森林浴は気持ちがいいね。森林公園マルシェと公園散歩に行ってきました。
昨日は森林公園のマルシェイベントに行きがてら散歩を楽しんできました。会場の第二駐車場に行くと、人の気配がして小さなテントがいくつも並んでいました。昨日は雨が降りそうな曇り空だったので人は少なめです。有機野菜とスイーツがメインです。カレー屋さんやお弁当屋さんもあります。スイーツはどれもおしゃれで見ているだけで楽しいです。スコーンやバウムの専門店や焼き菓子のお店、ほとんどのお店がグルテンフリーです。どれにしようか迷いましたが、スコーンとプリンを二つずつ買いました。野菜も何種類か買って、車に積み込んで・・・ それから森林公園をゆっくり散歩しました。と竜の四阿でチャイを飲みながら、買ったばかりのスコー…
今朝も曇り空です。まだ雨は降っていませんが降ってきそうな空模様です。東海地方はまだ梅雨入りしていないようですが、そろそろ宣言されそうです。雨が続くのは憂鬱です。洗濯物がすっきり乾きません。我が家は乾燥機がないので、コインランドリーのお世話になることになりそうです。雨が続くとコインランドリーは込んでいて、行っても全部使用中ということがままあります。なので、平日の午前中と夕方は避けていくのですが、12時から15時くらいの中途半端な時間帯でも意外とよめません。 洗濯を始めたら乾燥まで一時間近くかかりますから、その時間をどうするか毎回迷います。コインランドリーで本を読みながら待つこともありますが、たい…
自炊ごはんが味気ない。まずいのでも飽きたのでもない（たぶん）のに、何故？
自分で作ったご飯を食べているときに、ふと思いました。「別にまずいわけではない。自宅ご飯は飽きがこない。でも、なんだか味わって食べている気がしない」外食に行くと「美味しいね」と一口一口味わいながら食べています。でも、家のご飯だと、ただ食べてお腹を満たしているだけのような気がしてしまいます。それで、時々外食をしたくなる時があります。 不思議な気がしたのでAIにきいたら、脳の働きだって。調理中にずっと匂いを嗅ぎ、味付けの中身を知っていることで、脳が「味の予測」を完了してしまっていることが影響しているのだそうです。だから新鮮な驚きがないので、味覚に対して省エネモードになり「味わった感じがしない」という…
今日は午前中、小國神社に菖蒲を見に行ってきました。 八分咲きくらいかな。山の緑に菖蒲はよく生えます。 嫌いな空気ときれいな花を満喫しました。
タヌキのムックをいただきました。タヌキの可愛さにデレデレです。
タヌキの写真集をプレゼントされました。 うん、かわいい。かわいいけど、なんでタヌキの本を私に？たぶん我が家はこんなの置いているので、タヌキ好きと思われているのでしょう。 確かに、「かわいい💛」なんて思っているのですが、本物は見たことがありません。写真集を見ると・・イラストやぬいぐるみを見てかわいいと思ったのですが、写真で見る本物はそれ以上に可愛いです。天然であのとぼけた愛嬌を放っているっていうのは、何ともたまりません。 とにかくシルエットがずるい。顔から体から、後ろから見たお尻から、見事なまでに丸っこい身体です。ついでにこちらをみつめてくるまるーいおめめ。可愛くないわけがありません。本の中には…
6月3日,午前中は台風接近の予報です。テレビのニュースでも「不要不急の外出は控えてください」と呼び掛けていましたが、夜中に暴風雨があり、現在は雨も風もだいぶ収まっています。庭を見ると、背の高い草花がなぎ倒されています、たくさん咲いていたユリは一本も見えなくなりました。特に外に出る予定もない私は、まだ大雨が降るかもしれないし、今日はおとなしくステイホームです。こんな日に外に出かける必要もない生活ってありがたいなと思います。現役時代の私は、「台風予報？どうやって仕事に行けばいいか」なんてことを考えていました。若いころは、台風予報でも出社はしていたなぁ。最接近が午前中だと、前日会社泊まり込みする人と…
6月2日、今のところ曇りです。まだ台風の影響はないけれど、明日には東海地方に接近してくる予報です。初っ端から台風がやってくるとは。これから本格的な梅雨がはじまるし、6月は雨の月という言葉がぴったりです。ふと思いました。雨の多い季節なのに昔の人は6月のことを「水無月」って呼んだんですよね。「水が無い月」？なんでそんな言い方をしたんでしょう。AIに聞いてみました。 結論から言うと、「水無月（みなづき）」は“水が無い月”ではなく、“水の月”を意味する説が最も有力です。 梅雨どきなのに「水が無い」と読むのは不自然ですが、実は“無（な）＝ の”という古語で、当て字として「無」が使われています。 水無月は…
自治会の班長、持ち回りだから仕方がないという義務感だけでやってます。
4月から新年度が始まり、自治会の役員（班長）としての活動しています。4，5月はちょっと忙しいからといわれていましたが、ちょこっとした業務が意外と多いなと感じています。月ごとの役員会、自治会総会、他団体との年間行事の日程調整のための会議がありました。自治会費の集金、ゴミ当番、回覧板の回覧、防犯灯や消火栓の点検、高齢者の実態確認、側溝の掃除など。一つ一つは小さな作業ですし、それほど時間がかかるものではありません。現役世代でもできないことはないでしょうけれど、負担でしょうね。忙しくはない高齢者である私だって、強制ボランティア（矛盾しています）でモチベーションが持てないので負担感があります。で、ふと疑…
庭のユリがきれいに咲いています。でも、植えた覚えはないのですが、いつのまにか庭の一角を占めています。どうして咲いているのでしょう。庭のユリだけではありません。「知らないうちに侵略されている現象」って多々あります。本の積読、老化現象、冷蔵庫の賞味期限、DMの山などなど。現在最も悩ましいのは、「服の縮み現象」です。衣替えをして、去年の黒のパンツをはこうとした時のことです。ボタンを留めようとしたら・・・・・届きません。こぶし一個分くらいディスタンスを保っています。「え？」いろいろなトップスに合わせやすいし、楽だし、去年はよくはいていたのです。お腹を頑張ってへこませると、何とかボタンははまりましたが、…
自分一人だけの昼ご飯は本当に適当です。お茶漬けにしたり、カップ麺にしたり、ジャムパンだけなんてこともあります。洗い物も少なくて最高です。ところがツレが家にいると、私の中の何かのスイッチが入ってしまいます。ツレは「なんでもいいよ」といいますが、冷蔵庫をガサゴソやって総菜を添えたり、蕎麦の時も天麩羅やとろろなどを添えたり、なんだかだと見栄えのいい昼に仕立ててしまいます。お互い大人なんだから、自分で好きなものを食べたっていいはずです。ツレも文句をいうタイプではありません。なのに、「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが働いてしまうのです。我が家は定年後も、家事は私の担当です。今更夫に一から教えるのも面倒だ…
高齢者と生活。独身税にドキッ、気づけば世間に疎くなっています。
先日2026年4月より独身税がかかるって誰かが言っていました。独身税、独身だと課税されるの？ 調べてみると独身税というのは俗称で正式には「子供・子育て支援金制度」というようです。社会全体で子供や子育て世帯を支えるために創設された新しい財源の仕組みで医療保険の保険料に上乗せされ子育て支援の費用に充てられる制度です。 独身者に課税されるわけではないとわかって納得しました。でも、増税だよね。大事なことなのに知りませんでした。知らないうちに世の中が新しい制度で動いています。時々、自分がすっかり世間に疎くなっているのに気づかされます。 若いころはニュースも流行も自然と耳に入っていたのですが・今は家で過ご…
片付けても片付けても、また元通り。生活なんてそんなものですよね。
GWに片付けをするつもりが、腰が痛くなって中止しました。それでも、できる範囲で少しづつ進めています。玄関飾りは薔薇の箔絵が完成したのでそちらに入れ替えました。 ラグをとったら、床が広々して涼しげになりました。暖簾も渋めのものから、透け感のあるものに変えました。床の敷物がなくなると、スッキリ感じます。冬にフローリングは冷たいけれど、夏ならかえって心地いいのでいい感じです。掃除もワイパー駆ければいいので楽になりました。 衣替えは冬物の洗濯もあってなかなか進みません。一括でクリーニングしてしまえばいいのだけれど、節約して、できるものは少しづつ自分で手洗いしています。入れ替えは済んでいますが、しわにな…
無料セミナーを受講したらアマゾンギフト券プレゼントって、そりゃちょっと怖いですわ
時々gaccoというサイトで無料のeーラーニングを受講しています。そのgaccoから資産形成セミナーの案内メールが届きました。参加得点としてアマゾンギフト券4000円分プレゼント（条件あり）だって。すごいな参加ずるだけで4000円も！一瞬思いましたが、ちょっと待てよ。楽天カードがよくやっているようなカードを作ると8000ポイントプレゼントというなら理由はわかります。自社のカードを作らせてこれからたくさん使ってもらうための広告費です。では、この無料マネーセミナーの主催者はどうして4000円分もプレゼントするんでしょう。主催者だって4000円以上回収できるから配るんだろうなということはわかります。…
内反少趾ケア。五本指ソックスの柄が少ないと言ったら、タンスの中に変な柄が増えていました。
以前、内反小趾になってしまったと書いたことがあります。内反小趾、足の小指が内側に曲がってしまう足の変形です。小指の付け根が外側に出っ張り、靴に当たっていたくなったり、たタコ・ウオノメができやすくなったりします。そこで足のケアのために五本指ソックスを取り入れました。普通の靴下だと、指先がひとまとめになり小指が内側に寄せられやすくなりますが、五本指だと指が一本づつ独立するので小指が内側に入り込むのを防いでくれるからです。 足の健康のために、靴下は五本指ソックスと決めたのですが、靴下はいろいろな色や柄を楽しみたいタイプです。でも、探してみると、五本指ソックスは無地や地味なスポーツ用が多くて、普通の靴…
茶臼山の芝桜を見てきました。芝桜は見ごろ過ぎでしたがパノラマ絶景に感動しました。
先日ドイツパンを買いに行ったとき、せっかく豊根村まで行くのだからと、茶臼山にも寄ってきました。 茶臼山、同じ名前の山が日本中のあちこちにあるようですね。私の言った茶臼山は愛知県豊根村にある標高1430mの山です。1300mほどのところにある茶臼山高原は愛知・静岡では比較的に身近なスキー場として有名です。5月は一面の芝桜が有名で、四季折々の自然を楽しめます。 平日のため空いていて渋滞なしで駐車場も空いていました。ピーク時には渋滞するのでスムーズにいけてよかったと思いました。なのに第二駐車場まで上がっていってしまったので、リフト乗り場まで斜面を下り、帰りには上る羽目になりました。リフト近くの第一駐…
5月の映画 カミングホームを見てきました。感想ですが、結末書いちゃってるといえるかも。
5月の映画を観てきました。カミングホーム2023年アメリカ映画監督：マーク・タートルトープ出演：ベン・キングズレー他あらすじ：認知症の初期症状を受け入れられずに一人暮らしをする高齢者の庭に宇宙船が墜落した。宇宙人と暮らし、二人の隣人とともに秘密を共有していくうちにそれぞれの孤独を抱えていた3人は人生の喜びを取り戻し、これからの人生と向き合っていく。（ネタバレでしょうが、宣伝用のチラシに書いてあるので要約しました）ETの高齢者版とでも言いますか。高齢者と宇宙人の交流といえば昔コクーンなんていう映画もありましたね。ただ、この映画は、エンタメというより、ヒューマンドラマに傾斜しています。それぞれの孤…
ポツンとパン屋さん。奥三河の山間部にあるドイツパンの店ベッケライ・ミンデンにいってきました。
先日伊那谷行きで151号線を通っていたときのこと。豊根村で、「ベッケライ ミンデン」というパン屋さんの看板をみつけました。豊根村は愛知県奥三河に位置し長野県との県境にある山間地です。こんな山奥にドイツパン屋さん？興味はありましたが、行きがけの道なのでそのまま素通りしました。 帰ってきてもどうしても気になります。 ネットで調べると、本格的なドイツパンの店で、かなり有名な店らしいです。テレビのざわつく金曜日にも出たことがあるようです。 あんな山の中で商売になるのかと思いましたが、18年前からそこで営業しているようです。ドイツパンは好きなのだけれど、地方では専門店が少ないので気になります。 昨日、雨…
