あなたは他人の人生を生きていませんか? 自分らしい、自分自身の人生を取り戻して、あなた自身が決めたゴールやビジョンに向かって、いきいきとエンジョイしながら進んでいきましょう そんなあなたをサポートするチェンジライフコーチのブログです
「人間ギリギリの土壇場に追い込まれた時、やはり頼れるのは自分だけだと思う」これは本田宗一郎さんの名言です そうできるためには常に自分を磨いて向上させておく必要があります しかし、周りを見回してみるとある程度まで出世するか年齢を重ねると歩みを
私達がコーチングするとき、クライアントさんのいくつかの特徴を掴んで、それに合ったアプローチをしています 一つはコミュニケーション特性~どういう関わり方を好み、効率がいいか コントローラ:物事を自分で決めて進めたいタイプ プロモータ:次々と面
「一人で考えている理論には進歩がない。ものごとは、みんなが知恵を出し合うことによって、どんどんいいものになってゆくことが多いんです。」藤沢武夫さんの言葉です 一人で考える、それは大切ですでも、一人の知識、経験、視野は限られています そして、
「鈴鹿(サーキット)でみんなに言ったことは、帰りのお客さんの顔をよく見て商売しろ、ということでした。つまらなそうな顔をして帰ったら、もう二度と来ない。それが商売の鉄則だということです」藤沢武夫さんの名言です 当然ですが、その商品やサービスの
今取り組もうとしていること、なぜあなたがやるべきなんですか? 指示されたから?頼まれたから?目についてしまったから?気づいてしまったから?仕方がないからではなくて、納得してやっているんですか? そのままだと、誰かの人生を生きることになりませ
仕組みやシステムを作って満足していませんか? 守らせればいいとか、義務なんだからやって当然とか考えていませんか? 仕組みやシステムに走ったとき、往々にして品質や効率は落ちます 実際に動く人がそのことに価値を認めて、納得していないのがその理由
質問です あなたの最高の仕事はどれですか? これに対する喜劇王チャップリンの答えは ”Next One” だったそうです あなたはそう言い切れますか? 私は進化し成長し続けている、だから私の最高は次なんだよと 個別相談でもお試しでも、私と一
いきなりですが、自分自身との対話、できていますか? 人は、一日に自分自身に対して数万回質問しています え、そんなことはない? いえいえ、朝起きた時頭に浮かぶのは? 「もう朝か?」「今何時?」「起きるか?」…全部自分への質問ですよね そうして
戦略って何でしょう? 一番大切なのは、大目的=何のためにです そしてそのためにどうなりたいのか、いわゆるto beです そして、そのために戦う自分のビジネス戦場はどうなっているのか?の把握いわゆる、戦場の地図と天の時/地の利/人の和+敵と自
そういった経験がある方、どのように対処していますか? ツール導入? ルール作り? 義務に頼る? それでも改善しないのではありませんか?それは、 きちんとしたオリエンテーション(意識合わせ)をしていないことが理由であることが多いですツールやル
私も3年前、悩んでいました でもいくつかの質問を直接受けて、解決しました あなたは、これまでどんなことをしてきた人ですか?良かったこと、悪かったこと、成功、失敗なんでもいいです一杯出してください あなたは何に価値を感じますか? それはなぜで
あなたは、自分だけで全力以上を出せますか? 私は…難しいです でも、成長はしたい なので、自分よりレベルの高い人達のところへあえて飛び込みます これは安全に入れた高校から、一般入試でその高校から私しか合格しなかった大学そして、そこから大阪大
あなたはゴールを設定する時、次のどれを選びがちですか? to be:こうなりたい to have:これを手に入れたい to do:こうしたい 2.の「これを手に入れたい」のあなた、その目標の裏にある目的や意図が不明確になりがちですそもそも手
