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簡単に暮らせ https://www.kurase.com

主婦ミニマリスト。7年前に自分の写真は全捨て済。ミニマルに自分らしく簡単に暮らす/家計管理のコツ。書籍「簡単に暮らせ」「もっと簡単に暮らせ」「服を減らす35のコツ」好評発売中。ファイナンシャルプランナーの資格を持つ。

・書籍『簡単に暮らせ』9刷&台湾出版、文庫版重版(大和書房) ・書籍『もっと簡単に暮らせ』5刷(大和書房) ・書籍『服を減らす35のコツ~29枚の服で365日を快適に暮らす~』kindle

ちゃくま
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2018/08/11

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  • 体験談・賃貸ライフ7つのメリット・「持ち家か、賃貸か」・まずは実際に感じたことを挙げてみるよ

    はじめに 現在、筆者は賃貸ライフを満喫しています。 今回は賃貸のメリットに視点を置いた話をします。 「持ち家か、賃貸か。」は人の数だけ前提と答えがある もちろん、ものごとはメリットがあればデメリットがあります。けれどもこの2面だけですべてを表せるわけではありません。 「持ち家か、賃貸か。」 の問いは、そもそもメリット、デメリットを問う以前に、何を基準にしているかがはっきりしていません。 金銭的なことか 自由度か 近所づきあいか 住まいの仕様か 誰かに自慢できるかどうか、か 金銭的なことでさえも、後になってみないと回答は出ません。 人には様々な暮らし方があります。その時の背景、仕事、これまでの経…

  • ウォーキングを趣味にするとお金が貯まる7つの理由

    はじめに ウォーキングを趣味にすると、お金が貯まります。 ウォーキングを趣味にするとお金が貯まる7つの理由 1・買い物に興味がなくなる ウォーキングを趣味にすると、買い物に興味がなくなります。もちろん、生きるために必要な買い物はします。 けれどもその買い物も、できるだけ時間と手間をかけないようになります。 結果として、無駄な買い物をしなくなります。 2・物欲がなくなる ウォーキングをすると、気分がよくなります。そのため、物で心の空白を埋めたり、刺激を得たいという気持ちがなくなります。 必要なもので満足するので、余計な物欲とは無縁になります。 3.見栄がなくなる ウォーキングを始めると、他者との…

  • 絶対買わない食品リスト11・食費防衛攻略術

    はじめに 今回は、「絶対買わない食品リスト11」を紹介します。 食品も次々値上げがされています。このようなときには、体に良くない食品を中心に、余計なものを買わないことが戦略になります。 この場合は、そもそも体に取り入れる必要がないものを買わないので、ガマンも無理もいらないことが最大のメリットです。 絶対買わない食品リスト1・白砂糖 白砂糖は25年くらい買ったことがありません。 (来客用のスティック砂糖は例外です。) 結婚して約30年になりますが、結婚生活で買った白砂糖の数は、1㎏入りでおそらく10袋以下のはずです。 結婚したころはお菓子作りなどをすることもあり、白砂糖は時々買うことがありました…

  • 調理しないラクする朝食・「食べているのに栄養不足」にならないために意識している50代女性の食こと

    はじめに 今回は、筆者が食べている 「調理しない朝食」 を紹介します。 朝の流れと朝ごはん 1・ウォーキング前のエネルギー補給 朝起きたら、通常の朝食前に、軽くバナナと豆腐でエネルギー補給します。 バナナ1本 豆腐(たんぱく質3.6グラム) 味噌をお湯で溶いたもの 水 朝起きて何も食べないで歩くのは良くないので、バナナを中心に軽くエネルギー補給します。豆腐の味噌汁と同じですが冷蔵庫から出した豆腐は冷たいのです。 味噌をお湯で溶いた「味噌汁」で塩分補給をしつつ、おなかを冷やさず豆腐を食べます。 タンパク質は、これだけでは足りませんが、帰宅したら追加で食べます。 2・ウォーキング後の朝食 ウォーキ…

  • 100円ショップの買い物をギャンブル化しない6つのコツ

    はじめに 節約のために利用するイメージの100円ショップです。ところが実は、ここはギャンブル場でもあることに気づきました。 100円ショップでの失敗談 街のいたるところで目にする100円ショップは、一見して節約の味方です。一方でたいていの場合、予定よりも多くの買い物をしてしまいます。 筆者の場合は、「ふせん」一つを買いに立ち寄ったのに、かんじんの買い物を忘れて、タオルや収納用品や食器などを多数買って、散財していた過去の経験があります。 100円ショップのラインナップは確かに魅力的です。最近の物価高のご時世でも、税込み110円で買い物ができます。通常は3~5倍するようなものも、どれでも110円で…

  • 休日のお金をかけない過ごし方例・東京崖線散歩・多数の文化人が住んだ落合崖線を歩く

    はじめに 休日の、「お金をかけない過ごし方」の実例を紹介します。 筆者はウォーキングを日課にしています。普段は近所を歩きますが、週末や夫が休みの日などは、電車で出かけ様々な場所を散歩しています。 やや坂が多めの地域を歩きました 今回は、少し歩きに負荷をかけるべく、やや坂が多めの地域を選んで歩きました。と言っても、それほど大きな坂はありませんでした。 それはかつて、多数の文化人が住んだ落合~目白~高田馬場付近の落合崖線と呼ばれる高台にある地域です。 崖線とは、河川や海の浸食でできた崖が連なった状態の場所です。崖線上は台地として住宅などとして利用されるなどします。 崖線下の低地では川や湧き水などが…

  • 節約は人間最大のエンターテインメント

    はじめに 実は節約こそが、人間最大のエンターテインメントなのです。 お金というシステムは、人間が発明した最大のゲーム お金って、人間が発明した最大のゲームです。もともとお金に実態があるわけじゃありません。あくまで人間が生み出した概念(がいねん)です。 ところがこの、ただの概念に多数の人が振り回されている状態です。でも、なんだかんだ言ってお金は、ないよりもあるほうが便利です。 ところが大多数の庶民は、筆者をふくめてお金の使い方を工夫せざるを得ません。そこで手っ取り早くお金の不自由をなくすことに功を奏するのが、節約というわけです。 節約はゲーム でも、節約にどんなイメージを持っていますか? ガマン…

  • 非日常の世界!梅雨空散歩の楽しみ方と6つのメリット。雨散歩って楽しいよ。

    はじめに 今回は、「雨散歩」の魅力をお伝えします。 「え?なんでわざわざ、雨に散歩するの?信じられない!」 という、そこのアナタさま。ちょっと待ってください。それでは梅雨時特有のメリットを見過ごしてしまいますよ。 雨散歩の、何がいいのか伝えてみる 1・誰もいない、静か 普段は老若男女でにぎやかな公園や街も、雨の日は静かです。仮にいたとしても、みんな傘をさしているので顔が見えません。みんな足早に通り過ぎます。 状況によっては、近所に一歩出ると誰かしら知り合いに会ってしまう、それはいいけどだからめんどくさいことがある・・ってことがあるんですよね。でも、雨の日はその頻度がガクッと減ります。 つまりは…

  • スマホ中毒を防ぐには、○○攻略がカギ・一日に何度も必ず確認するコレが原因

    はじめに 多くの人が困っているのはスマホ中毒です。どうしてもスマホをチョイチョイ、見てしまうので、生活に支障をきたすほどらしいです。 ところが筆者は、以前からスマホ中毒みたいな状態になったことがありません。 「どうしてなんだろう?」 と、常々不思議に思っていました。 ところが先日、気づいたのです。それは○○の存在にあるということに。 必ず何度もスマホを見るきっかけとは タイトルの○○の答えは「時計」です。 ついでに時間を確認するための「時計」設置がカギです。今時、時計を持たない人は多いのですが、時代に逆行してあえて複数使っています。 スマホを一日に何度も見る理由は、第一に時間の確認でしょう。つ…

  • 「4年で100万」節約もアリ。新NISAをどうするか迷う前に実行したいお金を増やす、この方法。

    はじめに 新NISAを開始するか迷うよりも先に、検討したいのはスマホ通信費節約です。驚くことに、4人家族なら4年で約100万円節約できてしまいます。 スマホの通信費は契約先を乗り換えて大幅節約可能 現在、多くの人が契約しているのは、大手キャリアです。キャリアとはドコモ、ソフトバンク、auなどを指します。 この費用を高いと思わない方は、相当にムダな支出をしていることになります。 スマホの通信費は、キャリア契約の場合、一人月7千円前後です。これを格安SIM系事業者に乗り換えれば、月2千円前後で利用できます。 目安としては一人月5千円前後の節約が可能ですから、4人家族ならひと月2万円の節約です。一年…

  • 新NISA2024年6月の現在はどうしてる?すでにやめた人もいる?値動きが気になる人はどうすればいい?

