メインカテゴリーを選択しなおす
ズバリ眉毛薄くなりました!年をとると、髪の毛が薄くなったり、眉毛が薄くなったりと、きいていたものの、いざそうなると。。。。昨日なんて、旦那から”お前の眉毛のあたり青くなってるぞ“って言われる始末!ちょっと深刻です。10年くらい前は“更年期だから仕方ない” っ
三連休の朝 引き続き、 うす暗い空 冷凍してあった パンに、 ピーナッツクリームを つけて食べる ・ ・ ・ お昼は、夫が ぶり大根を作ってくれました 午前中、 二人で ちょっとした 小競り合いがあったけれど、 何が 原因だったか もう 忘れてしまった。。 ・ ・ ・ 夕方、両親が遊びに来て 一緒に オヤツを じいちゃんと 二人っきりで 食べるより、 こうして みんなで食べると やっぱり 美味しいねと、 母は うれしそうだった 夜は そのまま、 みんなで お好み焼き みんなで食べると、 なぜだか すぐ お腹が 一杯になる ・ ・ ・ 両親と たくさんしゃべって 台所の 片付けもして、 くたくっ…
あーぁ 暑いですねぇーーこんなに暑いと汗が止まりませんねえ、奥様 ・・・・・・ スミマセン、嘘ついてしまいました… 多分、今日のブログは …
無料メール相談について 時々、ブログで無料メール相談を募集無料とは言え、丁寧に対応するため人数に制限があります Q &A Q:どうやっても申し込めばい…
生きがいを見つける重要性と、他人との比較から抜け出す方法について探ります。仕事、家族、趣味、人間関係、幸福について考え、自己肯定感を高める道を探しましょう。生きる意味を見つけるための洞察を提供します
手品店長が語る、ストレスを理解し、乗り越える方法。良いストレスと悪いストレスの違いを前編で解説し、悪いストレスへの対処法を詳しく語ります。ストレスの管理を学び、より充実した生活を送りましょう。
ストレスに対処するための感情管理方法を学びましょう。怒りと痛みを感じたとき、自分の感情を理解し、適切な発散法を見つける重要性を探求します。ストレスへの向き合い方を深堀りし、心の健康をサポートしましょう。
【自分に失望しないために】思考と行動を一致させて習慣を変えよう
日常の習慣を変えて、より充実した生活を手に入れましょう。この記事では思考と行動を一致させる方法を紹介し、新しい習慣を身につけるコツをお伝えします。自分を変えたいと思ったら、今がその始まりです。短期的な快楽に惑わされず、長期的な目標に向かって行動しましょう。自分自身を高めるための第一歩はここからです。
なぜ弱音を吐けないのか? 悩みを口に出せない背後に潜む2つの理由
多くの人が悩みや弱音を口に出せないことがあります。この記事では、その背後にある2つの理由に焦点を当て、なぜ苦しい時ほど人に話せないのかを明らかにします。親からの刷り込みと正論パンチの影響を探り、どうすべきかについても考察します。
供の不登校に悩む親のためのアドバイス。子供の価値は学校に行けるかどうかで決まるものではないことを理解し、愛と理解をもって接することが大切です。親子で休息をとり、新たな視点から問題に向き合いましょう。
人生には辛い瞬間がつきものですが、その辛さから抜け出すための方法を探求します。この記事では、感情を受け入れ、自己ケア、小さな行動の重要性、他人とのコミュニケーション、希望を持つことなどに焦点を当て、辛いときに自分を励ます方法を提案します。
夜、一人で部屋にいると不安や焦燥感に襲われることはよくあります。この記事では、よくわからない不安についての理解と対処法について探求します。不安の原因、感情の受け入れ、メンタルヘルスのケア、感情の分析、プロの支援、ストレス管理などの方法を紹介し、不安を乗り越える手助けを提供します。
母親や主婦としての社会的な期待に囚われ、完璧主義に苦しむ多くの女性。この記事では、完璧主義が引き起こす心のトラブルや対策方法について探りつつ、自己許容や現実的な目標設定、自己価値の評価方法を考察します。完璧主義からの脱却と心の健康のために、あらゆる母親と主婦に向けた示唆に富んだ情報が盛り込まれています。
