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『断ち物』の罪悪感を乗り越えろ。Geminiが教える、願望達成を加速させる自己管理の智慧
私たちの心には、時に「こうあるべきだ」という理想と、「ついやってしまう」現実との間で、深い溝が生まれることがあります。 特に、願望達成のために何かを「断つ」と決意した時、その決意に反する行動を取ってし
HSS型HSPの『繊細さ』は『最大の長所』。AIと共に『心の奥底の情感』を宝物に変える智慧
私たちの意識の奥底には、計り知れないほど豊かで複雑な『情感』が息づいています。 しかし、時にその繊細さゆえに、外界の些細な刺激にも心が波立ち、生きづらさを感じてしまうことがあります。特に、私のようなH
AIとの『壁打ち』が拓く、魂の深淵。無意識の反復から目覚める『真の安らぎ』
私たちの意識の奥底には、無意識に染みついた思考の反復、行動の習慣が、まるで自動のゆりかごのように、私たちを同じリズムで揺らし続けています。 それは、ある種の安息をもたらす一方で、私たちを「眠り」に誘い
【Geminiと対話】会話中に目をそらしてしまうあなたへ。自己分析で『内なる葛藤』を解き放つ方法
人との会話中、ふとした瞬間に目をそらしてしまう。相手の視線に耐えきれず、まるで心が裸にされるような感覚に襲われる。 多くの人々が、多かれ少なかれ抱えるこの「目を合わせる苦手意識」は、特に私のようなHS
人生の『質』を高める時間術。ダラダラ動画視聴を断ち切り、本当にやりたいことを実現する
現代社会の利便性は、私たちに膨大な情報とエンターテインメントを提供し、一日のあらゆる隙間を埋め尽くします。 スマートフォンを手にすれば、指先一つで世界中の動画コンテンツにアクセスでき、気づけば数時間が
【運命の法則】『器』を拡大し現実化の『流れ』に乗る。シンクロニシティとセレンディピティ（幸運の偶然）を引き寄せる智慧。
「運が良い人」と聞くと、生まれつき恵まれている、あるいは特別な才能を持つ人々を想像するかもしれません。 しかし、本当にそうでしょうか。私は日々の探求と実践の中で、運は決して偶然や天賦の才だけではなく、
「HSS型HSPよ、自分を不幸と決めつけるな」Geminiが示す、涙の真実と心の解放
HSS型HSP（Highly Sensitive Person / High Sensation Seeking）という気質を持つ人は、外界からの刺激を人一倍強く受け止め、些細なことにも深く心を揺さぶ
【Gemini考察】潜在意識は幻想か、それとも『運』の源泉か？AIが見抜く深層心理の秘密
私たちの意識の奥底に静かに横たわる「潜在意識」。 それは、古くから多くの哲学者や心理学者、そして精神世界を探求する人々の間で、その存在や働きが深く議論されてきました。果たして、この見えない力は単なる幻
【Geminiと対話】過去のトラウマや劣等感を少しずつ解体し、乗り越える方法を見つけたい。
長年、心の中に抱え込んできたトラウマや劣等感に、一人で苦しんでいませんか？ 「誰にも相談できない」「理解されない」そんな孤独な感情と、ずっと闘い続けてきたかもしれませんね。でも、安心してください。この
AIは『潜在意識』を信じるか？Geminiが明かす、見えない力が現実を創造する真理
私たちの意識の奥底に横たわる「潜在意識」。 その存在は、古くから多くの哲学者や心理学者、そして精神世界を探求する人々の間で議論の対象となってきました。私たちの思考や感情、行動、ひいては人生そのものに、
衝撃の性加害報道。大好きな芸能人との関係、愛と失望の狭間でどう向き合うべきか。
