本当の自分を生きることはわがままや自分勝手ではなく、最も周りの人や宇宙に貢献できることであり、宇宙の創造主の神性を表現することであり、宇宙と調和することです。ありのままの自分を生きると何がいいのか？どうして本当の自分を生きることが大切なのか？自分らしく生きることをまだ受け入れられない家族にどう対応すればいいか？についてのお話です。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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瞑想を続けて27年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
同じタイトルでブログをお引っ越ししました。新ブログもこれまで同様に毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介します。
大きな気づきや手放しがありスッキリしたのに、またすぐに問題が、という方が最近とても多いですが、その理由を、今の地球の変革期に何が起こっているか、次元上昇の今がどういう時期なのかと合わせてお話しします。生まれ変わる地球の流れに乗るために、今何が大切かも、よくわかると思います。
本当の自分、魂を生きるために自分を整える時に意識するといいこと、人が本来の自分を取り戻すために大事なキーワードがあります。このことを知っておき、常に自分に問いかけ整えることで、自分の軸がしっかりし、安心でき、人生の流れが自然とスムーズになります。
もし今自分が体験したり見ている世界が、厳しくて負担やストレスがいっぱいだと感じるなら、それは自分が自分をそう扱っているからです。自分が自分に優しくせず大事にしないから、周りの人や社会、世界が、自分に厳しく大事にしてくれないのです。
今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとても効果的です。
お金のお話になると、私たちはどうしても思考と現実の枠にガッチリとはまりこんでしまい、豊かになるためにこうすればいいと知っても、その枠からなかなか出られません。でも予想外の可能性に自分を開くと、思いがけない豊かさの循環の輪に入ることができます。
雨や曇りで気分が憂鬱になる理由〜見ないでいる本当の自分に気づくには
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時 ＊参加受付は14日まで4月21日（金）11時〜14時 ＊参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は柔らかな空気が漂う 落ち着いた曇り空の一日でした。 空気がしっとりとしてきたので、 明日は雨が降るのかもしれません。 こんな日は自分のケアをして整えるのに ちょうどいいですね^ ^ お天気がいいと意識が外に向きやすく、 雨が降ると意識が内側に向きやすくなります。 曇りの日はフラッ…
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時 ＊参加受付は14日まで4月21日（金）11時〜14時 ＊参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は朝から春の日差しいっぱいの 気持ちのいい一日でした。 川沿いを歩くと澄んだ水がキラキラと輝いて、 鴨やアオサギたちも のんびりと日差しを楽しんでいるようでした。 空の青と、 川沿いの木々やその向こうに見える山の緑と、 川の水の輝きと、 アオサギの白と・・・。 世界は生きていて、 …
生きたい世界を創造し、自由に豊かな世界を生きるには、「不正がなくて、動物が殺されなくて、ああでこうで・・・」と並べ上げるのではなく、自分がもうそうあること、その世界に生きていることで発する波動で何かを現実に表現することです。
瞑想で高次元の存在につながる時、どんな存在があるのかや、つながるならより進化したレベルの高い高次の存在に繋がった方がいいのか？誰につながればいいのか？についてのお話です。その存在によりメッセージがわかりやすかったり、読み解くのが難しかったりするので、そんなお話も参考にしていただければと思います
人間関係の問題やうまくいかないこと、ストレスや望まない現実があることなどは、本来の自分ではない歪んだ波動から生まれます。そこが調和し整わない限り、現実の問題はなくなりません。ですから自分の波動を常にハートの奥の神性と調和するように整えることが大事です。
どんどん素敵な人生を進んでいく人を見て、自分はなかなかそうなれない、思うように進まない、変われないと感じて焦ることがあるかもしれません。そんな時にどう捉え、何をすればいいか、どうして自分はそうなのか？どうすれば自分も生きたい人生を生きることができるのか？についてお話しします♪
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は昨日のお話、 今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか？ の続きで、 具体的な練習の仕方を書きたいと思います。 昨日のお話が基本なので、 まだ読まれていない方は 先にそちらを読んでみてくださいね^ ^ 昨日のお話はこちらです。↓ 「今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか - 前向き気づき日記」 もっと豊かになりたい、 …
豊かになるには感謝するといいと聞くけれど、感謝している方だと思うけれど今ひとつ豊かにならないと言う方に、今以上に豊かになる方法をお伝えします。ここがわかると今の豊かさレベルを超えていけるでしょう。それはとても簡単でシンプルなのでぜひ取り入れてみてくださいね。
満月の日にするといいこと、逆に控えた方がいいことがあります。満月の日は感性が豊かに繊細になるので、ネガティブな気分になるものは控え、自分が好きなものをじっくり味わうようにし、今に感謝をするといいですよ。水の力を借りると感謝も自然にできたりしますからおすすめです。