    はじめに 2024年1月に開始した新NISAですが、その後どうしていますか?一説によると、値動きが気になりすでに辞めた人も多数いるという話もあります。 そこで今回は、新NISAの扱いの今後について改めて紹介します。 ※特定の金融商品や投資を勧める意図はありません。投資はご自身の判断でお願いします。 値動きは気にしない 新NISAに何の金融商品を投資したかによりますが、基本的に インデックスファンド(全世界、S&P500、先進国・・あたり) 投資信託 長期保有 が基本スタイルです。 理由としては、長期投資で複利効果を活かすことに加え、「全世界、S&P500、先進国・・あたり」のインデックスファン…

  • アマプラよりもキンリミに「投資」するほうが貯金が増えます

    はじめに アマゾンをどのくらい利用していますか?アマゾンといえばアマプラ利用が主流で多数派だと思われます。 けれども投資の視点でとらえれば、アマプラよりもキンリミに投資するべきなんです。アマプラよりもキンリミに「投資」するほうが、最終的に貯金が増えます。 アマプラとは・・アマゾンプライム(アマゾンの会員制プライムビデオ、送料無用などの有料サービス) キンリミとは・・キンドルアンリミテッド(アマゾンの電子書籍読み放題有料サービス) キンリミがなぜ、投資といえるのか あらゆる支出について、「それは消費か?投資か?」の視点を持てばお金に使い方がより有効になります。 例えば、単なる浪費や見栄で買う服や…

  • 円安時代の安定的食費節約術8つの方法

    はじめに 今回は、円安で食材などが高騰する中において「食費を安定的に節約する方法」を紹介します。 実は食費総額はほぼ一定させています 実は食費総額は、筆者宅では円安前とそれほど変わっていません。ほぼ同じで一定しています。 つまり円安の今は、実質食費が下がっていることになります。多くの方は価格高騰で食費はアップしていると思われます。 にもかかわらず筆者宅ではなぜ、食費を実質低下させ、円安の今、それ以前と食費自体が変わらないのか、その秘訣を紹介します。 もちろん、何かガマンしてるかというと、まったくそうではありません。 安定的食費節約術1・無駄に食べる量を減らす 円安以前は、買う食材の量が現在より…

  • 円安、価格高騰、その他将来の不安が消えないときの割り切り方

    はじめに 今回は、不安が消えないときはどうしたらよいか、のお話です。特に雨の日が多い6月はさらにネガティブな感情になりやすい時期です。 円安や価格高騰に関するお金周りの不安、その他将来の不安が消えないときの割り切り方を紹介します。 なぜ不安になるのか 不安になる余裕がある なぜ不安になるのでしょうか。それは、第一に余裕があるからです。つまり不安を感じるだけの時間的余裕と、ゆとりがあることが最大の原因です。 こんなことを言うとお叱りとお怒りを感じられるかもしれません。けれども事実、そうなのですから仕方ありません。 時間的な余裕が全くないときに人は不安を感じる暇などありません。例えば、私は子供のこ…

  • 新NISAもいいけど、最強の怪しくない投資は〇です

    はじめに 新NISAもいいけど、実は最強の怪しくない投資があります。(というと、逆に怪しく感じますが本当です。) 投資は新NISAでさえ怪しがられますが 2024年は新NISAが開始して、投資ということに多くの人が関心を寄せました。 従来は投資というと、 「あやしげなもの」 「素人が手を出すものではないもの」 「大損するかもしれない恐ろしいもの」 という概念がありました。 確かにNISAとはいえ、大切な自分のお金を投じるのですから、警戒して当たり前です。個々の注意点はあるし基本的な知識は欠かせません。 それでもお金に対する人々の興味は尽きず、関心が続行しているのは確かなようです。 最強の投資は…

  • 一日ひとつ〇〇〇を15分やると、気がかりが消えてお金も貯まる

    はじめに 無意識に気になっていることがあると、活力が落ちます。活力が落ちると、なんでも面に感じるので、ムダ遣いが増えてしまいます。 そこで効果的な方法は一日ひとつ〇〇〇をすることです。すると気がかりが少しずつ消えて、前向きになり結果としてお金が貯まる家計に変化します。 一日一か所15分大掃除 方法は簡単です。一日一か所、どこでもいいので15分間、普段は掃除しないような場所を大掃除します。 ○○○の正解は「大掃除」(15分でできる場所を一日一か所)です。 一日一か所15分大掃除の例 食器棚の棚を拭く エアコンのフィルター掃除 空気清浄機のフィルターそうじ 扇風機、サーキュレーターのホコリ取り ガ…

  • 50代女性・夏も長そでを着る5つの理由とメリット

    はじめに そろそろ半そでを着ている人もいますが、筆者は基本、長そでしか着ていません。半袖は家事をするときだけです。 今回は、オールシーズン長そでしか着ないメリットと理由をお話しします。 夏も長そでを着る5つの理由 夏も長そでを着る5つの理由を紹介します。 1・紫外線予防 長そでを着ることで紫外線対策ができます。日焼け止めクリームを塗らなくても良いです。 2・防虫対策 長そでを着ることで蚊などの虫刺されを予防できます。筆者は軽い虫刺されのアレルギーがあります。刺されると赤く腫れあがります。ステロイド系の薬をすぐに塗らないと、かゆみと晴れがひどくなり、なかなか消えません。 3.ケガ予防 肌を露出し…

  • 使うのをやめても問題なかったもの19選・必要と思うそのモノは、実はいらないかもしれません

    はじめに 普段、何気なく習慣で使っている様々なものがあります。 けれどもコレ、意外と「使わなくても問題ない」ってことが、けっこうあるんです。 今回は、「使うのをやめても問題なかったもの19選」を紹介します。 ※個人の状況や好みなどにより、必要な状況は変化します。ここに挙げたモノを全否定する意図はありません。 1・入浴剤 入浴剤は3年くらい全く使っていません。もちろん使っていた時期がありますし、冷え予防や香りによるリラックス効果、肌の保湿など効能がうたわれてはいます。 一度使うと習慣になる入浴剤です。ですが、使わなくてもお風呂につかるだけでも、十分血行は良くなります。 それより時に、入浴剤は風呂…

  • コンビニで〇を買う習慣がある人は浪費家の傾向大!・買わないで済ませる5つの対策

    はじめに まもなく梅雨到来の季節です。今回は、梅雨でお世話になる「傘」のお話です。 実はコンビニで、ビニール傘を買う習慣がある人は、要注意です。理由は浪費家の傾向が大だからです。 急な雨の時に安く買えるビニール傘は助かりますが、その場しのぎで買う習慣はすべての消費行動に反映されているはずです。 それでは次の項目では、ビニール傘を買う理由に対する対策です。 ※タイトルの〇の正解は「傘」です。 ビニール傘を買う理由1・天気予報が外れたから? 天気予報は外れます。傘を持っていないときに雨が降ることは当然あるでしょう。けれども急な雨が降るような時期は決まっています。 最近はスマホの天気アプリで、雨雲を…

  • アマゾンプライムというサブスク不要論・買い物の配達無料も問題なし・必要な月だけ加入すればいい。

    はじめに 今回は「アマゾンプライム」という低額だけど有料のサブスクサービスの必要性のお話です。 特に得点の一つとして、映画やドラマを低額で見放題できるので、アマゾンプライムに加入している方は多いでしょう。 筆者はアマゾンヘビーユーザーですが、何をかくそう(かくさないけど)、現在、プライムには未加入です。 プライムもサブスクであることを忘れない プライムは入会でドラマや映画を見放題できます。また、プライムリーディング、配送料無料、お急ぎ便、日時指定無料などの特典が多いので年会員で利用している方も多いでしょう。 料金は月会費600円、年会費5,900円です。 月500~600円で利用できるのでお得…

  • 円安時代のモノの買い方選び方7のコツ

    はじめに 今回は、円安時代のモノの買い方と選び方を紹介します。円安時代と書きましたが、実は円安だろうが円高だろうが今回書いた7つのコツは、いつの時も必要なコツです。 1・値段を重視しすぎない 円安に限らず、モノを買うときは、値段を最重視しすぎないことが実は大事です。 「安物買いの銭失い」 という言葉があります。安いを理由にモノを選んで買うことが習慣になると、かえって支出が増えがちです。 例えば、店先でワンピースが7割引きなどになっているのを見かけて、定価なら買わないのにセールで安くなっていると 「つい買ってしまった」 ということが起きます。実際にそのワンピースが活用できれば良いのですが、実際は…

  • 比較:お金が貯まる家計、貯まらない家計がそれぞれ真っ先に節約するコトの違いとは?

    はじめに お金が貯まる家計 お金が貯まらない家計 同じような世帯収入なのに、結果が違うのは節約の仕方にあります。 今回は、それぞれが真っ先に節約することの比較を紹介します。これを知ることで、無理なく節約効果を活かすことができるようになります。 お金が貯まらない人が、真っ先に節約するもの お金が貯まらない人が真っ先に節約するものは次にあげるものです。 食費 夫の小遣い 趣味、レジャー費 洋服代 確かにこれらは、節約の余地があり、無駄がある場合は多々あります。けれどもここに挙げたものを無理に節約すると、うるおいがなくなり、悲壮感にさいなまれることがあります。 ここに挙げた費目に共通するのは変動費で…

  • 実体験:純金積立を月千円!でコツコツ6年半、お試しで積んで放置した結果、おどろいた!

    はじめに 筆者は2018年1月開始で、純金積立を月たったの1,000円で開始していました。口座振替で淡々と積んで放置すること6年5か月が経過しました。アカウントにログインするのは年1回くらいです。 先日、ふと思い出してログインして貯まった金を確認しました。それを見ておどろきました。 ※金投資をすすめる意図はありません。また、正確な情報は再度利用する機関や税務署などでご確認ください。 純金積立とは 純金積立とは、毎月決まった金額分の金を買って積み立てることです。決めた額分、ドルコスト平均法の原理で、毎月一定額で買える量の金を買います。実際は口座内で数字が積みあがっていきます。 毎月決めた金額(1…

  • 買ってはいけない。赤字をまねく20の買い物リスト。

    はじめに 「買ってはいけない。赤字をまねく20の買い物リスト。」 という話をします。 普段、良かれと思っている買い物が実は赤字を招いていることがあります。そんなものを知って、暮らしのコスト削減を成功させましょう! 1.一度はまると止まらないコンビニ菓子 スーパーで買えばもっと安く買えるとわかっていても、コンビニで買うのは習慣です。 そのものが欲しいというよりも、半端な人との交流が心地良いということはあります。 そこに人間関係は発生しませんが、最低限の会話だけをする。割高なのにコンビニで買ってしまうのは、少量でも買いやすいことに加え、そうした心地良さに対する対価なのかもしれません。 2・女性のイ…

  • 文庫カバーを選べる書店で文庫本を3冊買った

    はじめに 久しぶりに書店によって文庫本を3冊買いました。こちらの書店は文庫カバーの色を選べます。ときにアマゾンから買わずに、リアルにふらりと書店に足を運ぶのは楽しいです。 私は時々、わざと一定期間書店に行かない期間を設けます。そして久しぶりに訪れると、楽しさが10倍くらいになるんです。 文庫カバーの色を選べる書店 こちらの書店さんでは、文庫に限り簡易的なカバーですが、カラーを選べます。(わかる方はわかりますよね)10種類くらいの種類があります。紙のカバーですが、簡易的なつくりです。上下の折り返しがありません。 今回は頼んだことがないカラーを選びました。予想外だったのは一番左のえんじ色です。 地…

