ちゃくまさんのプロフィール

定番服完成は永遠に続かない

珍しく秋に秋らしい季節になりました。 一体何年ぶりだろう。 14、 5年ぶりのような気がします。 さて、過ごしやすい季節になったのは良いのですが、これまでのパターンと着るべき服が違うので戸惑っています。今年の春に、私の定番服がほぼ完成した、と思いました。ところが、そう簡単に事は運ばないと気づきました。 と言うのは、洋服は布でできていることもあり、だんだん傷んできてくたびれてくるからです。 特にヘビロテした服ほどその傾向が起きます。 私は今年の春から現在の秋口まで、3から4枚のワンピースを着倒しました。 そのせいもあり、それぞれの服がなんだかくたびれてしまっているのです。 以前読んだ本で、マイク…

ユニクロと無印良品の洋服で迷ったら

「ユニクロか無印良品か」 同じような洋服がユニクロ無印良品それぞれで売っていて迷うことって、ありますよね。 今回は、ユニクロと無印良品とでどちらから買えばいいか迷ったら良いか分からなくなったときの方のために選ぶ基準をお話しします。 まずユニクロと無印良品それぞれの特徴をまとめてみましょう。 ユニクロも無印良品も手ごろな価格で買いやすい店舗です。 けれども、ユニクロは洋服屋さん、無印良品は洋服屋さんと言うわけではなく、暮らしに必要なものを扱っている中で洋服も売っていると言うスタイルです。 と言うわけで、ユニクロは豊富な商品展開ですが、無印良品はユニクロに比べて、ある程度品数種類が限られます。 ま…

袖にデザインのある服は意外と使いにくい

秋になると長袖の洋服がお店に並びます。 その時、目につくのは袖にデザイン性のある服です。 袖がちょっと膨らんでいたり、ギャザーが寄せられていたり、シンプルな中にもさりげなく「素敵」が盛り込まれていてつい手が伸びます。 でも、水を差すようですがちょっと待ってください。 実は私この袖にデザイン性のある服を買って活用できたためしがないんです。 何故かと言うと、上に羽織ものを来たりすると袖のデザインは隠れてしまうだけではなくて、脱ぎ着にすごく苦労します。 洋服を買おうとするときにはそういうことに全く気づかないんですよね。 それにお店の中は温度がちょうど良いので、試着室でその服を1枚で着て自分に似合うか…

季節の変わりめに「うっかり」着ない服を増やさないコツ

今年は久しぶりに暦通りに秋らしい季節になりましたね。ただし10月に入り秋雨前線が抜けた頃に、またもう一回ちょっと汗ばむ季節にはなりそうです。 季節の変わり目は服が増えやすい 過ごしやすい季節になりましたが、そのかわり洋服の扱いは結構難しい時期です。 というのも、季節の変わり目は服の数が増えやすいからです。 真夏や真冬は真冬は、とことん暑い日とことん寒い日なのである意味、洋服は真夏用、真冬用を用意すれば良いので簡単です。手持ちの服はそれぞれ1番減らせる時期です。 ところが今の季節のように、夏から秋に変わる時期は、暑さに対応する服と涼しさに対応する服の2種類を用意しなくてはなりません。 夏の服はま…

主婦の私が手放した家事７選

できるだけ家事の負担を減らして自分の自由な時間を作るために、いくつかの価値を手放しました。おかげで浮いた時間で好きなことをする時間に充てることができています。今回は主婦の私が手放した家事7つを紹介します。 もくじ １ 昼食作り ２ シャンプーや洗剤の詰め替え ３ スーパーへの買い出し ４ 食品、日用品の価格チェック ５ 布団干し ６ 煮物の火加減チェック ７ アイロンがけ さいごに １ 昼食作り コロナの流行が始まって久しいですが、昼食作りに苦労している主婦は多いと思います。 家族が家にいる時間が増えて、昼食を作らなければならない機会が増えました。 私は、昼食を作ることを手放しました。では、ど…