現実を変えたい時、夢を叶えたい時に取る方法には2つあり、一つはどうすればいいかを考えて自分で頑張る方法と、もう一つは思考を超えて思い込みを手放して可能性を開く方法です。頑張ってもうまくいかない時も瞑想で今の枠を手放すことで変化が起こります。でも瞑想が面倒で続かないこともありますね。その理由を知ると、やってみようと思うようになるかもしれません。
今の風の時代の地球の波動に合わせた最新版の夢の叶え方、引き寄せの方法とコツを、5つのステップで詳しくご紹介したいと思います。今までの重い波動だった地球から軽やかになりつつある今、ちょっとやり方を変えることでよりスムーズに実現するようになりますよ。
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内面と向き合ったり、波動を整えようとしているけれど、人生が停滞していたり、どうしても手放せないことがあったりする時に、その状態から突破するための方法についてご紹介します。肉体や精神、意識、エネルギーなど色んな側面からアプローチすることで流れを変えることができます。
時間が欲しい、いい人間関係が欲しい、自分らしい仕事をしたいなど何か欲しいものがある時、どうすればそれが手に入るか、そのために何をすればいいかの具体的な方法と、その奥にある 最も大事なことをお伝えします。このことを軸に人生を捉えると生きたい自分を生きられるようになりますよ。
日々自分を整えることで本当の自分と繋がった波動の高い状態をキープできるようになってきます。それは瞑想でできること、効果の一つです。本当の自分とはどういうものかや、本当の自分とつながるとはどういうことか、本当の自分とつながると、何が変わるのか、どんな効果があるのか、などをわかりやすくお話しします。
地球は、魂の目的を生き成長したいという私たちの願いを叶えようと受け入れてくれています。地球は生きている一つの大きな生命体で高次の意識があり、私たちを深く愛していますが、私たちは地球から受け取っているものに気づかず、大事にもしません。
自分の行動や習慣が変わったり、意識や常識が変わると波動が変わり、すると周りの人や世界が変化します。自分の変化が大きいほど、長く染み込んでいた考え方や常識が変化するほど、周りもありえないと思うほど大きく変化します。全ては自分次第で、自分が世界を創造しているのです。
何かしたいことや興味があることがあったとして、でも色々条件が揃わないから今はそのタイミングではないのかも？と先送りにする人がいます。それが正しい場合もありますが、ただ自分が行動するのが怖くて日和見になっているだけかもしれません。タイミングを逃さないで流れに乗っていく方法についてのお話です。
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 雨上がりの今日は春の日差しが心地よい一日でした。 今日は、以前からぜひ見たい！と思っていた桜を 見に行ってきました♪ それはいつもお散歩で行く平安神宮の桜です。 （家から徒歩10〜15分です。） 正面の大極殿横の 左近の桜も有名ですが、 今日のお目当てはそちらではなく、 本殿左手奥に入り口がある 神苑の紅枝垂れ桜です。 神苑は有料…
未来の不安をどうにかしなければと考えていたり、夢があるけれどなかなか思うようにいかないと思っている時、人は「今」におらず、人の意識が今以外にあると、ストレスが増え「足りない」を生み出し、不安が益々膨らんでいきます。それを解決する方法についてご紹介します。
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は昨夜の雨も上がり、 優しい花曇の空と軽やかな空気が心地よい一日でした。 あっという間に一斉に咲いた桜で、 京都の街は今ピンクに染まりとても華やかで、 いつもの川沿いを歩くと、 今日は週末ということもあって、 家族でお花見をしている人も。 きっと観光地のあたりは 人も多いのだろうと思いますが、 川沿いは地元の人たちが多く、 ど…
今日は高次元の存在にハートを開くサポートを依頼する方法やコツなどをご紹介します。上手なお願い方法や、サポートしてもらえるお願いとそうでないものもご紹介します。これはハートを開くことだけではなく、他のどんなサポートをお願いする時でも使えますから、
心にあるモヤモヤすることや辛い経験など、ネガティブなことを経験するのは理由があり、そうしたことと深く向き合っていくと、必ずその奥に素敵な贈り物が用意されています。クリアリングをする時に頭で自分を納得させ手放そうとしてもうまくいきません。手放せたかどうかは簡単に見分けることができます。
波動を上げる方法は色々ありますが、最も顕著にいい方向に波動が上がり現実が変わるのは、自分の内側にある傷を癒したり、間違った不要な思い込みを手放したりすることです。他の色んなことをしても、これをスルーしていると同じ問題で繰り返しつまずくでしょう。
生きたい未来、新しい流れ、新しい世界に繋がっていくために、何をすればいいのかわからないという方に、具体的に何をすればいいか？を例を挙げて詳しくお話しします。自分でできる自分の内面と向き合うワークもいつくかご紹介します。誰にでも今日からできることですので、ぜひ実践してみてくださいね(^^)
今日は、今の地球の大変革期を超えていくためのサポートやエネルギーを受け取る瞑想の方法と、スムーズに受け取るためのコツやつながるための大事なポイントをご紹介します。すでに満ちている素晴らしい春分の日のエネルギーを受け取り、軽やかに進んでいきまし
自分らしく生きたい、自分らしい仕事をしたいと思いながら、できないでいる人も多いです。そんな人の中には親や周りの人をガッカリさせたくない、悲しませたくないと思い、いい子の自分、期待に応える自分でいたいと思っていることがあります。その縛りから自由になるにはどうすればいいか？についてお話ししましょう。
京都には神社仏閣がたくさんありますが、今日は有名ながらあまり行かない知恩院の波動のお話です。一般的な神社やお寺の波動とは違う異空間、異次元の波動で、鞍馬寺に近い宇宙人系の波動です。宇宙人や異次元の波動を感じたい方にお勧めです♪
