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日中は暑いなーと、思うくらいなのに夕方から風が吹いて心地よいこういう季節が大好きである昔の夏はこんな感じだったかも・・・・・・連休前の土曜日を仕事で締めるよし！明日から楽しもう～♪ーと言っても、月曜日は再び仕事なのだが浮かれ気分で帰宅途中についついカルデ
ゴールデンウィーク突入だが、休みはカレンダー通りなので大型連休ではないが、大型連休感を勝手に感じてわくわくしている考えると、ほぼ連休無しで働いているのでそりゃそうだ今日は早々に定時で引き上げ6時前には帰宅昨日買った小松菜でゴマ和えを作り（久しぶりに凄く欲し
もう、気分はゴールデン・ウィークなのでキリッと出来ない毎日が続いているそれでもやっていける今の職場に感謝である結局ベースアップは無かったが想定していたことなのでまあ、秋頃に期待しようとーわたしの上司は本当によくしてくれて、ここでも感謝であるさて、今日は何
よく眠れた日曜の朝の目覚めやはりアルコールはほどほどにするべきだな眠りの質が違う5時半からベッドでラジオを聴き6時過ぎに起き出す 今朝のパンはいちじくパンと塩バターパンいちじくが惜しみ無く大胆に投入された職人冥利に尽きるパンだ！一通りの家事をしてからウォー
明日も仕事の金曜日今日は午後休をとって週末気分を味わうことにする有給はまだある無くなったら、ただその月の給料が減るだけだそう思うとちびちび使う半日休も存分に惜しみ無く楽しめる 先日、暇潰しの昼休みについつい買ってしまった靴下って何故か常に買うものリストに
春の陽気と名残惜しげに引きずっている寒さが交互にやってくる日本自慢の四季が危ぶまれるなあ。。。。。今日も無事に仕事を終えるベースアップの季節だがパートの私は期待薄らしい私の場合、世間のパートの時給に合わせてアップしてくれているので今回上がらなくても仕方な
あーやっと本当の週末である今から明日まる1日のお休み！いま、「やっと」と書いたが実際時の過ぎるのは、私の年代の者が口にする世間一般のそれに洩れず1週間は瞬く間に過ぎているのだ嬉しいのか、悲しいのか・・・・・今日は堅固な意思を持ってスーパーにもコンビニにも
明日も仕事だが金曜日は何故か軽い解放感今日はなに作って呑もうか～と、午後からはそれメインで過ごす昼休みも近くのスーパーに偵察あれこれと悩んだ結果、今日は豚しゃぶに決定日曜日に安く仕入れたミョウガが使われていなかったので今日仕入れた大葉とカイワレ大根とで薬
中木曜日今日は薄曇りだったが気温は高く、暑くもなく寒くもないので昼休みに散歩する桜が満開で、あまりにも見事でそこから離れがたくなった昼休みしかし離れがたい場所を離れて良いこともあった近くのたまごやさんで平飼い卵を買ったら温泉卵をつけてくれた嬉しい当たり前
朝は6時30分起床よく眠れてよい目覚め朝食はフレンチトーストとヨーグルトとミルクティー甘さ控えめのトーストと生姜粉を入れたミルクティーは体に優しい今日はしっかり掃除をしようと決めていたので朝食後は拭き掃除に専念陽が射してきたので洗濯をしてから散歩と買い物へ近
先日銭湯へ行ってきた歩いて3分くらいのところにある地元の人が利用する昔からある銭湯だが一応サウナ室やジャグジー風呂もあったりする450円で石鹸やタオルは自前であるだいたい3～4名くらいがいて、ひとり出たらひとり入ってくる感じ大きな湯船に浸かるとたちまち体が温
生姜の粉を買いに行ってついついお菓子も買ってしまった結構気に入っているパキスタンのお菓子今回はジャムクッキーにしてみたえっと、イチゴのジャムなのかなこちらのクッキーは さくっさくっ としている使われているのは植物油脂でバターは入っていないちょっと小さく
