花の色にも葉っぱの緑も偶然ではなく理由があり完璧で、全てが調和しているように、私たちが自分であることも全てが完璧です。花がただその花であることで美しく、役割を果たしているように、私達も何かになろうとしなくても自分であることで愛され、完璧なのです。
瞑想を続けて30年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
2014年1月に始めたブログも11年目となりました。毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
自分らしい時間を過ごしたり、好きなことや興味があることをしているのに、何故だか心が疲れている、満たされる感じがない、やる気が出ないという時に、どうすればいいか？するといいこと、しないほうがいいことについてご紹介します。リラックスタイムを過ごしているつもりで、実はそれが心にとってはリラックスタイムになっていないということがあります。チェックしてみてくださいね！
自分らしい仕事をしたい、自分にピッタリのパートナーに出会いたいという時、例えば仕事をするなら資格をとって、ああしてこうしてと古い時代のやり方に頼っていると、うまくいかなくなってくるでしょう。新しい時代はもっと簡単で楽しい方法でそれが実現するのです。
本当はどうしたいのか？自分の心の声を聞きくために欠かせないことがあります。 人は波動が低い状態だと誤認識をし、自分の気持ちを逆に感じてしまうことがあります。そんな誤認識を防ぎ波動を上るために欠かせないこと、心を開くコツについて、生きたい世界を創造し、本当の自分を生きるために大切なことをお話しします♪
日常の忙しさや、やるべきことでいっぱいの自分をちょっと置いて、ゆったりと過ごすことの心地よさを感じてみようとすると、意外と「どうすれば？」になってしまうもの。そんな時におすすめ過ごし方があります♪人生を楽しむことの大切さを思い出し、ゆるりと味わいながら読んでみてくださいね。
これからの新しい時代を流れに乗って生きるために最重要とも言えるハートを生きることについて。思考重視だったこれまでの時代から、これからはハートが軸になってきますが、ハートを使って生きるってどうすればいいのか？意識の向け方、感覚の磨き方のお話です♪ぜひハートを開いて読んでみてくださいね(^^)
風の時代の夢の叶え方は、目標を細かく描いて追いかけるのではなく、方向性を決めてあとは流れに乗っていく方法ですが、その時に気をつけることや注意点があります。その方法で進んでいるつもりが、知らない間に元のやり方に戻っていたり、恐れからの選択になっていたりすることも。
引き寄せや願望実現の方法を大きく分けると2つあり、これが混ざってしまうとパワーがぼやけてうまく引き寄せられなかったり、夢の方向に進もうとしているのに前に進めなかったりします。今日はその2つの特徴と、どこに気をつければいいかについて詳しくお話しします。
今私たちが生きているこの三次元世界のゲームをクリアし、新しい愛の世界、五次元へと進むためにどうすればいいのか？この世界を卒業するための攻略方法についてお話しします。うまくいかない現実や許せないこと、辛いことをどう受け止めて消化していくか？の参考にしてみてくださいね。
もういい歳なのにまだ落ち着かない、人生が見えないという方も今増えていますが、新しい地球へと進んでいる波動の中で、今の私たちの生き方がどのように変化しているか？人が死ぬことの意味や、五次元へと進むヒント、自分らしい道を見つける方法についてお話しします。
先日訪れた淡路島の伊弉諾（イザナギ）神宮は、日本の重要な神社を結ぶ太陽運行のレイラインの中心で、ゼロ磁場のパワースポットでもあります。そんなお話にも触れながら淡路島の陽のエネルギーと日本最古の神社である伊弉諾神宮の素晴らしい波動をご紹介します。
なんだか人生が楽しくない、同じ毎日の繰り返しでやるべきことで毎日が終わっていく。そんな時は好きなことをしてもあまり楽しいと感じられなかったり、本当にしたいことがわからなかったりします。そんな状態から毎日を楽しくする簡単な方法をご紹介します。
人生の流れを変えるためには波動を変えることですが、どうすれば波動が変わるのか？その波動の変え方のコツやヒントをお話ししましょう。今の波動のままで人生を変えようとしてもまたいつもの自分に戻ってしまうもの。でも波動が変わると戻らなくなり、新しい道へと進むことができます。
したくないことをやめて、したかったことをするといいと聞いて、もういらない習慣をやめ新しく取り入れたいことをしたり、興味があることをやってみたのに、でも何も変わらないのはなぜ？と思う時、その理由と、本当に変えていくための簡単で大事なポイントをお話ししましょう。
気分が晴れなかったり、不安でどうしようもなかったり、ハードでストレスな毎日が続いていたり。でもどんな今日も大いなるハッピーエンドへ続く道です。これは誰にとっても本当にそうで、必ずあなたはそれを超え終わります。落ち込んだ気分を変える新しい扉がもうそこにあります。
人はよく家族や他人、政府や世界、過去や未来など、今の自分以外の問題で悩み、何もできないと落ち込んだり悲しんだり、怒りを感じたりします。何もできないと悩む時にどうすればいいか？何ができるか？についてことのことを知っておくともう悩まなくなります。
好きなことを楽しむことは、人生の歩き方を学ぶ最も効果的な方法で、思う以上にお宝の山です。何かを決めることも勇気が要りますが、決めたことをやめるのは更に勇気が要ります。でも目先の損得に囚われず、自分の正直な感覚に従うと、人生はよりスムーズな流れに乗って進むようになります。
