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サッカー青少年の股関節のトレーニングにデッドバグを取り入れよう!
サッカーで多いスポーツ障害といえばグローインペインといわれる股関節周りの痛み。だからこそデッドバグで予防しよう!
#サッカーの股関節の痛み
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浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記