簡単に暮らせ

楽しみと苦痛は1セットで紙一重

はじめに 「楽しいことって、必ずしもウキウキワクワクすることばかりじゃないよね。」 と、常々思います。 好きでやっていることも、直前やその渦中は不安と緊張でいっぱいということは多々あります。 不安と緊張を超えて、そのときは楽しいのか苦痛なのかよくわからない。ところがしばらくして、あとからじわじわと 「楽しかった」 と思えてくるのです。 旅行や負荷高めのウォーキング前は緊張する 例えば筆者は10年前くらいには、単独で低山ハイキングに行っていました。 それ自体は好きで行っているわけですが、出かける直前は毎度、緊張と不安でいっぱいでした。むしろ苦痛に近い心境。 電車に乗ってしまうと、緊張と不安はある…

2024/09/30 18:33

「もう、似合う服を買わない。」50代女性の、新・選択基準

はじめに 季節が秋めいてきて、服を入れ替えする時期です。 そこで今回は、 ～「もう、似合う服を買わない。」50代女性の、新・選択基準～ ・・という話をします。 服が似合うのは良いことか 服が似合う。 ・・おそらくこれは、服選びにおいて最上の選択だと思うかもしれません。 でもそもそもですが、似合うとはどういうことなんでしょう。筆者は以前からこの 「似合う」 には注意が必要だと思ってきました。 素直にフツーに解釈すると、似合うというのはその人らしさが活かされているということです。 一方で斜に構えた見方をすると、他人から見たイメージを裏切らないことでもあります。 必ずしも似合う服が自分を高揚させると…

2024/09/29 17:32

ユニクロとGUで買った秋服3点・選んだ仕様やサイズ感のポイントなど。

はじめに 先日、ユニクロとGUで秋服3点を買いました。 秋服と書きましたが、正確には真冬を除いた季節に着る服です。 オールシーズン長袖しか着ない 筆者は50代女性です。自宅の家事以外で、長袖しか着ません。（夏パジャマは6分袖）今回は、まだ残暑が残る時期でも着られる長袖トップスを選びました。 春夏用にもGUから長袖シャツを買い、それなりにヘビロテしたのですが、オーバーサイズなのでちょっと落ち着きませんでした。 やはり私は通常のサイズ感が良いと思いました。そこで今回は、通常のサイズ感でえらびました。 購入品紹介：1点目 レーヨンブラウス・カラー: 57 OLIVE 素材 76% レーヨン, 24%…

2024/09/27 09:37

長く着ていて、ヘビロテできているのはこんな服。必要なのは「なりたい自分、服」じゃない。「今のリアル自分」が活動できる服。

はじめに 長く着ていて、ヘビロテできている服が何枚かあります。 どんな服を長くヘビロテしているか、筆者の手持ち服で検証してみます。 （長く持っていても、頻度が少ない服は除外しました。） 今回は夏服に限ります。 必要なのは「なりたい自分、服」じゃない 以前、こういうフレーズに心躍らせ影響されました。 「なりたい自分」 ・・。 なりたい自分を目指して今とはかけ離れた服を買っては結局無駄にしました。 今ならわかります。必要なのは 「なりたい自分服」じゃないのです。 今の自分が活動できる服なのです。 1．ノースフェイスフルレングスパンツ ノースフェイスのパンツは、商品名不明ですが5年前くらいに買い、毎…

2024/09/26 11:10

旧一般NISA  2020年分が2024年で非課税期間の5年が終了。年内中に出口を決めよう。

はじめに 早いもので2024年も残り2か月少しです。 旧一般NISA の2020年分が2024年で非課税期間の5年を迎えます。そのため非課税機関満了前に、出口を決めて段取りする必要があります。 旧一般NISAで2020年運用開始分が非課税期間終了を迎える そこで忘れず段取りしたいことがあります。それは旧一般NISAを利用している人です。旧一般NISAは運用期間が5年で終了します。 出典 投資信託協会 - 投資信託協会 終了後はロールオーバーができません。ロールオーバーとは、非課税保有期間が終了したとき、その金融商品を翌年の新たな非課税投資枠に移すことです。 つまり旧一般NISA2020年分が2…