落ち込んだ時、「休んで良いよ」と言ってくれる人が近くにいるでしょうか。 本当は休みたいのに休めない気持ちを抱えて生きるのは危険です。私の経験からお伝えします。
自己否定の罠から逃れる方法を学びましょう。ポジティブな質問と思考の力を活用して、自己肯定感を高め、自分を肯定的に見つめる方法についてのアドバイスです。
この記事は、やりたいことを実現するためにリスクを取り、犠牲を払うことの重要性について考える内容です。ホモサピエンスの狩猟採集民時代からの生存戦略を例に挙げ、行動の結果は予測できないが、始めないことには成功の機会もないと強調しています。やりたいことに勇気を出し、時間を活用することの価値を訴えています。
自分はどうしても人付き合いが下手だ!昔からそうだが…今の自分はもっと下手会社では完全に孤立化。仕事は基本的に1人でするから特に支障はないがそれでも今の自分は最低な奴。顔にも出るし態度にも出てるからみんなからは避けされている。今の自分は、されでいいと思っている。本当に今は誰とも話をしたくない状況。時間が解決してくれる。それまでじっくり待つ。そんな中、昨日会社の人と飲みに!この人は、年齢は下だから、社歴...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 It's cloudy today. お天気悪いと余計気持ちが暗くなる。 悩み事があっても、そうは見えない私 10数年前 大病発覚後も、出会った人と普通に笑顔で話せる、誰も気づかない。 ひとりになると、、床に就くと...
悩み事が多くて勉強が手に付かないあなたへ(ハトにお悩み相談 2 )
こんにちは、ほわほわです。 今回は、ハトさんのお悩み相談~ ハトのポーさんが、悩みを抱え公園にやってくる人の相談に乗ります。 今日は、悩み事が多くて勉強に集中できないと困っている女子高生が主人公です。 今日の訪問者 悩み:悩み事が多くて勉強が手に付かない 解決策をいくつか提案 悩み事を紙に書き出し、悩むのを後回しにする がむしゃらに筋トレをする お風呂または歯磨きをする 思い切り泣いてみる 誰かに話を聞いてもらう 音楽を聴きながら勉強してみる 「今日は勉強しない」はNG 勉強を趣味にしちゃう? 実は筆者も... 今日の訪問者 ハトさん... ...ポ? 相談してもいいですか? 公園でうたた寝を…
こんにちは、ツナ子です。 今週は毎朝子供が「学校いやだ」としくしく泣くようになりました・・・ (泣くけれど学校にはちゃんと行っています、今のところ・・・) 何が嫌かと聞くと・・ 授業ばっかり
以前も少し話題にしたのだけれど 深刻ではないけれど 息子のことで、ずっと気がかりなことがあった。 私たちも、息子が気にすると思って、会っても、その話題を私達から出すことは、無かった・・・。 息子自身、人知れず、ため息が出て悩んでいたことだろう。と思う。 悩みの詳細は、書けな...
上の子の夏休みの課題↓フクト5教科ともフクト(そりゃそーよ)えぇー!フクトって難しいやつやーん‥教えんの大変やーん‥←夏休み明けにテストがあるそうで上の子が高…
悩み事は【オンラインでいつでも相談可能・料金は一律】のサービス
スポンサード・リンク 仕事・職場の悩みなら:オンラインカウンセリング【メザニン】 1、はじめに ネコさん 日々…
平成14年に夫さんがうつ病になり、あんなこんな(この辺のお話もまた後ほど)あって、私も抱え込んだりしたことからうつ病になりました。 それが月日がたって、いつの間にやら躁鬱病に変わっていました…。 あれ
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 雨・・・こもるのに最適 大雨に厳重注意との事 先日始めたプランター菜園、、とは言っても少しですが(笑) 屋根ありバルコニーに避難させました、胡瓜以外はね、大事に育てないと、、 ワクチン接種のお知らせ届いてますが、...