やるべきことをこなすだけで精一杯で忙しいと感じる毎日を、ただ忙しいだけではなく楽しく充実したものにすることができます。ちょっと視点を変えることでなんだかやる気が出たり、意外と楽しめ、気分が軽くなったりするものです。そんなコツをお話します(^^)
夢を叶えたいと思い、引き寄せやスピリチュアルなことも学び、でもうまくいかないという人は多いです。夢の実現は順を追って叶えるABC…Zか、いきなり叶うAZの2つの道以外にもあります。また波動を変えるために何をすればいいのかわからないという方に簡単な具体的なこともご紹介します。
私は12年前に人との関わり方を見直し、それまではストレスが多かった人間関係がグッと楽になり、人と関わることに喜びや感謝が溢れるようになりました。どうしてそうなれたのか？どういう基準で考えているか？これを見直すだけで、人との関わりが宝物に感じられるようになります。
したいことではなくどんな感覚を味わいたいか〜本当の自分を知るヒント
今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。ワクワクすることやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。それをできる範囲ですると心を満たすことができ、ワクワクが広がっていきます♪
今日は太陽のエネルギーを受け取るスピリチュアルな効果についてのお話です。やる気が出ない、人生が停滞している、行動力がない、エネルギー不足だと感じる方は特に、夏至直前の太陽のエネルギーが強まっている今、ぜひ積極的に取り入れ、人生に生かしてみてくださいね(^^)
ずっと欲しいと思っていた自分らしい人生や仕事、豊かさ、安心、パートナーシップなどを受け取らないことをやめ、もう受け取るために何をすればいいのか？あなたがずっと望んできた欲しいものはもうすでにあなたに届いています。でも受け取れなかった理由があります。それをやめるだけです。
自分の魂、本当の自分に繋がろうとする時、それを見えなくしたり焦点をずらしたり、よくわからなくさせるものがあります。それを超えて本当の自分につながるにはどうすればいいのか？この全貌を知ると大丈夫だと信じ進んでいけます。三次元のゲームの最終章を迎えているみなさま、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
もう同じ問題で悩むのは卒業したい、新しい地球に進みたいと思う方にとって、クリアリングは今最重要テーマです。手放したいことを手放そうとしてもうまくいかないのは、まだ思考レベルでしか向き合えていないからです。ブロックや傷とは層が違うのでそのままでは手が届かないのです。
今すぐ自分を幸せにする簡単な方法があります。これを聞いたことがあっても日常を生きているとすぐに忘れてしまうので、定期的に思い出し自分に問いかけ、それをちょっとやってみることです。するとただ気分が変わるだけではなく、魂が喜びエネルギーが湧いてきますよ。ぜひやってみてくださいね(^^)
恐れの向こう側に気づいて欲しいと願っている本当の自分がいて、その自分は愛そのものです。クリアリングは愛ではないもの、恐れを生きることから愛へと還る旅で、愛と再び出会う瞬間であり、何より大切な自分に本当の愛を伝える時間で、この三次元で生きる意味はまさにそれです。
良いことしか起こらない現実を生きる方法があります。こういうとなんだか胡散臭そうですが笑、読んでいただくと、そういうことか！とわかると思います。特に、ポジティブに考えようとして疲れてしまった方や、引き寄せをしてもうまくいかない方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
前向きないい気分でいたいのに、ブルーな気分になる出来事や不安に意識が引っ張られてしまう。そんな時にどうすれば心地よい気分に整えることができるか？ 不安や落ち込みを、強い刺激で誤魔化すのではなく、無理なくいい気分に整えるコツや方法をご紹介します。
本当の自分のままで生きたいと思うけれど、どうしても人の評価や反応が気になって、自分のままでいられないという方へ、その恐れから自由になるために大切なことがあります。人から嫌われたくないと思い人が怖い時に、あることに気づくだけで心が開き、安心してありのままの自分でいられるようになるでしょう。
自分のままでは愛されない、価値がない、豊かになれないなど、私たちが無自覚で自分で創造し生きている仮想現実から抜け出すにはどうすればいいか？生き辛いこの現実はどういうことなのか？視点を変えることで、がんじがらめだった思考や意識が目覚めるかもしれません。
今のあなたへ宇宙存在からのメッセージ〜壁を超えるために大切なこと
今日瞑想で繋がった高次の宇宙存在からのメッセージをシェアします。これは今、次元上昇を望む私たちにとってとても大切なメッセージです。今のあなたの現実が苦しい理由、夢が叶わない理由についてや、女性性や自分の価値について、シンクロついても話していますので、ぜひじっくり読み日常に生かしてくださいね。
半年後の自分を今より幸せにする方法をご紹介します。未来の自分を今より幸せにすることができるのは自分です。それは夢を実現したり、何かを手に入れなければできないことではなく、誰でも今すぐ始めることができることですが、効果はもれなくついてきますので、ぜひ今日から始めてみてくださいね。
自分がしたいこと簡単にできてしまう人や、自分が叶えたいと思っている夢をもう叶えた誰かを見た時に、妬んだり羨んだり。そんな時にどう考えればいいか？どうすれば周りと自分を比べてがっかりしたり、無駄に落ち込んだりすることなく、自分の道を楽しむことができるかについてお話ししましょう。