  • かわいい楽天PINKカード・家族カードだけでは不便なので自分名義のカードをつくってみた

    はじめに 先日、自分名義の楽天カードを作りました。これまで楽天カードは夫名義の家族カードで事足りていたからです。 今回は改めて楽天カードを主婦(自分)名義で作った理由と背景を紹介します。 家族カード不可の場面がある 家族カードとは クレジットカードの家族カードとは、例えば夫名義のカードに対して、妻が使えるカードのことです。 カードは夫、妻が別々に持って使えますが、支払いは夫名義の引き落とし口座1本で済むので家計管理がシンプルになるメリットがあります。 クレジットカード利用は利便性目的 筆者宅の場合、クレジットカードは利便性目的で使っています。 ネットで完結できる様々なサービスのほとんどは、決済…

  • 今すぐやめるコト10選・やめてスッキリ!人生のパフォーマンスを上げる

    はじめに 今回は、「今すぐやめるべきこと」を10、紹介します。 何かを始めることよりも、実はやめるほうが大変です。知らずにうっかりやっていた、人生のパフォーマンスをムダにする行動を今すぐやめてスッキリしましょう。 それでは紹介します。 1・夜更かし 夜更かしは百害あって一利なしです。遅くまで起きている習慣は、睡眠不足をもたらします。結果として体調を崩し、メンタルにも影響するおそれがあります。 夜更かしで朝、早く起きられず、出勤などギリギリになり慌てるなどで余裕がなくなります。 「早起きは3文の得」の逆バージョンになるので、3文損するでしょう。 2・アルコール アルコールのメリットはないといわれ…

  • ポケットWi-Fiワイマックス利用歴6年・モバイル型からホームルーター型に変えてみた

    はじめに 筆者宅ではネット回線を、ワイマックス(WiMAX)というモバイルWi-Fiを利用しています。 ワイマックスにはモバイル型のほか、据え置きタイプのホームルーター型があります。 ずっとモバイル型を使っていましたが、今回ホームルーター型に変えました。 端末の種類を変えた理由や、モバイルWi-Fiの基本的な背景などを紹介します。ネット回線について、参考にしていただけたらうれしいです。 ワイマックス(WiMAX)とは? WiMAXは「Worldwide Interoperability for Microwave Access」の略称です。基本的にスマホのように、ポケット型の端末をバッグに入れ…

  • 「お金は汚い」の価値観を真っ先に捨て、サポーターにする

    はじめに 今回は、多くの日本人が、無意識にでも感じている 「お金は汚い」というネガティヴイメージを捨てる・・という話をします。 という話をします。 「お金は汚い」という価値観について 最近、お金がかかることを控えている人が増えています。けれども現代はお金と決して無縁ではいられません。けれども多くの人が抱くジレンマがあります。 それは、「お金が欲しい」という思いと、「お金は汚い!」という相反する感情です。結局のところ、お金と近づくべきか、それとも距離を置くべきなのか。 お金に近づきすぎると強欲で振り回される気がする。一方でお金と距離を置くのは現実的ではない。このようなジレンマに、どう向き合えばよ…

  • 費用対効果が高い、「アマゾンで買ってよかったもの」15選

    はじめに 節約志向が高い昨今でも、生きているには何らかの買い物は必要です。そこで重要なのは費用対効果です。 費やした費用に対して、より高い効果が見込まれる買い物をすること。これがお金の値打ち(日本では円安のため)が実質低下している現代において、不可欠なことです。 今回は、こうした背景を受けて、費用対効果が高くかつ、アマゾンで購入できるものについて実際に筆者が購入して使用して良いと実感したものだけを紹介します。 ※なお、アマゾンリンクだけではなく楽天のリンクも貼っていますので楽天ユーザーの方はそちらもご覧ください。 1・ロジクールワイヤレスキーボード ロジクール ワイヤレスキーボード PEBBL…

  • やめるお金のムダ25選・知らずに散在しているコストを下げて、円安時代に立ち向かう

    はじめに GWが終盤に入りました。(折り返しという方もいるかもしれません)今年のGWは流行り病明けで開放感がある反面、以前のようにお金を使わない方が多かったのではないでしょうか。 値上げやらなにやら、お金周りの困難は消えませんよね。そこで今回は、何気なく使っているお金のムダを紹介します。 では早速、次の項目から開始します! 1・デパート以外着ていくところがない服、バッグ 洋服そのものは素敵でも、「着ていくところがない」服って何枚持っていますか?その原因はさまざまですが、自分のライフスタイルとかけ離れていることが原因のことがあります。 例えばおしゃれで高価なワンピースやブランドバッグを背伸びして…

  • 今すぐ捨てるべきもの29選・人生を豊かにしないモノと決別して生活をリニューアルする

    はじめに GW後半です。暑くなる前に家の中をすっきりさせましょう。気が付けばいらないものがたまっています。けれども自分ではその事実に気づいていないなんてことは、割とあります。 それではさっそく「今すぐ捨てるべきもの50選」を紹介します。 1・多すぎるショップ袋 最近はレジ袋やショップ袋が有料なので、少なくなっているかと思いきや、意外と有料だからこそため込んでいる場面がないでしょうか。 2・保冷剤 これから夏を迎えますが、必要量以上の保冷材は邪魔になるだけです。 3・1年以上履いていない靴 1年はいていない靴は、何らかの理由があります。たいていは足に合わないことが原因です。合わない靴を履いている…

  • GWのイエチカのんびりまったりお気楽散歩・50代女性

    はじめに 2024年序盤のGWは、初日に日帰り帰省をしたのみです。今回のGWは、近くで休日を過ごす人が増えているそうです。理由は物価高などによるものだそうです。確かに先日の東京駅は、思ったより空いている気がしました。 お出かけも楽しいですが、近所でのんびりまったり心と体を休めることも必要ですね。今回は、筆者の「家近(イエチカ)散歩」事例を紹介します。 家近でも遠ざかっていた場所はある 家近でも、たまたま遠ざかっていた場所があります。その一つが6年前に10年住んでいたエリアです。 それは現在住んでいるエリアから、徒歩で15~30分離れたところです。このエリア、手前まではよく散歩で訪れますが、奥の…

  • GW・50代夫婦の日帰り帰省・意外にメリット大

    はじめに 2024年GW連休初日の先日、50代夫婦の私たちは実家に日帰り帰省をしました。新幹線で往復して、当日中に帰宅しました。 「せっかく高額な旅費をかけて帰省しているのに、すぐに帰宅なんて。」 と思う方もいるかもしれません。けれども実際に実践してみたら、メリットが大きいことに気づきました。 50代夫婦の帰省 子供が幼い時期の帰省は、実家の親もまだ若く、孫たちと過ごすなどにぎやかで楽しくもありました。ところが50代夫婦の帰省は、以前のようなにぎやかさは激減します。 帰省は「老い」という避けられない現実と向き合う側面が大きくなります。 それだけではありません。私たち本人も年齢を重ねます。数年前…

  • GUの綿100%のメンズTシャツを女性の私が買いました。一枚あたり430円って!本当にいいんですか?

    はじめに 手持ちの3シーズン前の家事着などに着ている、半そでTシャツを買い換えました。前回は楽天通販ないショップで買いましたが、同じ商品は1.6倍に値上げしていました。 そこでGUをダメもとで確認したところ、おどろくべき価格で売られているメンズものTシャツを発見、オンライン注文しました。 GUのメンズTシャツの価格設定や素材など 購入したのはこちらです。おどろくべきことに、一枚490円の定価です。さらに3枚購入したところ、合計1290円と割引き価格になり、1枚あたり430円で購入できました。 もともと3枚買うつもりでしたので、色違いで3枚選びました。家事に使うので汚れが目立たず、透けにくい色に…

  • 大人の「ぼっち」ライフは最高。最大限に連休中でも自分を取り戻して楽しもう!

    はじめに 連休が始まるGWですが、友人、家族、知人、親類など複数人の行動を楽しむ人であふれえます。 一方で、単独行動をする人、つまり「ぼっち」は隅に置いやられがちのイメージがあります。 けれども大人ならではの特権は、「ぼっち」行動が可能なことにあります。ぼっちは自由度が高く、周りに気を遣う必要がない最強の状態なのです。 ※単独でいることを苦痛に感じ苦手な方、人格形成がはっきりしていない子供、補助が必要な方、高齢者などについては今回の話には除外します。 連休中の家族の世話はほどほどに 多くの既婚女性は連休になると、休みであって休みでない状況になります。それは家族や友人知人、親類が集まる機会が増え…

  • なかなかお金が貯まらないのは、「〇を持っている」からです

    はじめに 「なかなかお金が貯まらない。」 その理由は〇をもっているせいです。 車が割と好きだった私が手放した理由 実は私(50代女性)、以前は夫とは別に普通自動車を所有しており、女性にしては割と車が好きでした。 自分でオイルを買ってきて自分でオイル交換したり、タイヤ交換を自分でやっていたこともあります。洗車、ワックスがけなどはもちろん、自分でやっていました。 また、車の走行距離は多く、山間部の県境も頻繁に運転していました。以前、夫が近県に転勤になり、しょっちゅう実家に子供を乗せて運転していたのです。 県境を越えるために山間部のカーブの多い運転が必須だったためです。当然、走行距離も頻度も高かった…

  • 2025年問題目前・新NISAなどの活用を視野に入れて家計を見直す

    はじめに 値上げが次々に行われ、家計が悲鳴を上げる中、今度は2025年問題が目前です。 社会問題は個人の家計と連動します。結論を言うと、家計管理をおろそかにしている人と、そうでない人とでは数年後に大きな差が出るということです。 それでは家庭の家計では、どんな対策をとれば良いかのお話をします。 2025年問題とは 2025年の何が問題かというと、団塊の世代の人たちが後期高齢者の75歳になる年であり、医療費や介護などの社会保険の増大、人材不足、事業継承、医療体制維持の影響が懸念されています。 さらに2024年夏には5年に一度の年金検証行われ、2025年に年金制度改正法案が提出される見込みです。 い…

