昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。
瞑想を続けて30年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
2014年1月に始めたブログも11年目となりました。毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
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昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。
本当の自分や魂を感じようとしても、感じられない、分からない、どこにあるの?と思うものですが、それを感じられるようになる、わかるようになる、繋がる方法についてご紹介します。特別な才能や感覚などなくても誰でもできることです。本当の自分とはどういうものかも詳しくお話しします。
自然に自分らしい生き方や人との関わり、自分らしい仕事につながっていくシンプルな方法のお話です。誰にでも自分を満たす幸せのツボがあり、それを楽しむことで波動が上がり、人生が広がっていきます。そのツボってどんなものか?どうツボを活かすのかについて参考にしてみてくださいね(^^)
今は、昔のように家族や職場、学校などで、みんなで一つの価値観に揃えるのではなく、それぞれに自分を生きる時代になってきました。食事でも生き方でも、家族であっても価値観が同じでなくてもよく、「みんな違って、みんないい」の在り方にトライし、自分たちらしいスタイルを楽しんでいきましょう。
人生で思うようにいかないことや、こうしたいと思うのに前に進めないことがあるなら、何か向き合うことがあるのに、見ないでいることがあるのかもしれません。向き合う準備ができる時、できていない時についてや、どんな向き合うテーマがあるのか?などについてお話します。
どうすれば自分らしい人生につながることができるのか?自分らしい人生を創造するとはどういうことかを具体的にお話します。こうしたいけれど今の自分にはできないと思う方、それでも自分らしい仕事や理想の人生を手に入れたい方は、まずはここからです。これを今やってみてください。
今日は、 感覚を磨いて直感を使えるようになること、 感覚に敏感になることと、 鈍感力についてのお話です。 鈍感力が大事という話もあるし、 敏感になりすぎると生きづらいのでは?と思う方も いらっしゃるかもしれません。 でも鈍感力と感覚を磨き敏感になることは 共存するもので、 生きづらくなることでもありません。 ご安心を(^^) 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ ・ 今日の和歌山市は程よい気温と 穏やかな雨が優しい一日でした。 こんな日はなんだかホッとして、 心も体もリラックスし、 話すことも、 音や動画などを見たり聞いたりすることも いらないな〜と感じます。 耳や目への刺激…
今日は、 「直感を磨くセミナー」のお話から、 直感や感覚と、思考やエゴの声を どうすれば見分けることができるのか?や、 直感がわからない人でも、 本当に使えるようになれるのか?などについて お話しします。 これからの新しい世界では、 欠かせない能力になってきますから、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は朝から見事な青空が広がる1日でした。 そんな今日はオンラインで 「直感を磨くセミナー」を開催いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) (詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー) 今期はセミナーをする予定はなかったのですが、 でも先日突然ふと、…
生きていると、良いこと嫌なこと困ったことなど、色々あるかもしれませんが、そんな中でも毎日瞑想をして、ただ本当の自分である時間を過ごすことで、自分が本来持っている光に気づくことができるでしょう。その安心感をぜひあなたも感じてみてください。
直感がうまく使えないのはなぜか?や、どうすれば思考やエゴではなく、直感を使えるようになるのかについてお話しします。これからの新しい時代、新しい世界は、これまでの思考に全責任を負わせるようなあり方とは違う、新しい連携が大事になってきます。
今日はお花の香りが、特別なことをしなくても10倍?になる方法をご紹介します。簡単で誰でもできるのでぜひ試してみてくださいね!一輪のバラの香りに、まるでワインのように酔いそうになることも。お花の喜びがあふれるとすごいエネルギーですよ!
