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NO.393 きょうは朝から立ち眩みに悩まされました。 慢性の睡眠不足がたたっての自律神経のみだれか？血流のバランスがくずれたか？ きょうは、そんなお話からで…
家の中の好きな場所の一つトイレですが、薬の影響で、長時間入っていることも多い場所気がめいったりもする場所は、ふと顔を上げればホッとする。いつも、空ちゃんと...
作業所の発注分の商品を配達に行った時に道端に咲いていた花🌼昨日は疲れすぎているし股関節も痛くてお風呂も入らずに眠りにつきました😅そういう事もあるよね😅朝からシ…
毎日、その日に撮った写真を掲載しているが、今日の写真を撮っている余裕が、夜までなかった。 昨晩は午前3時に大型バイク（だと思う）の空吹かしの音で目が覚め、それから午前5時まで嫌な思い出で魘され続ける。それからも同じことが思い出され、苦しくて寝ていられない。 身体は正常なのに… と書こうとして正常でないことに気付く。寝汗をかいているのに手足の抹消が凍える。立ち眩みがする。今日、来た、訪問看護の看護師さんによると、典型的な自律神経失調症の症状らしい。 寝ていないので、当然、眠い。眠いし、いっそのこと寝てしまいたい。しかし、不安やら嫌な思い出やらに押し潰されそうで寝ていられない。それらのことを具体的…
私、低血圧なんですよ。その影響があるのかわかりませんが、ここ最近立ち眩みが酷くなってきてね。床に座って洗濯物をたたんで、よっこらしょ！と立ち上がっただけでもクラクラして。この前なんて、温泉に10分くらい浸かって、さぁ出よう！と立ち上がったら
先日の寒い夜にお風呂から出ようとしたら危うくぶっ倒れそうになりました。 いつもは入浴時に5cmくらい窓を開けてるのですが、寒くてピシャリと閉め切って、チンチンに沸かしました。この日は浴室に入った瞬間、湯気でむせて咳き込み何か変な感じはしましたが、いつもより熱いお湯の湯気と熱気のせいかな、と思いつつ、熱々の湯船に20分ほど浸かっていたらドキドキしてきたので、立ち上がると一気に脱力して呼吸が苦しくなりフラフラに。 体を拭くこともできず、これはヤバいやつだと思い、体も頭も濡れたままタオルだけ巻いて、脚を高くして横になりましたが、呼吸も全速力で走った後のように荒くて顔と唇が真っ白。 救急車を呼ぼうか悩…
