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【★明日の開運(4/27)☆】ほっかほか❣️『入浴剤』癒されて💫【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ピンク ラッキースターナンバー:3 ラッキーカラー:コーラル >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ お勧め✨風呂温度は39℃〜41℃🚿 暖かいお風呂は至高のひと時🛁ついつい熱いお湯に入りたくなる気持ちもわかるけど実は熱々すぎると血圧が高くなりすぎたり興奮状態になって夜の寝つきが悪くなったりするんだ💦目を覚ましたい!朝には少し熱めの41℃ゆっくり眠りたい夜には少し温...
【★明日の開運(4/26)☆】甘々❣️『いちご』でビタミンCをGET‼︎【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:パール ラッキースターナンバー:2 ラッキーカラー:白 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○なんと、いちご6,7個で1日分のビタミンCが⁉︎ 老化防止や免疫の心強い味方・ビタミンC身体作りにも欠かせない栄養だから、不足は避けたいところ…😖仮に摂りすぎてても身体から排出されるから気にしすぎなくて大丈夫!(※摂りすぎによる不調はあり得ますので、ほどほどを心掛けてくだ...
【★明日の開運(4/25)☆】スッキリ!『カリフラワー』で体のお掃除✨【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ルビー ラッキースターナンバー:1 ラッキーカラー:赤 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○解毒&殺菌作用で健康維持🌟 傷や炎症、肝臓の解毒効果…などなどカリフラワーはまさに体内版の消毒😉ブロッコリーと同じく野菜なのに鉄分やタンパク質が豊富でこの1種類で沢山の栄養をgetできるから時間のない日の食事にもオススメっ💡茎で出汁を取るのもよし❣️身体の中をキレイ...
【★明日の開運(4/24)☆】とろける!『一口サイズのチョコレート』はいかが❓【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ペリドット ラッキースターナンバー:9 ラッキーカラー:黄緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○そうだ、カカオでストレス解消しよっ😉 チョコレートの原材料・カカオは高い抗酸化作用(疲労に対抗する力)が含まれているから,心身ともに疲れた時の強い味方🍫さらにレアな
【★明日の開運(4/21)☆】ふわっ!『カプチーノ』をゆっくり楽しもう♪ 【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ダイヤモンド ラッキースターナンバー:6 ラッキーカラー:銀・グレー >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○実は自分でも作れちゃう☕️ たっぷりふんわりクリームに大人の苦味が加わったカプチーノ🎵カプチーノとカフェラテ(オレ)の違いこそこのふわふわのクリーム🧁🫧日頃の疲れをふんわり包んで癒してくれるはず☺️💕カプチーノはイタリア発祥で語源はcappuccio(頭巾、蓋などの...
【★明日の開運(4/20)☆】聴こう!『ヘッドフォンホン』で音楽鑑賞リラックス♪ 【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:トパーズ ラッキースターナンバー:5 ラッキーカラー:オレンジ >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○あらゆる場所で聴けるアイテム🎧 スマホの普及で音楽も動画も気軽に鑑賞できるこの時代。今日は好きな動画を見たり音楽を聞いたりして気分を上げていこう👍よかったらはみぃの【歌ってみた】も聞いてみてね😉Twitter(X)に投稿してるよ🎤🎶さあ、音楽で日頃の疲れを飛ばしちゃ...
【★明日の開運(4/17)☆】生も調理も!『トマト』で美味しい朝食ライフ♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:エメラルド ラッキースターナンバー:4 ラッキーカラー:緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○オススメ!朝の野菜にイチオシ❣️ スーパーフードと名高いトマトは栄養価が高い緑黄色野菜🌟生で食べても調理してもとっても美味しいお野菜の一つ😋生トマトはビタミンたっぷりで煮込みトマトは旨味成分たっぷり♪トマトに含まれるリコピンには悪玉菌を減らして善玉菌を増やして...
【★明日の開運(4/18)☆】シュっ!『蛍光ペン』で大事な予定をロックオン🔏【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:コーラル ラッキースターナンバー:3 ラッキーカラー:ピンク >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○見よう!改めて大事な予定を🗓️ 木曜ともなれば1週間の後半戦!そろそろ疲れがやってきた…と言う人も多いんじゃないかな❓頭が働かない…そんな時こそ大事な予定を忘れがち💦朝に一度予定を見直して手帳のとっても大事なところに線を引こう🌟アプリで予定管理をしている人も蛍光...
