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日々のお散歩でお花が咲いていくのを楽しめる季節になりました。梅や河津桜がきれいで、目の保養になります。ですって。はいはい、ジャーキーあげようね。最近やたらソフィにゃんが突っかかってきます(笑)。夫が仕事のストレスでイライラしてるので、それがうつってる?それとも何か、ソフィにゃんも最近イライラすることがあるの?お散歩でしっかりあるいて、ストレス発散してよね。実は昨日は笑いに行ってきました。近所で開かれ...
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日は、最近わたしが見た動画です。大谷選手に感動して、ワンコで笑って、免疫上げよう。 【大谷翔平】一流の品格!大谷のバットボーイに対する優しさが尋常じゃ
「ペットのための栄養学セミナー」、ラストです。 最後は免疫アップと抗酸化のお話です。 先生が「すごく上手くなった」と文字通り自画自賛されていた犬の絵。。 「腸は外なの、わかる?」
こんにちは。育児奮闘中のゆるりです。 何か健康にいい事されていますか? 我が家では、昨年の秋から、ヨーグルトメーカーを使い腸活を始めました。 すっかり、我が家の習慣となったヨーグルト。ヨーグルトメーカを使って10倍に増やす事で経済的にも優しく、思う存分食べられて賢く腸活をはじめられてたのでレビューします。 腸活を始めたきっかけ 息子が生後5ヶ月頃にRsウイルスに感染し肺炎をこじらせで入院を経験しま
ご覧いただきありがとうございます。 いつも、がん情報の参考にしている、 外科医佐藤のりひろさんの「がんをあきらめない人の情報ブログ」。 あきらめない!がんが自然に治る生き方 その中のブログ記事のひとつ、 「大腸がんでも長生き!エビデンスにもとづいた免疫力を高める5つの生活習慣」 を読みました。 免疫力を高める5つの生活習慣とは・・。 ①運動 ②海洋性オメガ3脂肪酸 ~魚を食べる~ ③ビタミンD ~ビタミンDサプリメントを摂る~ ④食物繊維 ~食物繊維を多く摂る~ ⑤コーヒーを飲む その中で、?と思ったのが、コーヒーも意外でしたが、「ビタミンD」。 ビタミンにも様々あり、 ビタミンCはたっぷりと…
【嫁よ聞け!】自然治癒力を高める方法を集めてみたぞ【21個】
自然治癒力を高めたい!風邪の治りがおそくなってきた。そろそろ健康な体づくりを、、、。そんなあなたのために、自然治癒力を高める方法を21個書いてみました。
コロナの家庭内感染は防げる!予防法と注意点【諦めない対策方法】
家族が新型コロナに感染したら、まず気になるのはこの3つではないでしょうか。他の家族にうつるかも…うつらない対策はあるの?うつらなかった体験談が知りたい!そんな疑問にお答えします。コロナの家庭内感染は防げます。諦めずに対策を取りましょう。
新型コロナ 結局…「最後は〇〇の力」!? 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる
商品の説明出版社からのコメント第1章予防医療の専門医が実践し続けていること感染症にならない体づくり/感染症の仕組み/日常のちょっとした改善で感染症を遠ざける第2章1日1食は日本食を「伝統的な日本食をとる」/ウイルスを侵入するのを阻止するため
キスをするとアレルギー反応が抑えられるってホント⁈ 今日も暑いよあっついよ~水分補給忘れずに ご覧頂きありがとうございますオレンジらくだ🧡🐪らくちゃん…
しわが増えたり、白髪が増えたり、シミが増えたり、老眼がでてきたり、年齢を重ねていくうちに体にも様ざまな変化が起きてくるのは、誰しも感じることと思います。 目に見みえる『老化』は、分かりやすいと思いますが、目には見えない『免疫力』にも『老化
免疫力を高める、コロナも花粉症も撃退!!、遠赤外線で #福岡暖炉ブログ
さて、この時期になると流石に日中は割と暖かくなって来て、お店では朝に一度火を点けると夕方までは持続的に暖かいので薪も少なく済むバイオマス蓄熱暖炉に蓄熱された熱で表面の石から放たれる遠赤外線で体の芯からじんわり温まり、しばし、温熱治療の様相となっている体の
温泉の健康効果について、よく考えたことは...実は、ありません。なんとなく、肌に良いとか、温まるとかぐらいです。しっかり見ていくと、どんな効果があるのでしょうか。応援クリックありがとうございます。 にほんブログ村...
この時期気候・気温が不安定そして震災があった月でもあり とにかくみんな気持ちが不安定になりやすい🌀受験もあったりなぁ。 老若男女いわゆる情緒不安定🌀 …
免疫力が倍増!!黄金の食べ合わせを教えます。あの食品に○○を加えるだけで・・・☆
私たちの生活を変えた未知のウィルスに打ち勝つために・・・ そして様々な病を遠ざけて 健康に生きるために、 誰もが強化したい「免疫」。 最近、エリカ・アンギャルさんの著書「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン」 という本を読みました。 オーストラリア出身、 ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして 2004年から8年間、美女たちの健康と美容を支えてきた エリカ・アンギャルさんが、 コロナウィルスによるパンデミックを栄養士の立場から考え 免疫を強めるための100の方法を紹介しています。 とても読みやすく、簡潔であり、そして内容も充実した一冊です。 今回は、「食べ合わせ」に注目…
【海外生活】お家で作る免疫力UP&アンチエイジングドリンク(ターメリック)
イギリスはヨークに住んでいた時によく通っていたお店の一つが、TULLIVERS。ターメリックの効能は?和名はあの二日酔いのドリンクとしても馴染みのある「ウコン」(厳密には秋ウコン)中でも、ターメリックに含まれるポリフェノールの一種「クルクミ
おばあちゃんの言う通り栄養たっぷり金柑きんかんで風邪が早々に治りました。 金柑のはちみつ漬け 先日つくってみた ...おばあちゃんの言う通り栄養たっぷり金柑で風邪が早々に治りました。金柑でつくってみたはちみつ漬けのお湯割りが、お風呂上りの楽しみになっているのですが、金柑の爽やかな甘さと酸味が蜂蜜との相性もよく、とっても美味しくて身体がほっこり温まるんです。香りにも癒されながらジーンと効いている感じ。ヨーグルトにもよく合います。
こんばんは! KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 本日の投稿はカラダの芯まで温まる あったかレシピ…
こんばんは! KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 本日の投稿はごはんが進む中華レシピ。とろ~り甘酢…
こんばんは! KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 そろそろ花粉の舞い散る季節なので本日の投稿は花粉…
全国的にオミクロンの収束にはまだ時間がかかるようで、13都県でまん防が延長になった。京都奈良も最多更新?そんな環境で、ますますヘルシーかつ免疫アップを意識した…