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今日～明日は職業柄数少ない連休なのとやけ飲みしたい気分だったので、帰りがけに一人飲みをしていました。今回は一軒め酒場に入り、まずは安いカルピスサワーで乾杯し、ポテトサラダや一軒めボール（カレー風味のナゲット状のもの）などを注文。そして、今回は珍しく2杯目ま
今日はお休み出かけようと思ってましたが雪が降ってきて寒いのでやめました お昼ごはんスーパーカップ 熟成味噌おやつ三幸の揚げせん 甘口しょうゆ味『トライ…
『今のところ調子がいい』『#本日のおうちごはん』『お腹が気持ち悪い』『片頭痛』『やっと生理がきた』『#本日のおうちごはん』『頭痛』『首・肩・肩甲骨の6箇…
『#本日のおうちごはん』『お腹が気持ち悪い』『片頭痛』『やっと生理がきた』『#本日のおうちごはん』『頭痛』『首・肩・肩甲骨の6箇所に置き鍼』『首肩腰が痛い』『…
『たくさん寝て体調はいい』『倦怠感』『ピッコマ マンガ読んでポイ活 選べるpayと交換 即時500円もらえる』ピッコマでイベント始まってます下記対象の方…
『体調がいい方』『#本日のおうちごはん』『たくさん寝れて今のところ体はすつきり』『甥の部活の迎えですれ違い/疲れすぎて姪の言動にイライラ』『寝起きに頭がぐるぐ…
今日はお休みですが、auスマートパスでマックの無料クーポン来てたので、ポテトもらいに行きました そのついでに、買い物『漢方内科受診 便秘で腹痛・ア…
ほんっま心臓に悪い！しばらくバックン！バックン！！なってたもん！目覚ましをセットしてなかったから、朝目が覚めた時に、「ヤバイッ！！ 今何時！？」ガバッ！！と起…
こんばんは今日は旭青年会議所シニアクラブのゴルフコンペでした現役メンバーも参加してくれて、OBの方々と親睦を図るこのゴルフコンペ、私が今、幹事役しています天気も雨はなく、気温が上がりましたが、無事に怪我、熱中症もなく終わることが出来て、ほんとうに良かったです年二回開催しているこのゴルフコンペ沢山の方々に参加いただき幹事役としても有難かったですゴルフ後、懇親会でしたこちらも大先輩方達とご一緒に、楽しいひと時を過ごせて嬉しかったです後、秋のゴルフコンペがあるので、そこまで幹事役です次回もがんばります皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓*ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...青年会議所のゴルフコンペ！
昨夜のハナシです。ランチが多すぎたため、もう夕方まで苦しくて、オットはもちろんのこと、ワタシまで「もう何も入らん」となった。で夕飯はなし。オットはビール飲...
こんばんは今日も気温がどんどん上がって、暑くなりましたね～さて、今日の日曜日、私は仕事はオフにしてお休みです今、仕事はかなり忙しく毎日動いていますが、こんな時こそ、やっぱり仕事のオンとオフモードのメリハリをしっかりとしないと、毎日仕事漬けになってしまいます・・・・どうしても今日やらないといけないってこともありますが、それでも仕事から離れてオフの時間もつくることが大事今朝は、妻と二人で朝食を某飲食店にていただいてきましたこれも実行したいと思っていたこと。その後は、ちょっと買い物へゆっくり風呂に入って、体を休めることも大事今週も月曜日からかなり忙しいので、今夜は早く寝て明日からに備えますそれでは～皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...オンとオフ
帰りました！ランチは山十のうな重。オットは在宅勤務！Σ(ﾟДﾟ)
チェックアウトは遅めの11時なので、ダラダラと、朝ごはん後も風呂に入ったり出たりしてました。そしたら、いざ化粧するときに、汗が顔から吹き出て（笑）ファンデ...
オットの咳が止まらなくて、食べるけど、元気いならない。今日は、ワタシも咳の出る風邪になったときに、前に、コロナモドキになったとき用の薬たちをほぼ飲んでしま...
お疲れさまです。朝イチのバスで山に上がって、芝刈りをしました。午後は雨の予報だったので、急いでAM中に終わらせました。遅いランチは「また、うなぎがいいなぁ...
お気に入りのAちゃんは、昨日の土曜日に、私の家から、初めての勤めに出かけました。 午後8時からの勤務でした。1週間は、コンピューターの勉強(研修)と、言います。 キャッシャーの為の研修です。 日曜日の午後8時過ぎに、Aちゃんから、妹ですと、写真を送って来ます。 あれ？今、...
月曜は、会社へ行きたくない人が多いですが、ワタシは充電切れです。笑。日曜はいつもより早めの18時上りですが、帰る時は常にヨレヨレ。今日は午後は外で仕事。明...
おはようございます。今はまだ、自分で淹れたコーヒー中。（←アルコール飲んでないという意味です。苦笑）外を見たら、すごい風雨です。通勤の方は気を付けて行って...