【★明日の開運(4/17)☆】濃厚!『パスタ』で満足満腹感♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:パール ラッキースターナンバー:2 ラッキーカラー:白 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○野菜✖️パスタで身体スッキリ! 手軽にお腹いっぱいになれるパスタ🍝硬いタイプの他にも市販の中華麺でも簡単に出来るから実はとっても簡単❣️しょうゆ、ナポリタン、カルボナーラ…お好きな麺で楽しんでね😉そんなパスタとおすすめな食べ合わせがお野菜🥗パスタで脳に必要や糖を得て余...
【★明日の開運(4/16)☆】サクっ!『クッキー』食べてサクサクテキパキ!【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ルビー ラッキースターナンバー:1 ラッキーカラー:赤 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○意外とヘルシー⁉️でも食べ過ぎ注意 クッキーはお菓子の中では意外と糖質は少なめサクサク食感にほんのり甘くて小腹が空いた時に食べたくなるクッキー🍪小麦粉には疲労回復、便秘予防、貧血予防の効果があるんだ♪でも食べすぎちゃうとかえって腸内環境が悪くなったり、糖質も摂りす...
新衣装(ミニキャラ版)お披露目❣️これからはこの姿でラッキーアイテムを紹介していくよ〜✌️少し時間かかるけど、必ず戻ってくるからね🌟みんなが春を楽しめますように🌸守護石カラーを詰めたチョーカーにパワーを込めたから良かったら保存してほしいな♪それじゃあはみぃは春休みを楽しんできまーす✨アナタにも幸あれ💕...
みんな、ひさしぶり!思いの外準備やら何やら時間がかかっちゃって💦新衣装の準備が追いついてないんだ🙏ちゃんとお披露目したいからほんの少し!待ってほしいんだ(>_<)ページの方のリニューアルも少しずつやっていくから、待っててね☺️...
今日のイラストはこちらっ😉 バレンタインの時のだね💕これも結構最近の!チョコレートのリクエストみんなどうもありがとう😉色んなチョコレート菓子、これからも挑戦してみたいな♪これからもラッキーアイテムに出るかもしれないから要チェックだよ🍫明日一度更新をお休みして、月曜からは通常の占いに戻る予定だよ😉バタバタ中だからまた変更があるかも💦その時はお知らせするからぜひぜひ見てね〜! 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日のイラストはこちらっ😉恵方巻きのシーンだよ💕これは結構最近のだね😊小鬼ちゃんチラ見え😈悪い鬼じゃないから追い出さずに一緒に豆まき✨…逆に鬼のコスプレするのも可愛いかも? 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日のイラストはこちらっ!今年初の更新で投稿したイラストですね😉元旦にも関わらず本当に多くの方々が訪れてくれて感無量!😭初めての方もここに来てくれてありがとね(*´꒳`*)着物ベースだから和が似合うね←自画自賛👏日本の伝統…自分の国の伝統に触れるのって面白いよね〜❣️ 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日のラッキーイラストはこちら💫超最初期のイラスト…1回目のリニューアル前の衣装だね!帯の横はファスナーになってて実はすごく着やすいっ👍ハートがいっぱいの衣装もこれはこれで可愛いかもっ😍星要素を増やした新衣装もハートは健在っ😉可愛い上にドキドキ💓ハートもいいなぁ〜! 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日のイラストはこちらっ😉本邦初公開💫新衣装で〜す❣️Xに投稿したデザインからまた少し変わったので…ここが初出っ😊シンプルさを残しつつもフリルを増やしてふわふわに♪アナタにふわっふわの吉夢をお届けしたい💌そんな想いを込めてまたちょっと衣装が進化しました👍準備に時間かかりまくりだけどどうかよろしくね! 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日のラッキーイラストはこちら!クリスマスの時のイラストだね😉季節ハズレだけど💦聖なるパワーが宿ってるかも⁉️こんな風にデフォルト衣装以外にも色んなはみぃをお届けするから末長くよろしくね💫 応援ボタン↓ にほんブログ村...
今日はラッキーイラストはこちら!こちらでもX(Twitter)でも人気だったピーチサイダーのイラスト🍑ミニキャラのデザインも一新するのでこのバージョンが見れるのは本日が最後😢ピーチサイダー…もしかしたら進化して帰ってきてくれるかも…!?お楽しみに⭐︎ 応援ボタン↓ にほんブログ村...
