ハッシュタグ記事一覧

同じ悩みのくり返しは内観で軽やかに

あなたは今、何か悩んでますか？ その案件、前にも悩んでませんでした？ くり返すモヤモヤは、根っこから抜かないとまたやって来ます 一見解決したつもり 自分を無理やり納得させ、無かったことにする それではあなたが可哀想 内観は自分の本当の気持ち

2025/07/14 18:43

AOコーチングに飛び込んだ理由

みなさんは何かお悩みありますか？ あるとしたら、自分で解決できていますか？ ちょっとした悩みなら、誰でもあるかも知れません 自分で解決できるかも知れません 私の場合は、自分でどうしたら良いのかわからず いろんな本を読みあさったり、ネットで検

2025/07/14 18:41

大切なもの

あなたの1番大切にしているもの、 大切にしていることは何ですか？ 私は今、息子家族と同居しています 1年前、双子の女の子が生まれ、助けが必要になったからです お嫁さんの実家のみなさんと協力しながらバタバタな毎日を過ごしてきました しかし、い

2025/07/12 18:56

「自分を大切にする方法」――まずやるべきは“やらないこと”を決めること

 「自分を大切にしましょう～」って良く聞く言葉ですが、じゃあ実際にどうしたらいいの？って思った経験ありませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウ…

2025/07/04 20:47

「自分を大切にする方法」――まずやるべきは“やらないこと”を決めること

「自分を大切にしたいけど、どうすればいいかわからない」そんなあなたへ。この記事では、自分を後回しにしてきた人が無理なく実践できる「自分を大切にする方法」をご紹介。ポイントは“やらないことを決める”こと。なんとなく続けてきた、思い込みでやり続けてきた、我慢してやってきたことを一つずつ見直すことで、心に余白が生まれます。

2025/07/04 09:45

夫婦喧嘩は「心の鏡」？ 過去のパターンを乗り越えるヒント

こんにちは、emuです。 最近、久々に夫婦喧嘩をしました（笑）。 その原因は、お互いに「過去のパターン」にハマったからです。

2025/05/25 14:50

アン、良い方法はないかなぁ。。。

アンにだって都合があるんだよッ ストレス蓄積してきた 父の事で都合を犠牲にする事が増えてきたけど、 父だって悪気があるわけじゃない 自分の親だから・・・って言い聞かせてきた。 自分で出来ることは

2025/05/23 17:35

他人を優先し過ぎて自分を粗末にしていませんか？我慢を積み重ねると起きること

「利他」と「利己」 利己とは自分の利益や自分の幸せを優先する考えや態度、行動、利他とは逆に、他人の～   ということです。 人としては、利他的である方がよい、…

2025/05/22 16:50

◯◯を止めたけど お給料がアップした

それは「自己犠牲」です。仕事中暇な時間があるのはいけないと思っていました。お給料もらっているんだから多少ムリしても仕事は全部自ら引き受けないとって‥。だからと…

2025/04/03 10:22

病気が教えてくれる、〇〇を見直すタイミング

自己犠牲というと一見とても美しいように思えますが、実はとても自分を粗末に扱う生き方です。自己犠牲の生き方を続けていると、ある日突然大きなケガや病気になる場合があります。あなたは「自分さえ我慢すれば」と思って生きていませんか？今日は病気が私たちに教えてくれることについてお話ししたいと思います。

2025/03/19 11:42

その選択は誰のため？

何かを選択する時は、その選択は誰のためなのかを考えてね。 あなたの選択は、あなたが楽になるためにしてください。

2025/03/12 10:56

英文解釈教室の訳文を書き直す(7.3.4)

Chapter7. It . . . that . . .「�B 強調構文」より。 7.3.4 It's in self-sacrifice that a man fulfils himself.It's in giving all he has to those who are near and dear to him that he solves the riddle of life. (例) 人間が自己を実現するのは自己犠牲においてである。持てるもののすべてを、身近にいる親しい人に与えることにおいてこそ、人間は人生のなぞを解くの…

2025/02/22 11:51

社訓に感じた違和感

今の会社に入社してしばらくした時に、中途採用の社員、パートを集めて会社の事業内容や組織図についての説明、社長のお言葉を聞く研修が行われました。その研修の中で社訓、会社の理念に関する説明があったのですが、お花畑スピリチュアル脳の私はその社訓に違和感を覚えたんですよね。細かいことは忘れましたが、うちの会社の社訓というかポリシーは「自分を犠牲にして他者のために動くことができる人になる」「自分のことは考え...