本当の自分らしさを生きるには〜自分らしさがまだ見つからない理由
自分らしい生き方をしたい、自分らしく自由に輝いて生きたい、そう思うけれど、でも何をすればいいのかわからない、自分らしい生き方がわからない、ワクワクすることもわからないという人は多いです。自分らしいことがまだ見つからないのは理由があります。
今日は自分にとって本当に大事なものは何か？自分は本当は何を大事だと思っているのか？の本音に気づく問いをご紹介します。この問いは自分と向き合い本当に深く掘り下げていくと、自分でもびっくりするような本音の自分に気づくことができます。
今の自分は、過去の自分が生きたまま、創造したままの自分です。そして今日の小さなことが未来の自分を作ります。未来の自分は今の自分が創造する作品のようなもので、それは自由に創造してもいいもの、できるものです。だからこそ今すぐできることでこうありたい自分を今生きることです。
今日は宇宙の法則、ルールについてのお話です。それは普段私たちが思っているようなものとはかなり違っています。でも宇宙のルールに沿って生きると人生はスムーズに流れ、豊かになり、自分とも、周りの人や世界とも美しく調和し、生きやすくなり、幸せになります。
自分らしい生き方や仕事を知りたいなら、本当の自分を表現し行動することです。そうして必要なピースが揃ってくると、ある時自分の絵が見えてきて一気に形になってきます。 後はどんどんピースを置いていけばいいのですが、人生はこれで終わりではないのです。
〇〇をなんとかしなくては、こうなりさえすれば、このままでは私はどうなってしまうのだろう、こんな社会をどうすればと思う時、「このままではダメだ」と否定で捉えていて、今の世界のままを愛していません。でもあなたの魂は本当は愛したいのです。だから苦しいのですね。人や自分を変えたいと思う時、どうすればいいかのお話です。
自分や家族がこうなったのは私のせい、と自分を責めている人は、責めてくれる人を見つけます。そうしないと変われないと思っている人もいますが、それは思い込みです。自分を責めて過去を後悔しても変わりません。変わるために本当に必要なことは別にあります。
許してはいけないと感じている罪悪感を手放したり、許したいけれど許せない自分や他人を許し、心の縛りや重いものを手放したい、前に進んでいきたいと思う人へ、その方法と手順をご紹介します。心が揺さぶられる時は本当の自分に気づき解放するチャンスです。
五次元への次元上昇する地球の新しい世界に一緒に進んでいくために、一緒に持って行けないものがあります。その中の一つが罪悪感です。罪悪感を手放すのが難しいのは、罪悪感を手放しては行けないと思っているからです。でもそれ以上に自分を愛することの方が大事なのです。
これまでの思考優勢のあり方から、この先の次元上昇する地球では別のものがより尊重されるようになるでしょう。それを使うことを自分に許可し、間違った思い込みで歪めることなく生かして安心感の中で豊かに生きるために、必ず必要なことがあります。
幸せな人生を生きようとすると、自分はどういう時に本当に幸せを感じるのか？がわからないと、それを叶えてあげることができません。でも多くの人が、本当の自分の幸せとは違う、幸せそうなもの、満足しそうなことをして自分を喜ばせようとします。でも実のところ、それは本当の自分、魂の自分が求めていることとは違うことが多いのです。
言葉や色エネルギー、土地や食べ物のエネルギーなど私たちは無自覚でも様々なもののエネルギーや波動を受け取っていますが、その一つである満月のエネルギーを最大限に活かし、幸せ波動を増幅させるコツについてや、逆効果にならないポイントについてご紹介します。
自分を大切にするというのは、「本当はどうしたいの？」と急かさずに自分の心に聞いてあげ、それを「無理」と思考で判断して諦めさせずに、させてあげることです。そうして自分を大切に生きることが本当の自分を生きることで、自分を幸せにすることができます。
これまで生き辛い人生や世界にいたのは自分の波動がその世界と一致していたからで、そうではない安心感と信頼に満ちた豊かな世界に進むには、自分の波動を生きたい世界に合わせる必要があります。そのために最も効果的な方法は瞑想です。気づいていなかった自分に気づき、癒したり手放したりすることで波動が上がり、自然にそうなります。
新しい地球、次元上昇する地球に一緒に進んでいくために、自分の選択を変え、波動を上げていく具体的な方法を7つご紹介します。これは次元上昇だけではなく、波動を上げるために誰でも今日から使える方法です。これを実践することで生きたい未来に進んでいくことができるでしょう。
自分の次元上昇を妨げているものに気づく〜ここが変わると波動が上がる
安心感の中で幸せに豊かに生きたいと思っているのに、それができないでいる理由の核心についてのお話です。ここに気づき変わると波動がグッと上がり軽やかになり、人生が広がり変わります。これは次元上昇する新しい地球に一緒に進んでいくためにも大事なことです。
今地球は大きな変革期にあり、これまでの不安の中で無理をして頑張って生きる世界ではなく、安心感の中で豊かに生きる世界に生きることを個人が自由に選択することができます。でもまだそうできないでいる人が生きたい世界にシフトするために大事なことについてお話しします。
ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時に大事なこと
ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時や、引き寄せのイメージの時の大事なポイントのお話です。ここを押させておく事で一時的な満足やその場しのぎで終わらず、本当の幸せにつながるサポートを受けることができます。
今、精神的に落ち込みやすかったり、重いものが浮かび上がってきたり、肉体的に疲れやすかったりする人が多くなっているようです。これは地球の波動が上がり、次元上昇へと進む過程で、持ったままでは次のステージに行けないものがあることを教えてくれているのです。
