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外反母趾とパーキンソン病のいけない関係｜足の健康維持に3つの取り組み
パーキンソン病で動かしにくい事が関係してか、左足の外反母趾が痛む日が続いています。外反母趾が痛む→運動や歩くのが嫌になる→身体が動かしにくくなる、の悪循環を断ち切るために愛用しているものと、足のエクササイズを紹介。右足の痛みは無くなったので、左も頑張ればなんとかなりそう。
忘れそうになる甲状腺がん定期検査 と ずっとやってない乳がん検査
1年に1回の甲状腺がんの定期検査。 コロナ禍になってから、行こうと思っていた月に行かれずどんどん先延ばしになり、 ここ3年くらいは5月になってしまっています。 でも気候的にはちょうどよい頃なので、これか
楽天のお買い物マラソンとふるさと納税で買ったものが続々と届き、 朝から荷物整理で体力消耗。。。。 段ボール箱が全部で6箱。 狭い玄関に山積みになってしまったので、時間のある時になんて言ってられない。
