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【ワーママ疲れた】もう無理…そんな私が“楽になれた”5つの考え方
ワーママが「疲れた」「楽になりたい」と感じたら読んでほしい。家事・育児・仕事に追われる毎日を変える5つの考え方を紹介します。
楽しみがないワーママ必読！ 自分時間を取り戻すための3ステップ
「楽しみがない」「自分時間を取り戻したい」というワーママの皆さんがやりたいことをやるための魔法の3ステップをお伝えしていきます。 私自身2人の子どもを完全ワンオペで育てながらフルタイムで働きつつも、この方法で乗り越えています。
ワーママ続けてよかった！ 笑顔で働き続けるために【やめるべき5つのこと】
「ワーキングマザーを辞めてよかった」と感じた人の本音とは？ 仕事と子育ての両立に悩むワーママへ、退職前に知っておきたい本当に“やめてよかったこと”の真実をお届けします。
【ワーママ必読】育休明けの有給が足りない！欠勤＆保育園の洗礼対策
育休明けに有給が足りなくなる…欠勤が増えて評価が下がるかも？そんな不安を抱えるワーママ必見！2025年4月の法改正をふまえ、有給がなくなる前の保育園の洗礼対策や、欠勤を避ける制度を分かりやすく解説します！
ワーママに余裕がないのは○○のせいだった！？手放すだけで変わる未来
ワーママが余裕がないと感じるのはなぜ？仕事と家事、育児に追われてストレスが限界…そんな原因と対策を知り、心の余裕を取り戻す方法を紹介します。
ワーママのしんどさはいつまで？ 子どもの年齢別の負担ピークと対処法
「ワーママがしんどいのはいつまで？」と疲弊しているあなたへ。子育てと仕事の両立に悩むワーママが抱える課題と、その負担を軽減し、楽しく両立する秘訣を解説します。小さな一歩で心と時間に余裕をもちましょう！
ワーママを辞めたいけどお金がない…悩むママに伝えたい現実と対策
ワーママを辞めたいけどお金がない…と悩んでいませんか？ 実は、仕事をしている今だからこそ、負担を手放す練習を始めるチャンスなんです。ワーママがハッピーであるための心と時間に余裕を作る方法を解説していきます！
残念ながら適応障害に悩むワーママが急増中｜今すぐ見直すべきこと
残念ながら、現在ワーママの適応障害が増加しています。仕事と育児の両立に悩む方に向けて、本記事では適応障害の原因や症状、そして今すぐできる見直しポイントをわかりやすく解説します。
ワーママが退職するのはもったいない？実は、辞めることを決断する前に絶対にしておいてほしいことがあります。心と時間の余裕、そして未来の自分のために今やるべきことを解説していきます。
ワーママとして退職を考えたとき、後悔しない選択をするためのヒントや、幸せを見つけるための方法を解説。いろんなワーママの体験談からみえてきた具体的なアドバイスで、あなたの不安を解消します。
ワーママのメンタル崩壊、放置していませんか？仕事・家事・育児・子育てに追われる日々の中で「きつい…」と感じるあなたへ。ストレスを手放し、少しでも楽になるための5つの対策と、心を守るヒントをお届けします。
親の助けなしで子育てする家庭の割合と現実┃ワーママが今すべきこと
親の助けなしで子育てをする家庭の割合は年々増加傾向にあります。その課題に迫り、ワーママが負担を軽減しながら楽しく育児と仕事を両立するための具体的な方法を提案します。まずは小さな工夫から、充実した毎日を目指しましょう！
ワーママ本当に大変でした。私がワーママ挫折した理由。現在は仕事を退職し家庭に専念しています。仕事をやめて今思うこと。ワーママを続けるにはどうすればよかったのかを振り返ってみました。
得意なことを伸ばす3つのメリット！ワーママこそ楽しさを大切にしよう
ワーママ必見！得意なことを伸ばすことは、苦手なことに時間を費やすよりも効率的に成果を得られるメリットがあります。この記事では、得意を活かして理想の生活を手に入れるヒントやネガティブ思考から抜け出す方法を紹介します。
はじめまして！きららです☆彡起業して7年目経営コンサルタントとして美容業界で活動しています。 東京都江戸川区在住家族構成は… きらら (アラフィフ コンサル…
育休明けはポンコツ？ キャパオーバーになる前に読むべき【その原因と対策法】
育休明けに仕事で自信喪失しているママ必見！ ポンコツと感じてしまう原因と対策を、自身の体験談を交えて詳しく解説します。仕事復帰の不安を一緒に乗り越え、自信を取り戻していきましょう！
8年間務めた会社を先日退職しました。今は転職活動中＝無職・主婦です。退職にまつわるあれこれを書いてみたいと思います。ワーママを脱落した者の戯言としてご覧ください。 ワーママを辞めるに至るまで ワーママ1年生でまさかの転職 この記事を読んでく