国勢調査の回答はスマホでサクッと完了しました

令和2年国勢調査の回答をサクッと終了させました。 我が家の場合は、先日1階にある郵便受けに国勢調査の回答用紙が投函されていました。 ただ、ID、パスワードなどの記載がある用紙なので、この受け取り方法は厳密にいえば微妙だと感じました。 これらの記載のあり用紙を、誰でも触れられる箇所に投函するのは不用心な気がします。 でも現状では、ほかに選択肢がなく、このやり方が適切なのでしょうが、何年もの間同じ方法での調査法ではなく、そろそろ時代にあった新たな方法をそろそろ考え出してほしいと希望するところです。 さて、我が家では前回の国勢調査もネットで回答しました。 今回もスマホ（などネット）で回答すれば、調査…

生前整理は無理してやらなくていい。

時々聞くのは生前整理のことです。 「生きているうちに身の回りを片付けたほうがいい。 なぜなら周りの人に迷惑をかけるから。」 というような話です。 でも実際は、どうでしょう。 知人の話では、割と多くの人が年老いた親が亡くなった後に業者に依頼して片付けをしているようです。 そうしたときは確かに、相応の費用がかかります。けれども裏を返せば、ある程度の費用を払うことで、最終的に片付けは決着がつくということですよね。 だったら、本人を無理に説得して、片付けを実行し、不安な気持ちにさせる必要はないとも言えます。 それよりも、現状維持で安心を優先させた方が良いのではないかと思うようになりました。 もちろん、…

イチ個人でもDX(デジタルトランスフォーメーション）化をすすめる一歩のいろいろグッズ

今、国は「デジタルトランスフォーメーション(DX)」とやらを進めているらしいですね。 (以後略してDX)DXとは2004年にスウェーデンのウメオ大学教授エリック・ストルターマン氏によって提唱された概念だそう。 ものすごく大ざっぱに言うと、 「デジタル化を活用して、世の中を良くしようね。」 と言うことです。 もくじ ネットバンキング Apple Watch 電子書籍リーダー(Kindleペーパーホワイト） ホットクックで自動調理 さいごに こうしたことを経済産業省がガイドラインをまとめているのですから、世の中がどんどん、デジタル化的な方向に進もうとしているのには外ありません。 現在では、 「キャ…

ローソンをスーパーの代用に利用する・本日の買い物

今回は、コンビニエンスストアローソンで買った買い物を紹介します。 私は、もともとコンビニではめったに買い物をしませんでした。 理由は「高い（と思っていた）から」です。 ところが実態は違っていました。 もくじ コンビニも家庭で使うような食品展開がある 早朝にスーパー代わりの買い物をコンビニで済ませる コンビにはキャッシュレスと相性が良い ローソンで買える定番品 田辺農園のバナナ 片栗粉など買い忘れしやすい食品 牛乳、野菜 コンビには買い物時間が短くて済む コンビニの扱い商品イメージと実態は変化している コンビニの買い物で時間を浪費しない さいごに また加工品が多く、野菜などの生鮮食品がないですし…

LINEもメールもブログも音声入力で書いてパソコンで文字入力は極力しない

私は音声入力をフル活用しています。最近はできるだけパソコンでテキスト入力をしないようにしています。 もちろん、この記事も音声入力で書いています。 例えば、LINE、一般のメール、ブログ、パソコン上のテキストメモなどかなりのものを音声入力で、スマホ経由で記入しています。 例えばLINEも、音声入力を使うことで手先や手にものを持っている時でも簡単に文字を入力することができます。それから何より執筆のハードルが低くなります。パソコンを開く手間もスペースも不要です。素早く完成させられます。 ブログや何かまとまった量のテキストをパソコンに書いたりしなければならない時も同じです。 何よりパソコンを使いすぎる…