「ごほうびごはん」という漫画を読んでいたら「公式のクレイジーレシピ」に関する回がありました。明治の抹茶アイスで炊き込みご飯ですと？まじか？明治製菓の公式サイトに富んで調べてみると本当に乗っています。スイーツ系のアレンジならわかります。でもおかず系では甘すぎない？井村屋の小豆バーを使ったおかずレシピも井村屋の公式サイトにありました。赤飯やいとこ煮にあずきバーを使えば楽だけれど・・・・・赤飯もいとこ煮もツレも私も好きなので時々作ります。どちらも小豆を使うので意外と手間です。これが簡単にできれば、うれしいなぁ。大企業が自社のサイトで公式レシピとして出しているのだからめったなことはないでしょう。失敗し…
伊那地方のB級グルメ、ソースカツ丼を自宅で作ってみました。味は卵のないカツ丼かな。
高遠の桜を見に行った時、ソースカツ丼を食べ損ねました。ソースカツ丼、伊那のB級グルメです。ご飯の上にキャベツとカツを置きソースをかけたものです。 伊那には二泊三日で桜狩りに出かけましたが、朝は軽くジュースやヨーグルトですから伊那での食事は4回。一回は、行ってみたかった所があったので予約して中華、一回は寒天料理。あとはローカルグルメの高遠蕎麦とローメン(とまんまるコロッケ)を食べました。屋台でおでんなども買い食いしたしお腹はいっぱいです。若いころならもう少し食べられたけれど、無理をしてもね。結局ソースカツ丼は食べられませんでした。それがちょっと残念。ローメンにするかソースカツ丼にするか、どちらを…
最近、腰の調子が今一つです。ひどい痛みではないけれど、腰に来ているなというのがはっきりわかるし、動きにも影響があります。ちょっとキリっとした痛みに付きまとわれている感じです。この痛み、お風呂に入ると消えます。翌朝になると戻るのですが、それでも浴槽につかると楽になるのです。血行が良くなるからか、筋肉がリラックスするためか。どちらもなんでしょうね。私はもともとお風呂が好きというほどではありません。夏ならシャワーで十分です。そんな私が最近は積極的に浴槽につかっています。腰痛のためです。血行を良くするために入浴剤も利用しています。〇〇温泉の湯とか花の香とかいろいろ試しています。その中でも最近のお気に入…
弁当一個でサイゼのランチ5回分。それでも手が出る百貨店の北海道展。
百貨店で大北海道展開催中です。用事で街に行くついでに、ついブラブラ寄ってみました。会場はすごい熱気です。 スイーツもお弁当もどれも美味しそうです。私は甘い物より食事系に弱いです。海鮮系にお肉系、北海道の食べ物はどれも魅力的です。なんて豪華で美味しそう。でも、どれもお高い。 和牛三種盛り弁当2970円、沙欄の和牛四種盛り弁当、2538円。寿司処雑魚亭海峡の嵐2808円、市場飯兆の海鮮弁当2754円、世壱屋のうに3種食べ比べ弁当は、なんと、なんと3996円。「高すぎる・・弁当一個でサイゼリヤのランチなら5回は行ける・・・」頭の中ではそう考えました。考えたはずなのに気づいたら手元にカニ弁当の袋があり…
長年の爪噛み癖が気づかぬうちに直っていました。必要なのは意思の強さじゃなく心のゆとりだったようです。
少し前のことになりますが、手を握った時掌に痛みがありました。指の先から飛び出した爪が掌をついていたのです。爪が長く伸びている！私は子供のころから爪噛みの癖があり、いつも深爪状態でした。勉強や考えに集中すると、つい爪を噛んでしまっていました。「子供っぽさの表れ」とか「意思が弱いから治らない」と自分を責めることもありました。そんな私が気づいたら、爪噛みが直っていたのです。あんなに治らなかった癖が気づかないうちに治ったのはなぜでしょう。 調べてみると、大人の爪噛み、特に何かを考えたりしているときの爪噛みは脳の仕組みが関係しているようです。主に3つの理由があり、1，頭をフル回転させているときは、脳は忙…
夕飯の支度は始めたらどうということはないのだけれど・・問題は「初動」です。
夕飯の支度をしようとすると、「夕飯作らなくちゃ、でも動きたくない」と思うことがしばしばあります。「なんで私はこうなんだろう」とか、「食事の支度はもう卒業したい、なんで家事に定年はないんだ」などと埒もないことをぶつぶつ考えたりもします。主婦歴も長いですから、夕飯作りは始めれば案外スムーズに進みます。なのに作り始める初動の時が、スムーズにいきません。結構ストレスです。なんで夕飯前の初動の一時が憂鬱なのかAIにきいてみました。献立を考えるのが大変だからとか、片付けまで含めて作業が大変とか想像していたけれど、AIの答えは違っていました。 心理学や脳科学の視点から見ると、夕食づくりは脳に莫大な負担をかけ…
墓地でポツンと空いた区画を見て思う。変わっていくお墓のかたち。
お墓参りに行きました。帰り道、ポツンポツンと空き地のような区画が目につきました。以前はこんな風ではなかったと記憶しています。静かな霊園のなか、物さみしい景色でした。あれは墓じまいをした後なのかもしれません。近頃はお墓というものの在り方が少しづつ変わってきているようです。「代々引き継ぐ」という形から「管理の負担を次の世代に残さない」という考え方が増えてきているようです。墓じまいの増加や管理不要の供養スタイルへの変更という傾向が増えています。私の周りでも、墓じまいをしたり、検討している人が多いです。お墓があり、お祀りしたり、人が来たりすることに意義がないと思っているわけではありません。でも、現実を…
玄関の模様替えをしました。少し環境を変えると気持ちが変化して楽しいです。
家の整理とプチ模様替えは延期中なんですが、腰もだいぶ楽になってきたので、できることから始めようと思いました。手はじめに、玄関の模様替えというか飾りを変えることにしました。 玄関を入って正面は、書道の先生をしていた友人に書いてもらった書の額を掛けてあったのですが、版画に変えました。版画は山中現さんの作品です。版画のイメージに合わせて、一輪挿しもつけてみました。 サイドは友人からもらったお地蔵さんの絵をかけました。ここをどうしようかなと考えていたとき、このお地蔵さんの絵がでてきて、「ありがとう」という言葉が、ちょっと心に響いたのです。この額をみたら、ちょっとしたことなら気持ちを整えられそうな気がし…
散歩しているとよそのお宅の庭先の薔薇がきれいに咲いています。フラワーパークの薔薇園もきれいかなと思って行ってきました。入場するとき切符もぎの方が「薔薇園がきれいですよ」といいます。エントランスも薔薇がきれいに咲いています。 遠くから見ても薔薇園の辺りに花の色でしょうか白く見え、期待は一層高まります。 満開です。すごいボリュームです。様々なバラが鈴なりに咲いて感嘆しかありません。 噴水は涼し気です。午前中、開園と同時に入ったので、香りも高いたかいです。歩いているといい香りがします。「薔薇は香らなくちゃね」と満足です。 歩き回って疲れたら、薔薇の四阿で一休みです。午前中薔薇に囲まれて、別世界のよう…
日曜日、青空が広がり、「外でランチしたら気持ちよさそうだな」と思って、ポットにお茶を入れてツレと公園に出かけました。自分でお弁当を作ればいいのですが面倒なので、途中で助六と季節の炊き込みご飯のお弁当を買って公園の四阿でランチです。 食後はくつろぎタイムです。レジャーシートを敷いて、ツレは本を読み私はゴロンと芝生に寝転びました。 視界に入ってきたのは、「空だ～！」そういえば最近はこんな風に空を見たことなかったです。どちらかといえば地面やスマホを見てうつむいてばかりでした。景色が違うと、気分が違います。自分という存在が薄くなって空だけがあるような感じというのかな。「我」がないとこんなに自由なのかっ…
ただいまダイエット中。普通の生活をしながら少しだけ我慢しています。
ダイエットチャレンジ中です。今回の目標は、冬から春に増えた分を落とすこと。できたらそれを維持していきたいです。私は、中性脂肪と糖代謝が高くて、現在要観察です。太ると膝関節にも負担がかかり、辛くなります。高齢になるとダイエットは容姿でなく健康のためにやることになります。方法は地道に摂取カロリーを減らすことと運動です。これが一番確実です。運動は散歩と体操です。週に2万歩から3万歩を目安に歩いています。気持ちのいい季節ですので気分転換がてら歩いています。お出かけするときは停留所いくつか手前で降りたりしています。体操はラジオ体操とストレッチを毎日が予定ですが、腰をひねったのでしばらくはストレッチだけに…
浜松市プレミアム付商品券の購入申し込みが始まりました。 半年ほど前に噂を聞いて待っていました。プレミアム付商品券とは自治体などが発行する、払った金額以上の買い物ができるお得な商品券です。今回浜松市では、3000円で商品券を購入すると6000円分の買い物ができるという商品券を発行します。一人3口まで。申し込み期間は5月22日まで。利用期間は令和8年12月31日まで。申し込みはネットと電話申し込みが可能です。商品券はデジタル商品券でも紙商品券でもできます。応募多数の場合は抽選となります。前回はペイペイの個人認証が必要だとか面倒で応募しませんでしたが、今回はハードルが少し下がったので応募しました。9…
ハンドメイドの楽しみ。玄関飾りをミニチュアフラワーのカーネーションに変えました。
模様替えは遅々として進みませんが、玄関飾りを変えました、端午の節句が終わったので、このこはお役目終了です。 ツレが「鯉の目は上にあるからおかしい」といちゃもんをつけるので、来年までに目を上につけなおしてあげなくてはです。変わって、母の日が近いので自作のミニチュアカーネーションを飾ることにしました。前回は赤の花束だったので、今年はピンクのカーネーションです。 小さいのでこれだけでは玄関がさみしそうです。透明ガラスで茎のところが気になります。鉢植え仕立てにすればよかったかな。ま、いいか。そろそろ腰の痛みもだいぶ良くなってきたので、絵を変えたりすれば少しは華やかになるでしょう。これからしばらく、ドー…
断捨離できる人がうらやましいけれど、私は器を取っておく。性格ですしね。
峠の釜飯とひっぱりだこ飯の器の処分ですが、しばらく保留とすることにしました。 スマホスピーカーとして使えるとネットに書いてあったので、容器において音楽を聴いてみたら、確かに反響して音はよくなりました。面白くなって、捨てるのがますます惜しくなりました。実際スマホで音だけを聴くことはないので、スマホスピーカーとして使うことはなさそうですが、存在感があるのでスマホ置きにしたら使い勝手がよさそうです。峠の釜飯はスマホ置き、ひっぱりだこ飯は味噌入れにしようと思っていたら、ツレがひっぱりだこ飯をスマホ置きにしたいというので、どちらもスマホ置きとしてしばらく使ってみようと思います。結局、断捨離しませんでした…
台所の整理をしていたら陶器の駅弁の器が出てきました。本来ならば断捨離なのですが・・・
GWの整理の予定、なかなか進みませんが、少しづつやっています。台所の整理をしていたらこんなものが出てきました。 駅弁の器です。峠の釜めしとひっぱりだこ飯。何かに使おうと思ってとっておいたのですね。でも、使わず忘れていました。駅弁あるあるです。整理(断捨離)の流れで行けば、「処分しましょう」です。でもねぇ・・・・釜めしの器は益子焼。公式サイトで確認すると、ご飯も炊ける優れもの（ただし最近は軽量化で強度が落ちているということで、推奨はされていません。炊き方はサイトに載っています）ひっぱりだこ飯の器は多治見焼。これも何かに使えそうです。昭和世代のもったいないの虫がうずきます。何か利用できないかな。お…
先日、久しぶりにあった昔の同僚に「やせた？」って言われました。いえいえ、現在自分史上最高体重継続中。以前あった時より5キロほど太っています。以前、私は太っていたというイメージがあるのでしょうかね。その時ばかりでなく、「やせた？」と実態とは正反対のことを言われることが何度かありました。鏡で全身をうつしてみると、確かに正面から見るとやせているとは言えませんが、太っているという感じでもありません。なるほどね、着やせして見えるのか。 年を取ってくると筋肉量が落ち基礎代謝が落ちるので、脂肪がつきやすくなります、特にお腹、腰回り、などにつきやすく、全体的に丸くなりウエストのくびれがなくなり洋梨体系になりが…
町に行ったら吹奏楽イベントをやっていました。吹奏楽って楽しいね。
GW、予定していた模様替えや整理は休止中です。GWどうする？ 浜松まつりの期間中、駅前のアクトタワーの広場では、屋台が出てイベントが行われています。屋台で食べ物を買って昼のみしながらステージを楽しもうかと出かけていきました。 3日のイベントは吹奏楽の一日でした。地元の高校や全国レベルの学校も参加していて、会場は満員御礼です。 着いたら直ぐに習志野高校吹奏楽部の演奏が始まりました。迫力があるなぁ。さすが全国レベル、音の厚みが違います。まさに美爆音。 私は音楽はジャンルを問わずに気ままに聴くだけで、特に吹奏楽を好むというわけではありません。でも、たまに聴くといいもんです。私は吹奏楽のどこがいいと思…
