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依存症とWell-being

Well-beingが高いだけで得をする？ 前の記事で、生活の質（QOL）やWHOの提言しているWell-being（健康・幸福）が依存症の回復の必要な一部という話をしました。 気になる人は、前の記事を読んでみてください。 curiousquest.hatenablog.com 今回は、ウェルビーイング（Well-being）について少し話します。 ウェルビーイング（幸福・健康度）が高いだけで、認知・行動レベルでの変化がおきることをお話していきます。 今後、依存症回復を目指す人で禁酒・禁煙・禁ギャンブルだけでなく、生活の質や幸福度も高めて回復を目指したい人が増えたらうれしいです。 この記事では…

2022/06/03 06:06

幸せとは…

幸せとは…日常生活で、思考があまりグルグルせず静寂や安堵の中にいて、自分がやりたいことをやっている時には、ドキドキしたり、興奮したり、楽しいーーーって、感じら…

2022/05/02 09:07

全ては自分の内にある

先程の続き 『すごいことに気づいてしまった‼️』人類皆、幸せになるためにあれやこれや色んな所に行って、色んな事して、色んな情報集めている事と思います。。。が、…

2022/04/25 09:02

幸せになりたいなら、ウェルビーイングを！

ウェルビーイングって、よくわからないんだけど ウェルビーイングは、「よい状態でいられていること」≒「幸せ」な状態ってことよ 「これをしたら幸せになるよ」ってことを教えてくれるの？ そうじゃなくて… じゃあ、何なのよ！ まあまあ、「幸せになり

2022/04/19 10:58

ちょっと詳しく解説 『ウェルビーイング』ってなに？

ウェルビーイングとは満たされた幸せな状態。最近取り入れる企業も増えつつある「ウェルビーイング」をちょっと詳しく解説します。この記事を読めば自分なりのウェルビーイングのきっかけになるかも。

2022/03/29 16:23

いま、どのくらい幸せ？ コロナ禍で注目されるウェルビーイングとは？

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2022/03/07 21:57

この湧き上がる感情は格別～推しのある生活。

こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。「well-being（ウェルビーイング）」という言葉があります。直訳すると「幸福」「健康」です。つまりウェ…

2022/02/26 10:03