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おはようございます。今朝のコロちゃんは、あんまり難しい事を考えたくない気分なんですよ。いやいや、別に周りで変わったことはないですよ。ただ、昨日に「トランプ政権の教義（ドグマ）」を書いて、ちょっと頭を使い過ぎたみたいで、今日の記事はサラッと簡
自分の価値観を深く理解するための5つのステップ｜自己成長と人生の質を向上させる方法
自分の価値観を深く理解するための5つのステップを紹介。自己成長と人生の質を向上させる方法を実践し、充実した人生を手に入れましょう。具体的な実践例や体験談で、あなたの価値観を明確にします。
毎日楽しく生きたいですよね？みんな、そう思っているはずです。 それなのに、毎日が退屈で、ただ仕事に追われるだけの生活になっている人もいると思います。そんな人に問いたいのは、「本当に今の生活を続けて楽しいと思えるか？」ということです。日々を楽しく充実したものにしたいと願うなら、まずは仕事との向き合い方を考え直す必要があるかもしれません。日本では、仕事に多くの時間を費やすことが美徳とされる文化がありますが、本当にそれが幸せに繋がるのでしょうか。 国際的な視点で見ると、日本人は働きすぎです。長時間労働が当たり前のようになっており、効率よりも努力や忍耐が評価されがち。昭和はそれでよかったのかもしれませ…
「50代からは3年単位で生きなさい」 諸富 祥彦 著 後悔しない生き方を実現するための10の方法 人生は予測不可能なものです。 重い病気にかかり、体が思うように動かせなくなる可能性もあります。 また、死は必ず訪れるものです。 50代を過ぎると、結婚、子育て、昇進などのライフイベントが一段落し、「自分の人生を全体的に振り返り、見つめ直す時期」が訪れます。 人生の舵取りは、特に50代を迎える頃から難しくなり、ただぼんやりと生きていると「こんなはずではなかった」と後悔することになりかねません。 本書では、いつ死んでも後悔しない生き方を実現する方法と、セカンドライフを最高のものにするための発想と実践に…
目標設定の重要性とそのプロセス 50代からの新たな挑戦 人生100年時代と言われる今日、私たちの人生の後半には、まだ多くのチャンスが広がっています。 特に50代は、これまでの経験を生かしながら、さらに新たな挑戦を始める絶好のタイミングです。 しかし、漠然とした不安や将来への思いが心の中で渦巻いている方も多いのではないでしょうか。 定年後の生活や今後のキャリアに悩む中で「本当にやりたいことは何か？」「余命あと1年だとしたら？」と自問自答することが増えているかもしれません。 ここで「目標設定」が鍵となります。 目標を持つことで、人生の後半を充実したものにできると思うのです。 今回は、50代から新た…
今日は、朝7:30から大阪市内のミーティングにスタッフとして参加してきました。今日は、直接、参加者の方々とのやり取りは少なく、ミーティングが最高の状態でできる…
おはようございます。昨日のエサを食べないワンコの話しの続きですが、その後「エサ」の上に「細切れチーズ」を振りかけたらやっと食べてくれましたよ。この時点でワンコ最後に食べたのが、一昨日の夜の「数口ぐらい」でしたから、ほとんど2日振りの「エサ」
【気になる記事】老後の仕事「人生の充実のため？」それとも「生きるため？」
ごましお（@okowa1215）です。 ここ最近のニュース・記事で気になったものを紹介します。 お暇つぶしにどうぞ！ 老後生活の二極化が進んでいる？！ まずはNHK首都圏ナビのこちらのリポートです。 働く高齢者の割合が増加しているそうです。
習慣を変えるためには『常に』意識を持たなければ不可能です。 人間は、習慣の生き物なので新しい習慣を作るためにはそれを常に意識して行かなければすぐに元の習慣に戻…
健全な生活とは、心と身体の両方が調和してバランスの取れた状態にあることです。 ようするに、健全さには身体的な健康だけでなく、精神的、感情的な面も含んでいるとい…
やりたいことがたくさんあっても 時間やお金には限りがある ピアノをもう一度習ってみたい 自転車でサイクリングコースを走ってみたい 頭の中には やってみたいこと 行ってみたいところが 時々浮かんでくるけれど あれも これも と 欲張ってしまうと どれも中途半端になってしまいそう もう自分の一度やりたいことを 整理してみよう サッカーの試合をたくさん観に行く できるだけ多くの映画を観る フェリー旅を実現する これだけでも充分多いかも 限られた人生 色々なことにチャレンジするのか 何かに集中的にのめり込むのか どちらも充実した人生を送るには 大切なことだと思うけど 不器用な私には 後者の方が合ってる…
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様です🙂 今回は、ダニエル・ピンク氏の著書、大前研一氏 訳「モチベーション3.0」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは第6章の項目名からですね。 私が好きな箇所は、【第4章 自律性】の【自由に好きなように仕事をする】という部分ですね。 一文を紹介しますと 【社員が最高の仕事をできる状況を作り出すことが、マネジメントの本質である。そう考えて、これまでガンサーは従業員にかなりの自由を与えようとしてきた。同社が成長を遂げ、ガンサーが新しいオフィスを探し始めたとき、高度な仕事をこなす、有能で成熟した従業員を束縛する必要はないのではないか、…
今朝の体重は、52.3㎏。夜明けが遅くなってきて、4時に起きられなくなりました（笑）今日は6時に目覚めましたが、肌寒くてビックリ～ 昨夜は羽毛の肌掛け布団を着て寝たんですよね。お彼岸が過ぎて、ようやく秋本番という感じですね～ さて、6時半ぐらいに支度をして家を出まし...
「思いがけない気づきや、解決の糸口、さまざまなアドバイスを受け取る」秘儀
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
にぎやかな実家から逗子に戻ってきました。 今日からまたいつもの日常です。コーヒーを入れて、Macの前に座るとホッとすると同時に、どーっと疲れが出てきました。つ、疲れました、、、 私の両親、90％くらいは冗談ばっかりなのですが、10年に一回く
人生は一回だけです。 でも充実して生きれば、一回で十分です～辰濃 和男の言葉
にほんブログ村 人生は1回きり、だからこそ、、、。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à t…
