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自分に厳しい人に使ってほしいフォーカシング
自分に厳しい人いろんな考え方があるとは思いますが自分に厳しい人とは・いつでも自分を叱責している人・いつでも自分に頑張れと言っている人・いつでもまだまだ、あなた…
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自分とつながる＊日常に生かすフォーカシング
生きるのが怖い(復調報告20240220)
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被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