このたび、はみぃの衣装がリニューアル💖新衣装で撮影に挑む…ということで!準備期間が必要なので少しだけ占いをお休みします💤代わりにこれまでのイラストを投稿するから、しばらくの間はこっちを見て運気を上げてね⭐️...
【★明日の開運(3/16)☆】カプッ!とおやつタイム♪ふんわり『カップケーキ』【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ペリドット ラッキースターナンバー:9 ラッキーカラー:黄緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○たった一工夫!アナタだけのオリジナル🎵 ご褒美にちょっぴり贅沢タイム♪気軽に食べられるお菓子『カップケーキ』。アメリカ発祥のミニサイズのお菓子だよ!小さいからこそ手軽に食べられるのがまた魅力的☺️手作りも愛情たっぷりでいいよね🧡時間に余裕がないよ、という人は...
【★明日の開運(3/15)☆】ぐぐっと!具沢山な『サンドイッチ』でお腹を満たそう【☆今日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○色んな具材のバリエーション サンドイッチと言えば野菜やハムが定番!他にも甘いスイーツサンドや変わり種の梅干しサンドなど沢山!パンだから手軽に食べられるし小さいサンドイッチであれば色んな具のバリエーションを作れて栄養もしっかり取れる☆大昔のサンドイッチにはラム肉+香...
【★明日の開運(3/14)☆】スイート!『ジャムトースト』で朝スッキリ🎶 【☆明日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:サファイア ラッキースターナンバー:7 ラッキーカラー:青 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ 腸内良好!甘い一枚♡ 今朝はパン…それもトーストにして食べるといい予感🎵実はトーストにする事で血糖値の上昇が緩やかになるから身体がびっくりせずゆっくり脳を覚ますことができるよ☀️熱を加えることで食パンに含まれるデンプンが変化して、腸に優しいでんぷんに大変身!頭...
【★明日の開運(3/12)☆】悪い菌よバイバイ!『はちみつ』パワーでやっつけろ! 【☆明日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:トパーズ ラッキースターナンバー:5 ラッキーカラー:オレンジ >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○驚き!平安時代から愛されている食べ物🍯🐝 蜂蜜には糖がたっぷり!尚且つ酸性の液体でもあるから細菌も繁殖する事が出来ないんだって😉だから食用だけでなく昔は傷の治療に使われていた事もあるとか🩹喉の炎症を抑える効果もあるから風邪予防にもピッタリ‼︎パンに塗っても美...
【★明日の開運(3/12)】時間は有限!『腕時計』を見て時間を大切に♪【☆明日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:トパーズ ラッキースターナンバー:5 ラッキーカラー:オレンジ >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○今だよ!早めに動こう♬ 学生さんは学校が終わって少し経った頃かな❓楽しい時間はあっという間😖だからこそ大切に過ごしたいよね♪お掃除や洗濯、課題やお出かけ準備時間を見てパパッ!と作業すると午後から運気アップの予感だよ💓社会人のみんなはもちろん学生のみんなも春...
【★明日の開運(3/10)☆】追い払おう!悪夢は暖かい『オレンジライト』で良い夢に♪【ラッキーアイテム】
***** 守護石:コーラル ラッキースターナンバー:3 ラッキーカラー:ピンク >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○安眠!実は真っ暗よりも効果大😴 オレンジ色のライトは『メラトニン』という物質を高めてくれて休息を助けてくれるんだ♪今夜は豆電球にしてベッドに入ってみよう🛌さらに!こちらも安眠効果と名高い赤色ライトを持ってる人は豆電球と組み合わせてさらなる良い眠りを追求しよ...
【★明日の開運(3/11)】綺麗な『お水』で1日スッキリ🎶【ラッキーアイテム】
***** 守護石:エメラルド ラッキースターナンバー:4 ラッキーカラー:緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○口を濯いで常温のお水を一口🌟 さあ!今回のラッキーアイテムはズバリ! 綺麗な『お水』🚰生きる上では欠かせないよねっ😉朝に一杯のお水を…と言う人も多いだろうけど、実はその前にして欲しいのが口をゆすぐ事。実は夜寝てる間の口の中には虫歯の原因菌が発生しやすいんだ💦唾液...
【★明日の開運(3/9)☆】お疲れの貴方に!甘い『洋菓子』をどうぞ🎵【ラッキーアイテム】
***** 守護石:パール ラッキースターナンバー:2 ラッキーカラー:白 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○種類無限大!自分に合わせた お菓子をチョイス! 濃厚な味わいに芸術の様な美しい見た目…見ているだけでも幸せな気分になる洋菓子🍭🍰🍦ケーキやアイスが定番だけど安価で日持ちがするものもあるから気軽に手を出しやすい!チョコレートなどはいくつかストックして少しずつ食べるの...