自分らしい人生や仕事、働き方、パートナーシップや人間関係を築き、無理なくありのままの自分で豊かに生きていきたいと思う時、それを見つけ、そう生きられるようになる流れには5つのステップがあります。このステップに何が必要か?まず何から始めればいいのか?についてお話しします。
人と自分を比べて落ち込んだり、人や社会の欠けているところが気になってイライラしたり、もっとこうするべき、こうしなくてはと思い、いつも焦りや不安を感じている・・・。どうしてそうなるのか?どうすれば幸せを感じていられるのか?についてお話しします。このことを知っておくと、そんな気持ちになった時に、「ああ、これはそういうことだな」とわかり、別の選択ができるようになっていくでしょう。
潜在意識の癒しや手放したいことを スムーズに行うために大事なことについてお話しします。 それには感覚が大事なのですが、 感覚と思考、エゴなどの見分けって難しかったり、 どうして感覚を磨くと手放すことがスムーズになるのか? 不思議に思うかもしれません。
今回の満月のテーマは死と再生、生まれ変わり、変容、潜在意識レベルの深い浄化です。生まれ変わりレベルの変容のために、普段は光が届かないような潜在意識の奥深い部分まで光が差し込み、気づきを促し、手放しや浄化のエネルギーが流れます。このエネルギーを生かすために今日は瞑想をするといいですよ。
自分が存在する意味がないと感じたり、存在理由がわからない、自分には価値がない、自分が好きになれないと感じた時に、このことを知っておくと無駄に悩まないでいられます。そうしたことに悩む私たちに、ハイヤーセルフや宇宙が伝えるのは、いつも一つのメッセージです。情けないと思うことがあったら、このお話を思い出してくださいね(^^)
日頃の通勤や職場、家での体や呼吸を健やかに整えるちょっとしたコツをご紹介します。口呼吸になっていると、疲れが溜まりやすく、人の発する疲れやエクトプラズムなど、色んな余計なものを吸い込んでしまいます。鼻呼吸を意識して、自分が無理なく深い呼吸になるように整えていきましょう。
自分の興味の赴くままに学んでいくことで自分の世界は広がり、そんな自分が学ぶ様々な分野のミックスから、自分だけの世界や、自分だからこそできることが生まれ、それが自然に仕事になったり、今の仕事に活かせたり、自分の人生に生かせたりします。
辛い経験を乗り越えるコツは、うまくどうにかして早くなんとかしようとか、どうにかやり過ごそうとするのではなく、どうにかしようとすることを手放すことです。すると新しい扉が現れます。いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、余計に長引いたり、苦しいだけの経験になります。
自分だけのパワースポットを見つける方法ですが、神社や自然の中など一般的に波動が高い場所の中でもその人に合った場所があります。それは子供の頃から好きだった場所や、よく遊んだ場所であったり、好きで心惹かれる風景や、疲れた時に何故か訪れたくなる場所などです。自分が心安らぐ原風景のような場所をイメージしてみてください。そうして描いた場所は、自分にとっての特別なパワースポットです。自分がエネルギーが欲しい時や、疲れている時、自分をエネルギーで満たしたい時などは、そこにいる自分をイメージして瞑想をするといいですよ。
自分らしい人生や、自分らしい仕事に変えていきたいけれど、仕事や家事、子育てや介護などで忙しく、考える余裕もないと感じる時に、自分らしい人生へと進んでいくコツがあります。その意識で日々を過ごしトライすることで、未来は大きく変わってきます。無理なく今できることをご紹介します。
生き辛さや現実の問題、ストレスを感じるのは愛のメッセージです。そのメッセージに気づき癒し、自分を愛することで恐れや痛みを手放すことができ、今の状況や流れを心地よく安心できるものへと変えていくことができます。なかなか手放せない傷や価値観がある方も参考にしてくださいね。
誰の中にも3人の自分がいて、それをバランスよく生きることで整い、自然体の自分で心地よく生きられるようになります。すると自分らしい人生の流れに乗り、周りから愛されるようになります。心配性で不安が多い自分から、子供のような無邪気さや、全体を見渡せる視点を持って生きたい方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
今日はパワーストーンのお話から、人や植物や全てのものと愛しあう関係を築いていくために大切なことのお話です。植物たちが歌うように、石たちも歌います。自然の存在はみんな音楽が大好きです♪石たちと一緒に瞑想をしたり仲良くなるコツをご紹介します。