自宅にいなくても部屋の影響を受ける・『感情を整える片づけ・著・種市勝覺 （たねいち しょうがく）』書評・書籍感想・ブックレビュー

先日、感情ベースの片づけに関する本を読みました。 Amazon 感情を整える片づけ 楽天 感情を整える片づけ （PHP文庫） [ 種市 勝覺 ] もくじ 感情を変えるなら環境を変える 自分は環境で出来上がる 引っ越しが無理でも模様替えや片づけなら 自宅にいなくても部屋の影響を受ける 良くない環境に慣れない 捨てられない自分を認める さいごに 感情を変えるなら環境を変える 著者は著名な風水師の15年の学びを受けた方です。 風水とは 「風水は環境の力を味方につけて、無意識に働きかけることで感情を整える技術。」 とのことです。 そして著者は言います。 自分を変えたいと思ったら、手っ取り早いのは環境を…

新しくアカウントを作るときは退会しやすさを確認しないと大変なことになりますよ。

何かのサービスに入会する前に、退会のしやすさが大事なめやすになると痛感しています。 今、何をするにでも新しくアカウントを作らないといけませんよね。 「1分で完了します。」 みたいなことが書いてあって、確かに1分でアカウントは作れます。 というのも、私は困った経験が何度もあるからです。 過去に退会しにくいサイトやサービスに。 以来、入会時は退会の方法を確認するようにしています。 通常、入会しようとするときには、退会のことまで考えられません。 けれども始まりがあれば終わりはあります。 入会した直後に 「これは違う。やめよう。」 ということもあります。 なかには退会させてくれないサービスがあるんです…

外出時にカギを落としたり紛失しない簡単な方法

今回は外出時に鍵を落としたり紛失しない簡単な方法をご紹介します。 当たり前のことですが、外出時は何かしらのバックを持参していると思います。 そもそもですが、鍵を落としたりなくしたりするのはどういう時でしょうか。 たいていの場合は、カバンからの出し入れのタイミングで置き忘れるか、他のものを出し入れするときに鍵を引っ掛けてしまってカバンの外に落としてしまうか、のどちらかだと思います。 そこで私は、バックの外側に付いているファスナー付きポケットを、鍵専用にしています。玄関で鍵を閉めたら、即、そのポケットに鍵をしまいます。 その後は、自宅に帰宅して玄関で鍵を開けるまで、絶対にその鍵が入っているファスナ…

スーパーに買い物に行くだけで、

いつものスーパーに買い物に行くだけで、ときに旅行レベルの楽しみも得られます。 キーワードは非日常感です。 我が家では普段の買い物は、ほぼ通販とネットスーパーです。 この傾向は以前からあったのですが、コロナの影響以後はさらに加速しました。 以前は冬だけ、風邪やインフルエンザ対策にネットスーパーを利用していました。 けれども今は、日常的にネットスーパーを利用しています。 けれどもたまに、在庫の調子が予定通りにいかないことがあります。 先日、土曜日に夫と久しぶりにリアルスーパーに行きました。 すると、品物の豊富さに圧倒されました。 いえ、これは当たり前で、いつもの品ぞろえ並みだったのです。 ネットス…

振込手数料をゼロ円にする裏ワザとは。お金も時間も得をする。

私は（我が家の家計全体）、十数年以上、銀行の振込手数料をほぼ払ったことがありません。（例外は振込が払い込み票限定で、手数料がこちら負担の場合です。） もくじ ネット銀行とネット証券を活用する ネット銀行おすすめは住信SBIネット銀行 住信SBIネット銀行は三井住友信託銀行あて振込手数料が無料 ネット証券の即時入金を間に挟んで移動する ネット銀行利用は心配？ さいごに ネット銀行とネット証券を活用する 振込手数料はゼロ円が当たり前 もちろん、振り込みは時々やっていますよ。 ではなぜ、振込手数料をほぼゼロ円にできているのか。 理由は簡単で、ネットバンキングか、ネット銀行の振込手数料無料枠を使ってい…