散歩の途中に転倒してしまいました。まだ大丈夫と過信してはいけないようです。
昨日、散歩の途中に小さな段差につまずいて転んでしまいました。幸いなことに膝の擦り傷くらいですみました。転倒なんて、思い出せないくらい前にしたきりです。道に手をついて四つ這い状態になったのですが、つまずいて転んでハッとするまでスローモーションをみているような感じでした。 あれ、わたし転んでいる。 今までだって、小さな段差に引っかかって転びそうになったことは何回もありますが、「おっとっと」と体勢を立て直して転倒はまぬがれていました。なのに、体勢を立て直すどころか、スーッと前に落ちていきました。 どんくさ～。ちょっと凹んでしまいました。 高齢になると骨がもろくなるし、回復も遅いです。転倒→寝たきりっ…
季節の楽しみ。夕べは豆ごはんを炊きました。初めから豆を入れて炊きこむ派です。
昨晩は、えんどう豆のご飯を炊きました。春になると、筍の次に食べたくなるごはんです。 豆ご飯は豆を炊き込む派と後入れ派がありますが、私は炊き込み派です。豆の色がわるくなろうが、豆がくずれようが、豆の味がしっかり感じられるのがいいのです。そして、味は塩だけでなく、昆布の出汁で炊きます。ごく薄味の塩加減で。鰹や椎茸の出汁はちょっと主張しすぎるかなと思うのです。昆布だしと、豆の味の混じった感じが好きなんだな。 毎年1回はオーソドックスな豆ご飯をしますが、気が向くとアレンジしたものも作ったりします。醤油味にしてバターを入れて炊き込むのも好きです。洋風にしてもいいです。トマト味がすきですね。トマトと豆だけ…
昨日、模様替えをしようかと思いました。後ろにあるものをとろうとして、腰をひねったとたんギクッと嫌な痛みが走りました。これはまずいと思ってしばらく安静にしていたら痛みはなくなりました。無理をして悪化させるのは嫌なので、模様替えは中止です。高齢になると、筋肉や腱の柔軟性が落ちて腰を痛めやすくなるようです。若いころは何でもなかった動きで筋を痛めたりします。こういうところに変化がでてきて、年齢を感じます。 今までは、後ろの物をとる時体をひねるのは当たり前にしていたし、勢いで重いものを持ち上げたりしていました。そういうことはもうやめた方がいいようです。癖になっているので気を付けなくてはいけません。腰を痛…
世間はゴールデンウィークで浮き立っているけれど、我が家は毎日が日曜日です。込んでいるときに出かける必要はありません。ゴールデンウィークは家で過ごします。 で、この際だから家の整理をしてみようと思います。 何をするかというと、まず衣替えです。冬物を洗い、しまって夏物を出します。ついでに衣類のプチ断捨離をします。 それから、プチ模様替えをします。冬仕様から夏使用に変わったら気分も変わるでしょう。ラグはしまって木のフローリングに。のれんや絵も変えましょう。 あとは本と台所の整理かな。自分の本を整理して、いらないものを処分します。台所やパントリーもゴチャゴチャしてきたので、整理したいし。なかなかやりが…
誕生日プレゼントにスナックミーのeギフトをいただきました。 誕生日おめでとうのラインにプレゼントが届いていますという通知とURLが届きました。誕生日プレゼントはうれしいけれど、正直戸惑いました。e-ギフトなんて初めてです。若い人なら当たり前かもしれないけれど、高齢者です。「これはどうすればいいの？」どうすればいいのかの説明もなく、どうしようと思いました。思い切ってURLを開いてみると、選択画面と必要事項の入力画面に進んで、案外すんなり手続きできました。後日無事受け取りほっとしました。eーギフトは、スマホやパソコンからオンラインで送れるデジタルギフトです。相手の住所を知らなくてもURLやQRコー…
最近しんどいなと思うこと。布団干し。前から重たいとは思っていたけれど、「面倒だな、でもやればできる」くらいの感じでした。ところが最近は、二階のベランダまでもっていって干すなんて、とても、とても・・一回の広縁に干すようになりました。でも、それさえも重くて、最近はきついです。さらに布団カバーの付け替えもあります。それだけで息があがります。 「前はもっと軽々できた気がするのに」と思いながら、 それでもなんとなく続けていました。 でも、そろそろ限界かもしれません。 最近では、特に重たい敷布団はカバーはそれほど変えず敷パッドを上にかけて洗うようにしています。干す頻度も減ってきて、その代わり使っていなかっ…
少し前のこと、友人とイタリアンでランチをしました。前菜とパスタと飲み物のコースです。パスタは三種類から選べます。私は旬のシラスと新キャベツのペペロンチーノ、友人はきのこのクリームパスタを選びました。ところが運ばれてきたのはクリームパスタとトマトソースのパスタです。あれ？まちがえてる。違うと言うと、「お取替えします」といわれましたが、「これでいいですよ」とそのまま受け取りました。旬のパスタが食べたかったのに。以前の私なら、自分のオーダーミスでない限り変えてもらったと思います。食べたいからこそ注文したのだから。それなのに、最近は「これでいいですよ」というようなことが増えてきました。いつごろから言う…
疲れました・・・食欲もありません。 今日は午前中に地域の活動、午後からは昔の職場の同僚と同期会のランチでした。予定を終えて家に帰りついたとたん、寝転びたくなるような疲れが襲ってきました。私のエネルギーは満員御礼を通り越してしまったようです。なんで？たいしたことはしていないような気がするんですが。午前中の地域の活動は、受付をしてあとはただ座っていただけです。午後のランチは楽しみにしていたし、話も弾みました。なんでHPがこんなに削られたんでしょうね。高齢になって体力がなくなったからかな。それにしても・・・体の疲れというより、心が疲れて体に影響しているような感じです。いったいなんでこんなに疲れたのや…
今年も冬から花粉シーズンにかけて体重が増えました。そろそろ減らしていかなくてはね。
初冬いこう体重計に乗っていなかったけれど、久しぶりに体重計に乗ってみました。あら、これはまずい。今までの最高体重。ダイエットで成功したためしがありません。ここ何年か、晩春もしくは初夏からダイエットを始めて、少しづつ体重を落として、夏の終わりころ安定して、冬から初春にかけて太るということを繰り返しています。大体55㎏くらいから落としていって50～52㎏くらいになって、また55㎏くらいに戻ってしまうということのループです。 冬から初春にかけて、花粉症もあり家に閉じこもるため、運動不足と口寂しさからつい食べ過ぎるのが原因だとは思います。年末から2月にかけて外食が多かったことも原因です。考えてみれば、…
テレビをネットにつないだら、おうち時間の楽しみが増えそうです。
新しく買ったテレビにWi-Fiをつないでみました。リモコンにユーチューブやネットフリックスのボタンが付いていて、標準仕様で使えるのかと思ったら、使ってみようと思ったのです。サブスクはまだ契約していないけれど、ユーチューブならみられます。私はユーチューブでは音楽やダンスの動画を見ることが多いのですが、さっそく見てみました。大画面で見るとスマホとはちがう迫力があります。それに、疲れません。これならオンライン講座など学習系の動画も、もっと臨場感を持って見られるんじゃないでしょうか。学びの時間を生活の中に取り入れやすいような気がします。ガッコや放送大学やNHK学園の講座を受講してみてもいいかもしれませ…
高齢者、睡眠の質がおちているのかな。2か月ほど昼間に眠たくなりぼーっとすることが増えています。
最近気になること。睡眠の質が落ちているんじゃないかなってこと。60代から、夜中に一、二回目が覚めるようになりました。最初は気になったけれど、昼間眠くなることもないのですぐに慣れました。加齢とともに眠りが浅くなり、夜中に目が覚めるというのはよく聞くことです。こんなもんだろうと思っていました。 それでも、ヤクルトを飲んだり、夕方以降はお茶などのカフェインを避けるようにして睡眠には気を付けてきました。 夜中に目が覚めるのは慣れたのですが、最近ちょっと「あれ？」と思っています。ここ2か月くらい昼間に眠くてたまらなくなるのです。頭がボーっとして何かやろうとしても集中できないので昼寝をすることが増えてきま…
スナップエンドウをたくさんいただきました。 我が家ではほとんど、そのまま茹でてたべる、卵と炒める、煮物やシチューにいれて青み味にするくらいの調理法しかしたことがありません。どちらかといえばわき役として使っている野菜です。 たくさんいただいたので、たまには別の食べ方をしたいと思います。 今はネットにレシピがたくさんあるので便利です。ネットを眺めていると、エビと炒めたり、肉巻きにしたり、主役を張っています。赤いエビと緑のスナップエンドウなんてきれいです。肉巻きも考えてみればスナップエンドウはちょうど巻きやすい大きさです。なんだかスナップエンドウが急に頼もしい存在に見えてきました。主役になれる素質は…
森林公園に散歩に行きました。あれ？歩くのが下手になっている。
昨日は久しぶりに森林公園に散歩に行きました。 今年になって初めての森林公園かな。 新緑です。柔らかい緑色はこの季節ならではのものです。これ、これ。これを観たかったのです。春と秋の一時期、一年でもっとも気持ちのいい季節です。 でも・・・久しぶりに歩く山の下りは、整備されているのになんだか怖いです。坂道などは大きな石があったりします。足元が心もとなくて、以前より小さな歩幅でちょこちょこ歩くようになっていました。上りは、念のため急な階段はやめにして、坂道を上ることにしたのですが、こんなに坂がきつかった？ちょっと前までは、楽勝で上っていたのですが。私、歩くのが下手になっている？筋力が衰えたせいでしょう…
今年やりたい30のことのうちの一つ、月に一度映画館で映画を観る。3月はできなかったけれど4月は行ってきました。 作品は「ブルームーン」2025年アメリカ映画監督 リチャード・リンクレイダー出演 イーサン・ホーク他マイ・ファニー・バレンタインやブルームーンの作詞家ロレンツ・ハートの伝記映画。ただし一夜限りの とにかく主人公しゃべる、しゃべる。どうやら会話劇というジャンルのようだけれど、君はスタンダップコメディアン化というくらい喋る。導入部、正直喋りに飽きてきました。でもね、パーティが始まったころから切なくなりました。長年の仕事のパートナー（リチャード・ロジャース）には新しい相棒ができる。（自業自…
花粉に振り回されていた2か月がようやく落ち着いて気持ちが上向いてきました。公園を歩くと、コデマリが花盛りです。藤も花をつけてきました。4月はいいなぁ。 で、私は4月生まれです。今月は誕生月なので自分にプレゼントをすることにしました。この一年(それなりに)頑張った私を誉めてやりたいじゃありませんか。そうして、次の一年も(それなりに)頑張ろうとモチベーションを上げていこうじゃないかって。どんなものがいいかなとちょっと悩みました。俗物ゆえにほしいものはいろいろあります。生活に潤いを与えるカップみたいなものにするか、春を感じるストールなんかもいいね、一日日帰り温泉にでも行って御馳走を食べてもいい。欲し…
夕べお風呂に入ってふと思いました。少し熱すぎるかな？お風呂は比較的熱いお風呂が好きです。入った瞬間にピリッときて、それから体が弛緩していく感じ。これが気持ちがいい。おもわず「あ～」って声がでます。 熱いからすぐ体もあつくなって、烏の行水です。ぬるいお湯はなかなか体が温まらなくて、温まる前に我慢が出来なくなります。じっくり入れば、体の芯から温まるみたいですが、どこか物足りないのです。熱いお湯は体にあまりよろしくない。高齢になり、血圧もあがってきたし、心臓にもよくなさそうだし、体の為にそろそろ熱いお湯はやめた方がいいのですが。 長年の習慣というのは困ったもので、よくないとわかっていても、気持ち良さ…
八百屋さんにタケノコがでてきました。結石ができやすいツレにはアクが強いものは避けたいなと思うのですが、季節のものですからね。楽しみにしているのです。 アク抜きをしっかりやって、適度な分量をだせばいいよね。タケノコは掘って時間がたつごとにエグ味が出てきます。買うなら新しいものを買ってすぐにアク抜きをしなくては。 大きな鍋に糠と唐辛子を入れて一時間くらい茹でてそのまま冷まします。できたら皮つきのまま。でも私は皮を向いて茹でることが多いです。だって、鍋に入りきらないし、茹でてぬれたタケノコの皮は処分しにくいです。味がおちるというけれど、そんなにデリケートな舌してないからいいのだ。 茹でたら、適当に切…
独り暮らしの高齢者と遠隔介護 いずれわが身も介護される立場ですから考えちゃうね。
