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近頃気温も上がって洗濯物がよく乾くので、衣替えをしたりいろいろ洗ったりしたいな。断捨離して片付けもしたいんだよなぁ…あぁ…冬タイヤもまだ交換してないのが気になるし💧庭の草も生えてきたから草取りしたい…はぁ…チクチク仕事も進めないといけないし。でもクシャミ
死にそうだ。いやさっさと死なせてくれるならそっちの方がいい。ずっと腹に激痛が走って布団から起き上がれない。生きてるから痛みがある。母は薬を勧めるがそんなもので治るわけないと思う。もっと吐きそうになる。包丁で刺されたような生理痛とも似たような意識が遠のくようなそんな痛み。当然食事は健康的にできてないと思う。少し食べただけで猛烈に痛む。起き上がるのはしんどいけど1日のうちの数時間だけは痛みが和らぐこと...
今週のお題「苦手だったもの」 前回は日曜日の夕方～夜が苦手でした、今回は月曜日の朝も苦手……サラリーマンならわかりますよね edajimaheihati.hatenablog.com 月曜日の朝は学生時代からの鬼門 月曜日の夜も苦手です ビジネス的な敬語も苦手です 月曜日の朝は学生時代からの鬼門 学生時代は、まだ友達と学校で会えるとか学校での楽しみがありました、それでも月曜の朝は万年で「五月病」が発動して布団から、なかなか出れません。 サラリーマンになると仕事に楽しみなんて……言い過ぎました。とにかく月曜の朝は憂鬱です。とりあえず熱でも測ってみますが まあ、平熱です、言うまでもありません 月曜…
わたしのお盆休みは9連休でした。日本には車関係の企業が多くありますが、その系列の大企業だと今年は8/12(金)～8/20(日)でお休みになることが多かったのではないでしょうか。同僚などは8/11(金)の祝日も休暇にして10連休にしていました
帰省していた長男が職場へと戻った。午前中関西の本社に顔を出し、午後の便で北へ飛ぶプラントエンジニア。それがどんな仕事かは調べて貰うとして、周りを率い纏める能力はあるらしい。まだ独身で動きは軽く、ただ家族持ちには家を空ける事も多く向かない職種かも知れない。周り女性からは「結婚して」と冗談?言われるそうで、大幅昇給もあり年収1千万円がそこに見えてきた。1人で現場を任せられる立場にもなって、それでも「いつでも辞めてやる」なんて言っている。そんな口がきけるのは必要とされでいる人材で、実力が有るからか?プラントエンジニアは技術力だけではなく、現場下請け業者とのコミュニケーション能力も必要とされる。それは高専時代のアルバイトや長期休みを使った青春18きっぷ一人旅、大学寮生活などが生きているのだろう。バイト禁止の受験予...「可愛い子には旅をさせろ」
数ヶ月、姿を消していたゆずはです。 毎年のことですが、5月～6月は体調不良で死んでます 何かと対策はしているのですが、治ることはなく。 唯一の対策は「ひ…
6月になったというのにまだ五月病が抜けず、自律神経失調症の薬を飲んでいるお母さんです。 で、体重が53.0キロになってしまい、慌ててます～ キャーーーーーーーーヤバイ！ 調子の悪い体に鞭打って、なんとか4.3キロを33分で走って来ました。いやいや、疲れました～ 走...
5月にはいってから・・・週に一度は吐き気があったり、朝から下痢をしたり寒気がしたり、体がだるかったり。。昨日も朝から下痢(;^ω^)季節的にそれは冬でしょ！って世間からは思われがちの服装なのよ。自分的には家にいる分には丁度いいのです。トレーナーをまだ離せない私。しかも中にはヒートテックの肌着まで。昨日は日差しもなかったので尚更、冷えたのかな？今日は大丈夫。一様、ドリンク剤と一緒に風邪薬も飲んだし、調子は...
今日の一句 ●ああ、つらい 週末までの あと3日 気圧にも弱いけれど、GW過ぎてからの 身体のだるさ。 はぁ～～ 気を取り直して、あと3日！笑 さ、仕事しよ。。。。
いったん治ったかに見えた五月病が抜けず、やっぱりおかしいなあ～って思って、ちょっくら心療内科ってところに行ってみました…。 メンタル病んだら病院に行くべしです～ 「ちょっと疲れているんじゃないですかね～。仕事量が多いとか…心当たりは？」 そういえば、連休もバリバリ遊んだ...