  • 桜が散った後のボッチ朝散歩でいやされる・ナンチャッテひとり園芸館・花は桜が終わってからが見どころ満載のスタート

    はじめに 桜が散り、お花見でにぎわっていた公園は、静寂が戻りました。 ソメイヨシノなどのメインの桜は散りましたが、ちまたの花は、今がとても美しいのです。 みんなで楽しむお花見もいいけれど、静かな朝の公園を歩き、「ボッチ」でお花を眺める瞬間が好きです。ナンチャッテひとり園芸館の様子を紹介します。 桜は散っても目を離せない メインの桜はだいたい散りました。でも、散った花びらと芝生のグリーンのコントラストに目が釘付けになります。 特に今朝は少々風が強かったのです。ですが花吹雪が舞った瞬間を見たとき、桜の奥深さと神秘を垣間見た思いです。 花は散っても確実に生きている。生命力の偉大さと畏怖(いふ)の念を…

  • 値上げが止まらない!のでティッシュ代節約対策。ふるさと納税返礼品注文へ。2024年4月から。

    はじめに 2024年問題の関係で、大手製紙3社はティッシュ、トイレットペーパーなどを4月から10%以上の値上げに踏み切ります。 2024年4月22発送分から王子ネピアは10%以上の値上げをするそうです。そのほかのメーカーもほぼ同様の値上げを実施するそうです。 ティッシュも値上げ10%以上対策決行 我が家ではここ最近、トイレットペーパーをふるさと納税返礼品でもらい、ティッシュは通常購入していました。 トイレットペーパー、ティッシュ両方をふるさと納税返礼品で受け取ると、量がすごいので、保管スペースを取ります。 だからトイレットペーパー優先でティッシュはその都度買っていたのです。けれども今回の値上げ…

  • 2024年問題でトイレットペーパー等が4月から10%以上値上げ!の対策

    はじめに 相次ぐ値上げラッシュに続き、トイレットペーパーやティッシュが2024年問題を受けて、2024年4月から値上げされます。 トイレットペーパー類は生活必需品です。そのための対策を取りました。 2024年4月にトイレットペーパー、ティッシュが値上げされる理由 2024年4月から、トイレットペーパー、ティッシュが値上げされます。理由は 世界情勢の変動、円安、による原燃料コストが高止まりしていること 「2024年問題」 ・・によるものです。 2024年問題が4月から動き出す なぜ、2024年問題でドライバーが不足するかというと、根本的な話としては「働く人を守るための措置」なのです。 働く方が、…

  • 物欲が止まらない!を撲滅する、「たった1つ!」の効果的な方法

    はじめに 物欲を撲滅したくて悩んでいませんか? 世の中には物欲を減らしたりセーブする方法の情報はあふれています。それでも解決できない方はたくさんいます。 実はその理由は簡単なのです。それは根本的な欲求を解決していないからなんですね。 今回は、根本的な欲求を満たし、物欲を撲滅する「たった1つ!」の効果的な方法を紹介します。 物欲自体が悪者なのではない 現代では物欲を悪いものとして、排除する方法にばかりが注目を浴びます。けれども人間の欲求には必ず裏表が存在します。つまり物欲が不要とは限らず、必要だから備わった欲だとも言えます。 確かに現代の通常の過剰な物欲は、人々を悩ませています。この対策について…

  • お金がかからない楽しみ27

    はじめに 今回は、お金のありなしに関係なく楽しめる方法を27、紹介します。春の新生活をきっかけにして、人生をゆたかに暮らすヒントになればいいですね。 27の楽しみ 1・水を飲む 水を飲むことは一日の基本です。「なんとなく調子悪いな」というときにはまず、水をコップ一杯飲んでみてください。仕事などにほんろうされて、水を飲むことを忘れることはよくあります。 2・新鮮な朝の空気を吸う 自宅の窓を定期的に開けていますか?窓を開ける習慣がある人、ない人、この場合は室内の空気の流れに違いが出ます。 窓の締め忘れが気になる場合はタイマーを活用しましょう。窓を開けると同時にタイマーをセットしておくのです。 窓を…

  • GW前後に「めんどうな節約のひと手間5つ」を決行して2024年のコストパフォーマンスを高める

    はじめに ちょっとだけ「めんどうな節約のひと手間5つ」を決行して、2024年のコストパフォーマンスを高めましょう。 これらは最初だけ、少しめんどうに感じることがありますが、あとは半自動的にできたり、問題なくすすめられます。 時間のゆとりがあるこの時期に、設定を済ませておけば、あとは半自動的にコストパフォーマンスが一気に上がります。 1・ネットバンクの口座開設をする ネットバンクに口座を持っていますか?もし、一つも持っていないなら最低どこか一か所のネットバンクに口座を開設しましょう。 それだけで銀行に関する手数料、手間、時間を削減し、金融機関を利用するコストパフォーマンスを大きくすることができま…

  • GWは、○○〇と○○○の違いを意識して、効果的なお金の使い方を見直し、節約しつつも幸せになれる一大チャンス!

    はじめに GWがまじかに迫っています。実はこの期間、○○〇と○○○の違いを意識することで、最大限の真の幸せを得る絶好の一大チャンスなのです。 今回は、GWを機会にした、真の幸せを得つつ、効果的なお金の使い方を紹介します。 GWは、非地位財、本質的な幸福を再確認する一大チャンス! ○○○と○○○の答えは地位財と非地位財です。 GWは、休みが多いので、その過ごし方でその人の価値観が問われるときです。 GWの過ごし方は、その人の価値観を大きく反映します。同時に休日は、「余暇、愛情、健康、自由、自主性、良質な環境」といった人の本質的な喜びを実現できる期間でもあります。 一方で休暇にも関わらず、その過ご…

  • GW食費節約のカギは○○!今から備えて支出増に対策する

    はじめに GWがまじかに迫っています。休みはうれしいですが支出が増えがちですよね。特に食費は跳ね上がり気味になります。そこで今回はしGW中の食費増の対策を紹介します。 もくじ はじめに もくじ 2024年GWの連休は何日あるか確認 連休の食費が増える理由 1.普段は勤務先や学校で食べている昼食を自宅で食べるから 2.嗜好品の消費が増えるから 3・外食、デリバリー、総菜を食べるから 連休中の食費を減らす工夫 1.「GW連休備蓄食品」を用意する 2・連休備蓄品のリスト 農林水産省が推奨する災害備蓄品リスト 大人2人7日分 上記のほか、おすすめする食品 まとめ さいごに 2024年GWの連休は何日あ…

  • 「おいしくなくてはいけない」という、思い込みと呪縛を捨てると見えること

    はじめに 食べ物は、おいしいに越したことはありません。 けれどもときに、それが負担になることもあります。 たまたま最近、「おいしさ」を求めない食も「アリ」だと気づきました。 おいしいことを求める食習慣は、思い込みの一つでもあったのです。 食を放棄できない 誰しも食事がのどを通らないときはあります。風邪などの病気ではないことでそうなることはあるわけです。 そうしたときでも、人間は食べ物を口にする必要があります。もっとも、少しくらい食べない日があっても、劇的に身体に影響がすぐ出るわけではありません。 けれども一度そのようなことを決行してしまうと、少し時間をおいてその結果が押し寄せてくるでしょう。 …

  • ユニクロ夏用薄手パーカ、女性だけどメンズ物を選んで「ポケットファスナーがない」悩みを解消!

    はじめに 今回は、ユニクロから購入した夏用薄手パーカについてのお話です。私は女性ですが今回はあえてメンズ物を選びました。 メンズ物を選んだわけ 購入品 Men ウルトラストレッチドライEXフルジップパーカ(長袖) カラー: 08 DARK GRAY サイズS 出典:ユニクロ公式オンラインストア(ファッション通販サイト) ↓ 比較したレディース品 Women エアリズムUVカットメッシュパーカ(長袖) サイズ:購入するとしたら、L予定でした カラー:購入するとしたら、68ブルー予定でした 出典:ユニクロ公式オンラインストア(ファッション通販サイト) メンズ物を選んだのは、ポケットにファスナーがつ…

  • おすすめ!トップバリュのソックスを春にリピート買いするワケ

    はじめに 今回は、春に新しく購入したソックスおすすめ品のお話です。私はトップバリュのあるソックスを毎年リピート買いしています。その理由とは? 50代女性ソックス選びの悩み 私は50代女性ですが、数年前からピッタリしたソックスが苦手になりました。おそらく年齢的なこともあり、足がむくみやすいのでしょう。 結果、普通のソックスを履くと足首が苦しく、しっかり跡がついてしまいます。そんな折発見したのが、トップバリュで販売しているソックスだったのです。 このソックスのいいところ 履き口がワイド このソックスの良い点は、履き口がワイドになっていて締め付けがないことです。それでいながらずれ落ちるようなこともあ…

  • お金を貯まらなくする、給料日直後の悪習慣を180度変えて、貯められ体質になる!