おはようございます☀ 肩が痛いおばーです笑 突然ではありますが 今のおばーの悩み事を話そうかと思います… 来月なんですが 『飲みの予定』が無い…😫⤵️😣⤵️😭⤵️ どうしよう💦 ヤバいよヤバいよ💦 まいっちゃったなぁ😰 …すんません😅 アホな悩みで😅 (ちゃんとした?悩みも勿論ありますよ😊ブログのアクセス数が少ないとか笑) いやでもマジで今の所無いのですよ💦 飲みの予定が🍻🈚️🙅♂️ 職場の人と6月の勤務表出来たら飲みいこーねーなんて話はあるのですが、パッと見たところ合う日は無さそうだし😭 まだ誰からもお誘い無いし😫 おばーから誘えば良いのですが… 本当はやらなくてはならない事が前半にあるの…
概要 この記事では足の臭いに悩む女性のためになぜ足が臭くなるのか、その原因と解決法を分かりやすく解説します。これを読めば、あなたも足の臭いに悩むことなく自信を持って過ごせるでしょう! なぜ足の臭いに悩むのか? 足の臭いは、女性にとって非常に気になる悩みです。特に夏...
寝不足のリスクと脳への影響~睡眠不足がもたらす健康上の危険性
睡眠不足の脳への影響とリスクの具体例 寝不足はさまざまなリスクを伴います。睡眠は私たちの身体と脳の正常な機能にとって重要な役割を果たしており、不足すると様々な健康上の問題が生じる可能性があります。以下に睡眠不足がもたらす脳への影響について解
人の目が気になって、自分のやりたいことや言いたいことを我慢していませんか? 人の目を気にしすぎると、ストレスや不満が溜まってしまいます。 人の目が気になるということは、誰でも経験したことがあると思います。特に、日本では、周囲の意見や評価に敏
お金に悩む人へのアドバイス!貯蓄、投資、ストレス管理に役立つヒント
財産や収入に不満がある人へのアドバイス 収入や財産に不満を持っている人は、誰にでも起こりうることです。しかし、不満を感じるだけで何もせずにいると、状況が改善することはありません。ここでは、財産や収入に不満がある人に向けたアドバイスを紹介しま
白髪悩みにオサラバ!白髪ケアに◎頭皮マッサージ - 記事詳細|Infoseekニュース
白髪悩みにオサラバ!白髪ケアに◎頭皮マッサージ - 記事詳細|Infoseekニュース年齢とともに増える髪悩みのひとつが「白髪」です。歳を重ねると誰もにあらわれる変化ですが、見た目年齢にも大きく影響するため、でき
眠気が酷いんです。。。睡眠時間は6.5時間~7時間は取るようにしているんですが、会社でも気が付くと勝手に目を閉じてしまうくらいの眠気が毎日襲ってきて抗えません。お昼に炭水化物を食べると眠くなるというようなことを聞いてから取らないようにしてい
2020/12/16 +++++ 祖母は≪大活字本≫を集中して読み始め、父は≪薪ストーブ≫の前でうたた寝です。 早朝から仕事をしているので、かなり体力を消耗したのだと思います。 お疲れ様です。 母は美容院へ連絡、午後からの予約を取りました。 散髪の後、今日は母の≪髪の毛を染...
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
こんばんは。 最近、朝から晩まで いろんな求人サイトを見ています。 つーーーかーーーれーーーたーーーー😩笑 見れば見るほど 自分には看護師しかないような気もしてきて。 取り敢えず、この前のライターの試験を受ける準備はしたのですが。 (マニュアル?みたいなものを印刷して、じ...
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
こんばんは・・・かな❓それとも、こんにちは・・・かな❓訪問してくださる時間帯によって挨拶は違ってきますね。今までは、書いた時間帯や公開する時間帯で挨拶を決めていました。そしてこれからは・・・❓この先の『お洒落さんぽ』の行方をずっと考えていました。年齢に関係なくお洒落が楽しめること。元美容部員だけに、お肌のお手入れの注意点。ファッションも年齢に関係なくお洒落ができること。などなど・・・書いてまいりまし...