今日も結構な寒さを感じる日であった3月だからコートは着ない！という若い時分の信念を未だに引きずっていて痩せ我慢してセーターだけで出勤朝より帰りの方が寒くて背中を丸めて歩くなんならコート着て背筋を伸ばした方が良くないか？今日もちびちびと残業代を稼いで帰宅チリ
パッと目が覚めて時刻を確認すると6時であったこのまま起きれそうだけど・・・でも勿体ないからラジオを聞きながら暫くだらだらする朝食のパンは以前気に入ってよく買っていたお店の食パンあれ？なんか変わったのかな？味も食感も違うような気がするそれとも、今の生活に馴
いつも通り仕事の土曜日私は、概ね今は職場に恵まれていて、いい人達に囲まれている毎日、概ね機嫌良く過ごしている有り難いことであるなので、週に1日しかない休みもパートタイマーも我慢できるだろう今日は仕事帰りに目についた神社に寄ってみた桜が見えたので・・・小さ
暖房を全くつけずに過ごせた日描け布団カバーも洗濯ー午前中にすっかり乾いてくれた朝はいつもの休日の掃除をするあと冬物の洗濯をしながらも、薄手のセーターも1度洗っておくとても気に入っているセーターがあって、今回で処分かなと・・・もう6～7年？もっとかな？着て
朝6時になると窓の外はもう明るくなりかけている早起きの季節がきたなーと思いつつぐずぐず寝ている昨夜は9時に就寝本を読み始めて何分かで、こっくりこっくりとし出したのでーもう寝るしかない・・・・・と翌日が休みだからと遅くまであれこれするよりさっさと寝て幸せを感
今日は仕事帰りにジムへそしてジム帰りにユニクロへ 値下げされていた2点を買う白の長袖シャツはこれからセーターのインナーとして着れるのではないかともう少し襟ぐりが広い方がよかったな990円になっていたシャツ（左）は冬用のパジャマにしよう今着ているのは無印の
いつも通りの時刻にアラームが鳴ったので目が覚めるあ～～～今日は休みだったなあ～ぐずぐずまったりしてから起きようか～という時間が欲しくていつもの時間にアラームを鳴らしたのであるキッチンと部屋は軽く掃除をして、お風呂は念入りに 今日は寒いがよく晴れそうなので
明日は休みだーーー先週末からリフレッシュするため予定を立てている日曜日は劇場へ行ってみた今日もトレーニングへ行って銭湯に行く予定だったが残業になり断念なので寿司を買って帰り、また違った楽しみ方で過ごす今夜 である週に2～3日しかお風呂は沸かさないが、最近は
季節は進んでいるようだが、まだまだ寒い月曜日コートは畳んでクリーニングに出されるのを待っているので寒いけどショートのジャケットを羽織っての出勤である昨日の朝は久しぶりに朝一番の焼きたてパンを買いに行った近くに美味しいパンやさんがあるのは本当に素晴らしく
まだ昨日のことを引きずって迎えた金曜日いつもならわくわくの金曜なのに仕事は目の前のことを集中してこなす一緒に仕事をしたが、向こうから何も言ってはこないし私も普通に対応するがお互い目は一切合わさない今日もちょっとあったけれど、冷静に対処できてよかった出来る
帰りたい、休みたい、帰りたい、休みたいと頭の片隅で繰り返される言葉を聞かないふりして過ごしている今週近くでもいいから1週間ほどのんびり出掛けたい仕事が嫌なわけじゃないがそんな気分毎日のお楽しみほぼ満開朝起きて見るのと帰宅してから見るのとではかなり開花状態
雨の火曜日今朝の目覚めはなかなか良かったやっぱり2合までだなそれと、だらだら飲まず早めに切り上げることである年始から休みが多くて、収入が減っている（パートなので）それ相応の生活をすれば良いのだが性格的にガッツリ稼いで楽しく過ごそう～なので出来るだけ残業して