2024/09/24 11:33

GU（ジーユー）で990円セール服を、通販で500円の送料を払って買う6つの理由・50代女性

はじめに 先日、GUオンラインで服を一枚買いました。その価格はセールで990円です。これを500円の送料を払って注文しました。 実店舗に買いに行けても送料かけて通販で買う理由 ちなみに筆者宅から徒歩圏内にGUはあります。フリーで仕事をしているため営業時間内に買い物にいけるし、目の前をウォーキングしていることもよくあります。買い物した金額の半分くらいの費用（送料）を払って通販で買うのは理由があります。 1．無駄な買い物しなくて済む 実店舗に行くとほかの服が目に入ります。そのため事前に通販で商品のラインナップを調べていても心が揺らぎます。 もちろん、服を実際に見たり試着したほうが失敗が少ない気がし…

2024/09/23 09:40

座りっぱなし対策にコレ！を活用したらうまくいった。スタンディングデスクが合わなかった人におすすめ。

はじめに PC作業が多い筆者は、集中しすぎてうっかり座りっぱなしの弊害があります。今回は、座りっぱなし対策で、うまくいった活用例を紹介します。 スタンディングデスクデスクは合わなかった 座りっぱなし対策としては、これまでスタンディングデスクなどを試してきました。 けれどもデスクで立って作業するスタイルは、結局続きませんでした。理由は作業に集中できないからです。 結局、タイマーをセットして、座る→立って歩き回って休憩を繰り返しました。 ところがこれ、タイマーセットがめんどうで、忘れてしまうんですよね。 そんなこんなでコレといった対策も見出さないまま、数年経過しました。 2種類のタイマーをリピート…

2024/09/22 09:57

アマゾン定期おトク便利用の、メリットとデメリットと注意点

はじめに 今回は「アマゾン定期おトク便利用の、メリットとデメリットと注意点」という話をします。 アマゾン定期おトク便って何 アマゾン定期おトク便とは、定期的に必要な商品を、アマゾン独自の割引価格で自動的に配達されるサービスです。不要な時はいつでもキャンセルできます。 プライム会員ではなくても利用できます。 配達される数や頻度は、いくつかある選択の範囲で自由に選んで設定できます。（2週間～6か月など） 一回だけの利用もできます。 アマゾンの通常販売価格より低い価格設定になっています。 配達をスキップ（例えば今月の配達をやめて以降の配達を続けること）できます。 利用料などは不要です。 配送料は無料…

2024/09/21 19:29

新NISAがコワい人の定期預金以外のお金の預け先

はじめに 今回は、「新NISAがコワい人の定期預金以外のお金の預け先」という話をします。 ※判断はご自身で行ってください。 新NISAで損切りした人続出 「新NISAをはじめたものの、株価急落の影響を受けて早々に撤退した人」も割と多くいると聞きます。 つみたて投資枠などの一般庶民向け投資は筆者を含め、長期の運用を見据えた投資スタイルです。 そのため、投資開始間もなく急落という場面にあっても、原則傍観が基本です。 投資は安全資産運用併用が欠かせない とはいえ、投資を始める前提としては、安全資産を同時に併用して運用することが必須です。 安全資産とは、預金や国債など元本の減るリスクの少ない資産です。…