本当の自分がわからない状態から、本当の自分を生きるにいはどうすればいいか？その最初のステップについてのお話です。自分らしく生きたい、自分らしい仕事がしたいけれど、まず何をすればいいのかわからない、という方はぜひ読んでみてくださいね(^^)
今人生の大きな分岐点を迎えている方が多いようです。人生では様々な選択の時があり、こっちに進んで本当に大丈夫？と不安になることもあります。そんな時に知っておくべきこと、知っておくことで安心して選択でき、進むことができる大事なことがあります。
何もできない自分だからこそ与えられるもの〜与えあう世界の創り方
私たちは、何もできない自分のままを生きることで人に喜ばれ、与えることができ、豊かな愛の世界を生きることができます。 人が期待することに応えられなくても自分はダメな人間ではなく、搾取する人の中で枯渇しないで自分にできることで喜ばれ生きるための方法、その基準を知っておくことです。
自分らしい人生や、自分らしい仕事に変えていきたいけれど、仕事や家事、子育てや介護などで忙しく、考える余裕もないと感じる時に、自分らしい人生へと進んでいくコツがあります。その意識で日々を過ごしトライすることで、未来は大きく変わってきます。無理なく今できることをご紹介します。
生き辛さや現実の問題、ストレスを感じるのは愛のメッセージです。そのメッセージに気づき癒し、自分を愛することで恐れや痛みを手放すことができ、今の状況や流れを心地よく安心できるものへと変えていくことができます。なかなか手放せない傷や価値観がある方も参考にしてくださいね。
誰の中にも3人の自分がいて、それをバランスよく生きることで整い、自然体の自分で心地よく生きられるようになります。すると自分らしい人生の流れに乗り、周りから愛されるようになります。心配性で不安が多い自分から、子供のような無邪気さや、全体を見渡せる視点を持って生きたい方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
今日はパワーストーンのお話から、人や植物や全てのものと愛しあう関係を築いていくために大切なことのお話です。植物たちが歌うように、石たちも歌います。自然の存在はみんな音楽が大好きです♪石たちと一緒に瞑想をしたり仲良くなるコツをご紹介します。
私たちはついすごい人見ると自分と比べ、恥ずかしくなったり、落ち込んだり、見栄を張りたくなったりしますが、実はそう思う自分も含めて、特別なことなど何もできないありのままを生きることが自分の最も美しい光を生きることで、周りの人やこの世界に光を届け与えていることになるのです。
本やネットなどでパワースポットと言われる場所が、どこも誰にとってもいつも合うとも限らず、本当に素晴らしい場所もありますが、場所によっては良いと紹介されている場所でも合う合わないもあるでしょう。それを見分けるコツを、宇宙系の波動を感じたお話も交えながらご紹介します。
行き詰まったと感じる時や、この先どうすればいいのかと悩む時に、まだ気づいていない道に気づき開いていくには心を開くことです。でも心を開くってどうすればいいのか？心が閉じてしまうのはなぜ？についてお話します。心を開くと本当に人生が変わります。ぜひ試してみてくださいね(^^)
何かをやろうとした時に、自信がない、まだ準備不足だという思い、完璧主義を手放すことが、新しい世界、風の時代を流れに乗って生きるために大切です。そうすることでもっと軽やかに生きることが楽しめ、生きたい自分にスルッとスライドしパラレル移動できるようになりますよ♪
頭ではわかっているのに、できない、心からそう思えない、という状態を超えるために大切なことがあります。そんな時何が起こっているのか？どうすればそんな状態を超えていけるのか？そのためにあることをしていくと、自然に意識が変化し、気づきが起きやすくなるのです。
今日はチャクラとも深く関わる色の意味について、バレエやスピリチュアル、宇宙のお話も絡めつつお話しします。緑とピンクはまるで違う色のようで、どちらもハートに響く色です。愛し愛されるにはまず緑で癒してからですし、紫は宇宙の視点でも意味深い色です。
生命エネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2チャクラとグランディング
エネルギーは実際に行動する燃料としてだけではなく、意識や考え方、感情を切り替えたり、思い癖や思考のループを手放したりする時にも思う以上に大きなエネルギーが必要で、生きたい人生へシフトしていくためにもエネルギーを満たしておくことは大切です。
最近よく耳にする太陽フレアですが、スピリチュアル的に太陽のエネルギーが私たちにどう影響するかについて今日はお話します。太陽のエネルギーは人間のエネルギーセンターであるチャクラと関わっていて、チャクラの活性化にとって無視できない太陽のエネルギーを有効に使う方法についてお話しします。
ハートを使って生きていないとすぐに埃が積もり、本当はどうしたいのか？自分らしく生きたいけれど何がしたいのかがわからない、になってしまいます。そんな埃で自分の輪郭がわからなくなった状態から、埃をはらい輝きを取り戻す日常でできる簡単な方法をご紹介します。
頭では執着しない方がいいとわかっていても、大切だからこそ失いたくないと思うものです。それは人だけではなく、やっと手に入れた暮らしや仕事、お金、立場、人間関係、自分の価値などに対しても同じです。その恐れからくる執着を無理なく手放す方法があります。
悩みを解決する答えを知る方法〜ハイヤーセルフからのメッセージ
リスクや利益など色んな可能性を考えて、どうすればいいのか悩んだり、どうしてこんな経験をするのだろう？なぜうまくいかないの？など、人生の選択や日常の中で迷い悩むことの答えを見つける方法があります。これは私がハイヤーセルフから学んだことです。ぜひ皆様にも参考にし、生かしていただければと思います(^^)
