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こんばんは、迷走主婦です😃 皆さん、お元気ですか? 私は元気です。 最近、帯状疱疹ワクチン接種助成券が届きました! 皆さんは、帯状疱疹って聞いたことがありますか? medicalnote.jp 先週、そのワクチン接種助成券を保健所のサイトから申し込みました。助けてもらえる金額は4,000円。 帯状疱疹は50代から患者が増えるそうで、うちの夫もその年代に差し掛かっています。そこで、ワクチン接種を考えることにしました。 ただし、ワクチン接種は高額で、かかりつけの病院で聞いてみると、2万円を超える金額となりました。迷いましたが、夫の同僚が帯状疱疹になってしまい、その後も痛みが残っていると聞いて、決断…
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回は、山田知生氏の著書「スタンフォード式疲れない体」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第1章から取りました。私が印象に残った箇所は、【IAP呼吸法】について書かれた部分ですね。 一文を紹介しますと 【「腹圧を高めてお腹を膨らませたまま、息を吐く」感覚をつかむためにも、最初は指先を足の付け根に差し込んで練習してください。 慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、立ってできるようになったら普段の日常生活でも「IAP呼吸法」を実践して、できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていきましょう】 と、あります。 お腹をへ…
バンビーナさん素晴らしい情報をありがとうございます。沢山の方に伝わる事を望みます”画期的な認知症の ボケた脳がよみがえる!”今や若年層の認知症の予防にもの…
バンビーナさん素晴らしい情報をありがとうございます。沢山の方に伝わる事を望みます”画期的な認知症の ボケた脳がよみがえる!”今や若年層の認知症の予防にもの…
柴犬のフィラリア対策/フィラリアって何?犬がフィラリアに感染したらどうなる?治療や予防の仕方を調べました!
暖かくなってくると気になるのが「フィラリア」と呼ばれている病気ではないでしょうか。僕たち犬は暖かい時期、だいた
ノロウイルスは、冬になると流行する「冬の嘔吐下痢症」の主な原因となるウイルスです。感染力が非常に強く、少量のウイルスでも発症する可能性があります。 この記事では、ノロウイルス感染症の予防ポイントについて、以下の項目に分けて解説します。 ノロ
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押していただけると励みになります。毎日ご協力頂きありがとうございます。歯の一部が黒い! これってぜっ…
甘いものがやめられない私・・・ ”脂肪肝” と言われて 10数年前から運動教室に通っています シニアが半分くらいの ストレッチ&ダンス 初めて 参加したとき ビックリ!しました 来るところを間違えた・・・ 他の人 結構 脚が開いているんです ほぼ180度に近い人も! 私は90度がやっと・・ (今でもですが・・・) もっと ビックリしたのは ダンスの振りって 全部順番があるんだ!ということ ・・・初めて知りました💦 それまでは テレビの中で 元気に踊っている人たち・・ 何気なくみていたのですが・・・ 順番があるんだ!と気づいて すごいなあ~ よく覚えているなあ~と 見る目が変わりました 私・・・…
前腕筋を鍛える!!,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
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歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押していただけると励みになります。毎日ご協力頂きありがとうございます。2023年もあと1日とわずか。…
⚠当ブログはアフィリエイト広告を利用しています今回は、バッテリー上がり防止のハナシです。 バッテリー上がりを防ぐには バッテリー上がりを防ぐには ここ数日急に寒くなりました🥶それまで異常に暖かかったせいか身体に堪えます。この寒さ、クルマにも影響があるんです。クルマは人の身体と同じように、オイルがエンジンの隅々まで流れていたり、ヤル気スイッチであるバッテリーなどがあり、これらは外気温にその調子を左右されやすい点も人と同じ。特に、バッテリーは寒くなると上がりやすくなります。その理由は…①バッテリーは鉛と希硫酸の化学反応によって電気を作ったり、貯めたりしているが、気温が下がると化学反応が起きにくくな…
【感想あり】「認知症」予防は50代から!適切な食事と運動、あとは何が必要?脳に刺激を与える活動とは - 記事詳細|Infoseekニュース
「認知症」予防は50代から!適切な食事と運動、あとは何が必要?脳に刺激を与える活動とは - 記事詳細|Infoseekニュース人生100年時代、いつまでも健康で長生きしたいと誰しもが思うのではないでしょうか。今や認知
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『歯周病』は、人類最大の感染症‼️お口の健康は、最大のインフルエンザ対策。
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こんにちは。全力少年です。以前1ヶ月検診でお医者さんに言われた(→過去記事「斜頸」)「斜頸」について、小児整形外科で専門的に診てもらいに行ってきました。診察は、首から始まるのかと思いきや、まず股関節にエコーを当てて脱臼していないか確認するところから始まりました。娘は診察中ずっと泣いており、途中おしっこを先生にかけてしまいました。診断としては、筋性斜頸でした。筋性斜頸は、首の胸鎖乳突筋の一方が固く縮ん...