去年救急搬送され、現在はリハビリ中の叔母の見舞いに行きました。今後どうなるかはわかりません。叔母はまだ「家に帰る」という希望を手放してはいません。独り暮らしです。周りとしては施設に入ってくれた方が安心だという気持ちはあります。けれど、それは私たちの都合です。叔母は頭はしっかりしています。叔母の人生だから叔母が決めるのが筋でしょう。自宅に戻るためには車いすの移譲ができることが必要です。そして、トイレを自分でできること。それを理解しているのか、叔母はリハビリを頑張るといっています。食事は給食やディサービスで何とかなります。掃除や洗濯はヘルパーさんが助けてくれます。けれども、今回のことを考えても心配…
「目が覚めた今日は何をしようかな」って俳句どうおもう？AIに聴いてみました。AIは私を否定したりしないけれどそれが不安になることがあります。こんなどうしようもない俳句もどきについてどう反応するのか知りたかったのです。 朝のまっさらな気持ちが伝わってきて、とても素敵ですね！俳句には季節を示す言葉（季語）を入れるのがルールです。季語が一つ入るだけで、その日の空気缶や温度まで伝わるようになります。春 目が覚めて今日は何をしよう春の風夏 目が覚めて今日は何をしよう朝の蝉 （以下略）そのままでも日記のような素直な良さがありますが、もし今の季節の言葉を一言添えてみると、より深みのある「一句」になりますよ。…
洗濯物を干そうと洗濯機を開けてパジャマを取り出したとたんふわっと白いものが舞い上がりました。ガがーーン！！やってしまいました。ティッシュが細かく千切れて洗濯物にびっしり。 ポケットのあるのはツレの部屋着だけ。そこに入れてあったティッシュを見逃したのでした。ちゃんと確認しているつもりなのに、まれにポカをします。 こまかく千切れて衣類に着いたティッシュはなかなか取れず、パタパタとはたいて、結局もう一度洗い直しです。後始末をしていると、イライラがこみ上げてきました。「なんで、いつもポケットにティッシュを入れっぱなしにしないように言っているのに・・大変なのは私なんだからね」パタパタしている私から不機嫌…
テレビが壊れて静かな夜を過ごすようになりました。テレビがないと、夜の時間が長く感じられます。その時間は、本を読んだり趣味を楽しんだり、自分で選んだ音楽を聴いたり、気持ちのいい時間が流れていきます。「このままテレビなしでもいいかもしれない」そうも思いましたが、結局新しいテレビを買ってしまいました。見たい番組があるわけではないけれど、手持ち無沙汰になったり、夜一人でいるときなど静かなのが心細くなる瞬間があるのです。そういう時は、壊れたまま置かれたテレビのリモコンに手が向かってしまうのです。「ライナスの毛布みたいだな」って笑っちゃいます。スヌーピーの漫画に出てくるライナスがいつも引きずっている青い毛…
早生の温州みかん→青島みかん→ネーブルやポンカンと続いたミカンの季節もそろそろ終わりです。ミカンは一袋に何個か入って100円か200円と安価でした。気軽にポイポイ食べていました。それがもうなくなります。スーパーに行って果物売り場を見ると、リンゴもイチゴも意外と値がはります。 果物ってなんだかごちそう顔です。 果物は食べたいです。でも、どうしても必要なものでもなし、毎日気軽に手を伸ばせる感じではありません。 どうしようかなと考えて手が出るのはバナナ。バナナはいつでも安定した価格で頼りになる存在です。とはいえバナナだけで春を超えるのは少し寂しい。冷凍のブルーベリーを買ったり、パイナップルの缶詰をか…
旅は、行先だけでなく、移動も楽しみです。高遠への旅も、途中寄り道をしながら移動しました。といっても帰りはそんなに寄り道できなかったんです。伊那のグリーンファームで山菜を買い込んで、かんてんぱぱガーデンに行ったのですが、ここで時間を取りました。食事込みで1時間ちょっとくらいかなと思っていたのですがかなり過ごしてしまいました。かんてんぱぱガーデンは、寒天商品で有名な伊那食品工業の本社社屋とそれに付随するホールや食べ物屋さんやお土産屋さんの集合体です。広い敷地にいろいろな建物が点在していて、きれいに整備されているのです。寒天料理の食事をして、ショッピングをして、お茶を飲みながら景色を楽しんで、ボタニ…
高遠に桜を観に行ってきました。「高遠の桜は、明治の初め級旧高遠藩士が荒れた高遠城址に桜を移植したことから始まりました。以来150年以上にわたり高遠の人々は桜を守り続け、樹齢140年以上の古木を含む約1500本が高遠城址公園を彩っています。昭和の初期から有名になり、「天下第一の桜」と称されています」ということです。 品種はタカトオコヒガンザクラという少し小ぶりで赤みの強い花です。華麗なソメイヨシノと比べると、愛くるしい印象です。 平日で曇りのせいか渋滞もなく、駐車場も少し離れたところでしたが待つこともなく、スムーズに入園できました。 公園に入っていくと、桜の質量に圧倒されます。まさに桜雲。圧倒的…
桜前線を追いかけて北海道まではいけないけれど、お隣の長野県くらいまでなら行けそうです。私は土地の名前にうっとりする癖がありまして、一番のあこがれは信濃追分なのですが、これは去年草津の方に行くついでに寄りました。そして、伊那谷というのも何となくいい響きだなとうっとりしています。伊那谷には有名な桜の名所があります。日本の桜名所ベスト3には無理でもベスト10くらいには入るだろう高遠の桜です。 浜松のはずれと長野県のはずれはくっついています。なんといっても県境を争って飯田市と綱引きするくらいですから。南長野はお隣です。飯田の上は駒ケ根でその上が伊那でしょ。それなら日帰りでもいけるかも。市だけ数えてそん…
先日友人4人で「冷凍食品やレトルト食品、おいしくなったよね」なんて話をしていた時です。一人が「最近は、カレーはレトルトにしている」というと、もう一人「わたしも」といいだしました。 「え、作らないの」と聞くと「残ったら食中毒がこわいからね」そうなの？スパイスたっぷりだから保存性はいいと思っていました。「カレーは中までなかなか熱がとおらないから、よっぽど火入れをしっかりしないと危ないよ」とのこと。「それに、レトルト、いろんなのがあって選ぶの楽しいからね」 あ、それは私もわかる。今どきのレトルトカレーいろいろあってすごいからね。見ているだけで楽しい。だから私は昼ご飯の時簡単なレトルトカレーを使います…
桜の陰で気が付かなくてごめんよ。ハナミズキも咲いていました。
桜に気を取られていて気づいたら、庭のハナミズキが咲いていました。 毎年これを繰り返してしまいます。ハナミズキもきれいな花なんですが、ソメイヨシノの華麗さの前にはつい霞んでしまいます。ちょっと地味かな。でも、夜になると変身します。光に照らされたハナミズキは上品なのだけれど艶も纏います。 この花は一本だけでいい。夜、明かりに照らされた花を見るのがとても好きです。なので、この時期になると、この花のためにスポットライトを当てます。今年のハナミズキはいつもの年に比べて赤みが強いのでどんな色になるのかと思っていましたが、やっぱり素敵です。 玄関飾りも、自作のハナミズキの蒔絵の手板を飾りました。これは以前作…
桜は満開になってきているのに雨が続いています。花散しの雨です。毎年のこととはいえ、もう少し桜をみていたいなと気持ちはざわつきます。引退したら、桜前線を追いかけて旅行をしたいと思ったことがあります。南から日本縦断・・とまではいかないけれど、現在住んでいる場所を起点に、少しづつ桜を追いかけてみたい。そんな旅がしたいのです。桜は同じように美しいけれど、それでも土地ごとに表情が違います。その違いを楽しみつつ、土地の食べ物も楽しみつつ北へ向かうというのもいいなぁ。調べてみると南東北は4月の上旬には開花し、そこから少し遅れて東北中部は4月10日ころ、弘前は4月の17日に開花予報です。そして北海道はゴールデ…
今年は自治会の班長の順番が回ってきました。気が重いです(>_<)
4月に入ったばかりの朝、寝坊してしまいました。雨戸をあけに外に出たら、玄関の前に何か置いてあります。広報が班の件数分置いてあります。広報を配布しなきゃな。あ～あ、ついに始まりました。今年は自治会の班の班長です。正直ちょっと憂鬱です。 今のところ役割もよくわからない感じです。一応、去年の班長さんから引き継ぎを受け、去年の資料をみています。回覧板の配布と自治会費などの集金、月に一回の会議とゴミ当番に防災訓練だの敬老の日だの側溝や神社の掃除だのイベントが年に何回かというのは予想できます。日々の生活に負担が増えるのは悩ましいです。やることがまだはっきりしていないのも不安です。できるかな？できる範囲でや…
最近、ちょっと腸の調子が気になります。お腹が張ったり、少し食べ過ぎたなとおもうとお腹が痛くなったり 何かの折に知人に言ったら、知人もおなじようなことがあって、グルテンフリーにしたら、調子が良くなってきたといいます。なんでも、米を主食にしてきた日本人はグルテンに対する耐性がよわいのだそうです。 そういえば、パンなど小麦粉を使った物を食べ過ぎた時に、お腹が痛くなることが多いような気がします。試しに2週間くらいグルテンを取らない生活してみて、様子をみてもいいかもしれません。 やってみようか、グルテンフリー。でも、グルテンフリーってよくわからないところもあります。グルテンは消化が難しいため、とりすぎる…
ツレのマイブームがまた始まっています。今度は「なんとか水」らしい。冷蔵庫の野菜室から納豆に混ぜるつもりでいたオクラが消えていました。代わりに冷蔵室にポットが一本増えています。ポットの水の中にオクラが一袋分浸かっています。「これなに？」と聞くと、「オクラ水、胃腸にいいんだって」とのこと。はいはい、また健康に関するブームがはじまったのね。何日か経つと、水を飲み終わり、きれいな色のオクラがポットの中に残りました。「どうするの？」と聞くと、「どうしよう」どうしようといわれてもこちらも困ります。出がらしなので、結局捨てるしかないかな。それなら、最初から丸ごと食べた方が栄養的にもいいんじゃないかと思います…
年度末です。「去年の今頃は何をしていたのかな」と、ふと思いました。ブログを続けていると便利ですね。何をしていたか振り返ってそのころを思い出すことができます。 去年の3月31日を検索してみました。 去年は作ったばかりの青海波と猫ちゃんのエコバックと本袋をつくったという記事を書いていました。https://blog.hatena.ne.jp/kiiroipost/kiiroipost.hatenablog.com/edit?entry=6802418398340639696 さてその青海波と猫ちゃんはどうなったか。ちゃんと使っていますよ。特に本袋はよく使います。図書館で借りた本を持ち運ぶときに使っ…
テレビが壊れました、このままテレビなしの静寂を取るか迷っています。
テレビが壊れました。一週間ほどテレビなしで過ごしていますが、夜が静かです。 テレビをつけている時、夜は何もできないななんて思っていたのですが、テレビなしだと本を読んだりいろいろできます。積読だった本が消化されていきます。ミニチュアの庭作りの構想も進みます。なんか、充実していないか？このままテレビなし生活でもいいかなとおもったりします。 そんな風に思っていたら、先週に限って友人たちからラインが入ります。「今日のマツコ、和菓子の世界だよ」「NHKで大動脈解離の特集だよ」「シンクレアのビデオみる？」「アストリッドとラファエル、4月5日から放送スタートだよ。録画しておく？」普段は連絡事項がなければめっ…
佐鳴湖公園、桜咲く。楽しい時間はあっという間に過ぎていきます。
昨日は友人と佐鳴湖公園にお花見にいきました。 咲いていますね。 咲いたばかりの花がきれいです。あと、2．3日で満開でしょうか。佐鳴湖公園のある佐鳴湖岸は浜松の中心から2キロほどの住宅街にあります。佐鳴湖は湖の水質でワースト1になったこともある湖です。現在はワースト10位くらい？水質改善の努力が行われていますが、生活排水や農業排水などが流れ込むためきれいにするのは難しいようです。でも、佐鳴湖は水質は何ですが、景色はとてもいいのです。桜や夕日の名所でもあります。湖の周りは5キロほどですが、ぐるりと公園になっています。 夏には花火大会もあり、野鳥観察のポイントでもある浜松市民の憩いの場所となっていま…
昨日スーパーに買い物に行きました。売り場の一角をみて思わず足が止まりました。平台に5㎏のお米がどっさり積み上げてあります。平成4年備蓄米1980円のポップがでかでかと貼ってあります。ここ1年強、店頭からお米が消え、値段がどんどん上がり、政府が備蓄米を放出しても、その影すら見たことがありませんでした。なのに、大量販売。しかも1980円。近くには4㎏ですが2300円ほどの平成5年米も積み上げてああります。やっぱりという気持ちがしました。「不作で不足はしていたのでしょうが、あれほどの大騒ぎになるほどの不足ではなく、誰かが隠していたんだろうな」そんな考えが浮かんできます。本当のところはわかりません。で…
