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霜付き冷凍そら豆 ｜義母の元気の秘訣

いつも応援ありがとうございます。 義母に頼み事 しょっちゅう雑煮を作るのだが、私としては雑煮に欠かせないのは鶏肉・ゴボウ・大根と思っている。でも、庭の畑やプランターにたくさんの葉物野菜があるので、それ...

2024/11/27 22:04

ぼっち飯…

こんにちは♪ 昨日は結構な雨が降ったんですが今日はスッキリ晴れています。 今朝は、お弁当作りも無かったのでいつもよりゆっくりな朝でした。  起きた時は、少し寒…

2024/03/13 12:22

ほど良く忘れて

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  92歳の心療内科医藤井英子先生の著書『ほどよ…

2024/02/14 08:46

52歳の健康優良児(笑)が朝必ず食べるものは

☆毎日みんなと爆笑して飛んだり跳ねたり踊ったりしながら生きてます(笑)あ・・・ピアノも弾いてます(笑)私はジム友ちゃんたちから健康優良児とか野生児(笑)呼ばわりされるほど主に元気いっぱいの52歳なんですが、、、そんな私のごはん事情は色々書いてきたと思うんですが、、でも朝ごはんはなかったかな？

2023/04/27 20:49

元気な70代女子、その元気の秘訣

最近出先で、元気な老後を過ごしている人とよく会います。

2023/04/04 12:23

具合がわるいときは、できるだけ 人に会いたくないけれど・・

7時半起床 雲ひとつない いいお天気です 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、焼き海苔 ぬか漬け ・ ・ ・ お昼は、両親とYさんと 近所のお店へ 以前は、ご主人が 割烹をされてましたが、 体調を崩され 今は ご家族が お昼だけ 営業されているそう 今日の “その日のランチ”の 献立は・・ 焼き魚や、お刺身のほか 煮ものもついて・・ あったい 家庭料理が 手ごろに 味わえました＾＾ ・ ・ ・ その後、両親とYさんは 街へ 買い物に まだ 腰が痛むので 家で 待っていると、 母が おみやげに ケーキを 買ってきてくれました 果物屋さんの 黒いちじくのタルト 最近 甘いものを 控えているので…

2022/10/21 10:44