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今日はアースデイ。地球のことをちょっとだけ立ち止まって考える日。 ちょうどこのタイミングで、白長ナスの種が芽を出しました🌱 しばらく育てて苗の状態になったら「みんなの菜園」に植える予定なので、しっかり育って欲しいなぁ。 去年、菜園の白ナスを収穫して食べたとき、口の中でとろけてすごくおいしかったので、今年もまた食べるのがひそかな目標。 そして、先日から再生栽培をしている小松菜の根元ですが、こちらも新しい葉っぱが出てきて着々と育っています。 hitomi-tokyolife.hatenablog.jp 私は土に植えてしまいましたが、水を入れたコップでも育つので、物価高への抵抗も兼ねて、再生栽培、ぜ…
先週末のハイライト。 7:30 ピラティス 運動で体を目覚めさせる朝。デスクワークで蓄積された身体のコリが取れてスッキリ。 8:40 菜園タイム ハーブや野菜に水やり。1週間見なかっただけでもあっという間に成長していて、自然ってすごい。 9:40 カフェ勉強 AWS AIプラクティショナーの資格試験の勉強。コーヒー片手に少しずつ。 AWS認定AIプラクティショナー 合格対策テキスト 問題集 [ 深澤 俊 ] 11:50 サラダランチ CRISP SALAD WORKSでランチ。野菜たっぷり、お腹も満たされたー。 17:30 バスケ観戦 今まで一度も勝てたことのないチームに勝利！試合の熱量がすご…
青空と海と緑を満喫した、とある一日🌿 8:30 自転車でお台場へ 湾岸エリアを自転車で走るのが気持ちいい季節。 9:00 食べたら勉強（が、途中で飽きて読書📖） 11:00 散歩＆買い物 12:00 帰り道で菜園に立ち寄り 食べ頃が近づいてきたかな？ 午後は、バスケ観戦グッズの整理やボランティア用の靴を洗うなど、諸々の家事を。 推しチームがまさかのプレーオフ準々決勝敗退のため、今シーズンの私の活動もいったん終了。
このところ、13時間仕事、8時間睡眠、3時間生命維持活動（食事と家事とお風呂）という、仕事をするためだけに生きている人みたいな生活を送っています。 繁忙期なので仕方ないとはいえ、自由時間がまったくないというのはいかがなものか… というわけで、待ちに待った週末。 土曜日は、積もり積もった脳疲労を菜園のお世話で癒し、締め切り（試験）に急かされることなく、のんびり勉強。 日曜日は、家の掃除と確定申告をすませたら、ピラティスへ。 今度、みんなの菜園の野菜のコンテナにステンシルでロゴを入れることになったので、菜園にステンシルシートの作成のためにサイズを見に行ったりも。 そのあとは、久々にたっぷり読書をし…
週5日バスケ観戦という、もはやバスケを見るのが仕事みたいな、とある1週間の記録。 1.月曜日と火曜日はTUBCの観戦 2.水曜日はサンロッカーズ渋谷の観戦 3.土曜日の朝は、みんなの菜園で白菜を収穫 コンテナのぽっかり空いているところが白菜がいた場所です。 まさか都心の大規模マンションを背に白菜を収穫することになるとは。 「みんなの菜園」のインスタに、白菜収穫の様子をアップしてもらいました。 4.その白菜で鍋パーティー 5.お腹いっぱいになったところでTUBCの観戦へ 6.バスケだけじゃなく、ピラティスも欠かさず行ってます 7.日曜日はまたまたTUBCの観戦 ヒマを持て余して予定をいろいろ入れ…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『パーマカルチャー』とは、永続性(パーマネン…
4月末から始めたコンポスト、やっと熟成も終わり堆肥（土）にできました。 最初は右のようなカサカサの基材だったのに、左のようなしっとりした立派な土に。 半年間入れ続けた生ゴミも、微生物が分解してくれたので、元が何だったのか判別できないくらいになっています。 始める前は、途中でめんどくさくなったらどうしようと思っていたのですが、やってみると面白い！ このバッグの中にスイカの皮を放り込むと、3〜4日くらいでなくなるんですよ。 微生物は甘いものと油っこいものが好きだそうで、「お気持ち、わかりますよ（私も好き）」と思いながら、もっとお食べと生ゴミを入れてはかき混ぜる日々。 コンポスト内の変化を見るのも楽…
パーマカルチャー（permaculture）とは、permanent（永久的な） agriculture（農業
本日誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねました。 今年の誕生日は何を買うか決めかねていたのですが、昨日藍の苗（藍染のやつです）をいただいたので、ガーデニング用品一式を買うことに。 我が家は直射日光が当たる時間がすごく短いので、ちゃんと育つの？という一抹の不安もありますが、苗をもらってしまったらもうやるしかなく。 さっそく今日、丸ビルのgarage TOKYOに行って、エコポットやジョウロなどを購入してきました。 実は昨日から「みんなの菜園プロジェクト」というのに参加していて、苗はそこでいただいたもの。 その名の通り、コミュニティのみんなで菜園のお世話をするのですが、自然の中でやる作業、 すごくいい…
パーマカルチャー【オーストラリア発 日本で花開く持続可能な農法】
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パーマカルチャーとは、永続可能な農業をもとに、人と自然が共に豊かになるような関係を築いていくためのデザイン手法です。
🐞Welcome🐞5月20日は、私たちの食料供給において重要な受粉を担う、ミツバチ、スズメバチ、蝶、テントウムシ、クモ、爬虫類、鳥類、ある種の哺乳類など、すべての受粉媒介者の重要性を認識し、食の安全と保障を考える🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒世界ミツバチの日🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒最近初めて知ったこと👇 ハチだけの仕事と考えられていた花の受粉作業、夜間に「ガ」もやっていた - ナゾロジー デンマークAUはこれまでハチの作業と考えられていた...
