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もう怖くない!「おひとり様デビュー」の仕方。
こんにちは。かっこいい女性を作るコーチ坂本ともこです。あなたは”ひとり行動”できますか?私は超ド級の方向音痴でもライブでも何でもひとりで行きます。一見、しっか…
#ラーニングゾーン
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かっこいい女への道
禁酒、断酒におけるコンフォートゾーンとは
禁酒、断酒における継続成功の鍵はコンフォートゾーンにあります。コンフォートゾーン(ComfortZone)とは和訳すると居心地のいい、「快適な領域」です。禁酒、断酒をコンフォートゾーンに移行させれば、飲まない習慣こそが快適で居心地のいいものになるのです。
ニシハライフのウチナーソバー