2025/02/06 12:33

大切にされず利用されてばかりだったあの頃

自分がアダルトチルドレンだと認識してから少しずつ行動を変えているので最近は人に利用されることはなくなりましたが、以前は大切にされず利用されてばかりのことがよく…

2025/01/27 19:19

美徳の極致は、他者の幸福のための自己犠牲、これである。最高の徳とは、最も私心のない、最も幅の広い親切、そのような形をとる。霊の書スピリチュアルメッセージ

ーーーあらゆるあらゆる美徳の中、最も称讃に値するものは何ですか。「美徳はすべて素晴らしい。これらは皆、上方に向かう進歩の印であるから、悪の誘惑に自ら抵抗する、一つ一つの行為が美徳である。しかし、美徳の極致は、他者の幸福のための自己犠牲、これである。最高の徳とは、最も私心のない、最も幅の広い親切、そのような形をとる」 ーーー特にあれこれ悩む事もなく、自然な気持ちで善を為す人々がいます。また、善を...

2025/01/27 10:50

「幸福の王子」が伝えたいことは、自己犠牲ではないかもしれません。

この物語には、単なる「自己犠牲」ではなく、もっと重要な教訓が隠されているのではないでしょうか。「自分を犠牲にしてでも他者を助けなければならない」というメッセージに留まるものではないのかもしれません。

2025/01/07 10:17

【自己肯定感】幸福度のバロメーターとは？

幸せって人それぞれですが、とてもわかりやすい指標があります。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら…

2025/01/05 20:22

相互依存の意味はコレ！！自己犠牲との違いとは？？

Zuzana KlimeckaによるPixabayからの画像    どうも皆さん、 キンジです。   相互依存っていうのは、所謂、理想の人間関係のことを、便宜…

2024/12/27 14:20

【アダルトチルドレン】病気が教えてくれる、〇〇を見直すタイミング

 病気は大切なシグナルを送ってくれています    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹…

2024/12/02 20:30

不得意なことを指摘された時の対処方法

「不得意なことを指摘された時の対処方法」をテーマにお話ししていきます。夫婦間で相手に不得意なことを指摘された時の対処方法についてお話しさせていただきます。

2024/09/27 21:00

離婚を考える時～離れるべきタイミングを判断する基準～

離婚を考える時〜離れるべきタイミングを判断する基準～をテーマにお話ししていきます。今回は、夫や妻と離婚するべきタイミングというのはどういう時なのかということを詳しく解説させていただきます。

2024/09/07 18:14

自己犠牲をしすぎない！「海のはじまり」の弥生ちゃんの決断とわたしの過去の大失敗

「海のはじまり」の弥生ちゃんが自己犠牲を乗り越えて下した決断と、私自身の過去の大失敗を振り返ります。自己犠牲の危険性や、自分を大切にすることの重要性について考えさせられるエピソードをお届けします。

2024/09/05 06:50

必要な自己犠牲と必要ではない自己犠牲

必要な自己犠牲と必要ではない自己犠牲をテーマにお話ししていきます。人は少なからず自己犠牲をしいて生きていますが、それが誰のために自己犠牲をしいているのかを考えたことはありますか？ここに気付くことが出来ると毎日の生活がグッと楽になりますよ！

2024/08/17 12:58

依存・執着になっているのはこんな時！

依存・執着になっているのはこんな時！をテーマにお話ししていきます。依存や執着になってしまうのはなぜなのでしょうか。また依存や執着をしてしまうと、どのような状態になるのでしょうか。詳しく解説していきます。

2024/07/23 14:02

自分を優先すると罪悪感が出てくる

夏休みの予定ですが、夫は私よりも長い夏休みですが、私の夏休みは夫より短めです。2人の夏休みがかぶっている期間は多分、夫の実家にまた2人で泊まりがけ(遠方のため)で行くことになるんだろう、とうっすら思っていたら、なんと夫は私が仕事の日に、1人で実家に帰省するとのことです。そして今年の夏休みは私の実家(こちらも夫実家よりは近いがプチ遠方)に2人で行こうと言われました。いつも夫の実家優先で帰省していたので、夫実...