この週末はお天気も悪いし、生理も終わらないし、私にとっての不調要素が満載です 若い頃にあったような生理痛（お腹や腰の痛み）はほとんどないんですが、 色々な不調の症状がありすぎて、一つ一つは弱いけど、
ぴんぽんぱんぽ～ん♫ え゛～、業務連絡、業務連絡。 連休明けに書こうと思っていたネタが、タイミングを逸して ものの見事に鮮度が下がってしまいました。 GW明け直後の記事としてお読み下さい。 --------------------------- さて、最近「宗教ネタ」ばかりでしたので、久々に日常をば。 この連休、休むつもりが、疲れ果て。 （綾小路きみまろか） 皆様お元気でしょうか。 一日中寝ていたい、ちょちょ山でございます。 ダルい･･･ この体のダルさは、一体なんだ･･･ 五月病か？ アリナミンが、効き目ありません。 ふう。 まぁ、そんなこんなで今年も桜の季節となりました。 （もう八重桜も散…
このところ身体が重だるく調子が悪いお母さんです。昨日は51.9キロ、今日は52.4キロでした。スロジョグしてないから太ってきたのかも…複雑な気持ち。 昨日は息子のリクエストで、プールに行ってクロールと平泳ぎで25mを何周かしました。 久しぶりに泳いだためか、今朝はめま...
ある日 ー知り合いに電話していたら、私が余計なひと言を言ってしまったのか、その人は突然に受話器を置くタイプでは無いのに、そんな結果に ・・・。でも余計と思われるひと言って、切る前の言葉だろうけれど、「Aさんと〇〇フェスティバルへ行くのね私、一緒に行けなかったから良かったですね」・・そのフェスティバルへ、その方と前に行こうと誘われたけれど、既に違う友人と行ってしまったから、丁寧に理由を話してお断りした...
「五月病」 とは、会社・組織で新入社員や人事異動など環境変化のあった者が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況。 ゴールデンウィークを過ぎた頃に、会社に行きたくない、よく眠れない、食欲がない、物事を悲観的に考えてしまうなどと進行することが多い。 先日、テレビでいきなり、五月病になってしまっている人を見ました ・・・投稿者: Tanoken...
2，3日、不調でブログを更新できませんでした。といっても、仕事もしてるし寝込むって程じゃないんですけど…。 kappa地方は、朝が5度ぐらいで昼間20度以上になります。寒暖差がきついです。この時期は、朝早く目覚めるのですが、午前10時ぐらいまでなんというか陰鬱な気分にと...
おはようございます。 GW明け1日目は、子供たちの体調不良に見舞われました。 GW中はずっと天気も良く、気温も夏並みに暖かい日が続いていたのに、昨日は打って変わって最高気温が20...
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連休が終わる時期は、学校に行けなくなる子が多くなる時期のひとつでもあります。 一般的にも「5月病」という言葉がありますもんね。 さて、その「5月病」になる…
今月に限らず、例えば8月がキツい、11月に調子が出ないとか、何月にでも調子が良くない時はあります。毎日、楽しくて仕方がないとか、仕事、学校でやる事が山積み、でもそれが普通になっている、というなら悪くないし ・・日々を自分なりに過ごしているのは、本当に望ましいことだったりする。反対にこの時期、特に長い連休の後に・・空は晴れ晴れ、空気も乾燥し過ごしやすいのに、どうもいつもと違ってどんより、やはり調子が出な...
