メインカテゴリーを選択しなおす
しかしだ！？ 体脂肪率は、29.6％で、つまり相変わらずのデブ(´;ω;｀) あげくに、適正体重は、53.9キロと出た😵 そんな無茶な～ 痩せただけではだめで、 要は、脂肪を減らさねばならぬのじゃね( ´Д｀)=3 ﾌｩ 厳しい現実に直面した('◇')ゞ ちなみに、昨日は...
11歳になって初の心臓エコーやってきました。 なんとか10歳まで「異常なし（投薬不要のB1）」でしたが、定期検査の結果を聞くときは毎回ドキドキ……。回を重ねるごとに不安な気持ちは大きくな…
標準体重より、10㌔と少し重いです( ´艸｀) 数キロ減っても、また戻ります。かといって、1～2㌔増えてもそれ以上にはならないのですけど。という事を10年以上くり返しています。 これって、何か自分にとっては、ホメオスタシス的な値なのかもと思ったりしてしまいます( ´艸｀) せめて、標準体重になりたい…。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 ） ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代
↑断食（ファスティング）により、キレイになった大腸くんデス♫ 最近、嫌なコトが多かった。 ふと我に返ると、ネガティブなコトばかり考えている自分がいた。 &n
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 一人暮らしの弊害 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 高校卒業時には体重48kgにまで減りました 今思えば、適正体重で女性らしい丸みのある体形で理想的✨ しかし私は『もっ
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 順調に減る体重 前回までの記事も読んでいただけると嬉しいです✨ 高校3年生の9月頃から始めたダイエット レコーディングダイエット📝やフィットネスバイク🚴♀️に取り組みました
8月は、断酒月。 今朝は、そのことについて、 手短かに。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 8月を断酒月に決めた。、＜猛暑の続くこの時期にしなくても＞ とお思い…
ダイエットにも、健康のためにも、腹八分目・・・というようなことを、これまで何度か書いてきました。若いころ、いろいろなダイエットを試みるもうまくいかなかった...
私は痩せていない、そんな事は人に言われなくても自覚している9年前退院した時から言うと5kgは太ったきっと私にはベストな体重なんだと思ってこれ以上にならない様に頑張っているこの体重だと辛うじて20代の頃より10kg以内の体重増加で、人間ドックの問診でひっかからないご
最近体重が減っていることに気づきましてkomasen333@komasen333宇宙のあくび【1720】近年は体重の変動が1キロ上下しかないので普段体重を量っていなかった。雑談中に「ご飯食べてますか？」と聞かれたことをきっかけに、数週間前から1週間間隔で量り始めたら約3キロ減
体重が大幅減少している！もしや、ガ…初めての○○検査、結果は…
3年半位前から「計るだけダイエット」と称して毎朝体重を量っています。まさに計るだけでそれ以外何の努力もしないわけですが(笑)、基本的に学生時代(卒業の頃)から体重の増加は2kgくらいで大食いでも無いし、食べることにも執着がない方なので(多分)、特段ダイエットをすることなく今まで来ております。ちなみに身長は卒業時より1.5cmくらい伸びていて161.5cmくらい。毎度言ってますが仕事量が多すぎて自分の能力を超えまくってい...
月に1回くらいのペースで通っているスーパー銭湯。毎度のことながら体重計を使わせてもらっている。この度、当初の目的であった適正体重まで減量することができました。 【身体の健康】体重...
昨日、体重計で体重を測ることができたので目標体重を設定しました。現在の身長は161cm、体重は61.4kgです。 BMIの計算 BMIを計算すると「23.69」になりました。日本...
出だしから旅行で1.7kg増量！ダイエット中でも爆食していいんです【週刊スラット -Week 1】
こんにちは、ハイテクダイエッターのなめこ（ @e_slat_nameko）です。 1週間経過の報告である【週刊スラット-Week 1】となる本記事ですが・・・。 「人生最後のダイエットにするぞ！」とスタートし、初っ端から ...
