3月8日パーソナルクリニック
卒業式があるため体育施設の利用が停止されています。 体育館も例外ではなくスクール活動は、その期間はお休みですが、パーソナルクリニックのご依頼を頂きましたので、レポートを書いていきます。 パーソナルクリニック トレーニングコンセプト 座学 トレーニング概要 トレーニングを終えて まとめ パーソナルクリニック ご要望をお聞きしながら、パーソナルトレーニングメニューを構築。 通常1時間のトレーニングなのですが、お話をお伺いし、15分の座学と1時間45分のトレーニングとなりました。 トレーニングコンセプト 走る・視るの基礎技術をコンセプトに競技力をつけるためのトレーニング構成としました。 座学 個人が…
2023/03/09 14:29