春も深まってそろそろ巣穴から這い出すころあいかもしれません。
杉花粉の飛散が収まってきたせいか、花粉症がだいぶ楽になってきました。今日は、最近、家の中からしか見ていなかった庭をパトロールしました。花盛りです。 クリスマスローズがこんなに咲いていたのね。 チューリップは・・・もうおしまいではありませんか。こもっているうちに、春はもう半ばを過ぎようとしています。2月、3月冬から春への変わり目の景色を楽しめなかったなと思うともったいないような気がします。花粉症め！春先はこれがなければ、本当に魅力的な季節です。まだ、症状は残っていますが、だいぶ楽になりました。春先は、心身が何となく不安定になって内向きになるシーズンなのですが、外にも目を向けられるようになってきま…
こだわりの蕎麦屋さんでごちそうになりました。ここは・・蕎麦屋でちょい飲みしやすそう。
「蕎麦をごちそうしてあげよう」といわれ、蕎麦屋さんにいきました。「手打ちsobaya・小料理」まんまの名前です。きれいな店内で、入り口にそば打ち場があり、こだわりがみえます。 日によって何種類かのそば粉を使い、産地によって麺の種類が違うようです。レギュラーのほかに＋40円で平麺、極太、田舎に変更可。 知人は少量ずつ五種類の違う食べ方が提供されるという五種椀セット。私は天麩羅セットを平面で頼みました。天麩羅セットといっても蕎麦と天麩羅だけでなく、小鉢と蕎麦稲荷もついてくる盛沢山なセットでした。 天麩羅も凝っていました。定番のエビは当然ありますが、それに野菜と・・・「なんでしょうねこれは」と食べて…
私は、炊飯器でご飯を炊くというのがどうも好きではないようです。冬場はストーブの上にメスティンを置いてご飯を炊いていたのですが、最近は土鍋で炊いています。土鍋ごはんなんて言ったら、「丁寧な暮らし」なんてイメージがありますが、逆ですね。楽なんだもの。ツレがごはん用の土鍋を買ってきたので、試しにストーブの上にほかしてみたら、おいしいご飯ができましたとさ。ふっくらして甘みも増している感じです。同じご飯でも炊き方ひとつでずいぶん違うものです。 「始めちょろちょろ中ぱっぱ赤子泣いても蓋取るな」なんていいますね。始めは弱火でじっくりと温度を上げお米の甘みをひきだし、沸騰してから強火でうまみ成分を引き出し、炊…
以前、友人と中華ランチしていたとき、干豆腐の炒め物をたべました。それが気に入って家でも食べたいと探していました。中華材料屋みたいなところがあれば簡単に手にはいるんでしょうが、どこにあるのかわかりません。 ネットを検索したら、カルディに売っていると載っていたので、カルディにいきましたが、以前あったけれど今はないといわれました。どこに行けば手に入るんだと思って探していました。 ある日、知人が新しくできた業務スーパーに行くというので、私も行ってみたいと連れて行ってもらいました。初めての業務スーパーてはおもしろいです。冷凍食品が充実しています。 面白がってひとつひとつ見ていたら、ありました。念願の干豆…
高齢者と趣味。俳句をどうやって勉強したらいいか迷っています。
高齢になって、年をとっても最後まで楽しめる趣味を見つけようと思いました。俳句ならば、道具もいらないし、体が動かなくなっても頭さえしっかりしていればできるだろうと俳句を始めました。最初は市がやっている俳句講座に通い学びました。そこで、句会に入ることを勧められたのですが、入ることなく今に至っています。俳句の本を読んだり、一人で作っている日々です。人との待ち合わせの空き時間など、「これは俳句にできるかな」などと考えたり、結構充実した時間をすごせます。俳句って面白いなと思い始めました。ただ、不安があります。5・7・5の定型や季語を入れるという俳句のルールは守っていますが、「これって俳句といっていいのか…
身近なところに泥棒が。高齢者を狙う犯罪が増える中で思うこと。
叔父の家の近くの商店に泥棒が入ったそうです。夜に窓を割って侵入し、小さな金庫を奪っていったそうです。店主さんにケガなどもなくその点はよかったと思います。近頃は狂暴な犯罪が目立ちますから。高齢者の一人暮らしや小さな商店を狙った泥棒の被害を耳にすることがあります。何年か前、一人暮らしの知人が昼間買い物にでかけた30分くらいの間にやはり窓を割って泥棒が侵入したこともありました。知人はそれをきっかけに、息子さんの近くで暮らすため遠方に引っ越していきました。身近なところでこういう被害があることに不安を感じます。誰にとっても他人事ではありませんね。私は昼間は玄関を開けて風を通しておくのですが、最近はそれも…
高齢者と生活。ときめきが減ってきました。推し活ってしてみたいな。
昨日のランチで知人が「最近推しがいなくてさみしい」といいます。知人はあるバンドのファンです。でも、現在活動中止中。メンバーが個々に活動しているけれど、それでは遠方のコンサートにまで出かけていく吸引力がなくて、最近は推し活も休止中だといいます。「推し活をしていると、張り合いがあって楽しかったのに、最近はそれがなくなってさみしい」といいます。 そうだね。私も若いころは音楽が好きで好きなミュージシャンの動向を知るため、毎月何冊かの音楽雑誌を買ったり、毎日音楽を聴いていました。それがとても楽しかったのを思い出します。年を取って、何かに感動したり、熱中する熱が減ってきています。ときめきが減っているといえ…
出不精の私にお助けコールがかかりました。今日はランチを楽しみます。
今日は以前の職場の同僚からお誘いがあってランチです。最近、花粉症のせいもあって出不精になっています。ツレ以外の人と話をしないことが何日も続いたりします。これって社会的に孤立しているってことかしら。社会的孤立って心身の健康や生活の質に影響をあたえるっていいますね。大丈夫か、わたし。でもね、困っていないのです。外出が嫌いなわけではありません。ただ、面倒くさい。外に出るために必要なエネルギーが、コストに見合わないとでも言いますか。家にいれば自分で時間を自由にできます。趣味時間を楽しめます。人間関係で気持ちが乱れることもありません。むしろ楽です。楽すぎて、人と関わるのがますますおっくうになっています。…
今朝も、庭を見ながらお茶を飲んでいました。メジロが飛んできて、あちこちを行き来しながら蜜柑にたどりつきついばみ始めました。 メジロは小さな丸っこい身体をフルフル揺らしながら、きょときょとあちこちを見ながら蜜柑に夢中です。見ているとほっこりして、気が付くと私は笑顔になっています。「かわいいなぁ」で、時々思うのです。「かわいい」ってなんなんでしょうね。思わず微笑みたくなる気持ちの内側で何が起きているんだろうなと思います。 メジロの丸っこい身体つきやちょこちょことした動きをみて「かわいい」と思います。コロンとした丸い体つきやちょこちょこした動きは、人に「本能的に安心感を与えるから「かわいい」と感じる…
一人の時の昼食は簡単に済ませます。昨日は袋ラーメン。チャルメラとサッポロ一番塩ラーメンがお気に入りです。素ラーメンで食べます。面倒だし、余分なものを入れるよりおいしい気がします。 それにしても、ラーメンの塩分が気になります。昨日のチャルメラは一袋当たり塩分5．3g。一食で一日の目標塩分に近くなってしまいます。スープは飲みきれません。これがお店のラーメンとなるともっと塩分が多いです。昔は美味しいと思っていたのですが、減塩を初めてからはやたら塩辛く感じます。味覚ってかわるものだと驚きです。それでもたまに無性に食べたくなります。 もちろん、ラーメン屋さんによって塩分に差はあります。種類によっても、醤…
高齢者、読書にときめきが減ってきているような気がしています。
最近は本をあまり買いません。月にせいぜい一、二冊というところでしょうか。年金生活ですからね。経済的なこともあり、本はもっぱら図書館で借りています。無料でたくさんの本が読める図書館は本当にありがたいです。でも、ふと思うことがあります。最近「おもしろい！」と思える本に出合う回数が減ったような気がします。なんででしょうね。本好きな方のブログを見ると、図書館でも面白い本を見つけ出して楽しんでいます。私の好奇心など精神エネルギーが少なくなってきているということは、あるでしょう。でも、それだけじゃないような気がします。 図書館は探している本を見つけるのはいいのですが、本屋のように面白そうな本を視覚に訴えか…
昨日、公園を歩いていたらハクモクレンのつぼみがほころんで咲きそうになっていました。今日には開花しそうです。 白木蓮の大きな花弁は、真っ白で存在感があります。以前、「雨柳夢噺」というコミックで、あの白い花を盃に見立てお酒を飲むという話を読んだことを思い出しました。素敵な盃になりそうです。私もやってみたいですね。この公園は、春は梅から始まって、木瓜→白木蓮→桜と木花がリレーしていきます。今年も、花のリレーが始まっています。花粉症は憂鬱だけれども、いろいろな花が咲いていくのは楽しみです。
昨日モーニングに行って久しぶりに新聞を読みました。その中の「日本の労働生産性が低い」という一文に妙に引っ掛かりました。日本の労働生産性の低さはずいぶん前から言われていますが、考えたことはありません。でも、この時はそのことが不思議に感じられたのです。「働きが悪いって、くたくたになるほど働いている人が多いのに失礼だな」とか「製造現場の秒単位の効率化」を考えると釈然としません。聴いていると違和感があります。 この際だからどういうことか調べてみることにしました。まず労働生産性の定義が自分が感じていたのと違っていました。別に働きが悪いとかいうことではないのね。生産性は、従業員一人または一時間あたりにどれ…
久しぶりにモーニングにきました。飲み物代だけでセットがつくのがいいですね。 豪華なモーニングもありますが、基本のトースト、卵、飲み物だけで朝は十分です。ならばと、地元のチェーン「しまうま珈琲」に行きました。 一番シンプルな飲み物代だけのAセットです。他にもプラスモーニングもあります。これだけでも、普段の朝はジュースやスープなど軽めの私はお腹がいっぱいです。 紅茶はポットで提供され、カップに三杯ちかくあります。 ここは椅子もソファで座り心地がよいのです。テーブルの間隔も広くて、ゆったりできます。新聞も朝日、日経、スポーツ新聞など各紙そろっていて、もちろん週刊誌も。それをみながらまったりします。 …
花粉症の季節になると、花粉のせいか薬のせいかわかりませんが、やたら喉が渇きます。口がカラカラになり、気づけば何か飲んでいます。どうせ水分を取るなら、少しでも花粉症対策になるものがいいですね。調べてみると、花粉症の症状を和らげるといわれるお茶はたくさんあります。鼻水にはミントやエルダーフラワー、目の痒みにはネトルなど。お茶に含まれるポリフェノールやカテキンには、花粉症の原因となるヒスタミンの放出を抑える働きがあるといいます。緑茶や甜茶があります。特にカテキンが豊富といわれる「紅ふうき茶」が有名です。自然由来のものは即効性はないので花粉シーズンの1か月以上前から飲み始めるとよいようです。ま、今更で…
花粉の季節、洗濯物を外に干せません。広縁に干したら意外と楽です。
花粉の季節、花粉症の私は、外に洗濯物を干すのはあきらめています。「ジーンズなど顔に遠いところのものはいいかな」なんておもって外に干していた時期もありましたが、花粉を部屋に持ち込んで症状がでて辛かったので、今ではこの時期すべての洗濯物を部屋干しにしています。我が家では広縁が洗濯干しの定位置です。洗濯干し場である二階のベランダまで上がらなくていいので動線も短いし、重い洗濯物を持って階段を上がらなくていいので、家事の負担は軽くなっているなと感じます。花粉症の時期は体がだるくなりがちなので、このことは意外に助かっているのかもしれません。広縁は日差しも入ります。広縁は内側の障子を閉めておけば、日常生活を…
老いと向き合う。歯が心配でもせんべいをあきらめない暮らしをしたい。
フロランタンが好きです。草加せんべいのような固焼きのせんべいも好きです。かんだ時の香ばしさと歯ごたえ、「やめられませんわ」と思っていたのです。ところが、高齢になって事情が変わってきました。以前、トーストを食べていたら歯が欠けれしまったことがありました。「ああ、歯も老いているのだな」とショックは大きかったです。それ以来、硬いものを食べるのが不安です。当たり前だったせんべいを丸ごとかみしめる力もどこかに行ったようです。気づいた時にはもう戻れません。 年を取ると、体は少しづつ変わる。頭ではわかっていたけれど、実際目のあたりにすると、せつないなぁ。それでも好きなものをあきらめるのはさみしいです。最近は…