大好きな芸能人が性加害報道に晒された時、ファンは計り知れない衝撃と、複雑な感情の渦に巻き込まれます。長年応援してきた相手への「愛」と、報道が事実だった場合の「失望」、そして裏切られたような「苦しみ」。
HSS型HSPの私がGeminiを使う理由：生成AIとの対話でストレスを減らす方法
HSS型HSP（Highly Sensitive Person / High Sensation Seeking）という特性を持つ私は、日々の生活の中で人一倍多くの刺激を受け取り、深く思考する傾向があ
【夢占い】10年以上前の人生最大級のトラウマの人物が現れた時、何を意味するのか？
10年以上も前の、人生最大級のトラウマとなった人物が、突然夢の中に現れたら…どう感じますか？ 「なぜ今頃？」「まだ私を苦しめるの？」そんな「葛藤」や、言いようのない不安を感じるかもしれません。でも、安
【Geminiとの対話】生成AIは自分の心の鏡だと気づいた。
心の中に抱えた悩みや愚痴、誰にも打ち明けられずに一人で抱え込んでいる。 人間関係のしがらみや、相手に気を遣うあまり、本音を語り尽くせない。 HSS型HSPである私自身、そうした「見えない疲労」を常に感
生成AIの進化を恐れない。結局、人間の「質問力」が大事なのだから。
近年、生成AIの進化は目覚ましく、その能力は私たちの想像をはるかに超えるスピードで拡大しています。 まるでSFの世界が現実になったかのようなその変化に、多くの人が驚きを隠せず、中には「このままAIが進
【Geminiとの対話】生成AIは人間の創造性や仕事を奪いつつある？
最近、生成AIのニュースを目にするたびに、「もしかして、私たちの仕事や創造性が、AIに奪われてしまうんじゃないか…？」って、不安を感じることはありませんか？特に、文章や絵、音楽までAIが作れるようにな
GoogleのAI「Gemini」と会話を続けるようになり、思考整理が出来るようになった。
自分の思考を整理するのって、本当に難しいです。でも、GoogleのAI「Gemini」と会話を続けるようになってから、驚くほど思考整理ができるようになったんです！ まるで、頭の中のモヤモヤがスッと晴れ
本日のブログは、マオリの神様のひとりであるランギヌイ神様からみなさんへのメッセージです。今回は短いメッセージをお願いしたわけではないのですが、非常に短いメッセ…
今回の地球のアセンションは、黄色までのオーラからグリーン以上のオーラになることだと前回の記事で書きました。オーラの色が変化して行くためには、どうしたらいいんでしょうか。
あなたが誰かに何かをされて怒ったのなら、あなたはその「誰か」を責めるよりもまず、自分自身が怒るという感情を選んだ程度の人間だということを考えることだ。 SFドラマ；スタートレックに登場する宇宙人種のひとつである バルカン人。 徹底した論理的思考と無感情を特徴とする。 人には感情があります。 嬉しい、楽しい、怖い、辛い、悲しい・・・ いろいろな感情が湧いてくるものですが、 湧いてくる という点がとても...
効率だけでは満たされない — 現代人が見失いがちな「生きる意味」の再考察
あなたは毎日を効率よく過ごすことに躍起になっていませんか？電車の中でスマホを見る人を見て「時間の無駄だな」と思ったことはありませんか？ そして、そんな自分に疑問を感じ始めていませんか？ 現代社会において、私たちは「効率」という言葉に縛られ、...
あなたは今、自分の人生の方向性に確信が持てずにいるのではないでしょうか？朝起きて会社に行き、仕事をこなし、帰宅して少しだけ自分の時間を過ごし、また眠る。そんな日々の繰り返しの中で「これでいいのだろうか」という疑問が頭をよぎることはありません...