晩夏の冷え予防に手軽に使えるアイテムが良いです。

まだまだ暑いとはいえ、室内では足元の冷えが気になる時期です。 私は先日、足首の冷え対策に今の時期も使える足首用のレッグウォーマーを買いました。 [メール便送料無料]シルクレッグウォーマー[ショート丈] レディース 23cm丈 メンズ 男女兼用 日本製 シルク レッグウォーマー 絹 ピンク ベージュ グレー オフホワイト ベージュ グレー 黒 ブラック 冷えとり 防寒 冷え対策（エムアンドエムソックス｜美脚スタイル） まだエアコンを入れますから、室内では足元が冷えやすいですよね。 そこでこのレッグウォーマーを、さっそく使ってみました。 これがとても良いです。 足首を保温しているだけなので、体が熱…

アップルウォッチでよく使っている10機能を紹介します。

今回は、 アップルウォッチでよく使っている機能 アップルウォッチを取り入れたきっかけ などをお話しします。 もくじ １ ウォレット ２ 電卓 ３ ワークアウト ４ 瞑想 ５ タイマー ６ アクティビティ ７ 防災速報 ８ LINE ９ 時計 １０ グーグルキープ サイズについて アップルウォッチのメリットデメリット セルラーモデル GPSモデル アップルウォッチは「なくても生きて行ける」けれど 型落ちのアップルウォッチは腕時計より安い 装飾より機能にお金を使う さいごに １ ウォレット アップルウォッチを使って一番便利なのがこのウォレットです。 私はモバイルSuicaを使っています。 レジで財…

アマゾンFireタブレットで電子書籍がダウンロードできないときに解決した方法

困りました。 つい先日のことです。 Amazonから購入した電子書籍が、なぜかどうしてもアマゾンFireタブレットにダウンロードでされないのです。 結論は無事に解決しましたが、同じように困っている方、また自分の備忘録も含めて解決までの流れを紹介します。 もくじ １・購入した電子書籍（キンドル本）の購入に問題がないかを確認 ２．アマゾンアカウントの端末とコンテンツの処理のを確認 ３・他の端末のダウンロード状態を試す ４・端末の登録解除をする １・購入した電子書籍（キンドル本）の購入に問題がないかを確認 初めに、ダウンロードされない書籍の購入が、まちがいなく完了しているかを確認しました。 購入すれ…

大人のあせも予防（子供もOK）に使っているスキンケア品のおすすめを紹介します

猛暑が続くと秋の気配が出ても、肌荒れが気になります。 私はいつも、真夏より晩夏に肌の状態が悪化します。 そこであせも予防に使っているものを紹介します。 もくじ 桃の葉ローション 桃の葉薬用パウダークリーム ポリベビー Amazonの買い物をお得に買う方法 さいごに 桃の葉ローション （5本まとめ買いしました） Amazon アセモン 薬用桃の葉ローション 180ml 楽天 薬用 新アセモンP(180ml) まず、基本の品は桃の葉ローションです。 桃の葉を使った類似製品は複数のメーカーから出ています。 私の場合は特にメーカーの違いによる効果の差はほとんど感じません。 ですが、たまたま使っているこ…

1つだけ買う習慣のメリット

最近、実践しているのは、1つだけ買って帰ることです。 例えば、ユニクロに行ったら、Ｔシャツなら1枚だけ買って帰るんです。 パンツも、買うなら1本だけです。 （さらっと着られる、チュニック丈の秋色Tシャツ。1枚だけ選んで買いました。） 本屋さんに行ったら、文庫本1冊だけ買って帰ります。 ところが少し前までの私は、1つだけ買って帰るということができませんでした。 ユニクロに行けば、Ｔシャツは3枚買ってしまうし、 本屋さんに行けば、3~5冊買ってしまうんです。 結果として、荷物が増えて、帰りは重さにフーフー言いながら帰る羽目になります。 それだけじゃありません。 まとめて3枚買ったＴシャツは結局、1…