今地球は大きな変革期で、特に2月からは急激にエネルギーが変化していて、その影響で体調不良や精神的に揺さぶられ辛いと感じる方も多いようです。そんな時は高次元の存在にサポートをお願いしましょう。その方法と大事なポイント、コツをご紹介します。
宇宙の根源の愛、創造主の愛の表現として自由や美、自然など様々なものがあります。植物や空、水や空気、土、火、光も、愛が別の形で現れたものです。水＝愛、自由＝愛なのです。そしてそれと同じように魂も愛です。例えば水はより純粋に高いレベルで愛のままを生き、愛のままを表現して存在しています。
熱や咳、すごく眠いなど様々な体調の変化の理由や、自分に起こることや経験していることの理由や原因を知りたい時、今までの三次元的な意識で判断することは、もう今の地球ではそぐわなくなっています。今は直線ではなく複合的に見ることで本当の理由につながることができます。
自分の中で様々な気づきから手放したり癒やしたりしていると、全てはリンクしていますから、思わぬところでその影響が現れ、ずっと変わらなかったことがスルッと変化したり、軽くなるのです。それは自分の波動が変化し、自分のいる世界が変化したからです。
人や周りに遠慮なく本当にしたいことをして生きると、その高い波動が周りの人に影響し、周りの人も本当の自分を生きるようになってきて、引きこもりの家族や愚痴っぽい人にもいい影響を与えます。人の心配をしてどうにかしようとするより、本当の自分を生きることで周りの人を幸せにできるのです。
人生の岐路や日常で何かを決めたり選んだりする時、大きな一歩を踏み出そうとする時、大人ほど失敗や後悔を恐れるものですが、本当に自分を信頼して生きるようになると、経験を重ねるほど子供のように無邪気になり、大丈夫だという安心感の中で生きられるようになってきます。
2023年2月新月の日にするといいこと〜新しいスタートのエネルギー
今日は今回の新月の日（今日）にするといいことをご紹介します♪新月といえばアファメーションやお願い事をするといい日ですが、それ以外で、この今回の新月のエネルギーを生かすためにできる簡単な、でもとっても効果的なことをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
今日は自分を整える私の日常の過ごし方をご紹介します。朝起きてから部屋や自分を整え、瞑想をしたりお祈りをしたり、体を整える食事やボディワークなど自然に毎日やっていることが色々ありますが、そうしたことの積み重ねが今の私を作っているのだなと思います。
人生の転換期や次元上昇、アセンションする時に起こるサインをご紹介します。こうしたことが起こる時は流れが変わる時ですから、無理をせずたっぷり寝て、変化に抵抗しないでいましょう。また人生を変えたい時にあえてこうしたことを行うと流れを変えることができます。
今の次元上昇中の地球はちょうど冬から春へと切り替わるところで、アセンションした新しい地球に進んでいくにはこれまでの重い三次元の価値観を手放すことです。その古くて重いコートを着たまま次のステージに進めません。そのコートを手放す方法についてのお話です。ぜひ参考にしてみてくださいね。
どうしようか迷う時、「できるか、できないか？」を考えるのをやめ、それをしたら結果どうなるのか？費用や家族のこと、仕事のリスクなどを秤にかけ、価値を測ることをやめ、ただ「どうしたいのか？」で考えてみることです。また行動するGOサインの見極め方もご紹介します。行動できる人になり、あなたらしい人生を楽しんでいきましょう。
魂の目的を生きるとは、魂が興味を感じることをさせてあげるということです。これは魂の目的を生きるための単なるスタートや、魂の目的を知るための方法というだけではなく、それが魂を生きるということなのです。そが私たちのたった一つの責任＝目的なのです。
ファスティング後の意識のクリアさ、体やエネルギーの軽やかさを体験すると、余計なものを食べて波動を下げたくない！と思うものです。やってみるとわかりますが、食べないでいると意識がクリアになり、波動も上がり、エネルギーが軽やかになり、直感が冴え、瞑想中や夢の中、日常でも、ハイヤーセルフなど高次元から様々なメッセージを受け取りやすくなります。
不安や心配に振り回されないで生きるには〜グランディングの方法
多くの人はエゴが不安や心配を煽る声を、自分の心の本音の不安、自分の望みや思いだと勘違いして、それをどうにか解決しようと生きてしまいます。でも安心して人生を生きたいなら、自分の軸をしっかりさせ、グランディングしていることが何より大事なのです。
子供や親など大切な人にはつい心配で口出ししたくなるものです。自分が不安だから、大切な人が辛いことになるのが自分が怖いし辛いから、何かあった時に自分が後悔したくないから口出ししたくなりますが、それは良かれと思うことでも、エゴの執着です。
風邪や高熱の時に、喉の痛みや咳、鼻詰まり、頭痛などにならない方法があります。熱が高くてもこ牛た症状がなければ結構辛くないのです。これは誰でも簡単にできる方法なので、興味のある方は参考にしていただければと思います。
宇宙にはポジティブしか感じられない人たちがいて、彼らは地球で悲しんだり落ち込んだり悔しがったりしている私たちを不思議そうに見て、自分も体験してみたいと思うようです。地球はポジティブとネガティブが両方体験できる星で、私たちはそれをしにきているのです。
誰だって不安や心配なく、安心して心穏やかに生きたいですよね。では不安をなくして生きる方法を知っていますか？これは実はとてもシンプルな方法で可能です。不安や心配、恐れが存在できる場所や生まれる場所があり、それらが存在できない場所があるのです。今日はそれについてや、安心感の中で生きる方法についてご紹介します。
愛されたい気持ちの裏に愛されていないがあり、こうなりたいの裏にまだそうなれないがあり、不安の裏に大丈夫じゃない自分がいます。そんな想いは誰もが持っていて、いつも意思決定や物事の捉え方や感じ方のベースになっています。それをどうすれば変えていけるのかのお話です。