クリアリングをする時や、思考パターンを変えたい時、行き詰まりを感じ突破したい時、アイデアが欲しい時、難しい判断や決断をする時なども、まず自分のエネルギーが満ちていることが大事です。満ちた状態で取り組むと、ずっとスムーズにできるのです。
自分のままでは愛されない、価値がない、豊かになれないなどの間違った思い込みに気づき、三次元の幻想のベールから自由になるために欠かせないことがあります。どこにその入り口があるのか？がわかると遠回りをせずに進めます。これは次元上昇にもつながる大切なことですし、現実世界を心軽やかに生きるためにも欠かせないことです。
今日は、私たち人間だけに与えられた素晴らしい能力、可能性についてのお話です。これは動物や植物、昆虫などにはできない素晴らしいものですが、私たち人間はその価値に気づかず、それを生かしきれていません。でもこのことに気づくと、迷い悩むことすら尊いと思うでしょう。
今日は、より自分らしい人生へと進んでいくための時間やお金、エネルギーの使い方のお話です。これは大事だと誰もが知っているのに、でも意外と無頓着で、なんとなくこれまで通りになっていることが多いようです。この使い方を見直すと人生の流れが加速します。
今日は、呼吸のお話から、愛や豊かさをもっとスムーズに受け取るために大切なことをシンプルにお話ししたいと思います。また、呼吸を通して体が私たちに何をしてくれているかについてもお話しします。愛することも豊かさを受け取ることも、難しいことではないのだなと気づくでしょう。
怒りや悲しみ、憎しみを経験するのはそれが必要だからです。でもそれが必要ではなくなったら、もう経験することはなくなります。ではどうしてまだそれを経験する必要があるのか？どうすれば必要ではなくなるのか？これを知るともっと楽に夢を叶えていくことができるようになります。
自分を幸せにするために欠かせないことがあります。自分らしい仕事や生き方をしたい、自分のペースで生きたい、本当にしたいことが何なのか？を知りそれを生きたい、生きている幸せを実感したい、そう思う人にとって後回しにしてはいけない大事なものがあります。なんとなく知っているつもりでも、今日のお話ではっきりとその大切なことの大切さがわかるでしょう。
以前深く向き合い傷を癒し手放したと思っていたことでも、また浮かんでくることがあります。これはクリアリングあるあるです。そんな時に「今はもうなんとも思っていないから、そんなはずはない」と思ったり、「以前ちゃんと手放せていなかったの？」と思うかもしれませんが、そうではありません。
三次元を卒業し、五次元へと進むレベルアップ試験にパスするにはどうすればいいか？についてのお話です。経験から学ぶとはどういうことか？どうなったら学びが完了するのか？学びが完了するには何をどうすればいいのか？など、具体的に順を追ってお話ししたいと思います。
人からの現実的な援助や、ハイヤーセルフや神様などからのサポートを受けたり、様々なサービスを利用することに対して、無自覚でも三次元的な思い込みを抱えたままサポートを拒否している人は多いです。今日のお話を知ると援助を受けることはズルくないと気づくことができ、自由に受け取れるようになるでしょう。安心して遠慮なくサポートを受け取ることに自分を開きましょう。
昔に比べると現実がいい感じになってきたけれど、まだ抜けきらないとか、最近かなりいい感じだったのに、突然思いもよらない出来事で大きなストレスを受けた、という場合、どうすればその状況を超えていけるのか？のお話です。五次元へ進む魂の学びの過程で誰もがクリアする必要があることがあるのです。
五次元へと進むには、まず三次元とはどんな役割なのかを理解することです。それがわかると三次元を卒業するために大事なことが見えてきます。恐れや不信感、無価値観など様々なものが混在する三次元を卒業し、安心感や信頼、愛でつながる新しい世界、五次元へと進むために、今できること、するといいことのお話です。
疲れ溜まっている、ストレスが多い、気分が重くて晴れない、悲しみで落ち込んでいる、やる気が出ないなどの時に、スイーツやご馳走を食べたり、ショッピングで気分を変える人も多いですが、それよりずっとおすすめの方法があります。簡単なことですが効果は大きいですので、ぜひ試してみて欲しいなと思います(^^)
誰にも言えない深い傷が何年もたち、疼くような痛みから、痛みつつ共に生きる存在になる。そんな消えない傷があるから、人の優しさがしみてくる。傷があったから出会った人がいる。 傷ついてよかったとは簡単には言えませんが、傷つかない道に逃げず、真っ直ぐに生きたその時の自分を愛しく思います。私も誰かのそんな存在になれるかもしれないなら、その痛みも悪くないなと思います。
「あの人はサポートされ恵まれていていいな〜私にもあるといいのになぁ」と思っていても、意外と実際に援助があると、申し訳ない、返せないことに罪悪感を感じる、迷惑をかけたくない、と思う人も多く、そうした意識があると、サポートが来ません。この受け取ることの許可は、五次元の意識にも繋がりますので、どう考えればいいのか？受け取る意識についてぜひ知っておくといいですよ。
一生懸命頑張っている真面目ないい人でも、バランスが崩れていると人生の流れが滞ったり、荒波になったりします。でも日常的にちょっとしたことに気づいて整えていくと、意外と簡単に整い、毎日が快適で心地よく人生がスムーズになります。その方法についてお話ししたいと思います(^^)
自分は何をしたいんだろう？と考えてもわからない、もっと行動しなくちゃ、今の生活をより良く変えていこう、考え癖を手放したいなどと思っても、それをするのが面倒に感じたり、やる気が出ない、それをするエネルギーがない、などの時の原因や対応方法についてご紹介します。