え？まだ月曜日？！という驚きもある少しばかり濃い1日であった寄り道はしなかったが、お昼休みに買い物へ朝の牛乳とパンを購入かなりデカイがお安いデニッシュパンを見つけた（メープル味だ）夕飯後に全部食べるのはさすがに罪悪感があり、1/ 3だけ残しておく残りは明日の
今朝は6時30分起床（目覚めは5時30分）もうこの時間だと太陽が昇っていて外は明るくなっているさっ！今日はシーツを洗うぞっ！！と意気込んでようやく起きた軽く掃除をしてから朝食その後洗濯、本格的に掃除を始める水回りの掃除は必ずすることにしている何故か？ー金運を下
曇りがちな本日土曜日いつもより早く仕事を終えて家までぶらぶらそれだけで今日の歩数が1万歩を越えていた今月1番の歩数である 帰りにスーパーへ寄ってお安くなっているものだけを買う菜の花が1パック100円だったので購入なんとなく、蕾をひとつ分けて水に差す黄色い花が
中、木曜日寒くなりますよーという今週の天気予報寒いけど、先月までとは違うやっぱり私の体内時計は合っている春は来ている今日マイナポータルと年金なんとかを連動させてみたら65歳からの年金額が分かった月額が10万円を割っていた・・・・・・・・・・・・・・・・・それ
朝、目が覚めても起きる気がしない体調不良ではないただ、このままだらだら眠ったり目覚めたりしたいベッドから出ずにラジオを聴いていたいと思う 春だな春先はいつも眠いのだそれでも7時前には起き出して活動を始めるせっかくの休みを無駄に過ごしたくない洗濯機を回して
まだ木曜日かあ～と、かなり余裕のわたしというのも、ジムに行く日を変えて週末が1日遅れた気がするのだこのペースがいいかもそんな今日の夕飯はアジのお刺身（お皿に盛らずそのまま）、砂ずりのにんにく風味炒め、温やっこ、茎ワカメすり胡麻かけあ～～～～～～～～～幸せ
朝5時30分目覚め、6時ー起きずに携帯でラジオを流す起床は7時前という、今日はかなりのんびりモードあ～やっぱり連休っていいなーパン屋さんに行こうか・・・とちらりと思うがひとつ残っていたパンとリンゴとミルクティーで朝食は済ませるそして、掃除、洗濯のルーティンを
今週の寒さにも慣れてきたそれもそのはず、この辺りは雪がチラホラ降る程度で積もらず大雪の降っているところではこんなのんびりしたことは言ってられないだろう いつも夕飯を食べながらアマゾンプライムビデオを観ている今週夢中で観ているのは「特捜部Q」というデンマーク
日曜日、朝5時30分に目覚めるあと30分眠れる・・・・・と思いつつ起床は6時30分 よく眠れた朝なので朝食はちょっと手間を掛けてフレンチトーストにフレンチトーストと言った割にオシャレではないビジュアルでも旨かった午前中はいつもの掃除と買い物（洗濯は午後からに）お
『超コミュ力』の感想と実践法！田村淳が教えるコミュニケーションの極意
人との会話に自信を持ちたい、コミュニケーション力を向上させたいと思っている方は多いのではないでしょうか。今回の
今朝の目覚めは4時もう少し眠れる・・・と幸せな時間をとって6時過ぎに起床今日は掃除もせずに出掛けることにしていた寒かったが外を歩くと気晴らしになる日常から離れる時間を久しぶりにとった梅が見られればいいなーと思っていたが早すぎたようだいつも終わり頃に気づいて
朝、なんとなく目覚めていたが時刻を確認することなくまだ暗そうなのでうつらうつらとしていたら6時30分を過ぎていた普段引かないカーテンを引いて寝ていたのだったこの部屋に引っ越すときにカーテンはかなり厳選した（ニトリだけど）カーテンで部屋の雰囲気が決まる迷いに迷
本当に寒い日だったがやっぱり以前より寒さに強く？なっている体が鈍感になっているのかな？機嫌の良し悪しを表に出さないようにしないと・・・と思う働きだした時は環境と仕事に慣れるのに必死で「機嫌の悪い」時など無かったが慣れてくるとちょっとしたことにもイラッとし