    はじめに 今回は、お金を貯まらなくしている、悪習慣を紹介します。給料日直後にうっかりやっている悪習慣を変えて、貯められ体質に変わりましょう! 割とみんながやってしまう、給料日直後の悪習慣 お金は貯めるも使うも、普段の何気ない習慣が結果となって現れます。 特に、お金を貯まらなくしている習慣は、多くの場合給料日直後の悪習慣にあります。この悪習慣は、割と多くの方が同じようにやっている傾向にあります。 その、悪習慣とは、給料が入ると、とたんにたくさんの買い物をしたり、ちょっとした外食などで小さな贅沢を決行してしまうことです。 「節約ばかりじゃストレスが溜まるんです!」 けれどもそのようなことを指摘する…

  • 問題なし!化粧下地を日焼け止めクリームで代用

    はじめに 日差しが気になる季節になりました。 最近、私は化粧下地を、キッズ用日焼け止めクリームで代用しています。 果たしてそのような使い方はアリなのでしょうか。 化粧下地は日焼け止めクリームより高い (愛用している資生堂のマキアージュの化粧下地) まず、それぞれのコストです。一般に同じくらいのグレードであれば化粧下地のほうが日焼け止めクリームより高いです。 でも、どちらもSPF50という点は同じです。 また、日焼け止めクリームは全身に塗れるコストで済みますが、化粧下地はあくまで化粧品です。 そのせいもあってか、容量と価格を考慮すると、化粧下地は全身に塗れるような容量ではありません。 もったいな…

  • 本当に得する主婦の働き方とは?「双曲割引」を念頭に・知らないと怖い!扶養内で働く主婦が、将来「こんなはずじゃなかった!」とならないために知っておきたい大切なこと

    はじめに さて今回は、扶養内で働く主婦が、将来、 「こんなはずじゃなかった!」 とならないために、知っておきたい大切なことをお話しします。 数十年後に後悔しても遅い 実は正社員&フルタイム勤務vs時短勤務(パート、アルバイト)を選択するにあたり、安易な気持ちで選択すると、数十年後に 「こんなはずじゃなじゃった!」 と、青くなることが場合により、想定されます。その時になってももう、過ぎた年月は戻らないのです。 春の進学新級を機に、主婦がパートやアルバイトで働き始める方もいることでしょう。お子さんが幼稚園や学校に行っている間を利用して、夫の扶養範囲で働く人は多いですね。 大勢の主婦がこの働き方を選…

  • 50代女性の春夏服事情・ボトム、靴は固定。トップスはシルエットを限定して迷いを減らす。

    はじめに 今回は、50代女性の服事情についてのお話です。 1・固定できるアイテムを決める 女性の服のアイテムは、男性と比べて種類が多すぎます。その点、男性の服はアイテムやシルエットが限られています。 そのため、迷う範囲が狭いといえます。そこでその原理を女性に活かせば良いというわけです。 固定できるアイテムを決めれば良く、ほかのアイテムで変をつけるだけです。 私の場合、ほぼ固定しているのは 靴 ボトム です。 靴はオールシーズン固定です。2足の靴を交互に履いています。素材はゴアテックスで雨の日もOKです。ウォーキングシューズですが、ギリギリフォーマルな場でも履ける靴です。 ボトムは真夏を除き、ユ…

  • 地方住みもOK・「モバイルスイカ」でポイントゲットしながら便利にキャッシュレス生活をする方法!コンビニ、大手スーパー、飲食チェーンなどで活用

    はじめに 地方に住んでいるから「スイカ(Suica)は無関係」と思っていませんか? スイカ(Suica)を使えるのは電車に乗るだけじゃないんです。コンビニ、大手スーパー、飲食チェーンなど使えるところはたくさんあります。 モバイルスイカは、スマホですぐに始められる 同時に現在は、プラスチックカードのスイカの発行が停止されています。けれどもスマホを使うモバイルスイカなら、すぐにモバイルスイカライフを始められますよ。 JR東日本:モバイルSuica>モバイルSuicaをはじめる モバイルスイカを始める際は、まず、iPhoneの場合APPストアからモバイルスイカアプリをダウンロードします。 設定がすべ…

  • 新生活に大幅な節約ができるもの3選・春はお金の出どき・だから節約しやすい

    はじめに 今回は、新生活の春だからこそ節約できる、または見直したいことを紹介します。 1・スマホ通信費 キャリア契約をMVNO、つまりは格安SIM系の通信事業者で契約すれば、通信費を節約できます。 スマホ通信契約先は2種類 スマホ通信費って、どこで契約しているか他人には見えませんよね。だから通信費の節約は意識しにくいのです。 また、 「周りでだれも使っていない。」 と思うので、自分が「ムダに多い通信を払っている」とは思いにくいのです。 さて、スマホ通信費の契約先は、通信事業者の種類によって主に2パターンあります。 MVO MVNO いきなりわかりにくい、横文字が出ましたが、要はこういう意味と区…

  • バタフライ効果・服を2分の1に減らすと、お金が2倍貯まる理由

    はじめに 今回は、 「服を2分の1に減らすと、お金が2倍貯まる」 という話をします。 なぜ、服を減らすとお金が貯まるのか? なぜ、服を減らすとお金が貯まるのでしょうか。理由は簡単です。お金を貯まりにくくしている原因は、服の買いすぎにあるからです。 けれども、「服が原因」だと言うと、おそらくこのような反論がでることでしょう。 「でも、ムダ遣いをしているのは、服だけとは限らないのでは?」 はい。 確かにそうですね。 お金がなかなか貯まらないと悩んでいる方の場合、その原因は服の買いすぎだけとは限らないでしょう。 例えば 外食のし過ぎ コンビニに寄りすぎ バッグや靴の買いすぎ 友人とランチや飲み会に参…

  • 2024年春・進学、新級シーズンに知っておきたい。教育資金の目安と準備法と貯め方5つ。

    はじめに 今回は新学期を目前に控えているため、教育資金の貯め方のお話をします。 もくじ はじめに もくじ 教育費の目安 教育資金の基本的な考え方 早期に教育資金をかけすぎない 早期に教育費をかけるメリットとデメリット 早期に受験する(幼稚園、小学校)メリット 早期に受験する(幼稚園、小学校)デメリット 教育資金を計画する5つの方法 1・貯金で準備する 2・新NISAなどの投資で用意する 3・こども保険(学資保険)で準備する こども保険の特徴 こども保険のメリット こども保険のデメリット 4・教育ローンで準備する 公的ローン 民間教育ローン 5・奨学金で用意する 新奨学金制度 日本学生支援機構と…

  • 50代女性・リュックジプシーの果てに行き着いたのはこのメーカーでした。

    はじめに 今回は、50代女性である私のバッグ事情についてお話します。 7年前、リュック派に転向 女性はバッグが好きです。私も以前はいろいろなバッグを所有する経験をしました。けれどもある時期から、バッグは機能性を優先しはじめました。 7年前に病を患ってから、片方に重さの比重が来るトートバッグやショルダーバッグが使いにくくなりました。そこで、やむなく使い始めたリュックです。 以後、劣化して別のリュックを探すも、なかなか「これ」というものに会えませんでした。 行き着いたのはレスポートサックのリュック 結論を言うと、行き着いたのはレスポートサックのリュックです。 レスポートサックはカラフルなデザインも…

  • 無印良品週間で「何か買わなくては」という強迫観念みたいなものに注意する

    はじめに 現在、「無印良品週間」が 開催されています。お得でうれしいセールですが、反面、注意したいのは 「何か買わなくては」 という強迫観念みたいな心理です。 「無印良品週間」とは? ちなみに「無印良品週間」とは、期間中、無印良品の会員限定で全品(※一部対象外あり)10%値引きになるセールです。 現在のセール開催期間 2024年3月15日〜3月25日 ネットストアは26日午前10:00まで www.kurase.com 無印良品週間が開催される月、開催されない月 上記記事でも触れていますが、無印良品週間が開催される月と、開催されない月の過去の傾向は以下の通りです。 無印良品週間が開催される可能…

  • もっとお金を増やしたいなら、まずは5%多く身銭を切ろう

    はじめに 日本人の給料はなかなか上がる気配がありません。 そこで、あえておすすめしたいのは、 今より5%多く身銭を切ること ・・です。 5%多く身銭を切ることが「その他大勢を脱する」 「え?なんで?」 と思った方は多いことでしょう。 経済が右肩下がりの現在、ふつうはできるだけ出費を減らそうとします。そして 「もっと節約できる方法はないか?」 と考えます。 確かに私もこのブログで節約の方法や、できるだけお金を使わないで済むタダ情報を発信しています。 けれどもこれらの節約やタダ情報は、必要な「5%以外」の分野なのです。 一方であえて、反対の行動を5%だけ取ることで、違う近い将来の可能性が出ます。 …

  • 無料(タダ)で利用できるのに、みんなが有料でお金を使っているもの10選

    はじめに 生きていると何かとお金がかかりますよね~。 でも、その常識は時とともに変化しているんです。以前は有料だったものが、今では無料(タダ)なのに、わざわざ手間暇かけて有料で使いがちなものがあります。 今回はそんなものを10紹介します。 全部実行すれば、相当な節約になりますよ。 なぜ、タダで利用できるのか? タダで利用できるサービス内容は幅広いですが、主に以下の理由で無料で利用できます。 タダで利用してもらい、有料サービスに移行してもらうため タダで利用してもらい、業界シェアを増やすため サービス形態の工夫と、インターネットにより費用がかからないため 行政サービスの一環であるため 行政の税収…

  • 久しぶりにアマゾンプライム会員に再登録してみたわけ・見たい作品が増えた・おすすめアマプラビデオ

    はじめに 先日、久しぶりにアマゾンプライムに会員登録を復活してみました。その理由とは? アマゾンプライムに再登録したわけ プライム利用経歴 前提:アマゾン通販ヘビーユーザー 以前はプライム会員利用 2年前くらいにプライム退会(通販は問題なし) プライムビデオの代わりに「ユーネクスト」利用 先月、「ユーネクスト」に少し飽きたので月会員停止 アマゾンプライム月会員再利用中←今、ここ そもそも私はアマゾンヘビーユーザーですが、最近はプライムを利用していませんでした。通販の配送は2日後くらいに届くので問題ないんですよね。 つまり私の場合、プライム入会の動機としては、ほぼプライムビデオにあったんです。以…

  • 今さら聞けない?新NISAって何?なにか得するの?始めないと損?主婦でもできる?疑問に答えます。

    はじめに 今回は「今さら聞けない?新NISAって何?なにか得するの?始めないと損?主婦でもできる?疑問に答えます。」という話をします。 ちまたでさんざん話題の新NISAですが、内容を知らないまま現在に至っている方に読んでいただきたいお話です。 NISAはイギリスがモデル 新NISAが話題ですが、NISAの意味はなんでしょうか。横文字で略称だから、よくわからないのは当然です。 語源はイギリスのISA(Individual Savings Account=個人貯蓄口座)をがモデルです。 「日本版ISA」なのでNをくっつけて、NISA(ニーサ・Nippon Individual Savings Ac…