10人に一人がボケている国に住んでいる・『高城式健康術55・著・高城 剛』書評・書籍感想・ブックレビュー

今、すでに「全国民の10人に一人はボケている」と聞いてどう思いますか？ ・・まさか。 ・・いくら高齢化社会と言ったって、さすがに「10人に1人のボケ」は先の話でしょ？ そう思いますか？ amazon 高城式健康術55～医師が教えてくれない家庭の医学～ (光文社新書) 楽天 高城式健康術55 医師が教えてくれない家庭の医学 （光文社新書） [ 高城剛 ] もくじ もくじ 10人にひとりがボケている 医師でないから言える健康情報 頭から否定しないでまずは「頭の片隅に入れておく」 小麦は食べるな→わかっちゃいるがやめられない ストレス回避を優先した 実践が難しい方法が大半。可能な方法も一部あり。 実…

今日の朝ごはん・梅干で残りがちな赤しそ消費

今日の朝ごはんです。 赤しそ入り（梅干しに漬け込んであったもの）ごはん みそしる（キャベツ、しょうが、みそ） 塩サバ めかぶ キウィ 塩サバ初めから半身にカットされていました。 フライパンで焼くだけです。 味噌汁にはキャベツの荒い千切りと生姜を少々、入れて仕上げに味噌を溶いただけです。 ごはんには、実家から送られてきた赤しそで漬けた梅干しの「赤しそ部分」を入れました。ごはんの炊き上がりに入れて混ぜただけです。 御飯がきれいなピンク色に染まります。 梅干しだけ消費されて、赤しそがのこりがちなので、夏のうちにご飯に混ぜて食べてしまいます。 また、こうやっておくと、ごはんがいたみにくくなります。それ…

無印良品で買ったもの3点　2020年9月

無印良品で買い物をしましたので、紹介します。 もくじ 乳液・敏感肌用高保湿タイプ・50ml 汗取りパッド付きフレンチスリーブ ダブルガーゼパジャマ さいごに 乳液・敏感肌用高保湿タイプ・50ml 一点目は乳液です。 無印乳液は、どれも容器が同じなので文字をよーく見ないと買い間違えます。 私の現在のお気に入りは「敏感肌用・高保湿」です。 以前は「しっとり」と「高保湿」で迷ったのですが、実際に使ってみたら高保湿の方が私には合っていました。 どう違うかと言うと、「しっとり」では翌朝、目じりが皺っぽくなりショックでしたが、「高保湿」ではそういうことがありませんでした。 以来「高保湿」を愛用しています。…

通販受け取りを置き配にするかしないかの選択など

今回は宅配受け取りの際、通常の対面が良いか、それとも置き配などの利用が良いのか我が家の事例を紹介します。 置き配指定しない理由 結論を言えば、我が家では置き配指定可能な荷物も通常通り対面で受け取っています。 その際には、マスク着用しています。 我が家では通販の買い物が多いです。 というか、リアル店舗で買うものの方が少なく、レアです。 そこでしばし迷うのは「置き配にするかどうか」についてです。 そもそもですが、置き配指定できるときとできないときがあります。 アマゾンの場合は、高確率で置き配指定できます。 というか、アマゾンは指定しないとデフォルトが置き配です。 けれども我が家で置き配指定にするこ…

洗濯洗剤を粉末に戻した結果

洗濯ものが多い季節ですね。 私はつい最近、昔ながらの粉末洗濯洗剤に戻しました。 理由は液体洗剤の洗浄力と、詰め替え作業に疑問を抱いたからです。 しかも詰め替え品は、本当に安いの？という疑念もあり。 粉末洗濯洗剤は使いやすい 楽天 フレグランスニュービーズ 粉末 洗濯洗剤 大(800g)【ニュービーズ】 アマゾン フレグランスニュービーズ 衣料用洗剤 粉末 フラワーリュクスの香り800g 柔軟剤配合品使用で、さらに手間いらず 特にたまたま使い始めた粉末洗濯洗剤は、柔軟剤入りの製品です。 だから柔軟剤を入れなくても、洗濯物がごわごわしません。 これまで既定の半分程度とはいえ、柔軟剤を入れることも手…

