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〈70歳の5人に1人⁉〉新型栄養失調｜対策には栄養補助食品【高齢者と栄養】
「新型栄養失調って何？」 「栄養失調対策には何を食べれば良いの？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、新型栄養失調とは・それにより起こること・対策として栄養補助食品がおすすめであることについてお話しします。 普 ...
トルコに長過ぎたオツボネが日本に帰って思う事 ー ③ 日本女性
トルコ人のオッサン(ダンナ)と結婚し、トルコで暮らし始めて30年。 決して短いとは言えない年月をこんなところで過ごしておりますが、 いつも思…
最近体重が減っていることに気づきましてkomasen333@komasen333宇宙のあくび【1720】近年は体重の変動が1キロ上下しかないので普段体重を量っていなかった。雑談中に「ご飯食べてますか？」と聞かれたことをきっかけに、数週間前から1週間間隔で量り始めたら約3キロ減
この記事では、「【筋トレ】ダイエットを成功させる食事」について紹介しよう！ダイエットに効果的な食事は？ダイエットの食事には、カロリーを抑えながら栄養バランスの良いものを食べることが大切だ。野菜やフルーツ、タンパク質源となる肉や魚、カリウムや
今日の一人お昼ごはん鍋にします野菜と、きのこお豆腐と、冷凍水餃子（水餃子は大阪王将のが好きです）スープは、鶏がらスープの素で簡単に蓋をして、レンジで500Wで…
～我が家の紹介～私→40代グータラ主婦「そたまま」旦那→40代田舎の公務員子供→小学生2人＋幼児1人マイホーム購入で貯金0に2020年からパート始めて今更貯金…
食べながらマイナス50キログラムの奇跡！魔法のやせスイーツレシピ - 記事詳細｜Infoseekニュース
食べながらマイナス50キログラムの奇跡！魔法のやせスイーツレシピ - 記事詳細｜Infoseekニュース主婦の友社より「魔法のやせスイーツ」株式会社主婦の友社では、2022年6月20日（月）より「毎日食べてもやせられる！