あなたにとってお金って何ですか?お金より大事な物ってありますか? お金と自分や自分たちがやってきたことと、どちらが大切ですか?お金があなたの価値ですか? 「採算に合うか合わないかということより、一番大切なことは、自分たちは何をしてきたかとい
パフォーマンスが発揮できていないと感じたら以下の3つの質問に答えてみてください あなたが今やっていることに価値を感じていますか?あなたはエネルギーチャージ/給油できていますか?あなたはライフバランスが取れていますか? 価値、ニーズ(エネルギ
「もし今日が人生最後の日だったら、今日やることは本当にしたいことなのか?」この問いに「NO」が何日も続くのなら、なにかを変えなくてはならない。とは、スティーブ・ジョブズの言葉です 今一度、軽く目を閉じて自分自身の心の叫びに耳を傾けて下さい
誰かにアドバイスをした時、それを実行していないとどんな気持ちですか? なんだか軽く観られている気がする?もやもやする?では、一般的に人に言われたことを実行する割合は何割だと思いますか? 3割だそうですなので、アドバイスした内容をその人が実行
部下が思い通りに動いてくれないまた、部下としては成果を出しているはずなのに、上司が評価してくれないこんな思いを持ったことはありませんか? こういうとき、あなたは部下に求めている役割を明確に伝えていますか?上司が自分に求めている役割を明確に把
あなたは、もし明日死ぬと分かっていたとして、今からやり直すことを選びますか? それとも、そのままにしますか? だれも、やり直してはいけないと入ってませんよ 今一度、あなたの本心はなんと叫んでいますか? 私達コーチは、それでもと進み続ける人を
「人生は見たり・聞いたり・試したりの3つの知恵でまとまっているが、多くの人は見たり・聞いたりばかりで一番重要な試したりをほとんどしない。」とは本田宗一郎さんの言です あなたは見たり聞いたりで止まって、わかった気持ちになっていませんか? 知識
ついつい口にするこの言葉、「いつも通り」でも本当にそうでしょうか? いつの時代でも環境は時々刻々変化しています自分自身もまた同じく大きな変化のときは流石に気づきますが、小さな変化が続いているときはついつい見逃してしまいがちです そして、取り
「ローマは一日にして成らず、あなたのアイデアも形にするには時間がかかるかもしれない。でもまずは最初の一歩を踏み出そう。結果は必ずあとからついてくる」これはスティーブ・ウォズニアックの言葉です 一つ質問してもいいですか? あなたは今、立ち止ま
分かっているつもりなのに、どこか判然としないことはありませんか?検討しているのだけれど、どこか焦点が定まらなくて具体的な話にならないことはありませんか?漠然とした不安がつきまとっていることはありませんか? あるいは、部下に指示を出したのだけ
あなたがよく一緒にいる仲間10名の年収の平均はいくらくらいですか? 計算すると、ほぼあなたの年収になるそうです 言い換えると、あなたか所属しているコミュニティーのレベル≒あなたのレベルということになります なので、より高いレベルを目指すので
仕事でも人生でも強い雨の降るときというのはありますよねそんなとき、あなたはどうですか? ひたすら縮こまって雨が通り過ぎるのを待ちますか?雨が降っているのを呪いますか?逃げ出しますか?それとも… 映画「雨に唄えば」のジーン・ケリーのように歌い
あなたは何かをやろうとしている時、 何から手を付けたらいいかわからない事はありませんか?大きな壁に向かっているような気がして、動き始められないことはありませんか?不安が拭えないことはありませんか? こういった時、得てして自分が向かおうとして
「私にとって成功は、99%の失敗に支えられた1%だ」とは本田宗一郎さんの言葉ですが、あなたはいつの間にか失敗を恐れて臆病になっていませんか? 私達は皆、失敗する権利を持っていると私は考えています失敗というのはとても素晴らしい学びの経験であっ
頑張っているのになかなかうまく行かない思ったような方向にいかない不可視の壁があるみたいで全然進まないそんなことはありませんか? そういうときは、やろうとしていることを要素に分解してみて下さい その中に、自分ではコントロールできないことが含ま