アップルウォッチをアラフィフ女性が便利に使う理由と使用実感

私はアップルウォッチを使い始めて、もうすぐ一年が経過しようとしています。 その実感ですが、当初の思惑に反して、いっそう「使っていてよかった」と思うことばかりです。 特に最近はコロナの影響で支払いをするときに非接触で決済できるアップルウォッチの恩恵をヒシ！と感じています。 もくじ アップルウォッチ利用は少数派 アップルウォッチ使いはじめは戸惑うがすぐに慣れる アップルウォッチの使用例 アップルウォッチの機能は落とさない、なくさない キャッシュレスがスムーズ アップルウォッチは安い 服やバッグを買うならアップルウォッチを買いたい スウェーデンではすでに人体にマイクロチップ埋め込みが開始 アップルウ…

電子書籍リーダーが手離せない理由とメリット（キンドルペーパーホワイト）

Kindle フロントライト搭載 Wi-Fi 8GB ホワイト 電子書籍リーダー + Kindle Unlimited（3ヵ月分。以降自動更新） 本当は紙の本が好きです。 けれども電子書籍は助かる。 今回はアマゾンの電子書籍専用端末、キンドルペーパーホワイトを使う必要性とメリットについてお話します。 もくじ 電子書籍専用端末は目が疲れにくい 目が疲れにくいのに明るさを調整できる 電子書籍専用端末は注意がそがれない（読書に集中できる） 電子書籍専用端末は電池の持ちが良い 電子書籍専用端末は軽い 保護フィルムは貼らずに使おう ロック画面におしゃれなイラストがランダム表示される カバーはつけない、持…

朝のウォーキング後のささやかなお楽しみ

朝のウォーキングの帰りに、卵を買いにローソンに寄りました。 今回はプレミアムロールケーキがおいしいと評判らしいので、試しに買って帰りました。 見たところ普通の輪切りのロールケーキです。しいて言えばクリームの割合が多いですね。 早速食べてみました。 「おいしい。」 成分表示を見ると、ショートニングや植物性油脂が使われていないわけではないようです。この値段で１００％生乳では作れませんよね、まあ想定内。たまに食べる程度なら許容範囲です。 工場は埼玉県の入間で作られているんですね。埼玉にはスイーツ系の工場が多いと最近気づきました。 このロールケーキは、この状態でスプーンですくって食べたほうがいいようで…

気が付けばほとんど文字を書かない生活に取り入れた習慣

最近、ほとんど文字を書く機会がないことに気づきました。パソコン、スマホ、タブレットには嫌というほど文字を入力しているのですが、書くという動作をほとんどやっていない。 もくじ 字を書く習慣が消えていた 握力ゼロ、ペンを持つから始めた書くこと 普段、字を書いてないと出先で困る FP試験で記名にひやり 文字を書く習慣を取り入れる 古典小説を書き写す 開始前にひらがなの練習から さいごに 字を書く習慣が消えていた それで何が困るかというと、第一にただでさえ下手くそな字が、もっと下手になることです。それから漢字を忘れます。簡単な漢字もド忘れします。 それともう一点、私は3年前に脳出血をやってしまいました…

自分の写真を全捨てした経験のある私が今、思うこと

私は数年前、ただし子供が生まれる前の写真を全捨てしました。 写真を捨てて、数年経た今の感想をお話しします。 もくじ 写真を全捨てしてもまったく困らない 全捨てで引き継いだ写真 「こまめに捨てる」はこっそりと 捨てなければ非難されない 子供の思い出品保管は親自身のためと心得る 保管の価値観は個人差がある 物はなくても記憶は残る 物理的なスペースを使わなくても同じ 捨てれば脳の領域を煩わせない 写真を全捨てしてもまったく困らない 全捨ての理由は特にありません。単にすっきりしたかっただけです。当時いろいろ物を処分していました。その一つが写真だっただけです。 結論、まったく困っていません。後悔もしてい…