サッカースパイク選び必勝法!おすすめスパイクでパフォーマンスと怪我予防を徹底サポート
サッカーは、世界中で親しまれている人気スポーツですが、そのプレーを支えるスパイク選びが非常に重要な要素となっています。この記事では、「スパイク サッカー おすすめ」を徹底検証し、パフォーマンス向上や怪我予防に役立つ適切なサッカースパイクの選び方をご紹介します。また、最新トレンドの特集や通販サイトの売れ筋ランキングまで網羅していますので、あなたにぴったりのスパイク選びに役立ててください。さあ、一緒に最適なスパイクを見つけましょう!
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『予防』命がけでするものではないだろうだから打って学校や職場に行けなくなるのはどう考えてもおかしいだろうし過去最高に健康被害の人を出すのはどう考えてもおかしい…
その他一般館へようこそ!館長です。バランスが取れず不自由ですが、仕方なく慣れようとしてます。家の中は慣れがあり危ないとこ、工夫がいるとこ、大体わかりますが初めてのとこは厳しいですね。まあ、家以外ではだれか付き添ってくれるから安全なんですけど
https://donguri-risuponn.com/31-2/
ついつい食べてしまう夜のお菓子。ビタミンB2(脂肪代謝ビタミン)を食後服用するとニキビができにくくなります♪りすぽん日記にて掲載中♪
家庭で役に立つウイルスに効く成分情報をお届けします。ノロウイルス、ロタウイルス、インフルエンザウイルス、新型コロナウイルス。 正しい知識を武器に家族や大切な人を守りましょう。
ご近所トラブルは事前に防ぐ!マイホームで後悔しないためにできること
マイホームを購入したけど、近所の環境が悪くて困った…なんて経験したくありませんよね。子供が嫌いな人がいる、自治会ルールが厳しいなど、事前に情報を知れたら、トラブルを予防する事も避ける事もできます。実は近隣を調査してくれるサービスがあるんです。
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サッカーは子供たちにとって楽しいスポーツで活動であり、友達と協力し、健康的な生活を促進します。しかし、サッカーは怪我を負うリスクのあるスポーツでもあります。子供たちの安全を確保し、楽しいサッカー経験を提供する為に、怪我予防の方法を正しく理解し実践しましょう。この記事では、子供たちがサッカーを楽しむ為の安全対策について解説いたします。
【画像あり】トイレの黒カビで退去費用が高くなる!?予防策とお掃除方法解説
トイレに黒いカビがいっぱいで気持ち悪いニャ そのまま放置してると退去のときに別途料金を取られるかもしれないよ えっ!?どういうことかニャ? 賃貸住宅でトイレの掃除を怠っていると退去費用に響くってご存じですか? もしもトイレに黒カビを生やして
見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…
身活! 心活! 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果!