日本列島が寒さに襲われている今週もはや金曜日である当然わたしは明日も仕事だが、金曜なのでやったー！な気分である更年期というものはとっくに過ぎたはずなのに時々ホットフラッシュみたいなものがあって汗が出たりする今週の寒さも意外に平気で心地好く感じることもあっ
いつまで英語から逃げてるの? 英語の多動力New Version: 君の未来を変える英語のはなし 堀江貴文(著) 未来を変える英語学習法とは
英語は現代社会において欠かすことのできないスキルとなっています。しかし、多くの人が様々な言い訳をして英語学習か
忙しい現代人にとって、読書を楽しむ時間を見つけることは簡単ではありません。しかし、隙間時間を賢く活用すれば、読
6時起床「今日は休み」という意識が働いていて目覚めも良い朝食に目玉焼きを作った「目だま」焼きーって、改めて考えると怖いネーミングだなー1月29日賞味期限だった残り1個の卵は問題なくお腹に入った久しぶりに床拭きをする大変だが終わった後はとても気持ちが良いのです
さーーー！今週もよく頑張ったぞ、わたし 現在20時23分晩酌も終わりまったり過ごしている（いや、まだ飲みながら書いている）今年は去年より無駄遣いを減らしていこうと固く思うとりあえずという安いものを買わず、満足度重視の買い物をしようこころに誓おう忘れないでいこ
今週も明日1日頑張れば終わりそれほど仕事が忙しい週ではなかったがそういう時は仕事以外のことを考えてしまう隙ができて下らない感情に振り回されて疲れを自ら導く そういう「癖」を直さないとねーという反省点をあげておこう今年からは力が入りすぎない夕食を！寒いとき
さあ、また新しい週が始まった1月最終週こうして12ヶ月同じように過ぎていくのだろうそしていつの間に歳をとっていた・・・というどこの誰でも辿り着く考えに当然嫌気がさすので考えないようにしよう昨日は実家へ帰ってきた一緒にご飯を食べてお酒を飲んだ最近父が肉体の衰
楽しみにしていた土曜日今日は午後からフリーなので、どうやって過ごそうか～と仕事帰りにぶらぶら、ぶらぶらと。。。。。ずっと同じ所に住んでいるが、知らない所がたくさんある土地の名前は知っているが、まだ行ったことのない所を散歩する駅から離れている所でもお洒落な
え？まだ木曜？ーな、木曜日作り置きのおかずが底を着き、出来るだけ家にあるもので生き永らえたいと思っている今日の夕飯キュウリとカニカマのマヨネーズ和えと冷凍ほうれん草の炒り卵そして業スーで買ったオイルサーディンスモーク風だいたい普段缶詰を買うことが無いので
いく にげる さると、1月、2月、3月は早足で過ぎるというけれど1月の1週間はそんなことはなく、長く感じているのは私だけだろうかってーやっぱりまだ火曜日の今日残業して稼ぎたいが、そうもいかなかったので退社帰宅後約15分以内に夕飯の卓に着いているいつも同じ、
ぐっすり眠った今朝の起床は6時30分6時過ぎからラジオを聞きつつ今日はどう過ごそう～と 朝食はレーズン食パンとスクランブルエッグとヨーグルトとミルクティー朝食をミルクティーに変えてからコーヒーを飲むことが少なくなっただいたい1日3杯くらい飲んでいたが最近は飲
仕事に関してー今週も忙しかった忙しいと、暇なときにあれこれ考えてしまう煩わしいことが頭の中から消えてくれるので 喜ばしい状況である目の前のことにだけ集中できる時間が過ぎていった1週間そして友人とも会って食事をしたとても良い時間が持てたお酒を飲んだ後に、ゆっ
さあ、またまた連休である今日ではなく明日から・・・・・今日もしっかり働いたので明日から、いや今夜から休みを満喫しよう 今週の反省点仕事中に感情的になってしまったあまりの忙しさに、人に対する要求度がマックスになり何故わからないのだよっ？！という感じ（実際は