GWに入り、帰省をする方もおおいのではないでしょうか。またGW明けというのは 毎年「5月病」に陥る人も多くいます。 それは、実家の帰省と密接に関連しているようにも思え、私なりに考察をしてみました。
連休も もはや無縁の 生活に どこにもゆかず どこにもゆけず ★ 大型連休が始まりました。コロナ政策が政治主導で緩和されたことから、外出や旅行などが大幅に増えて、各地の観光施設やホテル
「牡丹華（ぼたんはなさく）」七十二候 牡丹の花言葉 王者の風格 牡丹の咲く頃となりました。香り無き風は花と出会い香りを運んできます。それは、いろんな出会いからいろんな香りを運んできます。ときには甘い香り、ときには苦い香り、全てが貴重な出会いです。そして、いい出会いと言えるような出会いでなければなりません。出会いと言えば、この4月の終わり、新入社員や新入生のみなさんはこのひと月新しい出会いがいっぱいだったことと思います。毎日が新しい出会いの連続だったと思われます。そんな中で、なんか違うなというか新しい環境に適応できない、五月病に見舞われることがあるようです。GWが明けたとき、なんとなく体調が悪く…
こんばんは、ねこうさです。 今日は肌寒い一日でした。 数日前に「暑い。室温が27℃。もう夏だ。」と言っていたのが大分昔のようです（笑） 5月を目前に控えたこの時期、もうすぐゴールデンウィークであることのわくわくより、五月病のダルさのせいで毎年調子を崩します。 毎年恒例なので「はいはい、また五月病ね（笑）」と笑って、全部五月病のせいにしてしまいます（笑） 休みの日になかなか起きれなくても五月病のせい、元気がないのも五月病のせい。そう考えないとやってられないと言うのが正直なところですが、この考えに至ることが出来るようになっただけでも成長しているんです。 魔の五月、なんとか乗り切りたいです。 今日の…
連休前の気がかり 間もなくゴールデンウィークが始まります。私がまだ管理職だった頃は、家族サービスの傍ら、部下との期末面談のフィードバックを準備したり人事考課の素案を作ったりと、大型連休をフルで楽しむのは無理な話でした。それが、一昨年からは、そのような煩わしさから解放され、五月の大型連休は私にとって名実ともにゴールデンウィークとなりました。 他方、この時期、私の気がかりは同僚の「五月病」です。以前は、五月病と言えば新入社員が罹るものと考えていましたが、実はそうではありません。年度替わりの異動や役職の変更による環境の変化。そのような変化に対応している矢先に長い休みに入ることは、気分転換のチャンスで…
あらゆる学校の入学式、たくさんの会社では新入社員の入社式。桜満開の前後に、新年度の様々な式が行われています。( ´ ▽ ` )新入生としての学業にしても、社会に初めて出てスタートを切る人たちも、新しいことってワクワクするものですが。新入社員とは違うけれど、3月まで居た場所とは違う、新しいセクションに人事異動になった方にも、同じ内容ではない仕事が割振りされる訳です。これまでには無い体験でもあるから、胸躍ると...
3月27日（日）曇後晴 退院して2430 日 / 手術から2512日 何度かの寒の戻りを繰り返したのちの、 昨日の春の嵐はなかなかすさまじかった。 2階べランダの洗濯物干しが風にゴトゴトと揺らぐ音で 夜中に何回も目覚めたほどだ。 だが健気なことに、 そんなひどい状況にもか...
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)あなたが仕事をする原動力は何だろうか？家族のため、お金のため、ス…
目次 1 五月病の正体2 五月病の症状3 五月病を感じたら4 ストレスで起こる心と体への影響5 五月病の乗り越え方6 五月病に対し筋肉と整体ができること 五月病の正体 新年度が始まりゴールデンウイークが明けて、仕事や学校が再開し本格的に日常
6月が来ても、何となくすっきりしない日が多いという皆さん。(T ^ T)かなり分かります・・。最近まで五月病的な落ち込みだったのに、暑くなった6月だとは言ってみても、「はい！スッキリ変わりました」もともと日本人の気質上、という人の方が少ないと思うから。スッキリ変わりました！というならそれはおめでたい事だと思いますが。そんな時に、年々書いていたのですが ー☆笑顔は作り笑顔をしても、笑顔 ぐせをキープするように...
SIZEN4月からの進学や入社で気が張り詰めていたのか、最近、体調が優れないのよね…。5月はそんな心身の不調で悩む方が急増する時期です！無気力になったり、食欲がなくなったり、夜眠れなくなったりする場合は注意が必要！！心の健康を損なわないよう
皆さんもご存知だと思いますが。ダチョウ倶楽部の上島竜兵さんが亡くなりました。見ていると、デリケートな方だったし、何をやるにも頑張っていたし ・・。老若男女に喜ばれ、「クスクス」と笑ってしまう芸風は、ある意味、日本の平和の象徴のような物でもあったと思います。ダチョウ倶楽部は三人、彼が居なくなってしまったので、何だか突然に穴が空いたような喪失感。先日には病んでいた渡辺裕之さんが、痛ましい事になられまし...
