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最近って言うか、週一通所のB型作業所にどうしても無理な人がいます。アメリカ人と結婚して、アメリカに30年くらい住んでからの心の病でB型通所らしいんですが、ア…
【ピースフル・マーケティング裏テーマ】脱・自己犠牲で「出し切ればいい」。静かな情熱は未来に繋がるから。
ギバーであることに疲れたあなたへ。与えるのではなく「出し切る」ことから始める静かな発信のすすめ。情熱はそのまま、でも自分らしく届けていきましょう。
朝から品のない話題で申し訳ないですm(_ _)m私は自慰行為という言い方をしますが…………。マスターベーション・オナニー・ひとりえっちとも言われることもしたこ…
悩むことが、人生の質を上げる!? 幸せに悩むためのコツと意外な効果
悩みは人生の質を高める秘訣かもしれません。自己理解の深化、問題解決力の向上など、悩みがもたらす意外な効果と上手に悩むコツを解説。悩みを味方につけて、より豊かな人生を手に入れましょう。
今年は何事もなく済みそう お彼岸の時期です。 亡父の墓参りも兼ねて母に会いに老人ホームを訪れようと思ったのですが、娘の仕事が忙しく土曜も出勤しているようで妻の介護を頼める状況ではありません。 老人ホームを訪問するのはもう少し先になりそうです。 母が老人ホームに入ったのは2022年の1月、丸3年が経過し4年目の春を迎えました。 ただこの時期になると、問題が起こります。 一昨年の3月には母から手紙が届き、ひと悶着がありました。 koichi68.hatenablog.com 老人ホームを退去して実家に戻りたいとの手紙です。 これ迄利用していたデイサービスに比べレクリエーションが少なく、期待外れの感…
NO.521 「今から行ってもいい？」 数少ないワタシを訪ねてくれる工芸高校時代の同級生。 思い出して寄ってくれるって嬉しいものですね どうやら訪ねてくれたの…
悩み事をとろけさせて（解消してくれる）ありがたいお地蔵様とろけじぞう江戸時代に漁師が海から引き上げたもので、昔から悩み事をとろけさせてくれる、ありがたいお地蔵様として信仰されてきたとか。お地蔵様自体がとろけています。江戸時代の人々も悩みがあり現代人も悩みがある。人はいつでも悩んでいるんですね。一切皆苦ん～～とりあえずワタシもアナタも悩みをとろけさせてもらいましょうか！こちらは目黒区の大円寺に祀られ...
ときどき思い出す、「自分ではどうにもできないことを悩んでもムダ！」という恩師の言葉。 たしかに、自分では解決できないことなんて考えても意味がありません。 だって、どうにもできないんですから！ 悩んでもムダなことは手放す。 そうすることで、自
帰省なう。 80歳。 綺麗になっていく田舎 こんばんは、迷走主婦です！😃 帰省なう。 田舎に帰省してます。お正月に帰ってないし、久しぶりの実家です。 父が亡くなってるので、今は母親が一人暮らししてます。 80歳。 80歳なりの暮らしぶりです。母の話を聞きながらいろいろと悩むこともあって、今は頭がカチカチに固まってます。ただ甘いものが食べたい。それだけです。 綺麗になっていく田舎 駅前の風景。キレイだなと思ったので写真撮りました🤳🏼高松の町が、変わってきました。嬉しいです。疲れたので寝ます。おやすみなさい😴 では、また明日〜👋（スマホだけだと、ブログ書きづらいです…💧）
お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 パソコンに向かっていたらマウスが動いてくれなくなって、どうやら電池切れが近いということが判明した。 ストックを探してみたがマウスに合う単4の電池だけは見当たらない。 仕方ないから中身を一回取り出し、電池をゴロゴロしてみた。 あ、何とか復活！ よかった。 でもこれもいつまで持つか、時間の問題だ。 寿命は明らかにそこまで来ているのは分かっている。 買ってくれば良いだけの話だが、今すぐにというわけにはいかない。 外の気温はあろうことか、この地域では滅多にないほぼ氷点下。 加えて、現時間の問題もある。 一応主婦として、今出かけてよい状況ではない…
2024/12/19 【継続すること】【維持すること】は、私の理想の【在り方】ですが、難しい【課題】でもあります。年に度々日の記しを休息するので、再び広げた時は「3ヶ月続けること」を肝に銘じて物事を取り組みます。 他の方の日の記しを拝見する度「こうありたい」と強く望む自身が...
2024/11/15 私の生活の中で最も労力を問われるのが【入浴】です。大多数の人が普遍的に行っている行動が私にとっては重大な物事のように捉えます。 前年の晩秋までは【重曹】と【酢】を使用していましたが【難解な入浴作法】だったのでもう少し心を楽に入れる方法はないかと考え「思...