ステイホームをし続けて2年。久しぶりに電車に乗ると自然と目に入る広告。 低刺激な生活はすきだけれど、たまに外に出ると目に入って来る。 ココロが動くキャッチコピー。生活圏を変えてみるノマドワーカーという働き方もいいのかもしれない。
小2娘との会話で、改めて学んだ。「伝えた」は、伝わったじゃない。相手がわかることが「伝わる」。言葉を分解する。用語を使わない。情報を選択する。質問者が知りたいのは、何か？ コミュニケーションで「伝えられる」人でありたい。
「雰囲気、変わったね」と言われたワケ。やめたコト・はじめたコト
ステイホームが終わって、出社すると、「雰囲気、変わったね」と言われる機会がふえた。なんでだろうと考えてみた。 真意はわからないけれど・・・「正直に生きる」覚悟。年相応の女性になる。本来の自分が、ちょうどいい年齢になったのかも。
「評価」というと厳しい感じがするけれど。「フィードバック」というと、 なんだか「やさしいプレゼント」のようなコトバに聞こえる。頑張ってきたことを認めてくれる。自分を保つための方法を教えてくれる。未来へつながるアドバイスも。最近いただいたフィ
子供のころは。感情って、自然と溢れてくるものだった。 オトナになるといつの間にか、コントロールするようになっていて,表現できなくなった。 悲しくなったり、怒ったりするのは、目的や理想との、ギャップがあるから。
キャリアは主観的、変化を続ける社会環境へ適応する、自らが統制する、環境適応に必要なコト、納得していれば大丈夫、唱えた人はマークサビカス
紫乃ママ（本の著者）から学んだこととは。40代、50代は3つの場があるとバランスがいい。「ゴールの設定」と「現在地のとらえ方」も人それぞれ。サードプレイス論。 仕事には、3つのワークがある。自分以外は全員リソースだと思ってみる。
経済産業省が出している「人生100年時代に求められるスキル」って？ 「スキルをどう生かすのか、自分で考えて、働いてね。」ってこと。 娘には、どうして？を自分で考えて提案できるようになってほしい。 だから考える機会を与えたい。
隙あらば、何でもできてしまう時代。「選択」はストレス。「無」の時間を作る。脳を休ませてあげる。「選択」を減らすためにやめたコトとは。「選択」を辞める基準。 ここちよいワンピース4着が制服になった。
40歳になって、気づいたこと。働き方の「選択肢」を持つということが、私にとっては、心の支えになっている。 どこで働くのか？誰と働くのか？違和感を放置しない。消化不良をおこすから。 このまま無理を重ねていては、続かないと気づいた。
何のために働いているのか？どうして悩んでいるのか？何に悩んでいるのか？わかっていなかったことに気が付いて、自分探しの旅に出ます。コーチングを受けてみたタイミングよく、近所のコーチ業のおじさんに出会い、コーチングを受けてみた。・料金
からっぽの理由も、これからの生きかたも、自分の中にしか無かった
「ワーママ やめたい」「ワーママ 疲れた」 と検索したとき、辞めたいナニモノでもないからっぽの自身に気が付いたとき、迷走した結果・・・からっぽの理由も答えも、自分の中にしかなかった。迷子の私はまず何をした？答えを求めて、ググったり、他のワー
姉と弟の二人暮らしを描いたドラマ。帰宅後のリビングで、ビールを飲みながらリラックスした二人の会話が魅力。会社でのシーンが、ほんのスパイス程度なのもいい。Amazonプライムビデオで配信されていて。この半年、寝る前のほっこりタイムに見続けてい
ママ達に夏やすみを！産前後の家族・同僚・部下をもつかたへ 知っておいてほしいコト10選
「彼女たちに夏やすみを」 産前産後の実態とは・・・交通事故に遭ったあと、不眠不休のブラック労働をするようなものです。 出産も育児もピンク色だと思っていました。しあわせに包まれて、会社を休めて、いいな～と見ていた過去の自分を殴りたい。
デザインを学ぶまでは「 余白 」無意識でした。 「 よはく 」をみていると「 ほっ 」とする。 HERSという雑誌が、以前から好きで。なんで好きなんだろうと考えたことがあった。 構成とくすんだグレージュ系の色味「 ゆとり 」と「 安心 」を感じる。
【限界？】ワンオペ・フルタイムのワーママがブログを開設した理由【辞めたい？】
こんにちは！ たくさんブログがある中 「わんおぺ・わーまま・わらいふる」に お越しいただきありがとうございます。 運営者の織華(オリカ)と申します。 私は関西に住む2児ママなのですが、 仕事はフルタイム・家事はワンオペ・ そして現在第3子妊
ワーママ しんどい 辞めたい ググっていたわママが、会社から離れても、自身で働くことができるように、スキルアップしていくブログ。 まずは副業から。転職も選択肢。価値観の不一致。