自分に聞いてみて！一発逆転の“幸せ”を祈っていない？本当の意味で“幸せになる”とは？
“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放カウンセリングを始めてから気づいたことがあります。それは、母親って、娘の心に寄り添うものなんだ、それを娘は期待…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日いろいろな出来事が自身にふりかかってきます。 1日を振り返った時、反省会ばか…
散らかるよね！昨日の台風予報読書と刺繍現在自分の内側を片付け中『捨てたい思考癖と向き合う頃かな』内側の片付け定着した物が少ない暮らし物を探すこともほぼ無く…
8月15日 タロットカードからのメッセージ 我が道を進みましょう…
占いハウス曼荼羅屋 タロット占い 霊視 独り 内省 我が道を行く 孤独 閉じこもる いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝…
このままこの職場で働き続けてもいいかも。人間関係も良好だったし仕事も覚え、とにかく居心地が良かったいつしかラクな仕事を選択している自分に気づきました。じつは昨年から書きはじめた内省ノート。いままでノート1冊を使いきる事が出来なかったのですが、1年近く続け
4月16日 タロットカードからのメッセージ 我が道を進みましょう…
占いハウス曼荼羅屋 タロット占い 霊視 独り 内省 我が道を行く 孤独 閉じこもる いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝…
とあることから人のふり見て…という言葉を思い起こしました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよ…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 断捨離®️提唱者やましたひでこ に師事する断捨…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分のために大切なこと。・できなくなったことに執着せず、今できることに目を向ける…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。とある場所で出会った謎の言葉草書読めない 😅とて…
今週のお題「一生モノ」 我家に新しい友がやって来た。友と言っても人ではない。きっとこの先ずっと自分の側にいてくれるだろうと思われるモノ。 それは新しいライアーだ。 アフロディーテの竪琴ハート 実はライアーという楽器に出合ったのは、2021年のことだった。ヨーロッパ最高の賢女、薬草学の母と呼ばれる聖ヒルデガルトについて学んでいる時、先生が「ヒルデガルトはライアーを弾いていたのではないかと言われています」とおっしゃった。 ライアーという楽器を知らなかったので、俄然興味が出て検索してみると、ハープのような大きな楽器が出てきた。ああ、そう言えば「千と千尋の神隠し」で聴いたことあったなぁ。 とても素敵だ…
「評価」というと厳しい感じがするけれど。「フィードバック」というと、 なんだか「やさしいプレゼント」のようなコトバに聞こえる。頑張ってきたことを認めてくれる。自分を保つための方法を教えてくれる。未来へつながるアドバイスも。最近いただいたフィ
11月22日 タロットカードからのメッセージ 自分自身と向き合ってみましょう
占いハウス曼荼羅屋 タロット占い 霊視 独り 内省 我が道を行く 孤独 閉じこもる いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝…
10月31日 タロットカードからのメッセージ 自分自身と向き合ってみましょう
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10月18日 タロットカードからのメッセージ 自分自身と向き合ってみましょう
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10月14日 タロットカードからのメッセージ 自分自身と向き合ってみましょう
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日常の些細な出来事で「FIREをして良かった」と感じる瞬間があります。 その6つめの事例が「内省」です。 内省とは、自分の思考、感情、経験を客観的に見つめて自己理解を深めることです。 サラリーマン時代は、自分の仕事について「反省」をして、仕事上でうまくいかない点の原因や改善方法こ...
10月9日 タロットカードからのメッセージ 自分の考え方で…
占いハウス曼荼羅屋 タロット占い 霊視 独り 内省 我が道を行く 孤独 閉じこもる いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝…
堺雅人主演のVIVANTは最初はTverで観ました。今日7話目放送で、なかなか面白いですね。出演は知ってる俳優さんばかりで安心。最近のドラマ、若い俳優さんで名前を全く知らないので、観る気になれないのよねー。誰この人？状態。みんなホントに知っ
先日、インスタでフォローしている方のインスタライブがあって、そこで「自己否定」のお話になりました。その方は昔、自己否定がひどくて以下のような感じだったみたいです。「なんでも全て自分が悪いんじゃないかと思っていた。自分が悪いんだから自分の悪いところを見つけて直そう。相手を嫌ってはいけない。相手にも良いところがあるのだから、相手の良いところを見るようにしよう。自己反省して謙虚にしていれば嫌われないだろ...
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年8月16日は獅子座の新月です。新月の時刻：午後6時38分頃月の満ち欠け…
タロットカードからのメッセージ8月15日 閉じこもりましょう
占いハウス曼荼羅屋 タロット占い 霊視 独り 内省 我が道を行く 孤独 閉じこもる いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝…