2024/07/22 20:44

いつか元の夫や妻に戻ってくれる日が来る？

いつか元の夫や妻に戻ってくれる日が来る？をテーマにお話していきます。夫婦の仲に亀裂が生じ、どんどん関係が悪化していても、何かのきっかけで元に戻れると思っている方が多いと思います。そんな方へ向けて、今回はお話をしていきます。

2024/07/15 09:03

自分を大切にすること 相手を大切に思うこと

自分を大事にする＝思い通りにしようとする。 相手を大切に思う＝無理や我慢をして合わせること。 こんな風に思い込んでいませんか？

2024/05/24 19:29

【頑張る】と【努力】の違いって？

 【頑張る】と【努力】の違いって分かりますか？ 私ね、◎頑張ることが美徳◎頑張り続けることが美徳◎がむしゃらに頑張り続けるのが美徳ずっとそう信じて生きてきまし…

2024/05/19 11:09

人を愛するということ

いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保（じおんたもつ）です。  どうすれば喜ぶのか。どうすれば自分は喜ぶのか。どうすればお客様は喜んで…

2024/04/20 12:02

人のためというエゴが発動する時

誰かを思って行動するそんな時「自分がそうしたくてそうやっている」と思えるのならそれは誰かのためでもあるし自分のためでもある   心理カウンセラースピリットエナ…

2024/04/19 18:11

「努力」も大事なことだけど・・・

自分自身が目指す何かを達成するためには、「努力」するのは大切なこと。 目標を掲げ、それを達成してきた人は必ず、どこかで何らかの努力をしてきている。 例えば…

2024/03/29 13:14

優しさを与える人は選んでいい

「優しさを与える人」は選んでいい世間では「見返りのない愛情を与えましょう」と言われることが多い。たしかに私は、その言葉は人間関係において平和や温かさや和をもたらす良いものと信じて生きてきた。しかし一部の人に伝えたいことがある。当たり前のことなのかもしれないけれど…あなたの幸せを無視し、自分の幸せのみ主張して要求してくる人常に威圧や暴力をちらつかせて、無言の要求をしてくる人与えても感謝もせず当たり前のことにし、さらに完璧を求めてくる人毎回依存した上に、同じ優しさやエネルギーを返してくれない人には与えなくてもいい。そういう相手に与えても何も返してくれないうえに、あなたが生きている限り幸せもエネルギーも安心もどんどん奪われるだけ。もう「あなたに恐怖を与えてくる人」「一方的に毎回依存する人」には、優しさを与えない...優しさを与える人は選んでいい

2024/02/21 17:12

子供を持つことと自己犠牲貯金

私が子供を持たなかった理由の一つが最近、言語化できたので記してみようと思います。 私が子供を持たなかった理由は沢山あり、そのことはこのブログで散々書いてきたので、理由を全部言うのは今回は割愛しますが、その理由の中の一つが長年、言語化できなかったのですが、やっとできました。 それは端的に言うと 

2024/02/21 08:42

自分さえ我慢すれば全てうまくいく？それ本当？#321

自己犠牲。ヒーローのようですが実際は私はそうとも言えないと思っています。自己犠牲をして誰かを守っても、皆のために我慢しても、それは守った誰かの為になり、皆の為に本当になっているのだろうか？自分も周りもハッピーになっているのだろうか？私は疑問に思います。

2024/02/16 19:36

ほど良く忘れて

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  92歳の心療内科医藤井英子先生の著書『ほどよ…

2024/02/14 08:46

せつない！いきものの死に方図鑑

監修 今泉忠明さん ・ 絵 下間文恵さん 児童書コーナーで見つけて、食い入るように読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b function(){arg

2024/01/31 02:09

自己犠牲と星の記憶

信頼する霊能者の先生に視てもらったときに色々気付きがありました。  私は今世も過去世も自己犠牲をすることが多く、自分に厳しく、自分を低く見積もりすぎなことから、マウントされやすかったり、虐げられがちになりやすいそうです。 これは自分でも薄々気づいていました。  今の職場で言えば、特段、何か大きな問題があるわけではありません。 仕事についていけないこともなければ、誰かからいじ...