習わし卒業。年を取ってきたらいろいろな縛りから自由になりたいです。
慣わし卒業という言葉をきくようになりました。習わし卒業とは形式的なしきたりを、自分の意志でやめることを言います。 次のような状況で語られることが多いようです。地域の風習（町内の手伝いなど）年中行事（葬儀・法事、年賀状など）仕事の習慣（飲み会、無償の雑務など）共通するのは、本当は負担なのにやめる理由が見つからず続けてきたことを,人生の節目などをきっかけに手放すという点です 習わし卒業が見られるようになってきたのは、価値観の多様化で、みんながやっているからでは動かない時代になってきたことや、行事や習慣を支える人が減り、続けること自体が難しくなっているというような理由があります。 正直自分が使える時…
花粉症でお籠りしている間に少し家の中を片付けてみようかという気になっています。昨日は冷蔵庫の中を整理してみました。冷蔵庫や野菜室は雑然としていますが、捨てるものはなくて安心しましたが、問題は冷凍庫でした。取り出してみると・・・いつ冷凍したか忘れていたブルーベリー、半年前にいただいた鮭、一か月以上眠っていた肉類、去年のガリガリ君・・。見えにくいところなので、つい存在を忘れていました。「冷凍庫だから食べられるかな」と迷いながら、時間がたちすぎたものは不安です。ふてるのはもったいないけれど、無理に食べるのも気が進まないという気持ちの間で揺れています。一応、冷凍庫に入れるとき、フリーザーパックに入れて…
ボケ防止の百人一首がツレの凝り性スイッチを押してしまいました
近頃ポストをのぞくと古本が届いています。中身はすべて百人一首関連の本です。きっかけは百人一首の日めくり。90になる義母がそれを見て百人一首を覚えたいといったのです。ツレも付き合って一緒に一首づつ覚え始めたようです。義母は女学校時代を懐かしみ、少しづつ一首でも覚えられたらいいだろうくらいの軽い気持ちのようでした。 ところがツレは違います。凝り性のツレはそうなると火が付きます。「せっかくだから、百人一首についていろいろ知っておこう」義母のお付き合いのはずが、いろいろな本をネットでみては取り寄せ始めました。それから毎日のようにポストに本が。出てくるのは分厚い和歌の解説書や注釈書や関連本です。「すごく…
今更ですが、周りでキャッシュレス決済をする知人がふえています。私も、長いこと現金主義でやってきましたが、さすがに最近はキャッシュレス決済を利用するようになってきました。 キャッシュレス決済をながいことためらっていた理由は3つです。使いすぎない？セキュリティ大丈夫？新しいことはよくわからないからできるか不安。特に「よくわからない」「できるかな」という不安が導入を遅らせた原因でした。でも、今後どうせキャッシュレス決済は進むでしょうから、対応できないと困ることが起きてくるかもしれません。 浜松市のプレミアム商品券がPAYPAY限定でキャッシュレス決済を導入していないと使えませんでした。こうした不利益…
ジパング倶楽部の会報が届きました。特集は「日本鉄道桜名所」です。 もうすぐ桜の季節です。 磐越東線 ローカル線に乗って桜名所をめぐる西九州新幹線 五秒の桜のストーリー予讃線 伊予灘物語で楽しむ桜高山本線 花咲く飛騨地を行く因美線 桜のトンネルを抜ける宗谷本線 峠を埋めるエゾヤマザクラ奥羽本線沿線は開花時期が異なり、桜前線を追いかける形で車窓を楽しめるということです。 どこも行ってみたいです。特別な所に行く必要もありません。春の一時期、電車に乗っていれば車窓からいたるところで桜が見られます。以前は、春の青春18きっぷを使って在来に乗り、東海道線や山陽本線の在来の車窓から桜狩をしました。 列車が走…
今週のお題「大きな買い物」子供のころからバーバリーのトレンチコートにあこがれを持っていました。たぶん映画の影響だと思うけれど理由はよく覚えていません。で、思い切ってバーバリーのトレンチコートを買いました。本家本元のではなく、ライセンス生産のサンヨーのトレンチコートです。オリジナルじゃないといっても14，5万はしたと思います。これを着れば自分がちょっと格好良くなるような気持がありました。 実際来てみたら重かった。サイズはあっていたのだけれど、きちんとした仕立てのものはちょっとした窮屈感を感じました。肩がこるなと思いました。10分の1以下の値段のユニクロのライトダウンの方が、軽いし、着やすいし、暖…
花粉の季節のお肌のヒリヒリお肌対策、ま ずは花粉をブロック。
今日は雨で花粉の飛散も少なくなるとのことで、助かります。家でも眼鏡とマスクで過ごしたら、症状が楽だったような気がします。しばらく家でも布マスクで過ごしてみようと思います。 花粉のシーズンになると、肌が敏感になり、ダメージでヒリヒリと痛みます。お肌がボロボロです。年だから肌の劣化は仕方がないですが、ちょっとこのボロボロ具合、あんまりです。 どうしたらいいのか調べてみました。 肌のバリア機能が低下と、それにより花粉が侵入して炎症を起こすこともあるのが、ボロボロ、ヒリヒリの原因のようです。知らなかったなぁ。ボロボロになるのでスキンケアすればいいのかと思っていましたが、違うようです。外出時の守るケアと…
昨日テレビをつけたら、イスラエルとアメリカがイランに侵攻したというニュースが流れていました。画面の向こうで起きていることは過酷です。ニュースで流れるがれきの景色は、かつては当たり前の日常が営まれていたはずです。たまりませんね。「たまらないな」なんてのんきに言っていられるのは、申し訳ないけれど、他人事だからでしょう。でも、考えてみたら本当に他人事でしょうか。世の中、何が起こるかわかりません。日常をひっくり返される火種はいくつもあります。今朝の私。のんびり紅茶を飲みながら、庭の鳥をながめていました。こういうことってすごく贅沢なことです。当たり前に思える穏やかな日常は当然のことではなく、いくつもの運…
花粉症対策に、家の中でもコロナの時に作った布マスクをしています。
花粉症、目のかゆみと鼻水が辛いです。肌のヒリヒリ感や体が熱を持つような感じはないので、まだましなのかな。だるくて、やる気が起きません。家にこもっているのに。室内にも花粉がずいぶん忍び込んでいるのですね。エアードッグが欲しいです。薬は去年と同じ薬を処方してもらい飲んでいるのですが、ここ1週間ほど症状がでています。薬を飲んで30分ほどすると症状は落ち着くのですが、午後になるとまた出てきます。薬はベポスタチンです。去年はこの薬でしのげたのですが。もう少し強い薬をだしてもらおうかな。でも、クリニックにいくのも面倒です。家の中でもマスクをしたらどうでしょうね。といっても、使い捨てのマスクではありません。…
「もう年だから」という言い方があります。自分の衰えを自覚した時や、何かをあきらめる際などに使われます。新しい趣味なんて「今更初めてもねぇ」「今更遅すぎる」ですね。どうしようもなく手が届かないものはあります。それはあきらめざるを得ません。でも、チャレンジしようと思えばできるのに、やらないことって後悔しませんか。「後悔するよな」「人生の最晩年、自分のやりたいこともやらずに生きてきたとは思いたくないな」と私は思いました。わたしは、高齢になって、以前からあこがれていたミニチュア製作に手を付け始めました。覚えも悪く、指先も思うように動きません。たぶんそんなにうまくはなれないでしょう。もう少し早くから始め…
花粉の季節の運動不足解消手段、暮らしの中の運動を見直してみよう。
花粉シーズン。外には出たくないし、家に閉じこもりがちです。家に閉じこもっていると、運動不足になりがちです。でも、事務に通う気力もありません。何とかしなくちゃね。昨日イオンに買い物に行きがてら少し歩いてみました。広いものね。床にこんな印がありました。 モールの中にウォーキングコースがあるようです。同じようにイオンで歩こうっていう人が多いってことですね。そりゃそうだ。全天候型、トイレ、休息所完備ですから。でも、しょっちゅうイオンに行くわけにはいきません。買い物がてら週1回くらいですか。そうなると毎日の生活の中に運動を取り入れていくしかありません。面倒ではない運動ってないかな。運動系のゲームなど楽し…
今日は雨降り。少しはダムに水がたまるかな。 渇水期で、水が不足というのに水の無駄遣いがやめられません。食器を洗う時、水はジャージャーと流しっぱなしです。歯をみがくときや手を洗う時もそうです。水道料金が上がるということを別にしても、渇水のニュースを聞くたびにもう少し水を大事にしなきゃなとおもいます。頭ではわかっているのに行動が追い付きません。なんかなぁ・・・なんででしょうね。習慣としか言いようがありません。小さいころから当たり前のようにザブザブ水を使ってきました。それが身についてしまっているのです。意識しないと止められません。それに、どこかで「自分ひとりくらい・・」とか、「自分一人が気をつけたっ…
薬を飲んでいたので油断しました。花粉の洗礼を受けてしまいました。
昨日は天気も良く暖かかったです。ツレが「万葉の森公園を歩いてみない？」といいます。クリニックで花粉症の薬を出してもらい、調子もいいのでつい「いいよ」と言ってしまいました。万葉植物を植えて展示している万葉の森公園は、まだ冬の枯れ葉色の景色でしたが、椿や梅の花を楽しみましたし、射干玉（ぬばたま）の真っ黒な実がつやつやときれいでこれはこれでよい景色でした。 「海石榴（つばき）っていうのはあまり言われることのない花だけど、かわいいね」なんて言いながらのんびり歩いているうちに、あれれ・・・・目がかゆくなってきました。今年はまだかゆくなっていなかったのに。そのうちにくしゃみもでてきました。しまった。花粉症…
焼きそばパンと健康の間で揺れる私の心。好きなものはやめられないよね。
今日は午前中に魚屋さんにお刺身を買いに行きました。帰りにコンビニによって・・・焼きそばパンを買いました。焼きそばパン。炭水化物×炭水化物若くてカロリーを消費する人にはいいけれど、高齢者にはあまりよくなさそう。健康のことを考えれば控えた方がいいのはわかっています。でも、好きなものを我慢する人生というのもなんだかなぁ。で、欲望が理性に負けて、今日も買ってしまいました。パンの中に焼きそばが入っているだけで、味はソースの味。別にコッペパンにウスターソースぬればいいんじゃないというようなものなのですが、違うんですね。かんだ時の感触やパンと焼きそばがまじりあった味は、なぜか後を引きます。「半分だけ」がつい…
昨日は森林公園のマルシェイベントに行きがてら散歩を楽しんできました。会場の第二駐車場に行くと、人の気配がして小さなテントがいくつも並んでいました。昨日は雨が降りそうな曇り空だったので人は少なめです。有機野菜とスイーツがメインです。カレー屋さんやお弁当屋さんもあります。スイーツはどれもおしゃれで見ているだけで楽しいです。スコーンやバウムの専門店や焼き菓子のお店、ほとんどのお店がグルテンフリーです。どれにしようか迷いましたが、スコーンとプリンを二つずつ買いました。野菜も何種類か買って、車に積み込んで・・・ それから森林公園をゆっくり散歩しました。と竜の四阿でチャイを飲みながら、買ったばかりのスコー…
今朝も曇り空です。まだ雨は降っていませんが降ってきそうな空模様です。東海地方はまだ梅雨入りしていないようですが、そろそろ宣言されそうです。雨が続くのは憂鬱です。洗濯物がすっきり乾きません。我が家は乾燥機がないので、コインランドリーのお世話になることになりそうです。雨が続くとコインランドリーは込んでいて、行っても全部使用中ということがままあります。なので、平日の午前中と夕方は避けていくのですが、12時から15時くらいの中途半端な時間帯でも意外とよめません。 洗濯を始めたら乾燥まで一時間近くかかりますから、その時間をどうするか毎回迷います。コインランドリーで本を読みながら待つこともありますが、たい…
自分で作ったご飯を食べているときに、ふと思いました。「別にまずいわけではない。自宅ご飯は飽きがこない。でも、なんだか味わって食べている気がしない」外食に行くと「美味しいね」と一口一口味わいながら食べています。でも、家のご飯だと、ただ食べてお腹を満たしているだけのような気がしてしまいます。それで、時々外食をしたくなる時があります。 不思議な気がしたのでAIにきいたら、脳の働きだって。調理中にずっと匂いを嗅ぎ、味付けの中身を知っていることで、脳が「味の予測」を完了してしまっていることが影響しているのだそうです。だから新鮮な驚きがないので、味覚に対して省エネモードになり「味わった感じがしない」という…
今日は午前中、小國神社に菖蒲を見に行ってきました。 八分咲きくらいかな。山の緑に菖蒲はよく生えます。 嫌いな空気ときれいな花を満喫しました。