なぜ現実には辛いことがあるのか？どうしてこの世界に生まれ生きているのか？魂の目的は？どうすれば五次元に進んでいけるの？ということについてや、もう疲れた、魂とか五次元などより今幸せになりたい！という時にも、このことを知ると今どうすればいいのかがわかるでしょう。
今日は自分らしい仕事や人生を早く見つける方法についてのお話しです。自分らしい働き方や生き方をしたいと思う人は多いでしょう。自分らしい仕事をしたい、自分らしく生きたい、でも何をすればいいのかわからない、何がしたいのかわからない、という時に、どうすればいいか？のお話です。
今日は宇宙と常時接続で生きる新しい在り方についてのお話です。潜在意識にある過去生やアカシックレコードにアクセスするなど、なぜかつて地球でみんなが使えた超感覚が今は使えないのか？や、でもこれからは記憶や情報はダウンロードできることについてのお話です。
人生の様々な選択で迷い、どうすればいいのか？どっちを選べばいいのか？がわからない、という時に、選択する方法をご紹介します。それでも不安、失敗や後悔することが怖い、 損をすることや遠回りをすることが怖いと思う方に、それを突破する大切なことをお話します。この方法を使うと、今まで決めかねていたことや、行き詰まっていたことに答えを出すことができるでしょう。
今日はお風呂や飲み物の波動を上げる簡単な方法をご紹介したいと思います。とてもシンプルですが、この方法は例えばお味噌汁やスープ、カレーなどを作る時にも使えます。お風呂の湯船で使うとお湯が癒しの優しいお湯になりますよ♪
今五次元へと大きな転換期を迎える地球で、自分も成長し、人や地球にも貢献できる方法があります。自分が何かいいことをしたくらいで世界は何も変わらない、と思っていませんか？自分にできることがどれほどの影響があるのかや、自分の成長や幸せのために、同時に、地球の進化の後押しになるにはどうすればいいのか？についてお話しします。
好きなこと、やりたいことをしようと思っても、それをするために苦手なことをしなければならないことも。したくないことはしない、我慢をして頑張らないことは大事ですが、時に苦手なことする方がワクワクを生きる道であることも。その見極め方についてお話ししましょう。
今日は見えない世界に繋がり広げていく方法についてです。今、これまでの三次元から新しい世界へと進化する地球で、これまでの物質世界から非物質の世界へと個人としても広がっていくために、その見えない世界へつながっていく最初のステップ、入り口のお話です。
本当の自分を生きることはわがままや自分勝手ではなく、最も周りの人や宇宙に貢献できることであり、宇宙の創造主の神性を表現することであり、宇宙と調和することです。ありのままの自分を生きると何がいいのか？どうして本当の自分を生きることが大切なのか？自分らしく生きることをまだ受け入れられない家族にどう対応すればいいか？についてのお話です。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
今日は自分の中にある、人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。お金と時間の使い方を見てみると、こんな怖い価値観を持っていたのか！と気づくでしょう。これは多くの人が知らずに抱えているものですが、持っていると気づくことで手放すことができます。
許せない苦しい経験をどう考えればいいのか？その経験の意味は？それを手放し光に変えるには？同じ問題を繰り返さないためにはどうすればいいか？についてのお話です。このことを知っておくだけでも視点が変わり、少し許せたり、前向きに向き合ってみようと思えるかもしれません。
人生で経験する厳しい現実や許せないこと、受け入れ難い出来事をどう考えればいいか？この先を幸せな流れに繋げるために大切なこと、そのためにどうすればいいか？これは今世で三次元を卒業したい人にとってや、同じ問題でもう悩まないよくなるためにも大切なことです。
波動を上げるには？と考えると、何かとても難しそうに感じたり、今以上によくできた立派な人にならなくては、と思うかもしれませんが、そんな難しい話ではなく、もっとシンプルに、無理なく簡単に波動を上げることはできます。楽しみながら波動を上げることができる理由と、実践方法についてご紹介しますね。
問題や悩み、不安を全部クリアできたら幸せになれる、と思うのは幻想です。でもエゴは「まずはこの問題をどうにかするべきだ」と言うでしょう。そんなエゴの幻想のからくりを魂の目的から解説し、今問題があっても幸せになる方法、最速で幸せになる方法についてお話しましょう。
人の体の周囲には目に見えないエネルギーの場があり、それは何層にもなっていて、体調や気分、意識の変化や環境や他人の影響を受けて大きくなったり縮こまったりしています。それをできるだけ広がったあるがままの健やかな状態に整えることで、行動力や好きなことなどが出てきます。今日はその簡単な方法をお話ししましょう。
朝起きるのが辛い、人生が楽しくない、幸せを感じられない、好きなことやワクワクすることもわからない、自分が好きになれない・・・。そんな状態で生きているのは苦しいものです。そこから幸せを感じられるようになる、自分を好きになるための7つの方法をご紹介します。
瞑想で頭のおしゃべりに流されにくくなるため、深い瞑想に入るために必要なことがあり、それができていないとメッセージを受信するのは難しいです。そして瞑想でハイヤーセルフから実用的、実践的なアドバイスを受け取り、それを生かして生きることについてお話します。