2024/01/28 09:31

隠さなくていい

朝急に悲しい思い出蘇りスマホからブログに打ち込んでいました。  ここでハタとハッとするんです。  これ…望んでいないなぁ。  ここは闇の部分を素直に出していい…

2024/01/26 23:59

自分が犠牲になれば相手は幸せになるのか？

スピリチュアル、お金、人間関係、ライフスタイルに関するブログです。

2024/01/25 14:50

フリをしていることを知る、そして楽しむ

今を生きると心配や不安がなくなるなんて言われてもそりゃそうよと心配も不安も消えないもの。私の場合わーわーしていたらリセット入った。しよう、させようとはしておら…

2024/01/24 21:31

引き寄せがうまくいかないと嘆く人へ

○にたいに隠れていた本当の気持ちは助けて、辛いよぅ。  こういう時は孤独を感じている。家族がいてもね。  気持ちをわかってもらえなかったり～するべき、を自分に…

2024/01/21 20:33

新しい流れ

父はたぶん  わたしにはどんな酷いことを言ってもいいと思っている。  どんな酷いことをやってもこいつは俺から離れていかないと信じていそう。  そもそも離れてい…

2024/01/17 22:14

三者面談キーワードは自己犠牲。

今年の冬は暖かいので雪降るかな？と思っていましたが、来ましたね！クリスマス寒波。 寒いよー。 そんな中、昨日は子供たちの三者面談の日でした。 中学生の娘はまだしも、高校生の息子の成績が思わしくなくて、面談に行くのが苦痛でした。 心構えがあるから、期末のテストの点を教えてよ。と言っても覚悟しといてな。とだけ言って、教えてくれません。 覚悟？ とりあえず、悪かったんだね… 三者面談は娘の中学校からでした。 成績表を渡される前に、今年自分が1番頑張ったことを発表します。 娘はピアノを頑張った。と言っていました。 うん、うん。頑張った、頑張った☺️ 後期中間テストの素点表と通知表を渡され、それを見てど…

2023/12/23 14:07

図書館で借りてきた絵本「であえてほんとうによかった」と「やさしさとおもいやり」

どうも、月間何冊くらいの本を借りて読み聞かせしているのかよくわからなくなってきた二児のパパ達也です。   「であえてほんとうによかった」という絵本。作絵：宮西…

2023/12/17 15:53

お悩み相談をされたらそれは自分への気付きのメッセージ

落ち着いてくると今度は過去の自分のような人が現れる。  旦那さんがこうしてくるああしてくる  旦那さんに自分と同じように（精神を）回復させる勉強をきちんとやっ…

2023/10/26 18:39

自分が既にたくさんの愛を与えていることに気付く

相手にこうしてほしいもっとこうしたらいいのに（こうしろ！ああしろ！と威圧的な言い方も同じ）  そう思っているのにしてもらえずむしろ攻撃される。  怒りや悲しみ…

2023/10/26 18:39

人のせいにしてでもとことん吐き出す

昨日久し振りに最近全く更新しなくなったわたしのもう一つのブログの過去記事を読んできました。  後半はちょいと心乱れてきている感が出てきているものの  ほっこり…

2023/10/24 16:00

図書館に行きたくなる日は

今日は図書館に行きたいな、と思うその日はいつも月曜日。休館日である。火曜日や水曜日には行きたいと思い浮かばぬ。なぜか決まって月曜日なのだ。まるで行かなくていい…

2023/10/23 12:03

お前と同じだろ！の意味が分からない

どうなん？？？  本当にわたしがおかしいの？？？  まだ父と話していた頃（もう今は諦めた）  どーーしても話がかみ合わない。話しかけたら全部自分の話に変えて話…

2023/10/22 10:29

父の猫への接し方から見る子への接し方

猫への接し方ってまるまる子育てとリンクしている感じがします…   父は毎日何度も猫を怒っています。  閉められた部屋から  それやめろって言ってんだろ！という…

2023/10/21 21:47