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自分の価値観を深く理解するための5つのステップ｜自己成長と人生の質を向上させる方法

自分の価値観を深く理解するための5つのステップを紹介。自己成長と人生の質を向上させる方法を実践し、充実した人生を手に入れましょう。具体的な実践例や体験談で、あなたの価値観を明確にします。

2025/02/28 10:50

イヤといえないのはトラウマ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると、極端な状態が普通になりますので、普通に戻った時、みんなびっくりします。トラウマの解放が進んできたあと、「…

2024/10/10 17:47

書籍：超・達成思考より「意味づけ・意義づけの力」

読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、青木仁志氏の著書 アチーブメント出版より出版「超・達成思考」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第二部より取りました。 私が印象に残った箇所は 生きる意味、意義を見出せば人生はすばらしいものになります。人生の質は、何を大切に生きるかを追求して、毎日自分の納得できる生き方ができたかで決まると言っても過言ではありません。 という一文です。 これには深く共感します🙂 「何を大切に生きるかを追求して、毎日自分の納得できる生き方ができたか」 この部分は人生を振り返ったときに、満足できるかどうかの重要な指標となるでしょう。 質…

2024/08/08 20:43

【人生の質を高める】50代からラクに生きるために、今からできるコト

こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 人生100年時代の50代は折り返し地点。あなたは50代にどんなイメージをもっていますか？ 私は自分が50代になり、まわりも50代以上の人たちが増えて感じているのは、人それぞれということ。

2024/07/31 19:11

人生の質は、自分にする質問の質で決まります。

こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私はよくドラマや映画を観ていて「この人どこかで見たよなあ？」と考えてしまいストーリーがわからなくなっ…

2024/05/03 10:19

Marshallアンプゲット！v(^-^)

昨日、ギターの音出しをしようと思って、超お気に入りのMarshall アンプにつなぎましたが、音が出ず･･･ 大ショックΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝでした･･･…

2024/01/15 00:27

トラウマと前頭前野

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私は読書好きなのでいろいろ本を読んでいますが、なかなか面白いことがわかりました。なんで毒親ができるのか？私の母を思い出して…

2023/12/11 17:34

今日もブログ記事の投稿をすることにしました(^-^)

昨日のミーティングで、大きな気づきがあったので、今日は投稿することにしました。こんな気づきです。｢これは無理｣とあきらめてしまうと、それ以上、前に進むことがで…

2023/11/19 22:59

高校生の企業訪問学習の内入れなど

今日は午前中は、高校生の企業訪問学習の受け入れをしました。今日は島根県の出雲市の高校2年生が来社され、キャリア教育として進めました。まずは、会社と私のの自己紹…

2023/11/17 21:39

クライアントさんのお寿司屋さんがリニューアルオープン!

今日は、午前中は、先日、実施してきた関西の電鉄グループ企業さんがPM(プロパティマネジメント)をされるショッピングセンターで実施したマーケティングリサーチ(市…

2023/11/03 11:12

小売市場の臨時総会など

今日は、午前中は、人生の質を高めるための活動で2名の方とお話ししました。お一人は、すでにコースに申し込みをされていて、奥さんとの話し合いがうまくいかずという状…

2023/10/25 23:32

終日、大阪市内でミーティング

今日は、9:00から、これから海外展開を進める、または既に進める事業者の皆さんと、さらに事業を成長させるためのチームづくりのミーティングをしました。順調にチー…

2023/10/10 11:53

孫の運動会に行ってきました!(^-^)

今日は、孫の運動会を観に行ってきました。朝から孫たちと楽しく午前中を過ごせました。元気に楽しそうな孫を観ていると、私まで元気になれました!(^-^)｢孫の顔は…

2023/10/08 21:28

餅は餅屋、トラウマはセラピストへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は素晴らしい秋晴れですね。朝は少しですがウォーキングにいって来ました。気持ちいいですね。もっと歩きたかったのですが寝坊…

2023/09/27 08:44

トラウマは誰にでもあり、人生の質を落としている

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマは特別なことではなくて誰にでもあり、人生の質を落としています。だから、解放したほうがいいんですね。トラウマというと…

2023/04/22 16:38

ニーチェを読んでない奴とはしゃべれない。

これ、国際ジャーナリストの落合信彦氏が、自分の息子に向けて発した言葉。その当時、息子は中学生です...

2022/11/23 07:09