身体が辛い、痛いという感覚がないと、外側から身体を整えてもらおうとは思えませんよね?悪くなる前に、予防!身体を外側から整えてもらう。
「シミがある」 「シミを予防できる方法とは?」 「シミは食事で何か対策できる?」 どんなにしっかりと日焼け止めをしていても、シミには様々な種類があり、いつの間にかシミができてしまったこともなんてこともあります。 そこで今回は、シミ予防に効果
秋のメダ活で怖いのが 病気 じゃないでしょうか。 よくなるのが、綿かぶり病とか… ワタカブリとか わた被りとか 全部一緒やん! まあ、いろいろありますよね。 良くあるのが、餌のやり過ぎで水が痛むパターン。(経験者) 気温が下がると餌を食べる
バイオのヌメリ取り 家族とお家にやさしい 天然成分100% さよならヌメリー オリジナル写真週に1回入れるだけ~ (1回5錠) 塩素不使用 12回分(60錠…
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 ↓カテゴリ引っ越しました。 にほんブログ村つい先日、このブログで今後は蚊に気を付けようという話を書きましたが今朝、こんなニュースが入ってきました。「熊本の男性が日本脳炎発症~『
ワタヌキよりも元気な母、というかたぶん疲労感知能力が麻痺してるんじゃないかとw 前回は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 母、経過観察で受診していますが、受診に備えて ワタヌキ、前もって話を聞くのですが 一緒に住んでいないこともあり ドクターへの経過報告含め、いろいろと把握が難しいです。 ドクターの前で初耳な相談が始まりました。 父と母で日帰りのバス旅行に行くことになっていて いつ行くん? 母、今までに何度も手術していて、食事をするとトイレに行きたくなるため困ると。 ドクター的には、じゃ、処方って流れになるよね。 話聞いてて、ん?と思いつつも 疑問点は、質問する…
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夏バテ 防止! 食材に愛をこめて、超絶食べ合わせ。これであなたも安心。
女性には超危険な季節、夏!暑いと肌の露出が増えて、うっかり日焼のシミ、汗の臭い など気になることばかり。そこで実践!食べて対策、体調改善食材。 もちろん食育ですから旬食材です。ここでは旬食材と薬膳を少し 交えて、食材同士の食べ合わせでいい食材と、逆効果の食材をご紹介。 本来夏は、女性にとって超美しさを表現できる季節!
食欲不振、胸やけ、胃もたれ、夏のこの時期は「胃バテ」になりやすいです。 薬膳漢方マイスターが、食べ物で胃バテの予防・改善する方法をお伝えします。 胃腸改善に良い特徴を持つ食材、その食材を使った調理法、そして食事のコツで解決!
熱中症を未然に防ぐための仕事への取り組み方4つは①仕事を完ぺきにしない②全部ポジティブに考えない③体調を整えておく助け合える④人間関係を作る、です。
感染予防には緑茶の飲用やうがいをおすすめします第4回国際O-CHA学術会議で発表された研究成果から引用★静岡県の西の玄関口、湖西市の「お茶専門店」人と人とを結ぶ「静岡やすま園」<http://www.yasumaen.jp>静岡やすま園〒431-0427湖西市駅南1-3-1パレマルシェ新所原店内1FTEL:053-577-5357FAX:053-577-5355★静岡やすま園・オンラインショップのご案内静岡やすま園オンラインショップ<http://www.yasumaen.jp>本格静岡茶のサブスク始めました!毎月下旬に厳選茶葉が届きます。急須と湯飲みもセットです。季節の移り変わりを感じながらのホッと一息、お茶タイムをどうぞ!!★詳しくは本格静岡茶のサブスク静岡茶サブスクリプション「茶の暦」<https:...インフルエンザが流行の兆し
肩こりは現代人にとってよくある問題です。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなど、様々な要因が肩こりを引き起こす原因となります。しかし、適切な対策を取ることで、肩こりを軽減し、将来の問題を予防することが…
また腰痛をやってしまいました。しかし、今回は今までと違います。 数年前、知り合いのお父さんが床に落ちているものを拾おうとして、腰痛になってしまった話を聞きました。そのとき思わず「それじゃ、防ぎようがないじゃん」と叫んでしまいました。 似たことが起き
この春 異動してきた中間管理職の人 なんとなく、着任前から 精神的なアップダウンが激しく休みがち と言う話が、背後から耳に入ってきていた。 私の席は管理職の隣り。いやでも電話、会話飛び込んできます。 <母の日の花束、その1> やり玉にあがっていた人も、異動したての頃は、心機...