タヌキの写真集をプレゼントされました。 うん、かわいい。かわいいけど、なんでタヌキの本を私に？たぶん我が家はこんなの置いているので、タヌキ好きと思われているのでしょう。 確かに、「かわいい💛」なんて思っているのですが、本物は見たことがありません。写真集を見ると・・イラストやぬいぐるみを見てかわいいと思ったのですが、写真で見る本物はそれ以上に可愛いです。天然であのとぼけた愛嬌を放っているっていうのは、何ともたまりません。 とにかくシルエットがずるい。顔から体から、後ろから見たお尻から、見事なまでに丸っこい身体です。ついでにこちらをみつめてくるまるーいおめめ。可愛くないわけがありません。本の中には…
6月3日,午前中は台風接近の予報です。テレビのニュースでも「不要不急の外出は控えてください」と呼び掛けていましたが、夜中に暴風雨があり、現在は雨も風もだいぶ収まっています。庭を見ると、背の高い草花がなぎ倒されています、たくさん咲いていたユリは一本も見えなくなりました。特に外に出る予定もない私は、まだ大雨が降るかもしれないし、今日はおとなしくステイホームです。こんな日に外に出かける必要もない生活ってありがたいなと思います。現役時代の私は、「台風予報？どうやって仕事に行けばいいか」なんてことを考えていました。若いころは、台風予報でも出社はしていたなぁ。最接近が午前中だと、前日会社泊まり込みする人と…
6月2日、今のところ曇りです。まだ台風の影響はないけれど、明日には東海地方に接近してくる予報です。初っ端から台風がやってくるとは。これから本格的な梅雨がはじまるし、6月は雨の月という言葉がぴったりです。ふと思いました。雨の多い季節なのに昔の人は6月のことを「水無月」って呼んだんですよね。「水が無い月」？なんでそんな言い方をしたんでしょう。AIに聞いてみました。 結論から言うと、「水無月（みなづき）」は“水が無い月”ではなく、“水の月”を意味する説が最も有力です。 梅雨どきなのに「水が無い」と読むのは不自然ですが、実は“無（な）＝ の”という古語で、当て字として「無」が使われています。 水無月は…
4月から新年度が始まり、自治会の役員（班長）としての活動しています。4，5月はちょっと忙しいからといわれていましたが、ちょこっとした業務が意外と多いなと感じています。月ごとの役員会、自治会総会、他団体との年間行事の日程調整のための会議がありました。自治会費の集金、ゴミ当番、回覧板の回覧、防犯灯や消火栓の点検、高齢者の実態確認、側溝の掃除など。一つ一つは小さな作業ですし、それほど時間がかかるものではありません。現役世代でもできないことはないでしょうけれど、負担でしょうね。忙しくはない高齢者である私だって、強制ボランティア（矛盾しています）でモチベーションが持てないので負担感があります。で、ふと疑…
庭のユリがきれいに咲いています。でも、植えた覚えはないのですが、いつのまにか庭の一角を占めています。どうして咲いているのでしょう。庭のユリだけではありません。「知らないうちに侵略されている現象」って多々あります。本の積読、老化現象、冷蔵庫の賞味期限、DMの山などなど。現在最も悩ましいのは、「服の縮み現象」です。衣替えをして、去年の黒のパンツをはこうとした時のことです。ボタンを留めようとしたら・・・・・届きません。こぶし一個分くらいディスタンスを保っています。「え？」いろいろなトップスに合わせやすいし、楽だし、去年はよくはいていたのです。お腹を頑張ってへこませると、何とかボタンははまりましたが、…
自分一人だけの昼ご飯は本当に適当です。お茶漬けにしたり、カップ麺にしたり、ジャムパンだけなんてこともあります。洗い物も少なくて最高です。ところがツレが家にいると、私の中の何かのスイッチが入ってしまいます。ツレは「なんでもいいよ」といいますが、冷蔵庫をガサゴソやって総菜を添えたり、蕎麦の時も天麩羅やとろろなどを添えたり、なんだかだと見栄えのいい昼に仕立ててしまいます。お互い大人なんだから、自分で好きなものを食べたっていいはずです。ツレも文句をいうタイプではありません。なのに、「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが働いてしまうのです。我が家は定年後も、家事は私の担当です。今更夫に一から教えるのも面倒だ…
先日2026年4月より独身税がかかるって誰かが言っていました。独身税、独身だと課税されるの？ 調べてみると独身税というのは俗称で正式には「子供・子育て支援金制度」というようです。社会全体で子供や子育て世帯を支えるために創設された新しい財源の仕組みで医療保険の保険料に上乗せされ子育て支援の費用に充てられる制度です。 独身者に課税されるわけではないとわかって納得しました。でも、増税だよね。大事なことなのに知りませんでした。知らないうちに世の中が新しい制度で動いています。時々、自分がすっかり世間に疎くなっているのに気づかされます。 若いころはニュースも流行も自然と耳に入っていたのですが・今は家で過ご…
GWに片付けをするつもりが、腰が痛くなって中止しました。それでも、できる範囲で少しづつ進めています。玄関飾りは薔薇の箔絵が完成したのでそちらに入れ替えました。 ラグをとったら、床が広々して涼しげになりました。暖簾も渋めのものから、透け感のあるものに変えました。床の敷物がなくなると、スッキリ感じます。冬にフローリングは冷たいけれど、夏ならかえって心地いいのでいい感じです。掃除もワイパー駆ければいいので楽になりました。 衣替えは冬物の洗濯もあってなかなか進みません。一括でクリーニングしてしまえばいいのだけれど、節約して、できるものは少しづつ自分で手洗いしています。入れ替えは済んでいますが、しわにな…
時々gaccoというサイトで無料のeーラーニングを受講しています。そのgaccoから資産形成セミナーの案内メールが届きました。参加得点としてアマゾンギフト券4000円分プレゼント（条件あり）だって。すごいな参加ずるだけで4000円も！一瞬思いましたが、ちょっと待てよ。楽天カードがよくやっているようなカードを作ると8000ポイントプレゼントというなら理由はわかります。自社のカードを作らせてこれからたくさん使ってもらうための広告費です。では、この無料マネーセミナーの主催者はどうして4000円分もプレゼントするんでしょう。主催者だって4000円以上回収できるから配るんだろうなということはわかります。…
以前、内反小趾になってしまったと書いたことがあります。内反小趾、足の小指が内側に曲がってしまう足の変形です。小指の付け根が外側に出っ張り、靴に当たっていたくなったり、たタコ・ウオノメができやすくなったりします。そこで足のケアのために五本指ソックスを取り入れました。普通の靴下だと、指先がひとまとめになり小指が内側に寄せられやすくなりますが、五本指だと指が一本づつ独立するので小指が内側に入り込むのを防いでくれるからです。 足の健康のために、靴下は五本指ソックスと決めたのですが、靴下はいろいろな色や柄を楽しみたいタイプです。でも、探してみると、五本指ソックスは無地や地味なスポーツ用が多くて、普通の靴…
先日ドイツパンを買いに行ったとき、せっかく豊根村まで行くのだからと、茶臼山にも寄ってきました。 茶臼山、同じ名前の山が日本中のあちこちにあるようですね。私の言った茶臼山は愛知県豊根村にある標高1430mの山です。1300mほどのところにある茶臼山高原は愛知・静岡では比較的に身近なスキー場として有名です。5月は一面の芝桜が有名で、四季折々の自然を楽しめます。 平日のため空いていて渋滞なしで駐車場も空いていました。ピーク時には渋滞するのでスムーズにいけてよかったと思いました。なのに第二駐車場まで上がっていってしまったので、リフト乗り場まで斜面を下り、帰りには上る羽目になりました。リフト近くの第一駐…
5月の映画を観てきました。カミングホーム2023年アメリカ映画監督：マーク・タートルトープ出演：ベン・キングズレー他あらすじ：認知症の初期症状を受け入れられずに一人暮らしをする高齢者の庭に宇宙船が墜落した。宇宙人と暮らし、二人の隣人とともに秘密を共有していくうちにそれぞれの孤独を抱えていた3人は人生の喜びを取り戻し、これからの人生と向き合っていく。（ネタバレでしょうが、宣伝用のチラシに書いてあるので要約しました）ETの高齢者版とでも言いますか。高齢者と宇宙人の交流といえば昔コクーンなんていう映画もありましたね。ただ、この映画は、エンタメというより、ヒューマンドラマに傾斜しています。それぞれの孤…
先日伊那谷行きで151号線を通っていたときのこと。豊根村で、「ベッケライ ミンデン」というパン屋さんの看板をみつけました。豊根村は愛知県奥三河に位置し長野県との県境にある山間地です。こんな山奥にドイツパン屋さん？興味はありましたが、行きがけの道なのでそのまま素通りしました。 帰ってきてもどうしても気になります。 ネットで調べると、本格的なドイツパンの店で、かなり有名な店らしいです。テレビのざわつく金曜日にも出たことがあるようです。 あんな山の中で商売になるのかと思いましたが、18年前からそこで営業しているようです。ドイツパンは好きなのだけれど、地方では専門店が少ないので気になります。 昨日、雨…
「ごほうびごはん」という漫画を読んでいたら「公式のクレイジーレシピ」に関する回がありました。明治の抹茶アイスで炊き込みご飯ですと？まじか？明治製菓の公式サイトに富んで調べてみると本当に乗っています。スイーツ系のアレンジならわかります。でもおかず系では甘すぎない？井村屋の小豆バーを使ったおかずレシピも井村屋の公式サイトにありました。赤飯やいとこ煮にあずきバーを使えば楽だけれど・・・・・赤飯もいとこ煮もツレも私も好きなので時々作ります。どちらも小豆を使うので意外と手間です。これが簡単にできれば、うれしいなぁ。大企業が自社のサイトで公式レシピとして出しているのだからめったなことはないでしょう。失敗し…
高遠の桜を見に行った時、ソースカツ丼を食べ損ねました。ソースカツ丼、伊那のB級グルメです。ご飯の上にキャベツとカツを置きソースをかけたものです。 伊那には二泊三日で桜狩りに出かけましたが、朝は軽くジュースやヨーグルトですから伊那での食事は4回。一回は、行ってみたかった所があったので予約して中華、一回は寒天料理。あとはローカルグルメの高遠蕎麦とローメン(とまんまるコロッケ)を食べました。屋台でおでんなども買い食いしたしお腹はいっぱいです。若いころならもう少し食べられたけれど、無理をしてもね。結局ソースカツ丼は食べられませんでした。それがちょっと残念。ローメンにするかソースカツ丼にするか、どちらを…
最近、腰の調子が今一つです。ひどい痛みではないけれど、腰に来ているなというのがはっきりわかるし、動きにも影響があります。ちょっとキリっとした痛みに付きまとわれている感じです。この痛み、お風呂に入ると消えます。翌朝になると戻るのですが、それでも浴槽につかると楽になるのです。血行が良くなるからか、筋肉がリラックスするためか。どちらもなんでしょうね。私はもともとお風呂が好きというほどではありません。夏ならシャワーで十分です。そんな私が最近は積極的に浴槽につかっています。腰痛のためです。血行を良くするために入浴剤も利用しています。〇〇温泉の湯とか花の香とかいろいろ試しています。その中でも最近のお気に入…
暑くなったので夏服を出したのですが、洗濯が済んでなくて冬服がしまえません。クリーニングに出してしまえばいいのですが、結構高くなるので、出来るものは家で洗おうと思います。なのに今日からまた天気が崩れてきます。何時になったらスッキリ整理できる事やら。それでもできる事からやっていくしかありません。今日は、しまっておいた夏物のシワ取りに、アイロンを当てていこうと思います。アイロンは面倒なのですが、シワが気になるので仕方がありません。 ちゃんとたたんで入れているつもりなのに、なんでシワが付くのでしょう。着ようと思ったときに、シワだらけで着られないってこまります。許容できるシワの範囲内で収納しておかなけれ…
少し前、頭皮がヒリヒリ痛かったのです。虫にでも刺されたかな、そのうち治るだろうと思っていても治らないので、診療所に行きました。帯状疱疹だって。最近テレビでも皮膚科医師会の帯状疱疹のコマーシャルを見ることがあります。80歳までに3人に一人が経験すると推計されている病気です。「季節の変わり目にはなりやすいからね」とお医者さんに薬剤師さんにも言われました。この病気は命にかかわることはほとんどないようですが、痛いのです。私は頭部にできるので眼に症状が出るのが怖いです。帯状疱疹は潜伏していた水疱瘡のウィルスが老化や過労などで免疫が落ちた時に再度暴れはじめて発症します。症状は、体の左右どちらかに痛みが起こ…