自分らしい仕事がしたい、結婚したい、こんな人生を生きたいなど、したいことや夢があるのに、でもそのために必要な苦手なことがあり気が重い、行動できず前に進めないという時にチェックすることがあります。どうしてそうなるのか？どうすればいいのか？についてお話しします。
今は瞑想について学ぼうとするとたくさんの情報があり、結局どれをすればいいの？何が最善の方法？と迷うことも多いでしょう。そんな時に大切なのは、どこは変えない方がいいことなのかを知り、その上で自分に合わせて無理なくできるようにハードルを低くすると続けやすく、結果につながりやすくなるのです。
五次元へ次元上昇する時に誰もが必ず通る必要がある扉がいくつかありますが、その最初の扉が信頼の扉です。自分に起きること、経験してきたこと、これから起こることは全て宇宙からの贈り物だと心を開いて受け入れることです。そうは思えないことも、わからないままで心を開いていることを実践することです。
瞑想は正しい型を守ればできるようになるのではなく、根本を理解しポイントを守って続けることでスムーズに深い瞑想ができるようになります。遠回りをしないで瞑想を無理なく続け、瞑想で得られる効果を、瞑想ができるようになる前の段階から受け取り、素敵な変化の流れを楽しみましょう。
同じ自分という存在でも、肉体や感情、思考、意識、魂などの全てで自分ですが、そのどのレベルで生きているかで波動は変化します。より高い波動で生きるとはどういうことか？波動が高い状態とは？どうすれば波動が上がるのか、その方法について、瞑想中に起こっていることを例にお話しします。
私たちは経験からしか学べないことがあり、行動することで結果だけではなく、もっと大切なものを手に入れます。その時自分のことを大好きになり、自分を誇らしく思うのです。これが本当の自分を生きることで、魂の目的です。そのもっと大切なものとは？についてお話ししましょう。
人間関係でストレスや問題がある時、必ずそこにはエネルギーの奪い合いが起こっています。エネルギーが足りないと思う人の価値観を理解し、自分も人から奪わず自分を満たす方法を知ることで、エネルギー闘争から自由になれ、健やかな人間関係や豊かさを手に入れることができます。
今日は瞑想での深い呼吸のコツや意識の向け方について、そして光のエネルギーについてのお話です。このことを知ると深い呼吸が自然にできるようになり、瞑想でエネルギーをスムーズに受け取れるようになります。桜の花のエネルギーを受け取る瞑想についてもお話ししたいと思います(^^)
若い頃は人生の選択肢が多すぎて、本当にしたいことを見つけるのが難しかったりしますが、年齢を重ねると程よく選択肢も削ぎ落とされ、執着していたことを年齢が卒業させてくれ、魂の目的、本当にしたいことを見つけやすくなります。人生の後半だからこそ見つけることができる、挑戦できることに気づき、それを楽しんでいきましょう。
人は、忙しかったりそれなりに平穏に暮らしていると、歩きたい人生ではなく、いつものままを生きていることに何の疑問も持たず気づきません。昨日の続きの今日を何となく生きるのではなく、まずは今日という日を新鮮な気持ちで生きることを始めてみませんか。
女性は、結婚や出産、離婚、シングルライフなど、様々な変化に合わせて仕事をどうするか？まだ未定の先を見通して考えるのは難しいところです。そんな中で、何を基準に生きればいいのか？どう選択すればいいのか？どうすれば安心でき自由でいられるのか？ その選択についてお話ししたいと思います。
今日は小麦粉やお米、砂糖、お肉、乳製品などを食べない私でも食べられるメニューをご紹介したいと思います♪糖質制限がある方やグルテンフリーに興味がある方など、食べないものが色々あっても体に優しく意外と楽しめるので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分が生きる現実が自分に優しく心地よいものであって欲しいなら、あるがままの自分を生きることと、人を変えようとしないことです。自分のままを生きない時や、大切な人に良かれと人を変えようとする時に起こっているエネルギーの流れについて色んな角度からお話しします。
人生をより自分らしい方向へシフトしたい、停滞している人生の流れを変えたい、理想の暮らしや人生を生きるには、何をすればいいか？と思う時、 自分の夢や望みを叶える、最も簡単で確実な方法、その答えをお話します。これを知るともう他も方法を探さなくてよくなります。これはぜひ読んで、実践してみてください。
生命あるものは人も植物も宇宙のみんなそれぞれに自分だけの歌があり、それはあるがままの自分である時、波動が高い状態の時に歌っています。それはどういうものなのか？どんな時に聞こえ、どんな時は歌わなくなるか？あるがままであるとはどういうことか？についてお話したいと思います。
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花の色にも葉っぱの緑も偶然ではなく理由があり完璧で、全てが調和しているように、私たちが自分であることも全てが完璧です。花がただその花であることで美しく、役割を果たしているように、私達も何かになろうとしなくても自分であることで愛され、完璧なのです。
やるべきことやしたいことがありto doリストを書いても、結局できず「今日も全然進まなかった、私はこんなこともちゃんとできない」と自分にガッカリしたり、嫌になることはありませんか？一日や一年の満足度が上がり、自己肯定感も上がる小さなコツをご紹介します(^^)
人生の岐路や日常の選択で迷う時、大きな決断をする時に、本当にこっちであっているの？これで大丈夫なの？と不安になったり、迷ってなかなか決められない時に、選ぶ時や決める時の選択の基準や、安心して選択するヒント、幸せな道を生きるためにどうすればいかをお話しします。
なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活かし方などをご紹介します。新しい可能性を開きたい方も、参考にしてみてくださいね。
今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つけたいと思う方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日、仕事終わりに 家の近くの海に行ってきました。 夕方18:30ごろだったのですが、 まだ泳いでいる人もいて、 というか、まだ6月ですが、 今年はもう泳いでいる人も結構いて、 ちょっとびっくりしました。 今年はもう梅雨も明けましたものね！ 私は足だけ海に入りましたが、 水温が心地よく、…
人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。これは何かをどうにかする必要はないのです。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになりますよ(^^)
人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだけで人生はガラリと変わり、自分らしく軽やかに楽しめるようになりますよ(^^)
幸せになりたいと願っているのにいつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する後編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
幸せになりたいと願っているのに、手に入りそうになるといつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する前編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
今日は夏越の祓で訪れた京都の大好きな神社のお話を。こちらの神社の中の2つの場所が特に波動が素晴らしくお気に入りです♪
今日は、 夏至のエネルギー、太陽のエネルギーについて、 太陽の力がどうして大事なのか？や、 夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、 活性化するといいことなどをお話しします。 この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、 ぜひ参考にし、活用してくださいね(^^) ・ 今日も梅雨とは思えない キラキラ輝く太陽の光が眩しい一日でした。 そんな今日21日（土）の11:42に夏至を迎え、 今、太陽のパワーが最大限に降り注いでいます。 太陽のエネルギーは活力や生命力の源であり、 発展や成長を後押ししてくれ、 浄化のパワーもあります。 今、 人生を変えたい、見直したい、 自分を変えたい、変わりたい、 もっとこ…
豊かさの真髄はとてもシンプルで、誰でもつながることができるものですが、現実世界を生きていると忘れてしまい見失ってしまうもの。お金のこと、仕事のこと、精神的な豊かさにおいても、このことを思い出すと、悩んでいたり不安な時も、豊かさの中心に戻ってくることができるでしょう。
いつもと同じ悪習慣や思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解決方法を知り、今日から心軽やかな毎日を楽しんでいきましょう(^^)
人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なことがわかりますよ(^^)
自分ではこうしたいのにできなくて困っていることがあっても、重いもの、強烈なものほど、潜在意識ではそれを癒やしたり手放したりすることを拒否している場合があます。潜在意識で拒否していることと向き合う準備が整い、癒し手放すと行動が変わります。 また今日は、旅先での波動のお話も。
今日は、 今の自分が行きたい場所、惹かれる場所が、 どんな意味やがあるのか、 何を自分が求めているのかについてのお話です。 なんとなく海に行きたい、 森に惹かれる、 温泉に行きたい・・・など、 場所により心身や魂が求めているものが現れているものです。 今日は色んな場所ごとの 意味や効果などを書きましたので、 自分はどこに行きたいかな〜と思いながら、 読んでみてくださいね(^^) ・ この数日、雨が降ったり止んだりしていましたが、 今日は雲間から時折太陽の日差しが届く 穏やかで明るい一日でした。 気持ちのいい風が流れるのを感じていると、 なんだか急に海に行きたくなって、 あれこれやることが・・・…
人や宇宙から豊かさや夢を叶えるサポートを受け取るために、たった一つの大切なことがあります。これは宇宙の真実ですが、多くの人は勘違いをして逆のことを信じてしまっています。でもこのことに気づきそれを生きるようになるだけで、安心して豊かに生きることができるのです。未来が不安な人や、ストレスの多い現実を変えたい人、アセンションに興味がある人も、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
自分らしい時間を過ごしたり、好きなことや興味があることをしているのに、何故だか心が疲れている、満たされる感じがない、やる気が出ないという時に、どうすればいいか？するといいこと、しないほうがいいことについてご紹介します。リラックスタイムを過ごしているつもりで、実はそれが心にとってはリラックスタイムになっていないということがあります。チェックしてみてくださいね！