自分にとって本当に大切なものは何だろう？と問いかけることで、意識がそちらに向くことによりエネルギーが変化し、魂につながる方向に向くことが大事なのです。いつも自分のエネルギーを本当に大切なものにチューニングし続けることで、人生が魂の望む方へと進んでいけるのです。
幸せを感じて今を生きる方法は、ただ空や街路樹を眺めるだけです。何かをきれいだと思おう、楽しもうと自分をコントロールしないこと。「どうやって味わえばいいのだろう？」「何も感じない」と判定や判断が入ると味わえなくなります。ただそれを止めるだけで自然に人は味わい楽しみ、喜ぶことができるようになっています。
どうすればいいのだろう？変わりたいけれど変われないと思う時の、悩みの出口を見つける方法があります。そして出口を見つけたら出口への具体的な歩き方もご紹介します。それは難しいことではなく、今日からすぐにできることで、でも確実に変化が始まります。
自分は何も悪いことはしていないのに、周りが自分に対して厳しい、冷たい、不当で理不尽だ、相手が間違っている、私は正しいと感じる時、世界は自分にとってとても生き辛いものでしょう。そんな生き辛い世界を自分に優しくあたたかい世界に変える方法があります。
今日は節分ですね！ 近所のスーパーに買い物に行きましたら、 たくさん恵方巻きが売られていたのですが、 その恵方巻きの紹介チラシに、 「京都市左京区の吉田神社で 厄除け開運を祈願してお祓いをした海苔を使用」 とあり、 今どきは恵方巻きの海苔もお祓いをするのか！と びっくりしました。 ちなみにその吉田神社は京都大学の近くで、 家から歩いて30分くらいの場所にあり、 たまたま通りがかって行ったことがあったのですが、 始まりは平安時代で、 京都の鬼門にあり節分の行事で有名で、 今日は三色の鬼を桃弓で追い払う行事が行われたそうです。 そんな由緒ある有名な神社とは知らなかったので これまたびっくりでした！…
お金や人間関係など先のことが心配で、できればしたくないことでも我慢をしてやっていることがあったりします。それをやめてみればいいと言われても怖くてできないですよね。そんな時にどうすれば自分らしくないことをせずに生きられるか、それを詳しくご紹介します。
不安や心配が多く、幸せや安心感を感じられない時、人は今ここ以外の過去や未来を生きています。そんな意識を今ここに戻すのは簡単です。ただずっとそうして生きてきた人は今ここに戻ってもまだ彷徨うので、訓練が必要です。自分の意識が今どこにあるのか？何に向いているのか？に自覚的になり、それが今でないものなら、「それは今考えなくてもいい」と気づくことで、過去や未来ではなく、今ここにあることができるようになり、すると自然と不安や心配から離れ、安心感や感謝の気持ちで生きられるようになります。
今年の目標ってありますか？私は特に考えていなかったのですが、具体的な目標がなくても、本質的な目標を自覚していると、忙しい毎日の中でもブレずに真っ直ぐに進んでいけます。本質的な目標とは魂のしたいこと、魂の目標、人生を通しての目標です。
見た目やコスパ、便利さや機能性などとは違う視点、自分の心地よさという基準で、触れて気持ちがいいものを日常の中に積極的に取り入れるとことは自分を愛することにつながります。精麻や水晶チップに触れて電磁波を解放するとスッキリすることもその一つですし、食器や水、インナーなどもそうですね。感覚を満たすことで日常の幸せ度はグッとアップします。
昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。
今日は、今を楽しむというお話や、 後半は自己肯定感、自分軸について、 本当の自分をわかってもらいたい、 本当の自分のままで愛されるために大事なことなど、 色んなお話になりました。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は朝から太陽の光溢れる 気持ちのいい冬晴れの一日でした。 午後には少し雪が舞ったりもしていましたが、 夕暮れ時には、先日から積もったままのまだ残る雪が 夕焼けの優しいオレンジ色に染まり、 雪を染める夕焼けってこんなに美しいのだなぁと ジーンと感動しました。 世界ってどの瞬間もハッとするほど美しいですね！ 同じ本を読んでも、 音楽を聴いても、 絵画を見ても、 旅行をして…
今日のテーマのお話は、レムリアなど かなりスピリチュアルなことがたっぷりですが、 それが何かを知らなくても、 過去の経験からの恐れを手放すクリアリングのお話から、 本質的なこと、大事なことを 感じ取っていただけるといいなと思います(^^) （「＊」の後からです。） ・ 今日は冬らしい空気に包まれた静かな一日でした。 雪が雨になり、午後には上がったので 夕方、買い物に出かけたのですが、 こんな空気、こんな空は初めてだなぁと とても新鮮な気持ちになりました。 寒い冬の不思議な空や、 少し湿度のある、でもキンと澄んだ空気は、 今までの知っている世界の向こう側に来たような感じで、 宇宙のまた新しい表現…
今日は雪で覆われた世界を太陽の光が照らす まるで新しい世界の始まりのような一日でした。 一昨日からの雪で、昨日は電車も止まっていたそうですが、 今日は朝から青空が広がり、 まだ雪は残っていますが、 街も人も少しずついつもの流れに戻ってきているようです。 昨日は雪の京都を見たくても とても出かけられる状態ではありませんでしたが、 今日はお天気もよかったので 今日だったら行けるかも？！ でもまだ道は積雪や凍って歩けないのかしら？ と思いつつ、 午後のセッションのお仕事が終わった後、 外に出てみるとなんとか行けそうだったので、 こんな日こそ！と思い、 あまり空き時間がなかったので 大急ぎで前から行っ…
昔の学校や職場など地続きの人間関係を超えて、今はシンクロで魂の仲間と出会っていく人が増えています。魂の仲間と出会ったり、生まれる前に再会すると約束していた人と出会う方法があります。それを生きていくと自然と自分が生きたい世界の人と繋がっていきます。
自分にとってステップアップの時期が来たら、怯まずに価値観ややり方を変えていくことが大事です。自分を成長させ、今いる世界からレベルアップしていくには、自分の金魚鉢を自分で大きなものに変えてあげることです。ここが変わらないと大きくなれませんから。