ベランダ菜園か、室内で水耕栽培か…悩ましい我が家のパーマカルチャー
連休中にゆっくり読んだ『HONEY』 。 最近、自宅で多少なりとも自給自足できるようになりたいと思っていろいろ調べているので、テーマがパーマカルチャー（持続可能な暮らし方）なのはうれしい。 ベランダ菜園などについて書かれているのを見てしまうと、夢が広がりますね。 ただ、我が家のバルコニーはそこそこの広さはあるものの、北向きで夕方ちょっと西日が差す程度なので、植物を育てられるかと言われると微妙。 以前、室内で豆苗は育てられたので、同じように室内で水耕栽培の方がいいのかなぁと考え中です。 一緒に写っているのは予約特典の竹製のカトラリー。こういう持ち歩けるものが欲しかったんですよね。 ストローブラシ…
Grazie🍇 早朝、テントに当たる雨音で目を覚ます。雨脚が強くなるも、風がないのはありがたい。これまでのキャンプ生活で、幾度も出会った雨や嵐の経験から、雨対策は十分である。小さなBoseスピーカーから流れる音楽が、狭いテントの空間で待つ時間も、楽しい笑いのある時間に変えてくれる。キャンピングガスが使えない朝食は、アボカド、友人の庭のトマト、オリーブ、アーモンド。そして、最終日の荷造りを始める。数時間後...
食糧はあるけど食糧危機? イタリア農業大臣 オーガニックが食糧危機を救う
Grazie🌺 オーガニックな食は、お金がかかると思われがちだけれど、賃貸暮らしで、月収4万円だった頃から、主食・穀類、調味料だけは有機を使っている。約25年ほど前、リラ通貨時代の話で、有機食品含む物価がほぼ半額だったから、安月給で、アンバランスながらも楽しく暮らしていた。普通の人参とケミカル人参便宜上、使うけれど、オーガニックと呼ぶことに感じる違和感。認証が必要な、オーガニック。オーガニックが当た...
Grazie🙏 山小屋暮らしで貴重だった、生ゴミ。お肉は基本食べないし、魚の残りは、猫まんまにするので、出るのは主に野菜ゴミ。それらは、土の栄養となる、コンポスト作りの貴重な材料。時々天地返しする以外は、ほったらかしで、栄養たっぷりの土に還る。アボカドが育つ地方で、庭のコンポストからは、引っこ抜く必要があるほど、雑草のようにアボカドが芽を出していた。小さなバルコニーガーデンの今は、蓋付きの大きなバケ...
Grazie🙌 まだロングコートは手放せなかったけれど、太陽に恵まれた週末、パーマカルチャーワークショップに参加した。これまで色んな場所で、機会がある毎に参加してきたパーマカルチャー。色んな指導者が、色んなテクニックを実践しているので、毎回、違う発見がある。今回は1日目、理論2日目、実践と計画という週末コース。久しぶりに、手を土色に染める。野外で、他の人と一緒に体を動かすのは、実に半年ぶり。観察から始...
2022年明けました！ 今年も楽しく面白く真剣に遊びながら学びながら、 過ごしていこうと思います どーぞ皆さん、よろしくねー 過去10年、年に1〜2回別荘として使いながら美味しい野菜を育てていた、このインドの田舎に2020年の最初のロックダウン明けに引っ越してきました https://goo.gl/maps/uZ3ryWAY1mEQs2R86 Sandy's Farmstay （サンディーズ・ファームステイ） 引っ越す前もここの地元の住民の人たちや森・自然との関わり方を、どうやったらいい感じになるかなぁと頭の中で考えてきたけど、そこは所詮滞在しても一回につき最長1週間程度の遊