高齢者に必要な能力をAIに聞いてみました。 1，適切の身体機能・運動能力2，認知能力・知的活動3，デジタルリテラシー4，コミュニケーション能力と社会性5，適応能力と学習意欲6，健康管理とストレス対策これらの能力は、単に日常生活を維持ずるだけでなく、自己の成長と充実感を高める原動力となります。 なんだそうです。確かにね。でも、総論ですね。各論としてはどんなものがあるかなと思いました。 というのも・・・ 隠居して仕事のストレスはありません。人間関係の辛さも、仕事で無理をすることも、理不尽なことを言われることもおおむねありません。介護もひと段落していています。つつましく生活していけば、今のところお金…
昨夜、二階の窓を閉めに行ったら、きれいなお月様が見えました。フラフラとベランダに出てしまいました。墨色の空は案外明るく、足元を見ると月影がいいかんじです。おちつきますね。このまま部屋に戻るのはもったいなくて、そのままデッキチェアに座って夜空を眺めました。風が思ったより冷たいです。風が吹いていて、蚊も飛んでいなさそうです。宙が果てしなく広がるのに、現実からは閉ざされる。そんな感じが心地よいです。思わず深呼吸したくなり、何か、幸せだなぁと感じる瞬間です。夜空を見ていると、何でこんなに気持ちがいいんでしょう。私にとって、美しさはもちろんですが、日常の緊張から一瞬でも解放されるような気がするところも魅…
昨日は朝から雨が降っていましたが、叔母の様子を見に行き、帰ろうとしたときのことです。バス停の近くまで行ったら、バスがやってくるのが見えました。間に合いそうです。走り出したら濡れた路面に足を取られて滑りました。あっぶなーい。体勢をととのえられたので転びはしませんでしたが、転んだらどうするんだっていうところです。 晴れた日ならまだしも、雨でぬれた路面は滑りやすいものです。年をとってきて、筋力やバランスが低下しています。以前に比べ転びやすくなってきたなということは感じていました。でも、つい走ってしまいました。高齢者としての自覚が足りないようです。滑りやすい雨の日は、足元をしっかりあるかないといけませ…
カーデガンと夏用の下着が欲しくて「しまむら」に行ってきました。実はこれが初しまむらです。浜松ではしまむらは郊外店で公共交通も不便で、車を運転しない私はなかなかいけなかったのです。昨日はツレに車を出してもらいました。働いていた時と比べ必要な服も減りました。物を増やしたくない気持ちもありますし、収入も限られています。それで、服はある物を着て入ればいいやと思っていたのですが、久しぶりにカーデガンが欲しくなりました。それに下着は新しいのが必要です。 以前はネットでの購入が多かったのですが、最近は実店舗での購入になってきました。 なぜなら、 年をとると、体形が変わってきます。それに、年をとって皮膚が弱く…
梅から桜、さまざまな春や初夏の花を楽しんできました。周りを見ると若々しい緑で包まれています。自然のリズムを感じます。桜など春の花は目覚めを感じ、新緑は力強い自然の生命力を感じます。昨日は、久しぶりに晴れたので、森林公園を散歩して森林浴をしました。 午前中の光の中、緑がきれいです。緑といっても落ち着いた緑ではなく、若葉の緑です。柔らかく優しいです。緑の中で空気をいっぱい吸い込むだけで元気がもらえそうです。今の時期、山は心地よい風が吹いています。ウグイスの鳴き声があちこちから聞こえてきます。他の鳥たちの声もなんだか元気なような気がします。人工的な音が聴こえず、自然の音だけが聴こえてきます。鶯谷親水…
運動習慣が面倒くさいです。健康のため毎日眠る前にストレッチはしているし、週2，3回はウォーキングをしています。ストレッチは一人だと怠けるのでツレを巻き込んでやっています。ウォーキングは、毎週行く叔母の家や図書館に行ったときに本来降りるいくつか手前の駅で降りたり、何とか継続して歩けるようにしています。 こうやって、運動を続けるような工夫をしてようやくわずかでも運動を実行するようにしています。筋トレは上手く続ける工夫が見つからずやったりやらなかったりです。 歩くのは嫌いではないのになんで続けるのが億劫なんでしょうね。やらなければいけないという義務感が嫌なのでしょうか。とにかく、今はもう少し運動量を…
今日は、以前の職場の同僚とランチをしました。美味しいものを食べながら現状報告をしました。現在50代でいまだ現役の彼らの目下の悩みは、職場環境の悪化と介護の問題。 明るい口調ではありますが、内容は重いです。 社会環境の変化により労働環境もいろいろ試行錯誤しているみたいです。上手くいけばいいけれど、移行期はなかなか大変なものです。そのあおりを受けているようです。職場がざわついていて、人間関係も荒れてきてきついと言います。50代半ば過ぎで親の介護の問題が出てきたようです。子供も少なくなり、一人の子に負担がかかるケースも多いようです。働きながら親を介護することは、精神的・肉体的・経済的の大きな負担があ…
先日スープラボという店でランチしました。スープラボは名前のとおりスープ専門店です。行った日は二つのコースがありました。タンシチューと日替わりスープ一種から選ぶコースと日替わりスープ二種の中から選ぶコースです。スープを選んだら後はパンか雑穀米か雑穀おにぎりを選びます。日替わりスープは5，6種類ありそれから好きなものを選びます。この店は日本庭園の中に蔵のような店舗があり、店内ばかりでなく庭園での食事ができるのがウリの一つです。晴れていたので、庭で食事をしました。 タンシチューと日替わりはグリーンカレー。玄米おにぎりとチキンのサラダです、庭を見ながら木陰で食べたランチは気持ちのいいものでした。ふと足…
物を扱い、物の変化を楽しむことを「物を育てる」と言います。ジーンズをはき続けることで柔らかく風合いを増していくことも「育てる」といいますね。以前新聞で、尾道で地元の方々に一年間用してもらったユーズドジーンズを商品として売り出したというニュースを見たことがあります。履きては漁師さんだったり、保育士さんだったりですが、履く人によって色や質感やダメージが変わるのだそうです。使った人の仕事や習慣が物に影響を与え、単なる劣化というよりも、個性がでてくる。その個性が魅力なのでしょう。まさに「育てる」です。 私には、長く使っている革製品があります。ずっと前に、自分褒美にかいました。お気に入りのバインダーノー…
ツレが夕方映画に行ったので夕飯は一人で食べました。ツレも夕飯は家で食べるというので、昨日の夕食はラクチンなようにカレーです。映画から帰ってカレーを食べたツレは、当たり前のように縁側の椅子に座って本を読みはじめました。あれ？食器は？ 食卓の上に置いたままです。いつもの事です。なのにこの日に限って妙に感にさわりました。 このブログを読んだからのようです。 musashikomuriku.hatenablog.com こういう意識って必要じゃありませんか。私は料理、洗濯、掃除などの家の中の家事をやる。ツレは庭仕事や家の修理、買い物時のドライバーなどをやる。それはそれでいいのです。普段の家事は、自分で…
今日は曇り。今日は長袖のTシャツを着ているのですが、それだけでは肌寒く感じます。晴れた日は日中温かくなり、長袖では暑いくらいですが、朝晩はまだ冷えます。こんな時期には着る物に困ります。油断すると風邪をひいてしまいそうです。家に居るときは、着物をリメイクした上っ張りとよんでいるものを着たり、シャツを羽織ったりしています。割烹着も便利です。問題はちょっと外出するときに気軽に羽織るものです。働いている時に買った夏用のジャケットを着用しています。あるものを利用しないともったいないですから。でも、素材はリネンとか綿で伸びません。以前は平気でしたが、隠居後の楽な服装になれてしまうと窮屈感があります。歩いて…
昨日は友人4人とランチをしました。店の選択は、話し合って決めることが多いですが、特に思い当たらない場合は準繰りの当番制のような形で決めます。今回は私が決め予約しました。一人がフレンチが食べたいと言います。それならと、町中からは少し離れていますが、浜北のラ・ファミーユにすることにしました。気取らないフレンチで美味しくて値段もリーズナブルで気に入っている店です。友人達は炒ったことが無いというのも〇です。 前菜からデザートまでそろったコースランチはいくつかありますが、高齢になって食が細くなってきた面々のこと、一番品が少ないメインが魚か3種類の本日の肉料理から選べるAコース1900円を選びました。前菜…
道を歩いていると、よその家の庭のバラがきれいに咲いているのを見かけました。今年はバラの花付がいいように感じます。そろそろ満開かなと思い、昨日午前中に浜松フラワーパークに行ってきました。フラワーパークは今バラの季節。バラ園に行く前に、入り口からすでにバラの花壇が迎えてくれました。 バラ園は満開。満開というより鈴生りといってもいいほどの花付のよさでした。さまざまなバラの周りをゆっくり散策しました。近くに行って香りを楽しんだり、花色を愛でたり、愉しい時間を過ごしました。 ミニチュアフラワーを作るようになってから、興味ある花をみると、どのようになっているのかを観察するようになりました。図鑑では部分しか…
今年の誕生日にプレゼントされました。ふっくらした体に短い脚、愛らしい目。めんこい(*'ω'*)たぬきです。私は若いころは少し釣り目でちょっと「ダヤン」に似ていると言われていました。それが年をとるにしたがって、コロコロしたところが「たぬき」に似ていると言われるようになりました。 ムッ(-_-メ) たぬきはそんなに身近に見ることができる動物ではありません。でも、むかし話とか信楽のたぬきの置物のおかげで、何となく親しんできました。お話の中のたぬきは化けて人間に悪さをする役割で、懲らしめられることが多いです。信楽のたぬきの顔は、愛嬌はあるけれど歯がむき出てちょっと怖いです。たぬき親父とかたぬき寝入り、…
何か知りたいことがある時、AIに聞くようになりました。以前はいくつものサイトをのぞいていろいろな情報を引っ張り出してきたのが、整理された回答が瞬く間にあたえられます。近視眼的な私では、一つの方向からしか見られないのが、複数の視点からの回答です。凄いなと思いました。ほんと、便利です面白がっていろいろ質問してみました。でも、最近「なんかな～」と思うようになりました。初歩的なユーザーですが初歩的なユーザーなりの感想です。 一つは、AIに頼りすぎていると、自分であちこち情報収集しなくなります。それにより、思わぬ情報にあたる可能性が減少します。また、自分で考えて探すというところが脳のトレーニングになるん…
今日は定期的な診察で歯医者さんに行ってきました。今まで担当の先生が引退して息子さんが担当してくれることになりました。私の言っている歯科診療所は、大学病院に勤務していた息子さんが数年前にやめて、一緒に診療を始めていました。診療方針も変わりませんし、スムーズに移行することができました。友人は、今まで行っていた歯医者さんがやめてしまって、次の歯医者さんをどうしようか迷っているといいます。相性もありますからね。私はラッキーだと思います。歯医者さんに限らず、高齢になると、ずっと見てもらっていたお医者さんが引退してしまうということがあります。跡を継ぐ人がいればいいけれどいない場合、診療所は閉院です。患者は…
友人から愛媛のタルトをもらいました。「四国にいったの？」と聞くと、「ジュビロの応援に行ってきた」とのこと。友人はサッカーJ2のジュビロ磐田のサポーターです。ホームゲームはもちろんアウェイゲームにもたまに出かけていきます。もちろんカレンダーなどのグッズの購入もわすれません。いわゆる押し活っていうことでしょうね。押し活は、むかしで言うとファン活動で、対象を応援する活動の一種ですが、ファン活動をより積極的に楽しんでいるという感じがします。応援活動やファン同士の交流、さらには自己表現の場としても広がってきました。私の周りは若くはないのですが、押し活を楽しんでいる人が何人かいます。サッカーチームだったり…
見たことのないジャガイモをいただきました。デストロイヤーという種類の品種です。すごい名前ですが、正式名称は「グラウンドペチカ」外観が、濃い紫の皮と赤みがかった芽の周りが覆面レスラーのように見えることからデストロイヤーという別名が付いたようです。開発者がプロレスファンだったのかな。 ジャガイモの皮は黄土色の印象ですが、デストロイヤーは赤っぽいです。洗ってみたら、コロンとしたサツマイモみたいです。中身もサツマイモみたいにうっすら黄色です。 デストロイヤーってずいぶん昔のプロレスラーだったと思うのですが、むかしからある品種なのかな。調べてみると2000年に品種登録されているそうです。結構前からあるよ…