【★明日の開運(3/8)☆】さあ、掬って!『スプーン』をどうぞ♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○食事だけじゃない!様々な場面で✨ スプーンといえばやっぱり食事の時に使うイメージだけど、実は!色んな場面で使われてるよ♪砂糖や塩を測ったり、飲むための薬の量を測ったり…測る用途でも大活躍!スプーンの存在はなんと新石器時代から確認されていて、長い時を超えて人々に使われ...
【★明日の開運(3/7)☆】よし!『ラーメン』でつけよう最強スタミナ🔥【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ペリドット ラッキースターナンバー:9 ラッキーカラー:黄緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○とにかく豊富!味バリエーション 黄色い色合いが特徴の中華麺に出汁の効いたスープ…味噌、塩、豚骨、醤油、様々なスープのバージョンがあるラーメン量たっぷりのガッツリ系から野菜たっぷりのヘルシー系まで具材のバリエーションも豊富❣️忙しい人のためにカップ麺のような...
【★明日の開運(3/6)☆】ちょっと賢く?『本』を読んで知見を深めよ!【ラッキーアイテム】
***** 守護石:ガーネット ラッキースターナンバー:8 ラッキーカラー:臙脂(えんじ) >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ 数ページ?いえ、数行でもオッケー!👍 絵本、小説、自己啓発本、門書…本とは言っても多種多様📕📘📙📗漫画も楽しいけれど、文章がきっちり有る本は自然と文章力や読解力が身につくからワンランク賢くレベルUP🌟と言ってもいきなり難しい本はハードルが高い!…という人...
【★明日の開運(2/29)☆】ビー玉サイズ!スイーツの赤き王冠『さくらんぼ』を一粒♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:コーラル ラッキースターナンバー:3 ラッキーカラー:ピンク >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○小さい粒に特大効果 スイーツのトッピングとしても同じみさくらんぼ🍒赤く甘いのはもちろんのこと可愛い見た目はモチーフとしても良きアクセント☺️でも甘くて可愛いだけじゃない☆特に冷えるこの時期にはおすすめでさくらんぼに含まれる葉酸は血液を作る働きがあるから、身体...
【★明日の開運(2/27)☆】見てみよ!我らが地球のミニチュア版『地球儀』を✨【ラッキーアイテム】
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ 超太古‼︎継がれるエネルギー🌟 私たちが住む地球のミニチュアそれが地球儀🌏最古の地球儀はなんと!紀元前150年頃のものなんだ✨当然宇宙に行く技術はまだなかったはずの時代…なのにこんな昔からあるんだから驚きだよねΣ😳現代ではアプリ版の地球儀があって、中には世界各地の天気も見...
【★明日の開運(2/28)☆】抜群だよ‼︎リラックス効果♪『ラベンダーのアロマ』が吉
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○痛みもストレスも癒すラベンダー🪻 ラベンダーといえばリラックス効果☺️寝る前にラベンダーのコロンをしたりアロマを焚いたりしてる人も多いんじゃないかな…❓睡眠の質が上げる準備を日中に☀️あらゆる痛みも緩和させてくれる効果もあるから一日一日を乗り越える助けにもなってくれるよ...
【★明日の開運(2/21)☆】シャキッ!『リンゴ』で美味しい1日! 【☆明日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:パール ラッキースターナンバー:2 ラッキーカラー:白 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○脱却❗️激しい気温変化のストレス 急に冷え込むこの季節。リンゴには胃酸をコントロールする効果があって、ストレスにとっても優しいフルーツなんだ♪胃酸のコントロール…つまりそれは消化にもいいと言う事。食べすぎた後に1/2個分のリンゴを食べるのがお勧め👍学生諸君は休みの、社...
【★明日の開運(2/18)☆】ねえ、巻いてみる?拭いてみる?『スカーフ』を活用しよう! 【☆明日のラッキーアイテム★】
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○オシャレに保温に快眠に♬ 布によって首元の日焼け防止にも防寒にもなるおしゃれアイテムスカーフ。首元を温めると肩こり軽減にもなって副交感神経も活発になるから快眠効果アップにも繋がるんだ♪獣人族・バク科のはみぃ的にもすごくオススメ♪日本では首に巻く薄手の布をスカーフ厚手...