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1040名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー
長かったGWが終わり今週から平常に戻りましたね🍀さて本日は神戸婦人大学の3回目の講座★女性の防災・防災備蓄★講師は 三原麻弓さん女性目線から様々な災害に対して 私達は日頃からどのように備えればよいのかを教授していただきました⭐災害には自然的(地球・気象)と人為的(戦争・テロ)の2通りに分類されます防災グッズの紹介や室内の転倒防止の仕方などそして災害時の食生活のポイントなどを事例を挙げて分かりやすく説明していた...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ゴールデンウィークを過ぎたころから体がだるく…
トミカでミニカーブログ【おはようございます！5月12日(木)の朝です】☆
おはようございます！昨日は衝撃的なニュースで、なんだか自分自身もボンヤリした1日でした。 オジサン：『おはよう皆さん！昨日はオレもショックだったな。本…
GWが終わり、今日から通常に戻った。ネットニュースを見ると、今日（9日）朝の通勤時間帯に、首都圏の在来線で「急病人対応」による電車の遅れが相次いだそうだ JR東日本によると、午前7時半ごろ、東京駅で急病人への対応によって常磐線に遅れが出たほか、山手線など複数の路線で同様に遅れが生じたという 🚑最大10連休だったゴールデンウィーク。連休明けで “ 体がついてこない ” というのもあるだろうなぁ。後、気候もあるだろう...
// こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 今日で長かったゴールデンウィークも最終日ですね。 「10日間フルに休みで旅行や遊びに没頭した人」 「暦通りの休みであまり満喫できなかった人」 「休みなんか一切なく働きっぱなしだった人」 と状況によって様々なゴールデンウィークだったでしょう。 ただ、毎年ゴールデンウィーク後には”五月病”になってしまう人が多くなるようですので自分のみならず周囲の人の様子も気をつけてあげてみてください。 また、人だけじゃなく”猫”もゴールデンウィーク後に五月病のような心の病気になることが多いらしいので、気をつけておいてあげましょう。 www.kuronekoagu…
今回のゴールデンウィークは、2年半ぶりに楽しそうなファミリーが、日本各地、様々な場所で、うっせきを晴らすように遊んでいて。それをニュースで見ているだけでも、「久びさだなー」とほっとしている。でもまだ世界は不安定で、ウクライナでの戦争は長引いている。（×_×）こんな言い方をしては、人としてどーなのよ、と思われるの必至だけれど ・・精神的なコンディションが悪い時に、ニュースを見てせめて今を知ろうとしても。...
にぼしちゃん GWが終わってしまう！！！ 小鳥さん 五月病なんて言葉もあるし、気分が落ち込みやすい時期だよね にぼしちゃん 季節はこんなにも華やかなのに！不思議だね。 小鳥さん 自分を丁寧にお手入れしてみると心落ち着
気づけば長い連休ももう終わろうとしています。始まる前は、今までできなかったことを色々やろうと思ってました。いま振り返ると、何も終わってないことに愕然（笑）。
マイストでミニカーブログ【おはようございます5月6日(金)の朝です】☆
おはようございます！さー今日は週末の平日！お休みの方もあるかもしれません。 お仕事の皆さんも今日は《頑張らない！》大丈夫！皆がかったるいんですから！無理はし…
ゴールデンウィーク春の大型連休を過ぎた頃に注意が 必要なのが「五月病」ですよね新入社員や人事異動など環境変化のあった方が新しい環境への適応がうまくいかずなんと…
初心不改 初心を改めず変わらずに持ち続けるということ。 何かを始めようというときの、まっさらで純粋な心を持ち続けよう。 五月になりました。新しい環境はどうですか。人は誰でも、出来ることと、出来ないことがあります。これは能力やキャパシティが足りないのではなく、見極められていないだけです。「やること」と「やらなくていいこと」を見分けて「やること」を見極めてその中で出来ることからやればいいのです。その時に忘れてはならないのが初心です。新しい環境へ飛び込むときの思いを持ち続けて見極めをして行けばいいのです。完璧なんて有り得ません。出来ることからやればいいのです。そして、選択肢も出来る、出来ない、の二つ…
最近、よくYouTubeを見るけれど。一度、開運のチャンネルを見たら、オートで似たような方の動画が出てしまう。当たり前だけれど、運気を上げるにはパワーを出して乗り切ろう、とか、後ろ向きでは良い事はやって来ません。などというアドバイスがほとんど。「元気になるには」「一歩づつ前を向こう」今よりも更に自分を改善しましょう、といったやり方が多いもの。もちろん、それも勉強になる場合もあります。当然と言えばそうです...