  • 新NISA開始を受けて、ついにクレカ積立上限が5万→10万にアップ!クレカ積立のメリットデメリットと注意点

    はじめに 3月8日に、クレジットカードによる投資信託積立上限が、5万円から10万に引き上げられました。 上限を最大に生かせば、クレジットカード利用のポイントが増えますので、よりお得になります。 クレジットカードで積立できたの? 新NISAの積立はクレジットカードを利用できます。ただしそれには上限がありました。月額5万円でした。 ところが新NISAのつみたて投資枠は、月額10万円が上限のため、全額をクレカでつみたてしたくても5万円までしか利用できなかったわけです。 ところが今年、改正され月額10万円、つまりつみたて投資枠の限度額いっぱいをクレカで積立できるようになります。 クレカ積立可能な金融機…

  • 新NISA利用選択・アクティブファンドvsインデックスファンドの結論と理由

    はじめに 新NISAを初めると最初によく見聞きするのは 「インデックスファンド」と「アクティブファンド」 という言葉です。 新NISAなどを利用するとき、どっちを選ぶか重要な判断基準になります。 結論はインデックスファンド 結論は通常の場合、インデックスファンドです。 一方でアクティブファンドを選びたい理由として、 「より大きい運用益が期待できる」 と考えて選ぶのでしょう。または金融機関の窓口ですすめられたということがあるかもしれません。 ところが、アクティブファンドの場合は、スタート以前に運用益を減らす要素があるんです。 その要素とは手数料です。 アクティブファンドはインデックスファンドに比…

  • 洋服所有量は数ではなく○○で決める。メリハリのある洋服代節約法。

    はじめに 今回は、「洋服は、所有数ではなく○○で決めるとうまくいく」という話をします。コーディネィトのしやすさ、管理面、予算を含みます。 洋服は枚数ではなく予算で決める ○○の答えは予算です。 洋服を減らそうとするとき、最初に数を数える方法をとりがちです。 もちろん、これは間違いではありません。それでうまくいくなら問題ありません。 けれどもその方法で、 「うまくいかなかった」 という方は多いのではないでしょうか。特にこの場合は。洋服を数ではなく 予算で持つ ことを実践してみてください。 数の管理がうまくいかないワケ 洋服を数えるのは、意味がなくはありません。数えることで想像以上にたくさんあるこ…

  • 忘れてない?iDeCo(イデコ)の存在!新NISAが注目されている今こそ再確認したい、自分に合うのはどっち?併用?

    はじめに 新NISAが注目されていますが、iDeCo(イデコ)の存在を忘れていないか再確認しましょう。状況によっては、新NISAよりもiDeCo(イデコ)のほうがメリットが大きいことがけっこうあるんです。 iDeCo(イデコ)とは iDeCo(イデコ)とは大雑把な言い方をすれば、自分で作る年金です。個人型確定拠出年金の愛称で、 individual-type Defined Contribution pension plan の略です。 老後資金を目的に作られた制度なので、新NISAと比較して限度額がそれほど多くない点や、一定の条件を過ぎないと引き出せないなどのデメリットはあります。 けれども…

  • 専業主婦でも新NISAを利用できる?いくらまで?制度を知って手堅く活用

    はじめに 今回は「専業主婦が新NISAをやっていいの?いくらまで?」という話をします。 専業主婦でも新NISAはできる 結論、専業主婦でも、新NISAはできます。 ただしその金額に注意しましょう。ここで問題になるのは贈与税です。専業主婦ということは、通常、夫から贈与を受けて利用することになります。 つまり、贈与税の限度額を超えない範囲で利用する必要があります。贈与税の基礎控除額は110万円です。この場合、贈与税の申告も不要です。 専業主婦が利用する新NISAつみたて投資枠の月額 専業主婦が、新NISAを利用して、つみたて投資枠で投資をする場合の月額を確認します。贈与税がかからず利用できるのは年…

  • 新NISA開始時に主婦が1800万の枠を埋めるよりずっと大事な盲点

    はじめに 新NISA開始で、 「できるだけ早く限度額の1800万円を埋めたほうがいいの?でもいろいろ心配。」 と思っている方へのお話です。また主婦は1800万を早く埋めるよりももっと大事なことがあります。 新NISAの限度額をあせって埋めなくてもいい 結論を言うと、あせる必要はありません。限度額はあくまで限度額なのです。限度額が最大1800万だからと言って、数年かけるとはいえ、それを埋めようとしなくてもいいんです。 1800万という限度額は、裏を返せば 「その金額まで非課税で利用可能。」 ということです。 「1800万を早々に埋めないと損!」 という意味ではありません。 資金に十分な余裕のない…

  • 何でもないような服が「あってよかった」と思える春の、「ユニクロスムースストレッチコットンクルーネックT(長袖)」

    はじめに ユニクロ・スムースストレッチコットンクルーネックT(長袖)を3枚購入しました。購入は7年ぶりくらいです。購入の理由、用途などを紹介します。 ユニクロ・スムースストレッチコットンクルーネックT(長袖)購入理由 ユニクロ・スムースストレッチコットンクルーネックT(長袖)を購入したのは、真冬以外に着る室内着目的です。 昨年夏くらいから、ほぼ綿の素材で肌に優しく、クルーネックで長袖、リーズナブルな価格の製品を探していました。 これまで綿の長袖カットソーなんて、いつでもどこでも買えると思っていました。以前はこういうシャツって、千円くらいで手軽に買えるものでした。 ところがユニクロでも定価2千円…

  • シャープ空気清浄機を買い替えてみたら驚いた・2024春おすすめ品

    はじめに 先日、思い切ってシャープ空気清浄機を買い換えました。従来よりも広い空間に対応しているタイプに変えてみたのです。 すると驚くことが起きました。 我が家の住環境 我が家は首都圏、集合住宅の賃貸、低層階です。環境自体はバランスよく気に入っています。ただしそれと空気がきれいかどうかはまた別のようです。 基本的に、網戸を開け放して窓を開けることはできません。洗濯物を干す場合でも、できるだけ短時間に、いったん洗面所に洗濯物を取りに行く数十秒の間でも網戸を閉めていきます。 床は毎日フローリングワイパーのウェットタイプで拭き掃除しいます。毎日真っ黒です。 こんな調子なので空気清浄機は必須です。 驚い…

  • 新NISA開始で「〇〇〇になる秘密」がバレてしまったんだろうな、と気が付いた。

    はじめに 新NISA開始で話題が尽きません。 ・・にしてもコレ、最大の功績は 「〇〇〇になる秘密」 ・・が、庶民にバレた、ことにあると思うんです。 〇〇〇の正解は「富裕層」です。 富裕層とは 富裕層、これは庶民にとっては運や才能、富裕層の親や家系に生まれること。だからハードルが高く、まず 「かすることさえ無理だ。」 とあきらめ以前の境地だったのが新NISA以前の価値観だったと思うんです。ちなみに富裕層の定義ですが、野村総研のこの図を参照します。 出典:NRI 野村総合研究所 大多数の人が属するのが、最下位層のマス層、つまりは庶民です。純金融資産を2999万円保有していても、最下位層です。 新N…

  • 〇〇費を制する者は、家計を制する。予算が崩れて計画通りに行かない理由と対策。

    はじめに 今回は「〇〇費を制する者は、家計を制する。」という話をします。 予定外の出費で貯金ができない? 〇〇の答えは「特別」です。 「『特別』費を制する者は、貯金を制する。予算が崩れて計画通りに理由を知る。」 貯金をしよう。節約しよう。と決心してもすぐに予定外の出費が発生。結局予算が崩れてしまい、貯金ができない。・・こういうことは、誰にでも起きます。 でもこれは、本当に想定できないことなのでしょうか。答えはNOです。人の生活パターンはほぼ決まっています。 ただそれがタイミングとして前もって把握しているかどうかの違いです。 お金が絡む社会生活は、ある程度想定可能 お金が絡む社会生活は、ある程度…

  • 迷う春に着る服対策・3月の天候を攻略して、ムダのない買い物をする。「出番が多い服と少ない服」の特徴とアイテムとは。

    はじめに 3月を間近に控え、温度差が激しくなる季節到来です。 この時期の悩みは、 「何を着たらいいかわからなくなる」 ことです。事前に買っていた服の出番がなかったり、 「あのアイテムがあれば」 ということがあります。的確に春の服を攻略して、ムダのない買い物をしましょう。 実はかなり不安定な3月の天候 実は3月は、雨が多く、風が強い日や気温が低い日など、目まぐるしい天候の時期です。2023年3月の東京の天候を確認してみましょう。 東京都2023年3月の天候 出典:気象庁 気温が高い日は最高25度を記録するなどもありますが、低い日は4度台など真冬の寒さの日もあります。また、後半は雨の日が多く、気温…

  • お金を貯めるための5つのステップ。この通りに行動すれば、お金が貯まります。

    はじめに 今回は「お金を貯めるための5つのステップ。この通りに行動すれば、お金が貯まります。」という話をします。 ※この記事はユーチューブ版があります。 www.youtube.com ステップ1・手取りの8割で暮らす まずは毎月の基本の給料の手取り額を確認してください。生活費はその中の8割に設定します。残る2割は貯蓄に回します。 残業手当 ボーナス 行政から出る手当 お祝いでいただいたお金 などもすべて貯蓄してください。 ステップ2・口座引き落としの定期積金を設定する ※貯蓄には今回、新NISAなどの手法は便宜上割愛します。ここでは貯蓄という表現に統一します。 手取りの2割を、給与振り込みの…