【★明日の開運(2/18)☆】ねえ、知ってる?『キャンディ効果』で快適に!【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ペリドット ラッキースターナンバー:9 ラッキーカラー:黄緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○集中力と気分づくりをキャンディで 飴には集中力や思考力を高める効果があるんだ😉用事や課題の前に一粒なめて元気に行こう♪甘い気分で幸せにしてくれるキャンディ🍬「いい気分を作ってから学業や仕事に臨むと効率がアップする」という研究結果もあって、これを「キャンディ...
【★明日の開運(2/16)☆】お助け!『レモン』で健康を守ろう🍋【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ガーネット ラッキースターナンバー:8 ラッキーカラー:臙脂(えんじ) >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○健康維持に最適♪ レモンといえば美肌効果。実際に美肌を保つカリウムが多く含まれていてまさに美容の救世主🌟他にもカルシウムの吸収を手助けしてくれるクエン酸も入っていて骨も丈夫にしてくれるんだ🦴さらに免疫力UPや疲労回復、血圧を下げる効果などなどレモンの...
【★明日の開運(2/15)☆】あったか♪『コーンスープ』で冷たい季節を乗り越えよ!【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:サファイア ラッキースターナンバー:7 ラッキーカラー:青 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○その甘さは多幸感UPにGOOD👍 急に冷えてきて、体調を崩しやすいこの秋そんな季節には暖かい食べ物が欲しくなるよね☺️今日のお勧めはコーンスープ🌽コーンには食物繊維がたっぷりだから小粒でもアナタの心強い大きな味方❗️さらにコーンはカボチャと同じくビタミンEが豊富で血行...
【★明日の開運(2/14)☆】『メロン』にめろめろ!むくみも解消しちゃおう🌟【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:* ラッキースターナンバー:* ラッキーカラー:* >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○疲れた体に効く♪ メロンというフルーツ…実はとっても栄養豊富💚むくみの解消の他にも目の疲れや便秘、風邪…とにかくイヤなものを解消してくるんだ♪週の真ん中、あらゆるイヤ〜なものを解消してから、勝負のバレンタインに挑んじゃおう💝明日はとうとうバレンタイン🍫バレンタインイラス...
【★明日の開運(2/11)☆】癒され!和風に『座布団』一枚!【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:コーラル ラッキースターナンバー:3 ラッキーカラー:ピンク >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ふかふか&和の雰囲気でリラックス 冷たい床には床暖房…もいいけどどうせなら視界も暖かな雰囲気にしたい!心も身体も座布団で冷えから守ろう👍硬い床に比べて柔らかい座布団は腰や背中の負担が減って高反発だから姿勢も悪くなりにくいんだよ😉三連休の真ん中って人も多い...
【★明日の開運(2/10)☆】さあ!料理に『トマトケチャップ』を添えて♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:パール ラッキースターナンバー:2 ラッキーカラー:白 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○栄養豊富!安価で沢山トマト生活🍅 スーパーフードと名高いトマトだけど生のトマトはなかなか…という方にオススメなのがトマトケチャップ🍅メジャーな調味料としても知られるけど、実はカレーの隠し味なんかにも使われていて知らないところでお世話になってるかももちろん、調味料...
【★明日の開運(2/9)☆】美肌最高!『卵』の力でツルピカフェイス✨ ♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ルビー ラッキースターナンバー:1 ラッキーカラー:赤 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○ふわふわソファで癒されて♪ さてさて!とうとう今週も終盤だよ💫ついに明日は花金…❗️金曜日の夜はやっぱりのんびりライブに限るよね☺️ここで今日のイチオシのアイテムがふかふかの『ソファ』🛋️週末の心強い味方だね😉一日の疲れを座って寝転んで飛ばしてまた明日いい一日を迎えよう...
【★明日の開運(2/8)☆】美肌最高!『卵』の力でツルピカフェイス✨ ♪【☆ラッキーアイテム★】
***** 守護石:ペリドット ラッキースターナンバー:9 ラッキーカラー:黄緑 >>アナタの守護石&スターナンバーはここでチェック ○「完全栄養食」のスーパーフード👍 その栄養価の高さから最強の食品と 名高い卵🥚タンパク質のほか、ビタミンも豊富に含まれているんだ😉🌟タンパク質にはイライラを抑える効果もあるから余計に肌にストレスが向かうのを避けてくれるし、ビタミンは美肌に効果があるから食べる...