私の師匠である谷口コーチもおっしゃっていたのですが、最近時コロナの影響もあってか人との関わりを避ける人が増えている気がします 私の周りでも人に頼ったり、頼られたりが減っている気がします でも、すべてを自分だけで解決できますか?誰かに頼られる
最近、盲滅法やってみるのもいいなと最近思うようになってきました あなたは新しい領域に飛び込むとき、情報を集めまくってから入るようになっていませんか?情報を集めているときはなんだか知った気になって心のハードルが下がった気になりますよねでも、ど
時折、自分はそんな事を言った覚えがないと怒る人がいますコミュニケーションをしていて、たしかに言葉として発してはいませんが、発している言葉と違うものが伝わってくること、ありませんか?なぜだと思いますか? その大きい理由の一つは、人がコミュニケ
私達は、よく「できない」とか「~が無い」といってしまいがちです物理的に不可能とか存在しないのであればそれで良いのですが、そうでない場合は可能性があるのにそれをあたかも誰か/なにかのせいでできない/無いと自分を騙している=自分で自分のコントロ
何をやってもうまくいかない、自信が持てない、毎日が楽しくない、後悔ばかりをしている…かつての私もそうでしたそんな日々を大きく変える方法がありますそれは、セルフイメージを変えること自分で自分を少しずつ変えればいいんです自ら実践し、人生が好転し
時折、気楽に「お時間いいですか?」と聞いてきて返事も待たずに人を長時間拘束する人がいます時間というものは一度消費してしまえば戻らないもの一生で総量が決まっているものです言い換えれば時間をもらうということはその人の命の一部をもらうということで
マネジメント、よく日本では「管理」と訳されます管理は辞書を引くとある辞書では・ある規準などから外れないよう、全体を統制すること。他の辞書では・よい状態であるように気を配り、必要な手段を(組織的に)使ってとりさばくこととありますあなたの中では
私達は時々刻々未来を選んでいます今は私達がこれまで選んだ結果がつながってできています選ぶということは決断、つまりその他の可能性を断つということ確かに色々な外からの影響はありますでも、私達は選んだんですそれ以外の可能性を切り落としてここまで来
会社勤めをしていると、仕事相手を選べないことがあります困った人に当たると、仕事が停滞するか間違った方向に進むことになり、とてもストレスが溜まります私の経験上、困った人の特徴は 自信がとても強く、自分が間違っていると考えない/反省しない 視野
私達はともすると思考の中に埋没してしまい、考えていることが本心であるかのように錯覚しますそして、振り回されますよく観察すると、思考というのはたまたまそのときに意識の表層として見えたものに過ぎないことがわかりますその証拠に、練習するとその時々
本田宗一郎さんの名言です 「やってみもせんで、何がわかる」 私の経験からも強く思うのですが、頭の中で考えている限りは何事も仮説に過ぎないな~と想定している条件、それがどうどの程度影響するのか? 想定外はどうなのか?いつまで考えていても確実な
先日、息子におすすめされて観に行ったアニメ映画の名台詞 「必要とするから愛するのではありません!、愛しているから必要なのです!!」 ああ、そうだよなと感じ入りました私達はよく、いつの間にか目的と手段を取り違えてしまっていますそのために本心と
コーチングとマインドフルネスを体験し学んで良かったことの一つに、外部からの刺激(会話なども含む)があったときに、すぐに反応しないで、隙間を作って、この反応・判断でいいんだろうか?と自らに問うてから反応することができるようになったことがありま
日露戦争の日本海海戦を勝利に導いた名参謀、秋山真之氏の名言「成敗は天に在りといえども、人事を尽くさずして天、天と言うなかれ」プロコーチとして、クライアントさんと設定したゴールに到達しないことを何度か経験しましたその度にこの言葉を思い出し、次
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