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
#摂食障害 土曜日ですね。 塾の勉強以外の色々なこと。だいぶ前に私は「食育」を受けていないことが発覚。「食育」を知りたかった学びたかった身につけたかった。 …
#性的虐待 木曜日ですね。私は皮膚科に行ってきます。段ボール箱、ですかね。夫が色々なものを箱買いするので、その箱が溜まります。 資源ゴミを出す日はわかったので…
#適応障害 水曜日ですね。あれから。 2006年12月から長らくお世話になったカウンセリングの先生が、亡くなりました。哀しい(´・ω・`)あと、今後どうしよう…
#母親 日曜日ですね。バイトがなくてホッとします。 今のバイトは在宅で、コールスタッフをやっていますが、敢えて悩みがあるとすれば、私の手際が悪く余り稼げな…
#ベンゾジアゼピン 土曜日ですね。私ね、10年ほど前までは、身体の病気はなくて精神疾患だけだったんですよ。それが10年のうちにあれやこれやと増え、スケジュール…
女性の発達障害と母親との関係、ジレンマ、問題点(動画シリーズ)
#神経発達症 木曜日ですね。 検温結果:36.5せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Yesだるさ、息苦しさなどがある？Yes味覚、嗅覚の異常を感じる？…
#セルフカウンセリング 水曜日、カウンセリング日でしたが、カウンセリングの先生の体調不良のためキャンセルとなりました。 長らくお世話になった総合病院は12月初…
#トラウマ 私、何のために生きてるんだろう。何の為に「ダウン先延ばし」してるんだろう。疲れた。 夫に迷惑がかからない次元にいってしまいたい。夫、大好きだよ。 …
#読書 日曜日ですね。10月中にはダウンするだろうと思っていたので、10月の読書記録をお届けできることになるとは思っていませんでした。 ダウンはしていませんが…
#性暴力 土曜日ですね。 秋の味覚といえば、まっさきに思い浮かぶのが栗。栗ご飯が大好きなんです。 なかなか炊き込みご飯を作ってくれなかった母も、栗ご飯だけ…
#精神疾患 金曜日、祝日ですね。お仕事の方も、お休みの方もお疲れさまです。「私はどこまで頑張ればいいんだろう…。」ちょっとダウン先延ばしに疲れてきた11月…
#睡眠障害 水曜日ですね。今日はもう本当にひとことでいきます。「お願いだから寝つきをもうちょっと良くして！」 【ゆっくり解説】良栄丸遭難…
#統合失調症 日曜日ですね、皆様いかがお過ごしでしょうか。体温：36度1分 1，せき、のどの痛みなど風邪の症状がある？はい2，だるさ、息苦しさなどがある？少し…
動きのぎこちなさがみられる「気になる子」たち―療育・保育の立場から
#発達性協調運動障害 土曜日。昨日のバイト疲れをゆっくり癒そうと思います。インフルの予防接種は先月打ちました。コロナワクチン(秋接種)は今月打ちました。 …
昨夜は少し寒かったですが晴れていたので少しウォーキングすることができました。 ちょっと歩くだけで、体が軽くなる感じ。 そして今日はお休みでした。 朝ヨガから始まり、いろいろ実行できました...
#40代ダイエット 火曜日ですね、今日こそは衣替えをします。豆のドライカレーカブのコンソメスープそしてカレイのネギ蒸し！ にほんブログ村児童虐…
#アダルトチルドレン 恋愛 祝日ですね、体育の日。爪は切ったので、そろそろ動き出します。Hands of doomlove solfege - hands o…
#カサンドラ症候群 日曜日ですね。やっとゆっくり爪切りできる…「感謝」です。 行きつけの神社に参拝するときに唱える言葉はいつも「神様、御守りくださり有難うござ…
#トラウマ 克服 イチョウやモミジが色づき始めました。近所の公園や神社で、紅葉狩りを楽しんでいます。 コスモスは、残暑に負けたのか全滅(´・ω・`)でも公園で…
#アダルトチルドレン/AC カルビーポテトチップス、うすしお味！ 昔、過食(嘔吐なし)が今よりかなりひどかった頃。ポテチを7袋も買っては泣きながら食べてた。 …
#神経発達症 鮭、シャケ、鮭！第二位は昆布、それもなければ高菜かエビマヨでも本当は、どれでもなく、ダントツの一位は、赤飯のおにぎりが好きです！！ …
#親子問題 お金！気力！体力！！お金！気力！体力！！ 絶対安静は解除されましたが、駅のホームで電車を絶って待つのがつらいくらい、体力が落ちました。 夫が今年度…
#アダルトチルドレン 恋愛 「ない」です…百均が好きなのは、私ではなく夫です。夫は何でも百均で買います。 そんな私が唯一、百均で買うものは スマホの充電ケーブ…
#セルフカウンセリング 9歳の4月から、部活動が始まりました。 バドミントン部1年工作部1年(バドミントン部を続けたかったが落ちた)音楽部1年 演劇部、3年足…
#人生を変えるダイエット、試行錯誤中です。でもダウンから抜けたとたんに減り始めたので、今月の目標は、63.0kgです。 逆に、増えても64.9kgまでに抑える…
#PTSD･トラウマ 本来なら耳鼻科の午前診の日でした。でも昨日に美容院の予約が入ってしまい、日曜月曜と連続で外出する勇気がなく、耳鼻科は明日行くことにしまし…
#生きづらさ体温：36.3 咳・喉の痛みなどの風邪の症状：少しあり(咳は多分、気管支喘息) だるさ、息苦しさ：なし味覚・嗅覚の異常：なし就寝後に咳や息苦しさで…
今日は休みあらかじめ入れておいた予定があったので雨の中お出かけ。お気に入りの傘。かなり前に実家からもらってきたもの。デザインがおばさまっぽくてイヤだなーと長い…
#夫のうつ病 雪見だいふくにしようかなあパピコにしようかなあ海鮮あられにしようかなあ ちなみに、カウンセリング日のおやつは、雪見だいふくと海鮮あられでした＼(…
