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睡眠で改善するらしい悪習慣と人間関係

  いよいよ本丸？先日 2年ぶりの健康診断へスタンダードコース＋ちょっと気になっていた甲状腺検査結果に安堵しましたが改めて体の負担は取り除いていこうそう思いま…

2025/04/05 20:20

部屋が散らかる5つの悪習慣：快適な空間を作るために避けるべきこと

今回は、多くの人が無意識のうちに行ってしまいがちな部屋を散らかす5つの悪習慣を 解説していきます。これらの習慣を改善することで、快適で居心地のいい空間を 手に入れましょう。 床に置きっぱなし放置する なぜ置きっぱなしは問題なのか 改善アドバイス 中途半端な状態で放置する 途中放置が引き起こす問題 改善アドバイス モノの定位置をきめない 定位置を定めないことの弊害 改善のためのアドバイス 一時置きがそのまま定位置になる 一時置きが定位置化することの弊害 改善アドバイス 先延ばしにする 先延ばしが引き起こす問題 改善アドバイス まとめ 床に置きっぱなし放置する 「置きっぱなし放置」は、多くの人が無…

2025/01/06 09:45

【12/26】極短期なら自己暗示は簡単【3,283円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー(餡子買わなくてえらい！)：3,283円商品名価格(円)分類業務スーパー中力168主食ブラジル産鶏もも正980主菜ホリ乳業ヘルシーす98常備IQF菜の花228主菜冷

2024/12/26 16:09

【簡単】「なかなかやめられない悪習慣」をやめる方法

こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 やめたいのに、なかなかやめられない・・・ やめたいと思っているのになかなかやめられないことってありますか？ 私はいっぱいあります！ ・食後につい見過ぎてしまうYoutube ・食後につい

2024/07/02 17:53

これだけで悩みのほとんどは解決します。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコー坂本ともこです。やめたいのにやめられない習慣て誰でもありますよね。「つい食べ過ぎてしまう」「ついスマホを見てしまう」…

2024/06/20 16:48