私は子供の頃から「キラキラ」が好き。 キラキラしたシールやラインストーンやビー玉...キラキラしているものを見るだけで、なんだか心が躍ります。 とはいえ、大きな持ち物やインテリアをキラキラするのは落ち着かないので、キーホルダーやヘアアクセサリーなどでキラキラを楽しむことが多いです。 そして、ネイルやメイクも少しキラキラさせるのが好き。なので今まではすこーしラメっぽい感じのアイシャドウを好んで使ったりしていました。 そんな私ですが、先日「ラメグリッター」なるものを見つけ、かわいかったので買ってみました。 ラメグリッターとは、アイシャドウのようなパウダーではなく..水のりのようなトロっとした液体に…
虫歯じゃないのに歯がなんとなく痛い.…そんな人はもしかしたら…
以前、いびきについて書いたことがあります。 happybooks.fun いびきをかいている事が分かったのは、2023年秋ごろ。 同じような時期にもう1つ気になる症状が出始めました。 それは... 起きた時に歯茎？歯？に違和感（軽い痛み）があることと、顎が疲れた感じがすること。 でも別に何か支障があるわけではなかったので、なんとなーくそのまま過ごしていました。 しかし、ある時何気なく「起きた時 歯茎 痛い」と検索してみたら....寝ている時に、歯ぎしりや食いしばりの可能性があると出てきました。 それでハッとしたんです。 私は日常生活でストレスを感じている時などは特に、結構歯を食いしばってしまっ…
わたしが「わたし」を助けに行こうの著者・橋本翔太さんの動画で「大きな悩みごとを話すときは相手を選ぶ」をテーマの話を聞きました。 特に腑に落ちた内容は、悩みごとを相談してかえって嫌な気持ちになることがあるという話でした。 みなさんも信頼できる人や家族に悩みを打ち明けても、気持...
悩み事を作り出す霊達の動機は、個人的な恨みの場合と単純な悪の楽しみの両方がある。霊の書スピリチュアルメッセージ
ーーー悪意の人物が、ある人に弾丸を発射します。それは間一髪、すれすれに通過します。この場合、その弾丸は善意の霊の作用で外されたのですか。「狙われた人物がいての弾丸に当たる運命になければ、善意の霊は弾道をよけるよう本人に暗示を与えるとか、または狙いが外れるよう、その敵の目を狂わすとかしたでしょう。何となれば、弾丸は発射されれば、必ず弾道とおりに進むのであるから」 ーーーある聖徒物語にあるように、...
運動は、運を動かす。苦しいことが立て続けに起こったときは・・・
この日から、毎週末仕事が休みのときに始めた朝ウォーキング ↓ ↓ ↓あれから毎週末、朝ウォーキング続いています。「運動」は、運を動かすと書きます。運が良くなってくるという前向きなイメージですが、私の場合、ウォーキ
目下、涙ぐましい と、私が思ってるダイエット中のイッピさん… 空腹に勝るモノ無しんまっ とうとう興味を示さなかったフォレイジングをするように……
いろんなものが安いのはいいけどその分誰かが割を食ってるのかな仕事が決まりそうになったら直前でなくなってしまったり値下げを要求されてしまったり会社の仕事がどうもうまくいっていないみたいだどの業界も厳しいのだろうけど非エッセンシャル無くても生きられる関連の業界はほんとうにきつい感じあれば楽しい関連の仕事なのになお金って面倒だ無いと生きられないけど生きるに十分な金額を稼ぐのもそう簡単でない生活費やこれか...
暑くてぼーっとするけどほんとはもっとやりたいことがあるフランス語も停滞しているし借りた本も途中まででそのまま部屋も片付けたいし電子ピアノも買い換えたいし旅の準備もしたいなんだろうなんか焦ってるの仕事があんまり充実してないからかな…本業が暇になって副業が忙しいどっちもやめてリスタートしたい気もするんだけどこの年からの転職も難しいし気持ちばっかりあせってすごくあせってるのに前に進めないどっちに行ってい...
仕事で頭を悩ませるのが人間関係です。 なんとなく、ウマが合う人。 ちょっと苦手なひと。 いろいろだけれど、たいがいは お互いに、気を使いあって 毎日をなるべく穏便に過ごしているのではないでしょうか。 昔の職場でのこと。 働き始めて1年が過ぎようとしていた頃 何かとイヤミや不...
