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脚痩せのために、かつては運動やエクササイズを頑張ったこともありましたが、中々効果が出ませんでした。今は、ヨガをやめて、背骨を中心とした骨格を整えることで、いつの間にかずっと悩んできた太い脚の悩みが解決しつつあります。
【体験レポ】初めてのウォーキングレッスンでふくらはぎ痩せを目指す
6kgの減量に成功するもふくらはぎだけが痩せない！パンパンに張って、むくみもひどくて、子持ちししゃもな極太ふくらはぎ…。長年の悩みを解消するべく、姿勢改善ウォーキングレッスンへ行ってきました♪ガチガチに固いふくらはぎがフワフワに！！ふくらはぎ瘦せも夢じゃない？！目指せカモシカ足
んふふ〜(*´艸`*)ベルシアーの着圧レギンス買っちゃった♪自分のお小遣いだから、いいの！【接触冷感×リブタイプ】着圧レギンス ベルシリーズ ベルシアーリブステッチクール（3着） リブ着圧 一枚履き 線なし 着圧スパッツ リブ レギンス 冷感 夏用 脚やせ ダイエット 産後 美脚 むくみ 骨盤 加圧 冷え対策 下半身痩せ 補正下着 補正インナー価格：10541円（税込、送料無料) (2022/9/2時点)楽天で購入公式サイトから直接買うと、3...
【密かに筋トレできていた⁈】痩せはしなかったけど、脚が少しだけ見栄えが良くなった話（pr）
夏までには痩せたい、とか言いながら気がつくとすっかり真夏です。う〜ん、こうなったら次は秋かな、とすでに諦めモードだけど。体重が減ったわけではないけれど身体の1箇所だけいつの間にか「あれ？引き締まったかも？？」と思える場所ができていました。それは、脚。
疲れが取れない・・・ 年齢のせい？ 脳が原因です。 だるくて、だるくていくら寝ても、休んでもカラダがだるいのは疲労脳だからです。 疲労脳をリラックス脳に変…
ピンチをチャンスに変える50歳からの生き方。変えれる人変えれない人。
「私は、大丈夫。」ってなぜか、思ってしまいませんか？ コロナウイルスでの外出自粛要請だったり人ごみを避ける生活だったり 生活環境がガラッと変化しています。…
毎日の猛暑・・・ 夏になると気を付ける 日焼け・・・ それ以上に気になるのがかかとのカサカサ。 夏の方が角質ケア、かかとのお手入れのお客様が多いでしょ と毎年…
大阪天王寺区女性専用フットケアサロン＆スクール「シクレ」 素足の季節、足を観ることがふえてきました？ 足のトラブルの多くは生活習慣からくることが多いです。 …
指圧のような揉み心地が最高すぎる！『フットマッサージャー ラグーナ』を徹底レビュー
足の疲れがスッとほどける「フットマッサージャー ラグーナ」の商品レビューです。「立ち仕事で足がパンパンな人」や「足のむくみが気になる人」は是非参考にしてみてください。
一日中、起きてるのか寝てるのか、眠剤の飲み過ぎで、ボーッとしてる。けど、1週間分の睡眠不足は取り戻せたよ。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━こないだ着圧レギンスをAmazonで失敗したので、楽天で違うサイズを再購入したやつが届いた。ナイト用冷感クール SLIM WALK 【定形外郵便 送料無料】スリムウォーク 美脚クールロング S-M価格：1390円（税込、送料無料) (2022/6/23時点)楽天で購入まぁ、、夜用だから色は我慢しよう…こんな色、...
おはようございまーす。(=ﾟωﾟ)ﾉ午後12時すぎてるけど(あたし的な朝)以前下半身痩せします！と、大口たたき、ちゃんと結果を公開すると宣言してたので、あれから2週間後。食事は、、意識はしてるものの通常のkanaboom食。朝ラーメンは、ほぼ毎日。糖質制限はしてるような、してないような…いや意識高い系の人が見たら呆れるかな？(//>ω<)〈これが2週間の結果〉マジですか〜(T＿T)ッテぐらい、全く変化なし！誤差の範囲内。...
〈思っていた以上にハード〉疲労感にびっくり！初めて履いてみたあのグッズ（pr）
ご訪問ありがとうございますラインで更新情報をお届け現在約1200人以上の方に登録していただいています。（感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。）（↑バナーから登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜常々思っていながらも、実行に移せていないことの一
理学療法士さんが教えてくれた あまり測定してこなかった体重。若い頃からの「おばさん体型」の持ち主ですから、体重計に乗っても何か喜ばしいことがあるわけでもなく、むしろ乗るたびに必ず増えているので、これまで積極的に測る気もありませんでした。 しかしです。久々に測ってみましたところ・・・2年前に比べて5kgも減っていましたよ。ひゃー♫ 人生で最重量の体重からすると、7㎏ぐらいは減った計算になるのでしょうか？信じられません。 もう名前も忘れてしまった理学療法士さん・・・ありがとうございます。「体が変わるのを必ず実感できるから、気長にやってみて」と悩める私に教えてくれた彼女。本当に減りましたよ。嘘じゃな…