2024/09/20 12:34

秋冬に必要にな10の支出節約方法。早めの準備でお得に段取り。

はじめに まだまだ暑さが残る時期ですが、今回は 「秋冬に必要にな10の支出節約方法。早めの準備でお得に段取り。」 という話をします。 季節感は崩れていますが（秋なのに夏みたいに暑い）、イベントごとはカレンダー通りに進みます。 つまりお金周りの支出は、容赦なく行われるということです。そこで対策は、暑いからと夏気分は置いておき、秋冬の支出を見据えたスケジュールを早めに行うことです。 周りの人が、まだ夏気分で準備がされていないうちに、早めに必要な買い物を済ませてお得にこなしましょう。 秋冬に必要な支出を伴うイベントを整理する 秋冬に必要な支出を伴うイベントはたくさんあります。これらのスケジュールを立…

2024/09/19 15:34

一泊二日の荷物・コンパクト＆軽量を意識した新幹線を使った50代女性夫婦旅行の衣類と持ち物例

はじめに 今回は、先日2024年9月に行った、一泊二日新幹線を使った旅行の荷物についてのお話です。 荷物は必要最小限に 旅行の荷物は、できるだけ少ないほうが楽です。そこで、できるだけ荷物を少なく身軽に行動できる工夫してみました。 スーツケースは使わない 今回は短期間なのでスーツケースは使いませんでした。スーツケースを使うと、平坦なところは楽ですが、必ず階段の個所があるからです。 レスポのリュックをそのまま使う 今回、旅の荷物を入れたのは、日常遣いをしているレスポートサックのリュックです。 これはナイロン製でとても軽くて丈夫です。 www.kurase.com 利用したのは手持ちのレスポバッグの…

2024/09/18 10:43

PB品で節約・品質・価格・目的、を比較してメーカー品とをかしこく使い分ける

はじめに 今回は、「PB品で節約・品質・価格・目的、を比較してメーカー品とをかしこく使い分ける」という話をします。 生活必需品の食品や日用消耗品について、PB品を取り入れることで節約効果があります。 ただし、やみくもにPB品を選ぶのではなく目的などに応じて使分けることが、上手に利用する秘訣です。 PB品とは PB品とは、「Private Brand（プライベートブランド）」の略称です。頭文字をとってPB品と称しています。 一般品との違いは、もともと商品の開発や製造を行わない、小売店や業者（大手スーパー、コンビニなど）が、扱った商品であることです。 もともと販売（小売り）を行う業者が、自社で開発…

2024/09/14 06:24

新NISA・損切りしない理由。大幅下落するも、旧NISA時からの運用経験を活かす。

はじめに 今回は、「新NISA・損切りしない理由。大幅下落するも、旧NISA時からの運用経験を活かす。」という話をします。 新NISA開始後の8月の大幅下落で、マイナスに落胆している人が多くいます。あわてて損切りした人も多くいるそうです。 対して旧NISAから運用している様子と、新NISA運用分の今後についてのお話をします。 ※1・記事中で「損切りしない」としているのは筆者が運用している金融商品の場合です。 ※2・投資は自己の判断で行ってください。個々の記載した内容は個人の事例であり、特定の投資スタイルを進める意図はありません。 「投資の大幅下落」は避けて通れない道 新NISA開始した投資初心…

2024/09/13 12:06

お金が貯まる人の買い方どっち？「その都度買い」vs「セール時まとめ買い」・節約しているつもり・・に注意しよう

はじめに 今回は、 お金が貯まる人の買い方どっち？「その都度買い」vs「セール時まとめ買い」・節約しているつもり・・に注意しよう という話をします。 「節約しているつもり」のワナ 誰しも無駄なお金を使おうとして、買い物しようとはしていません。 食品や日用品など、生きるために必要な買い物は特に、できるだけ安く買おうと努力をするものです。 けれども節約したいという思いが、裏目に出て反対に無駄遣いに仮支出が増えることがあります。 まず、以下は節約を意識した買い物サイクルの2つのパターンです。 ①セール時のまとめ買いで節約するケース セールになったとき、保存がきく日用消耗品などをまとめ買いして節約する…