自分らしい仕事をしたい、自分にピッタリのパートナーに出会いたいという時、例えば仕事をするなら資格をとって、ああしてこうしてと古い時代のやり方に頼っていると、うまくいかなくなってくるでしょう。新しい時代はもっと簡単で楽しい方法でそれが実現するのです。
本当はどうしたいのか？自分の心の声を聞きくために欠かせないことがあります。 人は波動が低い状態だと誤認識をし、自分の気持ちを逆に感じてしまうことがあります。そんな誤認識を防ぎ波動を上るために欠かせないこと、心を開くコツについて、生きたい世界を創造し、本当の自分を生きるために大切なことをお話しします♪
日常の忙しさや、やるべきことでいっぱいの自分をちょっと置いて、ゆったりと過ごすことの心地よさを感じてみようとすると、意外と「どうすれば？」になってしまうもの。そんな時におすすめ過ごし方があります♪人生を楽しむことの大切さを思い出し、ゆるりと味わいながら読んでみてくださいね。
これからの新しい時代を流れに乗って生きるために最重要とも言えるハートを生きることについて。思考重視だったこれまでの時代から、これからはハートが軸になってきますが、ハートを使って生きるってどうすればいいのか？意識の向け方、感覚の磨き方のお話です♪ぜひハートを開いて読んでみてくださいね(^^)
風の時代の夢の叶え方は、目標を細かく描いて追いかけるのではなく、方向性を決めてあとは流れに乗っていく方法ですが、その時に気をつけることや注意点があります。その方法で進んでいるつもりが、知らない間に元のやり方に戻っていたり、恐れからの選択になっていたりすることも。
引き寄せや願望実現の方法を大きく分けると2つあり、これが混ざってしまうとパワーがぼやけてうまく引き寄せられなかったり、夢の方向に進もうとしているのに前に進めなかったりします。今日はその2つの特徴と、どこに気をつければいいかについて詳しくお話しします。
今私たちが生きているこの三次元世界のゲームをクリアし、新しい愛の世界、五次元へと進むためにどうすればいいのか？この世界を卒業するための攻略方法についてお話しします。うまくいかない現実や許せないこと、辛いことをどう受け止めて消化していくか？の参考にしてみてくださいね。
もういい歳なのにまだ落ち着かない、人生が見えないという方も今増えていますが、新しい地球へと進んでいる波動の中で、今の私たちの生き方がどのように変化しているか？人が死ぬことの意味や、五次元へと進むヒント、自分らしい道を見つける方法についてお話しします。
先日訪れた淡路島の伊弉諾（イザナギ）神宮は、日本の重要な神社を結ぶ太陽運行のレイラインの中心で、ゼロ磁場のパワースポットでもあります。そんなお話にも触れながら淡路島の陽のエネルギーと日本最古の神社である伊弉諾神宮の素晴らしい波動をご紹介します。
なんだか人生が楽しくない、同じ毎日の繰り返しでやるべきことで毎日が終わっていく。そんな時は好きなことをしてもあまり楽しいと感じられなかったり、本当にしたいことがわからなかったりします。そんな状態から毎日を楽しくする簡単な方法をご紹介します。
人生の流れを変えるためには波動を変えることですが、どうすれば波動が変わるのか？その波動の変え方のコツやヒントをお話ししましょう。今の波動のままで人生を変えようとしてもまたいつもの自分に戻ってしまうもの。でも波動が変わると戻らなくなり、新しい道へと進むことができます。
したくないことをやめて、したかったことをするといいと聞いて、もういらない習慣をやめ新しく取り入れたいことをしたり、興味があることをやってみたのに、でも何も変わらないのはなぜ？と思う時、その理由と、本当に変えていくための簡単で大事なポイントをお話ししましょう。
気分が晴れなかったり、不安でどうしようもなかったり、ハードでストレスな毎日が続いていたり。でもどんな今日も大いなるハッピーエンドへ続く道です。これは誰にとっても本当にそうで、必ずあなたはそれを超え終わります。落ち込んだ気分を変える新しい扉がもうそこにあります。
人はよく家族や他人、政府や世界、過去や未来など、今の自分以外の問題で悩み、何もできないと落ち込んだり悲しんだり、怒りを感じたりします。何もできないと悩む時にどうすればいいか？何ができるか？についてことのことを知っておくともう悩まなくなります。
好きなことを楽しむことは、人生の歩き方を学ぶ最も効果的な方法で、思う以上にお宝の山です。何かを決めることも勇気が要りますが、決めたことをやめるのは更に勇気が要ります。でも目先の損得に囚われず、自分の正直な感覚に従うと、人生はよりスムーズな流れに乗って進むようになります。
やるべきことをこなすだけで精一杯で忙しいと感じる毎日を、ただ忙しいだけではなく楽しく充実したものにすることができます。ちょっと視点を変えることでなんだかやる気が出たり、意外と楽しめ、気分が軽くなったりするものです。そんなコツをお話します(^^)
夢を叶えたいと思い、引き寄せやスピリチュアルなことも学び、でもうまくいかないという人は多いです。夢の実現は順を追って叶えるABC…Zか、いきなり叶うAZの2つの道以外にもあります。また波動を変えるために何をすればいいのかわからないという方に簡単な具体的なこともご紹介します。
私は12年前に人との関わり方を見直し、それまではストレスが多かった人間関係がグッと楽になり、人と関わることに喜びや感謝が溢れるようになりました。どうしてそうなれたのか？どういう基準で考えているか？これを見直すだけで、人との関わりが宝物に感じられるようになります。
今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。ワクワクすることやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。それをできる範囲ですると心を満たすことができ、ワクワクが広がっていきます♪