人や状況に対し、「こうあるべき」「私は正しい」と思う時は、セットで「あなたは間違っている」があり、その思いが根底にあると人生は不調和になりうまく流れません。どうしてうまくいかないの？と思う時にそれを解放し、正しさを超えた優しい世界に生きるためのお話です。
辛いことが続いたり、どうすればいいのかわからなくなった時に、いつも思い出し自分に問いかけ、その答えに従って生きることで人生の流れを変えることができる問いがあります。その答えから離れて生きると人生が行き詰まりますが、答えに沿って生きると人生を真っすぐに生きていくことができるでしょう。
「変わりたいのにどうすればいいのかわからない」時にどうすればいいか
「どうすればいいの？」「変わりたいのに変われない」「このままではダメだ」と思う時に、なぜ変われないかのトリックや、そんな時にできる具体的な行動、できることなどを色んな角度から書いてみました。今現実が辛い方や、もっと自分らしく生きたいと思う方へ。
生きていることが辛い、現実に問題がいっぱいで心が重い時、意識や視点を変えようとしても「今そんな気分になれない」と思うものです。そんな時に簡単にできる簡単な方法をご紹介します。すっかり気分が変わらなくても、ちょっと変われば意識や視点を変えることができます。
自分らしい生き方や、仕事、人生が何かがわからなくて、その答えを見つけたいと思う時、誰だってその答えが早く欲しくて、どうすればいいのかを早く知りたいものですが、それをずっと探しているのに見つからないのには理由があります。その理由と見つけ方について、すぐにできることもご紹介します。
今日も冬の澄んだ空気と光が美しい一日でした。 そういえば最近少し日が長くなりましたね。 今ちょっと調べてみますと、 12月始めの一番日の入りが早かった時に比べると、 もう30分近く日の入り時刻が遅くなっているようです。 寒さはまだこれからかもしれませんが、 確実に季節は前へと進んでいますね。 人も、自分では全然変わらない、 なかなか思うように前に進めない、 変化がない、と思っていても、 実はその最中にもしっかり前に進み、 変化の準備を整えていて、 自分で気づく頃には すっかり変わっていたりするものです。 変わったな、と気づくのは、 変わってから少し経った頃なのかもしれませんね。 そう思うと、 …
生きたい未来、こうなりたい未来の自分と繋がり、その自分からエネルギーを受け取るには、曖昧さを残さず、できたらいいなではなく、自分の中でそうあると確定することです。他の選択肢を消すほどそれは強くなり、そうなる自分が実現します。
何かに挑戦しようとする時に、それをするにはまず自分が完璧でなければならないと思っていると何もできません。実際に現場で学ぶことはたくさんあり、経験を積み重ね成熟していくのでしょう。自分では不十分だという思いを超えて挑戦する時、新しい扉が開かれます。
自分と向き合いたくさん手放してきたのに、更に手放せていないものが見えてきて、全然終わりが見えないと感じたり、むしろ余計に混沌としてきたと感じる人もいるでしょう。でもそれは成長した証し、手放してきたからこそ感じるものなのです。同じテーマが繰り返し出てくることはステージアップした証かもしれません。
今日は女性性のエネルギーについてのお話です。女性性のエネルギーとはどんなものかを、記事を通してエネルギーと言葉でお届けします。女性性を癒したり解放したりする色を使った簡単な方法もご紹介します。ピュアで優しく安心感に満ちた波動を感じてながらいつも生きていきましょう。
辛い経験を乗り越えるコツは、うまくどうにかして早くなんとかしようとか、どうにかやり過ごそうとするのではなく、どうにかしようとすることを手放すことです。すると新しい扉が現れます。いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、余計に長引いたり、苦しいだけの経験になります。
生きているということは変化するということです。ずっと何も変わらないままであることは誰にも、どんなものにもできず、変化がないと現状維持ではなく衰退です。変化はどう生きたか？の証です。変わりたいけれど変われない時は3つのことを変えながら、変化を恐れず成長を楽しんでいきましょう。
今の自分がどんなことに意識を向け、どんな選択をし行動をするかは、大きな世界にとって意味がないなんていうことは絶対になく、全ては繋がっていて影響しています。魂の自分、本当の自分と調和し日々生きることで、世界はあなたの波動の影響を受け、健やかな地球へ進化することを助けるでしょう。
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本当の自分を生きることはわがままや自分勝手ではなく、最も周りの人や宇宙に貢献できることであり、宇宙の創造主の神性を表現することであり、宇宙と調和することです。ありのままの自分を生きると何がいいのか？どうして本当の自分を生きることが大切なのか？自分らしく生きることをまだ受け入れられない家族にどう対応すればいいか？についてのお話です。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
今日は自分の中にある、人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。お金と時間の使い方を見てみると、こんな怖い価値観を持っていたのか！と気づくでしょう。これは多くの人が知らずに抱えているものですが、持っていると気づくことで手放すことができます。
許せない苦しい経験をどう考えればいいのか？その経験の意味は？それを手放し光に変えるには？同じ問題を繰り返さないためにはどうすればいいか？についてのお話です。このことを知っておくだけでも視点が変わり、少し許せたり、前向きに向き合ってみようと思えるかもしれません。
人生で経験する厳しい現実や許せないこと、受け入れ難い出来事をどう考えればいいか？この先を幸せな流れに繋げるために大切なこと、そのためにどうすればいいか？これは今世で三次元を卒業したい人にとってや、同じ問題でもう悩まないよくなるためにも大切なことです。
