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若々しくなりたくて難しそうな記事を読んでみたところ、なんだかよくわからなかったのでAIの力を借りてみました
長い記事を前にして こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 早速本題に入りますが、本日は以下の記事についての話です。 外部記事：「年のわりに若い人」は何が違うのか？最新「ラ...
「50代に見えない」と言われて嬉しいですか？ 50代が目指したい本当の若さ
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 「本当に50代？ かわいすぎる！」「（親子のツーショット写真に）まるで姉妹」「見た目⁻25歳。若見え女性」 ネットニュースで、毎日のように見る同年代の有名人への称賛の言葉。人生100年時
今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 あたしには、6年位続けているちょっと変わった習慣があるんです。 それは……会社のトイレでのスクワット！ なぜ会社のトイレでスクワットなのかというと……別に理由はないです。 まあまあの広さと清潔感があって、周りの誰にも気兼ねなく続けられる場所だからだと思います。 それからトイレは日常的に何度も訪れる場所なので、そこで少しの運動を取り入れることは、習慣化につながりやすいのかと。 恐らくわざわざスクワットの時間を作らなきゃってやっていたらこんなに長くは続いていないでしょう。 トイレのついでだからいいのです！ この小さな習慣は、今まで誰にも話したことがあり…
【老けて見える人・若く見える人】内部の老化、外見の性格と内面の性格
「最近、白髪が増えたんじゃない？」。続いて「苦労してる？」「悩みあるの？」 内面は徐々に外見に表れるのですね。性格も、目や表情に出てきます。 外見の元気を保つコツは、内面の充実。 内面が元気な人は、人からの印象も対人関係もよくなります。 外見も内面も若々しさを保ちたい
こんばんは。農協へ買い物に行ってきました。野菜が新鮮な上に花も綺麗でお値段も優しい。こんなに沢山のトルコキキョウが200円でした(*ﾟ▽ﾟ*)少し前のことですが約20年ぶりにお友達と会いました。長女が小さい頃は団地に住んでいたのですがその頃のお友達のママたちで
・若く見える人の理由！スピリチュアル 若く見える人 の理由！ スピリチュアル 若く見える人 の理由、新陳代謝について、 スピリチュアル 若く見える人 の特徴、今後、増えてくる可能性について、 スピリチュアル 霊視鑑定を体験された事の無い方や悩み事を抱えている方へ ・「若く見える人」/「スピリチュアル」（主.キーワード関連記事) 若く見える人 の理由！ スピリチュアル 若く見える人 の理由！ スピリチュアル から見る話として、「若く見える人」の理由が存在します。 逆に、老けている人の理由も、逆の見方からしてありまして、この違いから人の性格について見えてくるかもしれません。 どう…