  • 皇居一周大人の遠足、お手軽ゼロ円散歩(画像25枚)・江戸城の歴史ある史跡、官公庁などの建物をまじかに見る小さな旅

    はじめに 今回は皇居周りをぐるっと一周する散歩を紹介します。 「観光はお金がかかるもの」 というイメージがあります。けれどもそれは、過ごし方、使い方次第です。素晴らしいものを見るために、必ずしも大金は必要ありません。むしろゼロ円のもの、こともたくさんあります。 たとえば皇居一周散歩は、それ自体はお金はまったくかかりません。それでいながら、教科書にで見た歴史建造物などを多数目にすることができます。 何かを楽しむことに多くのお金はいらないという事例もかねて紹介します。 (「皇居に行くまでがお金がかかるんです!」というご意見をお持ちになる方もいると思われます。今回の紹介はあくまで一例です。要は「近い…

  • 買うと貧乏になるもの(10選)を知って、貯められ体質に変わる

    はじめに 今回は、「買うと貧乏になるもの10選」についてお話します。 何気ない買い物が貧乏をまねく 貧乏になりたい人は、ほとんどいませんよね。ましてや貧乏になる行動を自分から進んでやろうとは思わないはずです。 ところが実際には、 「お金が足りない。」 と不安を抱く人が多数です。それはもちろん、自分のせいではない状況もあるのでしょう。 でも、反面は自分が率先して「貧乏への道」を突き進んでいることがあるとしたら、どうでしょうか。 それは「貧乏になるもの」を自分が買えばそうなります。それでは何がそういったものなのか、次から説明します。 ただしこれらは、条件付きです。例外もあります。タイトルの項目が絶…

  • おいしく食べる、楽しい外出をする、しあわせになる方法を探す、・・すべて無用

    はじめに 休日に、テレビをつけっぱなしにしていると 「お出かけ日和ですね♪」 と、明るくハイトーン気味のアナウンサーの声が聞こえます。 今回は、そのようなテンション高めの空気に、お疲れ気味の方にお勧めしたい話をします。 その日の気分と行動は、自分が感じるもの 確かに、休日に天気が良いと気分がいいのは事実です。でもそれは、自分が感じることであって、人様から言われて気づくことじゃない。 アナウンサーに悪気がないのは百も承知です。でが、違和感を感じるのは私だけでしょうか。 結局は、そうしたメディアからのあおりで疲れてしまうのです。 毎日の食事では、少しでもより、おいしく食べようとして、 プライベート…

  • 「年収〇万で幸福度限界説」は打ち消された。結局は世の中お金なのか?&そもそも幸福ってなんだ?

    はじめに 「年収と幸福度の関係は、1100万円(7.5万ドル)で限界説」 (2024年2月現在、1ドル150円換算) は近年、打ち消されました 「年収と幸福度」は関連があり これまでの10数年は、「一定の年収を超えると幸福度が限界に達する説」が定説となっていました。ところが最近の発表では、以前の定説が、打ち消される結果が出ています。 つまりはある条件付きではあるものの、「年収と幸福度は関連がある」ということです。 2010年発表された「年収と幸福度の関係」 プリンストン大学教授のノーベル賞受賞の二人は、ダニエル・カーネマン、アンガス・ディートンらは2010年に「年収と幸福度の関係」について発表…

  • 親や祖父母がリッチな次世代富裕層「親リッチ」はどのくらいいる?「年収は普通なのに、なぜかリッチな生活をしている友人家族」の謎に迫る

    はじめに 今回は、親や祖父母がリッチな、次世代富裕層の「親リッチ」に関するお話です。 不思議に思ったことがありませんか? 収入やそのほかの環境は、自分たちか夫婦や家族と大差ないはず。それなのになぜか、金銭的にゆとりがある、身近なママ友など。 旅行、子供の私学入学、習い事、身に着けている服や小物、住まい・・が、ゆとりある知り合いが身近にいませんか? 今回はその謎と理由、そして「親リッチ」ではない、普通の収入の人が注意すべき点をお話しします。 収入が普通なのに、リッチな友人の謎の理由 前提 友人と自分の条件は大差ないはず。それなのに友人は、ことあるごとにお金がかかることをやってのけている・・。 自…

  • フランス人モデルはやせすぎていると仕事ができない。日本人女性の〇人に1人がやせすぎている。そのダイエット、本当に必要?やってはいけない節約は○○。

    はじめに 今回は、 「フランス人モデルはやせすぎていると仕事ができない。日本人女性の〇人に1人がやせすぎ!やってはいけない節約は○○。」 という話をします。 ○○の答えは 「5」人に1人 「健康」です。 なぜこんなことを言うかというと、日本はBMI後進国だからです。フランスをはじめ、いくつかの意識が高い国では、やせすぎの低いBMIに注意を促すことに具体的に取り組んでいます。けれども日本は先進国であるにも関わらず、低BMIの規制が一切されていない現状です。 ダイエットの関心と話題は常に注目をあびています。でもあなたが実践しているそのダイエットは、本当に必要なことでしょうか。 なぜ、ダイエットを実…

  • 「本当は無駄遣い」でも、「正当な支出に見えるダメ買い物」10選とは

    はじめに 「本当は無駄遣い」でも、「正当な支出に見えるダメ買い物」10選を紹介します。 本当は無駄遣いなのに生活に必要な支出に見えるので、本人も家族も無駄遣いに気づかないことがあります。 本当は無駄遣いの買い物 1・クリーニング代 もちろんクリーニングは一定必要です。一方で最近は自宅で洗えるものが増えています。例えばユニクロで販売されているセーター、ダウンコートなどは自宅で洗えるものが増えています。 さらに我が家では自己責任の下、水洗い不可のマークがついていても、洗濯機で洗ってしまうことがよくあります。もちろん弱水流、洗濯ネット、ホームクリーニング洗剤、脱水短時間などの注意点はあるものの、意外…

  • 50代夫婦の東京休日散歩事例。気軽に気分転換できて、脳活性化と血流改善。健康効果にも良い影響あり。

    はじめに 今回は、休日に夫と二人で都内を散歩した事例を軽く紹介します。 ウォーキングを日課にしていますが、休日は夫と土日のうち、どちらか一日は近所ではない場所を歩いています。今は真冬なので、移動が短く楽な都内を歩きました。 「ウォーキングとか散歩が体にいい」 とか、 「おすすめ」 ・・ってよく私はブログに書いていますので、実例を紹介します。 虎の門駅からスタート スタートは虎ノ門駅です。東京メトロ銀座線8番出口のそばに、小さい虎の像があります。 この、虎の像目当てに8番出口を目指しましたが、途中はまるで迷路でした。番号見ながら進めば到着できますが、これ平日の通勤時間帯とかだったら、立ち止まれな…

  • 洋服の予想外6つの事例。1年着ないぐらいで捨てないほうがいい。年齢的な変化なのかどうか?

    はじめに 以前はこんな風に実感していました。 ワンシーズン着なかった服は二度と着ない。→処分 1年着なかった服は、二度と着ない。→処分 ところが最近、そうした自分のなかでの鉄則はゆらいでいるのです。1~2年着なくても、3年目でヘビロテするという、今までなかった現象が私の中で起きています。 なぜ、服の計画が狂うのか 服はある程度計画して買うのですが、しばしば予想が外れます。以前は一定期間着なかった服は未練を持たずに手放すことが推奨されていました。 けれども最近、私の場合は、少し間をおいて復活して着るようになったり、ヘビロテした服をぱったり着なくなる現象があいついでいます。 服の取捨選択を短期的視…

  • 緊急予備資金としての貯金は、生活費何か月分が必要か?緊急事態は誰にでも起こりえます。

    はじめに 今回は緊急予備資金についてのお話です。 災害備蓄品など、物のたくわえの情報は目にします。けれどもお金のたくわえの話は、なかなか話にのぼりにくいものです。 そこで今回は、緊急時の予備資金についてのことに触れます。 緊急時のお金の備えをすること 被災や失業、その他の緊急時の資金として、生活費を備えておくと精神的にも安心します。 もちろん、公的な援助がされるケースや、再就職などで解決することもありますが、その場合でも、支給されるまでの間は緊急的にお金が必要になることがあります。 では、緊急時の資金としていくらのお金を用意すれば良いのでしょうか。 被災時に必要になるかもしれない費用 被災時に…

  • 最安値ばかりを求めると損をする理由。「頭としっぽはくれてやれ」。ラクする節約のコツ。

    はじめに 最安値でモノを買う。 ・・この一見、合理的に思える選択が、実は損をもたらすことが多々あります。 今回は、 「最安値ばかりを求めると損をする理由。『頭としっぽはくれてやれ』。ラクする節約のコツ。」 ・・という話をします。 最安値ばかりを求めると損をする理由 最安値を求める買い物例 セールでしか買わない セールを待って買う 最安値店から買う 価格比較をする ポイント獲得狙いで買う 一見、合理的なこれらの方法ですが、実は損をもたらすことがあります。 セールのタイミングと必要なタイミングのずれ 例えばセール時に買い物することにこだわったり、セールまで買うタイミングを待っていたりすると自分が必…

  • 節約してお金を貯めたいなら、〇〇〇をきたえよう。「〇割の人が貯金ゼロ」・・を合理的に解消する方法。

    はじめに 今回は「節約してお金を貯めたいなら、〇〇〇をきたえよう。」という話をします。 節約と衝動コントロールの関係 〇〇〇の正解は、「前頭葉」です。 ※ここに書いた体の機能などについての話は概要であり、個人的な情報収集による見解です。当方は医療を専門としてはいませんので、説明が不十分であり、誤解を招く表現が混じっている可能性があります。より正確に確認したい場合は別途、信頼がおける医療機関の情報などをご確認ください。 お金を貯めるには無駄をなくし、節約をすることが必要です。では、節約に必要なことが何かというと、それは衝動をコントロールすることです。 理性を働かせて、論理的に思考を行い、状況を冷…

  • 楽天ポイントの一番トクな使い道例。楽天で貯めたポイントを新NISAで運用。手持ちの現金を使わない。

    はじめに 今回は、 「楽天で貯めたポイントを、楽天証券のポイント投資で運用する。」 という話をします。 ポイントセールが人気の訳 最近はポイントセールが人気です、理由として同じ値引きでも例えば 10%ポイントが付く! 10%値引き! では「10%ポイントが付く!」方が得な気がしますよね。合理的に考えれば、どちらも同じです。 ところが、ポイントが付くと、後からそれで買い物できます。だからポイントを得るセールがより、得した気持ちになります。 でもそれがしばしば、無駄を生む原因になります。 ポイントは雑に扱いがち さらに買い物で貯めたポイントを、私たちは「あぶく銭」扱いしがちです。雑に使ったり「自分…

  • お金を無駄にする習慣。 ラテ・ファクター。「喫茶店代ランキングの地域堂々一位」とは?