波動を上げるには？と考えると、何かとても難しそうに感じたり、今以上によくできた立派な人にならなくては、と思うかもしれませんが、そんな難しい話ではなく、もっとシンプルに、無理なく簡単に波動を上げることはできます。楽しみながら波動を上げることができる理由と、実践方法についてご紹介しますね。
問題や悩み、不安を全部クリアできたら幸せになれる、と思うのは幻想です。でもエゴは「まずはこの問題をどうにかするべきだ」と言うでしょう。そんなエゴの幻想のからくりを魂の目的から解説し、今問題があっても幸せになる方法、最速で幸せになる方法についてお話しましょう。
人の体の周囲には目に見えないエネルギーの場があり、それは何層にもなっていて、体調や気分、意識の変化や環境や他人の影響を受けて大きくなったり縮こまったりしています。それをできるだけ広がったあるがままの健やかな状態に整えることで、行動力や好きなことなどが出てきます。今日はその簡単な方法をお話ししましょう。
朝起きるのが辛い、人生が楽しくない、幸せを感じられない、好きなことやワクワクすることもわからない、自分が好きになれない・・・。そんな状態で生きているのは苦しいものです。そこから幸せを感じられるようになる、自分を好きになるための7つの方法をご紹介します。
瞑想で頭のおしゃべりに流されにくくなるため、深い瞑想に入るために必要なことがあり、それができていないとメッセージを受信するのは難しいです。そして瞑想でハイヤーセルフから実用的、実践的なアドバイスを受け取り、それを生かして生きることについてお話します。
自分らしい仕事がしたい、結婚したい、こんな人生を生きたいなど、したいことや夢があるのに、でもそのために必要な苦手なことがあり気が重い、行動できず前に進めないという時にチェックすることがあります。どうしてそうなるのか？どうすればいいのか？についてお話しします。
今は瞑想について学ぼうとするとたくさんの情報があり、結局どれをすればいいの？何が最善の方法？と迷うことも多いでしょう。そんな時に大切なのは、どこは変えない方がいいことなのかを知り、その上で自分に合わせて無理なくできるようにハードルを低くすると続けやすく、結果につながりやすくなるのです。
五次元へ次元上昇する時に誰もが必ず通る必要がある扉がいくつかありますが、その最初の扉が信頼の扉です。自分に起きること、経験してきたこと、これから起こることは全て宇宙からの贈り物だと心を開いて受け入れることです。そうは思えないことも、わからないままで心を開いていることを実践することです。
瞑想は正しい型を守ればできるようになるのではなく、根本を理解しポイントを守って続けることでスムーズに深い瞑想ができるようになります。遠回りをしないで瞑想を無理なく続け、瞑想で得られる効果を、瞑想ができるようになる前の段階から受け取り、素敵な変化の流れを楽しみましょう。
同じ自分という存在でも、肉体や感情、思考、意識、魂などの全てで自分ですが、そのどのレベルで生きているかで波動は変化します。より高い波動で生きるとはどういうことか？波動が高い状態とは？どうすれば波動が上がるのか、その方法について、瞑想中に起こっていることを例にお話しします。
私たちは経験からしか学べないことがあり、行動することで結果だけではなく、もっと大切なものを手に入れます。その時自分のことを大好きになり、自分を誇らしく思うのです。これが本当の自分を生きることで、魂の目的です。そのもっと大切なものとは？についてお話ししましょう。
人間関係でストレスや問題がある時、必ずそこにはエネルギーの奪い合いが起こっています。エネルギーが足りないと思う人の価値観を理解し、自分も人から奪わず自分を満たす方法を知ることで、エネルギー闘争から自由になれ、健やかな人間関係や豊かさを手に入れることができます。
今日は瞑想での深い呼吸のコツや意識の向け方について、そして光のエネルギーについてのお話です。このことを知ると深い呼吸が自然にできるようになり、瞑想でエネルギーをスムーズに受け取れるようになります。桜の花のエネルギーを受け取る瞑想についてもお話ししたいと思います(^^)
若い頃は人生の選択肢が多すぎて、本当にしたいことを見つけるのが難しかったりしますが、年齢を重ねると程よく選択肢も削ぎ落とされ、執着していたことを年齢が卒業させてくれ、魂の目的、本当にしたいことを見つけやすくなります。人生の後半だからこそ見つけることができる、挑戦できることに気づき、それを楽しんでいきましょう。
人は、忙しかったりそれなりに平穏に暮らしていると、歩きたい人生ではなく、いつものままを生きていることに何の疑問も持たず気づきません。昨日の続きの今日を何となく生きるのではなく、まずは今日という日を新鮮な気持ちで生きることを始めてみませんか。
女性は、結婚や出産、離婚、シングルライフなど、様々な変化に合わせて仕事をどうするか？まだ未定の先を見通して考えるのは難しいところです。そんな中で、何を基準に生きればいいのか？どう選択すればいいのか？どうすれば安心でき自由でいられるのか？ その選択についてお話ししたいと思います。
波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介します。
大きな気づきや手放しがありスッキリしたのに、またすぐに問題が、という方が最近とても多いですが、その理由を、今の地球の変革期に何が起こっているか、次元上昇の今がどういう時期なのかと合わせてお話しします。生まれ変わる地球の流れに乗るために、今何が大切かも、よくわかると思います。
本当の自分、魂を生きるために自分を整える時に意識するといいこと、人が本来の自分を取り戻すために大事なキーワードがあります。このことを知っておき、常に自分に問いかけ整えることで、自分の軸がしっかりし、安心でき、人生の流れが自然とスムーズになります。
もし今自分が体験したり見ている世界が、厳しくて負担やストレスがいっぱいだと感じるなら、それは自分が自分をそう扱っているからです。自分が自分に優しくせず大事にしないから、周りの人や社会、世界が、自分に厳しく大事にしてくれないのです。