私たちはついすごい人見ると自分と比べ、恥ずかしくなったり、落ち込んだり、見栄を張りたくなったりしますが、実はそう思う自分も含めて、特別なことなど何もできないありのままを生きることが自分の最も美しい光を生きることで、周りの人やこの世界に光を届け与えていることになるのです。
本やネットなどでパワースポットと言われる場所が、どこも誰にとってもいつも合うとも限らず、本当に素晴らしい場所もありますが、場所によっては良いと紹介されている場所でも合う合わないもあるでしょう。それを見分けるコツを、宇宙系の波動を感じたお話も交えながらご紹介します。
行き詰まったと感じる時や、この先どうすればいいのかと悩む時に、まだ気づいていない道に気づき開いていくには心を開くことです。でも心を開くってどうすればいいのか?心が閉じてしまうのはなぜ?についてお話します。心を開くと本当に人生が変わります。ぜひ試してみてくださいね(^^)
何かをやろうとした時に、自信がない、まだ準備不足だという思い、完璧主義を手放すことが、新しい世界、風の時代を流れに乗って生きるために大切です。そうすることでもっと軽やかに生きることが楽しめ、生きたい自分にスルッとスライドしパラレル移動できるようになりますよ♪
頭ではわかっているのに、できない、心からそう思えない、という状態を超えるために大切なことがあります。そんな時何が起こっているのか?どうすればそんな状態を超えていけるのか?そのためにあることをしていくと、自然に意識が変化し、気づきが起きやすくなるのです。
今日はチャクラとも深く関わる色の意味について、バレエやスピリチュアル、宇宙のお話も絡めつつお話しします。緑とピンクはまるで違う色のようで、どちらもハートに響く色です。愛し愛されるにはまず緑で癒してからですし、紫は宇宙の視点でも意味深い色です。
エネルギーは実際に行動する燃料としてだけではなく、意識や考え方、感情を切り替えたり、思い癖や思考のループを手放したりする時にも思う以上に大きなエネルギーが必要で、生きたい人生へシフトしていくためにもエネルギーを満たしておくことは大切です。
最近よく耳にする太陽フレアですが、スピリチュアル的に太陽のエネルギーが私たちにどう影響するかについて今日はお話します。太陽のエネルギーは人間のエネルギーセンターであるチャクラと関わっていて、チャクラの活性化にとって無視できない太陽のエネルギーを有効に使う方法についてお話しします。
ハートを使って生きていないとすぐに埃が積もり、本当はどうしたいのか?自分らしく生きたいけれど何がしたいのかがわからない、になってしまいます。そんな埃で自分の輪郭がわからなくなった状態から、埃をはらい輝きを取り戻す日常でできる簡単な方法をご紹介します。
頭では執着しない方がいいとわかっていても、大切だからこそ失いたくないと思うものです。それは人だけではなく、やっと手に入れた暮らしや仕事、お金、立場、人間関係、自分の価値などに対しても同じです。その恐れからくる執着を無理なく手放す方法があります。
リスクや利益など色んな可能性を考えて、どうすればいいのか悩んだり、どうしてこんな経験をするのだろう?なぜうまくいかないの?など、人生の選択や日常の中で迷い悩むことの答えを見つける方法があります。これは私がハイヤーセルフから学んだことです。ぜひ皆様にも参考にし、生かしていただければと思います(^^)
クリアリングをする時や、思考パターンを変えたい時、行き詰まりを感じ突破したい時、アイデアが欲しい時、難しい判断や決断をする時なども、まず自分のエネルギーが満ちていることが大事です。満ちた状態で取り組むと、ずっとスムーズにできるのです。
自分のままでは愛されない、価値がない、豊かになれないなどの間違った思い込みに気づき、三次元の幻想のベールから自由になるために欠かせないことがあります。どこにその入り口があるのか?がわかると遠回りをせずに進めます。これは次元上昇にもつながる大切なことですし、現実世界を心軽やかに生きるためにも欠かせないことです。
今日は、私たち人間だけに与えられた素晴らしい能力、可能性についてのお話です。これは動物や植物、昆虫などにはできない素晴らしいものですが、私たち人間はその価値に気づかず、それを生かしきれていません。でもこのことに気づくと、迷い悩むことすら尊いと思うでしょう。
今日は、より自分らしい人生へと進んでいくための時間やお金、エネルギーの使い方のお話です。これは大事だと誰もが知っているのに、でも意外と無頓着で、なんとなくこれまで通りになっていることが多いようです。この使い方を見直すと人生の流れが加速します。
今日は、呼吸のお話から、愛や豊かさをもっとスムーズに受け取るために大切なことをシンプルにお話ししたいと思います。また、呼吸を通して体が私たちに何をしてくれているかについてもお話しします。愛することも豊かさを受け取ることも、難しいことではないのだなと気づくでしょう。