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#サッカーの股関節の痛み
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子どもの股関節・かかとの痛みが減った!☆ 硬い人工芝グランドで負荷の高い練習を止めたら痛みが激減!同じ症状のお友達も痛みが「ゼロ!」に。
小学4年から股関節と踵(かかと)の痛みが頻繁に!現在、小学校6年の息子。小学4年の時、サッカーチームを休会してサッカースクールとフットサルスクールに通うことにしました。
2024/11/08 15:09
サッカーの股関節の痛み
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サッカー青少年の股関節のトレーニングにデッドバグを取り入れよう!
サッカーで多いスポーツ障害といえばグローインペインといわれる股関節周りの痛み。だからこそデッドバグで予防しよう!
2023/03/01 11:45