今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとても効果的です。
お金のお話になると、私たちはどうしても思考と現実の枠にガッチリとはまりこんでしまい、豊かになるためにこうすればいいと知っても、その枠からなかなか出られません。でも予想外の可能性に自分を開くと、思いがけない豊かさの循環の輪に入ることができます。
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時 ＊参加受付は14日まで4月21日（金）11時〜14時 ＊参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は柔らかな空気が漂う 落ち着いた曇り空の一日でした。 空気がしっとりとしてきたので、 明日は雨が降るのかもしれません。 こんな日は自分のケアをして整えるのに ちょうどいいですね^ ^ お天気がいいと意識が外に向きやすく、 雨が降ると意識が内側に向きやすくなります。 曇りの日はフラッ…
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時 ＊参加受付は14日まで4月21日（金）11時〜14時 ＊参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は朝から春の日差しいっぱいの 気持ちのいい一日でした。 川沿いを歩くと澄んだ水がキラキラと輝いて、 鴨やアオサギたちも のんびりと日差しを楽しんでいるようでした。 空の青と、 川沿いの木々やその向こうに見える山の緑と、 川の水の輝きと、 アオサギの白と・・・。 世界は生きていて、 …
生きたい世界を創造し、自由に豊かな世界を生きるには、「不正がなくて、動物が殺されなくて、ああでこうで・・・」と並べ上げるのではなく、自分がもうそうあること、その世界に生きていることで発する波動で何かを現実に表現することです。
瞑想で高次元の存在につながる時、どんな存在があるのかや、つながるならより進化したレベルの高い高次の存在に繋がった方がいいのか？誰につながればいいのか？についてのお話です。その存在によりメッセージがわかりやすかったり、読み解くのが難しかったりするので、そんなお話も参考にしていただければと思います
人間関係の問題やうまくいかないこと、ストレスや望まない現実があることなどは、本来の自分ではない歪んだ波動から生まれます。そこが調和し整わない限り、現実の問題はなくなりません。ですから自分の波動を常にハートの奥の神性と調和するように整えることが大事です。
どんどん素敵な人生を進んでいく人を見て、自分はなかなかそうなれない、思うように進まない、変われないと感じて焦ることがあるかもしれません。そんな時にどう捉え、何をすればいいか、どうして自分はそうなのか？どうすれば自分も生きたい人生を生きることができるのか？についてお話しします♪
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は昨日のお話、 今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか？ の続きで、 具体的な練習の仕方を書きたいと思います。 昨日のお話が基本なので、 まだ読まれていない方は 先にそちらを読んでみてくださいね^ ^ 昨日のお話はこちらです。↓ 「今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか - 前向き気づき日記」 もっと豊かになりたい、 …
豊かになるには感謝するといいと聞くけれど、感謝している方だと思うけれど今ひとつ豊かにならないと言う方に、今以上に豊かになる方法をお伝えします。ここがわかると今の豊かさレベルを超えていけるでしょう。それはとても簡単でシンプルなのでぜひ取り入れてみてくださいね。
満月の日にするといいこと、逆に控えた方がいいことがあります。満月の日は感性が豊かに繊細になるので、ネガティブな気分になるものは控え、自分が好きなものをじっくり味わうようにし、今に感謝をするといいですよ。水の力を借りると感謝も自然にできたりしますからおすすめです。
現実を変えたい時、夢を叶えたい時に取る方法には2つあり、一つはどうすればいいかを考えて自分で頑張る方法と、もう一つは思考を超えて思い込みを手放して可能性を開く方法です。頑張ってもうまくいかない時も瞑想で今の枠を手放すことで変化が起こります。でも瞑想が面倒で続かないこともありますね。その理由を知ると、やってみようと思うようになるかもしれません。
今の風の時代の地球の波動に合わせた最新版の夢の叶え方、引き寄せの方法とコツを、5つのステップで詳しくご紹介したいと思います。今までの重い波動だった地球から軽やかになりつつある今、ちょっとやり方を変えることでよりスムーズに実現するようになりますよ。
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日も穏やかな春の光と空気が 心地よい一日でした。 桜もそろそろ散り始めていますが、 買い物がてら川沿いを歩くと、 風に乗って桜の花びらが流れ、 夢のように美しかったです^ ^ 以前から色のパワーについて感じていましたが、 最近いっそうそれを感じるようになり、 特に植物や自然や人など 生きているものの色の美しさに ハッとして見惚れ…
内面と向き合ったり、波動を整えようとしているけれど、人生が停滞していたり、どうしても手放せないことがあったりする時に、その状態から突破するための方法についてご紹介します。肉体や精神、意識、エネルギーなど色んな側面からアプローチすることで流れを変えることができます。
時間が欲しい、いい人間関係が欲しい、自分らしい仕事をしたいなど何か欲しいものがある時、どうすればそれが手に入るか、そのために何をすればいいかの具体的な方法と、その奥にある 最も大事なことをお伝えします。このことを軸に人生を捉えると生きたい自分を生きられるようになりますよ。