2024/09/10 19:06

物を減らすことで起きる、7つの根本的な効果

はじめに 今回は「物を減らすことで起きる、7つの根本的な効果」という話をします。 暑い夏のピークを過ぎて、一段落するときになるのは住まいの乱れ具合です。 「何かすっきりしない」 こんな時は季節の変化と同時に自分の変化も求めています。 身の回りをスッキリしたくなる現象は、何か新しいことにチャレンジしたいというシグナルです。 こんなときは物を減らすことを誰しも考えることでしょう。けれども、やみくもに物を減らすというのでは、途中で行き詰りや後悔の念が起きます。 そのためにも、物を減らそうとするときは根本的な目的を意識する必要があります。そうすることで、物を減らす基準がハッキリします。 物を減らすこと…

2024/09/08 12:03

50代女性の筆者が最近、間食に取り入れている3つの食品

はじめに 50代女性ですが、食品摂取のバランスにはジレンマを抱えることがあります。そこで最近、間食に良さそうな食品を発見、ひと月ほどになります。 なかなか良さそうな気がするので、 「50代女性の筆者が最近、間食に取り入れている3つの食品」 ・・を紹介します。 腹時計に従うと足りなくなる 腹時計に従うような方法ができれば良いのですが、それは（人により）リスクがあります。 一般には食べ過ぎて栄養過多になり肥満や成人病、その他の疾患を招くことと言われています。 筆者の場合は最近、この反対になりやすいので、困っていました。つまり思うような量を食べられずに栄養不足になる恐れがあることです。 実際、4～5…

2024/09/05 10:40

運をよくする暮らし方5つのヒント＆やってはイケナイ3つのマイナス発言

はじめに 「あなたは運がいいですか？」 松下電器の創業者松下幸之助氏が、社員採用試験の面接で質問した有名な質問です。松下氏は 「運がいいです。」 と答えた人を採用したそうです。 今回は「運をよくする暮らし方についてのお話」です。 「運」は存在するか 筆者は基本的にスピリチュアル、霊感といったたぐいのことをスルーする方針で暮らしています。 ただ、ここでいうところのスピリチュアル、霊感とは、主にテレビや雑誌で安易に報じられるバラエティ番組で発せられるような内容を指します。 もちろん、何をもって安易と判断するかは難しいものです。けれども日本人の多くの人が神社仏閣では姿勢を正します。 筆者も、時折そう…

2024/09/04 11:56

指名する美容師さんの選び方（筆者の場合）・優先する3つの条件

はじめ 相性の良い美容師さんって、難しいですね。 今回は、どういう基準で指名する美容師さんを決めているかについて、主観にすぎませんがお話しします。 「美容師さん指名」で迷っている方の参考になればさいわいです。 相性の良い美容師さんとは 相性の良い美容師さんが、一度見つかれば良いのですが、見つかっても離職でいなくなることがあります。 筆者が長らく通う美容院は、はやり病中後に、美容師さんが相当入れ替わりました。筆者が通い始めた以前からいるのは、受付の方くらいになりました。 正直、技術、応対のバランスが良い美容師さんがことごとくいなくなりました。もちろん、現在の美容師さんも、みなさん優秀です。ただ、…

2024/09/02 16:25

読書の秋到来！出版年による本の定価変動と購入の心理

はじめに 9月になり、読書の秋到来です。 「読書週間」自体は10月27日～11月9日の2週間で、まだ先ですが、夏至を過ぎると徐々に日が短くなります。そのため夜の時間がどんどん長くなるので、読書に最適な季節となります。 先日、書店で単行本を1冊買いました。会計すると 定価 1,600円 税 160円 合計 1,760円 「1,760円です。」 と、レジで告げられました。 「高っ・・」 1,600円台だと普通に感じるのですが、なぜか1,700円台と耳で聞くと「高い！」と感じます。 本を買う習慣があっても高いと感じる ・・はい、高いと言いましたが、本は安いと思っています。基本、そういう感覚の筆者です…

2024/09/01 15:22