2024/07/05 日ごとに陽の温度が上がりせめて7月中頃までは、と何の理由もなく季節に抵抗してはみたものの、家族の「暑い」の一斉唱和に音を上げました。そもそも天と争ってもこちらに勝ち目はないのです。 父は暑がりなので「もうちょっと待てない、」と私が延期を促しても、即断即...
前回、多汗症についての記事を書きました。 happybooks.fun その記事に脇ボトックス注射についても書きたかったのですが、書いているうちにボリューム満点な記事になってしまい書ききれなかったので、今回は続きとして私が経験した「脇ボトックス注射」について書いてみます。 脇へのボトックス注射をするキッカケ 「ボトックス」と聞くと多くの方は、アンチエイジングの一環として行うボトックス注射を思い浮かべると思いますが、そのボトックスです。 イオントフォレーシスを行っていた皮膚科で、脇汗を止める目的で脇にボトックス注射を打つことが出来ると知りました。 多汗治療を目的としたボトックス注射は「重度の原発…
毎回毎回父の日や母の日に贈るものを悩んで悩んで選ぶ。2024年父の日に贈るもの
どうも、毎回毎回父の日とか母の日とかいろんなイベントで義母、義父に贈るものを悩んでいる二児のパパ達也です。 ・・・この画像と話は無関係です！？ もうす…
私の汗事情 突然ですが...私は子供の頃から汗にとても悩まされています。 手のひら、足の裏、脇。 暑がりとか汗っかきとか、そういうことではなく...精神性発汗というやつです。 自分の家で1人でリラックスしている時は汗をかきにくいのですが、家を出るだけでじんわりと汗をかき、特に人と会う場面では酷くなります。 会社や学校に行ったり、友人とお出かけしたり...そんな日常のなんでもない場面でも手足・脇に大量の汗をかきます。 それに緊張するような状況が加わると、ますます汗が止まらなくなります。 たかが汗...と思う方もいるかもしれませんが、日常生活にかなり影響します。 手汗は...学校ではノートやテスト…
2024/06/03 久しぶりに外に赴きました。外出と言っても、食料品店へ行く母に喋るお供として付いて行き、買い物の間は車で待機という名の【外出】です。荷物持ちにもなり得ません。 玄関から先へ出るのも珍しいので、久しぶりに【裏庭珈琲茶会】以外の時間帯に外の風に当たります。前...
次から次へと悩みの種が😅本当に毎回考え事があって参ったなどうしようもない。いつものことだ🤭というか、堂々巡りで同じことばかり繰り返し考えている？成長しないな🤣…
悩み事があって、友人、知人に相談する。実は、この相談する行為で、当人は、かなりリラックスできる。 友人らから正解を助言されたいわけではない。 話を聞いてもらいたいのである。 悩み事の結論は、多くの場合、自分で決めている。ただ、それがどう見えるか、周りの自
2023/03/09 +++++ 空が明るくなる日が多くなり、色が鮮やかになる季節。春という季節は、朗らかに、穏やかにとても良い季節ですが、私にとっては、精神的に少し危うい季節でもあります。 明確には言い切れませんが、自身を制御しにくくなります。 ふわふわと漂っていたかと思...
2020/11/21 +++++ ≪日記≫には、毎日の≪精神的・身体的状態≫を詳しく書けませんが、日日、身体の«調子の変化≫を感じます。近頃、寝聡くなり、1日2、3時間の≪睡眠≫が2ヶ月近くになりました。 飲食をするときは飲み込みにくくなり、食事の途中に≪胃痛≫が始まります...
2020/12/08 +++++ 21時就寝、22時30分に寝醒めます。服薬し、疲れて眠っても、1時間から2時間後には起きることになります。考え、一度起きることにし、本やノートを広げます。 疲労が残っているので、起床も長く続かず、1時間後また床に就きます。眠れるようにと目を...
2020/12/13 +++++ ≪薪ストーブ≫のおかげで、雨の日の洗濯も1日で乾きます。 陽だまりは屋根の下なので、雨をもしのげます。 本当にありがたいことです。 感謝してもしきれないのですが、さて、ここにきて難儀なことが生じました。 ≪薪ストーブ≫は深夜営業はしてくれま...
2020/12/18 +++++ 眠りの不安定さが続き、1日の中でも短い休息を繰り返し、じっくりと身体を休めることが叶わなくなって、かなり経ちます。 ≪睡眠≫が不足して、良いことはありません。血の気が引く感覚や、自分の行動の不安定さ、ふらつきが1日中持続している感じです。 ...
自分一人で解決できないときは人に話してみるのも大事かな。そんなことを感じた昨日でした。昨日は訪問介護とケアマネさんの面接のため実家へ。ケアマネさんに時間を...