    はじめに 無駄遣いを生み、貯金のもとを妨げているのは、意外にも一回あたりは少額のカフェ通いみたいなことにあるのです。 カフェで節約しているつもりが カフェ代ってモーニングなら一回当たり500円~700円くらいです。だから無駄遣いをしているという意識なんてありませんよね。 むしろ外食を控えて 「モーニング(カフェ)で節約している、」 とさえ考えて通っていると思うんです。節約を実行するとき初めに改善を考えることって「ぜいたく」をやめることですよね。 牛肉を食べるのをやめるか減らしたり、ブランド物のバッグを買わないようにしたり工夫していると考えています。 ところが一回あたりは少額の習慣であるカフェ通…

  • かんたんに節約できるのに「利用率わずか8人に1人!」の値上げラッシュの穴埋めをできる方法

    はじめに 今回は、 「かんたんに節約できるのに、8人に1人しか利用していない、節約方法」 を紹介します。 値上げは止まらない 値上げは止まりません。それだけではなく、私たちの収入も実質減っていくでしょう。 それでも生きていくには、 どこかに住まなければいけないし、 食べなくてはいけません。 子供を学校に通わせ、塾に行かせ、習い事をさせ、 清潔な服に身を包まなくてはなりません。 そうどうあがいても、生活は淡々とあり続けるのです。生活にはどうしたってお金が必要です。そこで節約を頑張っている方は多いですが成果はありますか? 意外と焼け石に水なのではではありませんか?節約して食費を抑えて栄養不足になっ…

  • 確実に節約できるのに「利用率が1割強」

    はじめに 確実に節約できるのに、 「利用率はたったの7人に1人」。 そんな低利用率をほこる物についてのお話です。実行すれば、7人に1人側の人になり、確実に節約できます。 負担が大きいスマホの通信費 今や、 「これナシでは生活できない。」 ・・と言っても過言ではないスマホですが、その通信費の負担は相当なものです。一般に、キャリア(ドコモ、ソフトバンクなど)で契約している場合、その費用は月8千円くらいになります。一年分ではなんと9万6千円にもなります。 単身や夫婦二人ならまだしも、現代は子供もスマホを持つ時代です。年齢にもよりますが、仮に子供2人にもそれぞれキャリアで契約しているスマホを持たせた場…

  • 振込手数料をゼロにする節約方法3つ

    はじめに 今回は、銀行の手数料をゼロ円にする方法を紹介します。振込手数料やATM引き出し手数料を、ひと月にいくらくらい払っていますか?実はこれらは、ほとんどゼロ円にすることができます。 銀行の手数料は、数百円だから気にしない? 「銀行の手数料は、数百円だから気にしない。」 と思っていませんか?確かに、どうしても手数料を払うしか方法がないのであれば、そういう考えもあるかもしれません。 けれども実際は、銀行の手数料を払わない方法があるので、無駄にお金を使っていることになります。 手数料は何も生まないので、このような支出に敏感になることが大事です。 銀行の手数料をゼロ円にする方法 1.キャッシュレス…

  • 新NISA開始・「複利で増やす」ってどういうこと?○○○が出るものに要注意!

    はじめに 新NISAが開始しました。そこでぜひ、知っておきたいのは複利についてです。これを知っているのとそうでない場合とでは、資産形成するうえでの結果が大きく変わるからなんです。 お金を増やすなら複利効果があるものを選ぼう タイトルの 「複利で増やす」ってどういうこと?○○○が出るものに要注意! の正解は「分配金」です。詳細は、後半に続きます。 まず、シンプルに銀行預金の利子を例にあげます。 お金を増やす場合はぜひ、複利効果があるものを選んでください。例えば同じ金利でも複利と単利とでは最終的に得られる結果が変わります。 定期預金にしろ、定期積金にしろ、年利何%という設定はだれしも注目します。け…

  • よく読まれた記事ベスト5まとめ・2024年1月・お金・節約、貯金に関する記事がよく読まれました。

    はじめに 2024年1月によく読まれた記事ベスト5を紹介します。 2024年1月によく読まれた記事ベスト5 2024年1月はお金に関する記事がよく読まれました。というか、2024年1月は新NISA開始時でもあり、お金のことを仕切り直したい方が多いと想定して、お金の記事を大目に書きました。結果として、どの記事も多くの方に読んでいただけました。 お金に関する記事は 貯金 節約 収入を増やす 心構え など、方向性は様々ですが行きつくところは同じに思えます。 2024年1月によく読まれた記事ベスト5・『「あっという間にお金を貯める」には、○○を手放すだけでいい』 「コツコツ貯めればいいのはわかる、けれ…

  • 「手間をかけずに体に良い朝食」を、そこそこ意識した食事例3日分を紹介

    はじめに 今回は、 「手間をかけずに体に良い朝食」を、そこそこ意識した食事例3日分を紹介 します。 我が家の朝食の基本 我が家の朝食は以下の点を中心にしています。「我が家」と言いましたが実際は夫と私はほぼ同じものを食べています。息子は自分で作って別に食べています。 和食 簡単 栄養バランスをそこそこに 朝食事例1日目(休日) 白米のごはん 味噌汁・・ネギをキッチンバサミでカット、乾燥わかめ、みそをお湯で溶いただけ 目玉焼き アボカド2分の一個 油揚げ2分の1枚・・フライパンで目玉焼きと焼いただけ 線キャベツ・・カット野菜を出しただけ ほうじ茶・・体が温まるので朝は、ほうじ茶 味噌汁を作るときに…

  • 年をとるのがイヤにならない秘訣・「老後がデフォルト」の時代へ

    はじめに 今回は「年をとるのがイヤにならない、秘訣」という話をします。 もくじ はじめに もくじ 老後がデフォルト 年をとるのがイヤにならない、秘訣 1 過去の話をしない 2 話は短くする切り上げる 3 人のうわさ話、悪口を言わない 4 自分なりの楽しみを持つ 5 一日一回は外に出る 6 小さいことでいいから、新体験を繰り返す 人生100年時代に突入。不安の増大。 老いの不安をどう解消するか 「対策可能な老いの不安」を解消する 健康 お金 人脈 仕事 年をとるメリット まとめ さいごに 老後がデフォルト 私たちは、何とかして老化を食い止めようとします。そして老いを避けること、いやなことと位置付…

  • 「センスがいい人」あの人は、「〇○○〇な暮らしの7か条」を実践している

    はじめに 今回は、「センスがあの人」は、「〇○○〇な暮らしの7か条」を実践しているという話をします。 もくじ はじめに もくじ 「羨望のまなざしを浴びる条件」が変わった ヒントはエシカルな暮らしの7か条 エシカル消費とは? 「従来型のミニマルな暮らし」と「エシカルな暮らし」の違い エシカルな暮らしの7か条 エシカルな暮らしが「コスパがよく、性能、機能、優れたデザイン性を見極める」 アパレルファッション産業業界から排出される排気量を知る 節約を意識するとサステナブルファッションができる まとめ さいごに 「羨望のまなざしを浴びる条件」が変わった ブランド物を身に着けていても、それほど「うらやまし…

  • 30万で貯グセをつける「7つの慣習」。100万に近付くための最初のステップ。

    はじめに 今回は、「貯めグセ」についてのお話です。 まずは30万貯めれば、ためグセがつきます。30万の貯金を3回達成すれば、あとはプラス10万で100万円達成です。 毎日、顔を洗い、歯を磨くように、貯金も習慣になったらいいと思いませんか?そこで今回は、貯金を習慣にしてしまう・・つまり貯めグセをつけるお話です。 30万円をで貯めるのに必要な期間を知る 30万円を貯めるには、どのくらいの期間が必要ですか?答えはまず、手取りの収入と、現在の支出によって変わります。 一般に貯金の割合は手取り額の2~3割が理想とされています。自分の場合は30万円を何か月で貯めることを設定しますか? 例 30万円を3か月…

  • 新NISAと元本保証の「個人向け国債」併用を考える

    はじめに 今回は無リスク資産の重要性のお話です。 最近、新NISAの話題を続けていました。同時に 「銀行預金だけでは心もとない。」 という話をしました。 けれども、それは、新NISAで運用するような、 「リスクのある金融商品だけを重視しようということではない」 のです。 リスク資産 無リスク資産 それぞれのバランスが大事です。 ※最終的な判断はご自身でお願いします。 無リスク資産の例と注意点 預貯金国債貯蓄型保険金 無リスク資産とは、元本割れの可能性がほとんどないものを指します。とはいえ、どれも、絶対、確実というものではありません。 預貯金 例えば、預貯金が保証されているのは、「預金者1人当た…

  • 楽天マラソンでルールを知り、損しない10の方法・2024.1/28(日)~01:59・(早春開催)

    はじめに 2024.1/28(日)~01:59まで開催している、楽天お買い物マラソンが開始しています。 エントリーはこちら↓ もくじ はじめに もくじ 楽天マラソンのルールを確認 エントリー期間 ポイントアップ期間2024年1月24日(水)20:00 ~ 2024年1月28日(日)01:59 対象購入金額対象期間中の1ショップでのお買い物合計金額1,000円(税込)以上 エントリー キャンペーン特典 獲得上限ポイント数の上限 獲得上限ポイント数の上限 楽天マラソンで獲得したポイント付与のタイミング 特典ポイントの利用期限 楽天マラソンで買い物で損しない利用法10 1楽天マラソンのルールを知る …

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