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そういえば、ふと見たら、知らぬ間に腕にアザができていた……は、前からたびたびあった。どこかでぶつけたか、強く圧迫されるようなことがあったか。だが、全くその覚え…
2階に部屋干ししてあった洗濯ハンガーが落下していた。洗濯バサミが20個ぐらいくっついているシロモノ。持ち上げて見たら、なんとも笑える状況に…… どうやら、干し…
最近情けない程、立てないし歩けない ヘルニアが神経を圧迫している 腰から足の痛みで、足を前に出せない。 立っていられなくて、しゃがんで休みたくなる 理学療法士に反り腰になっているのでと 座り方など指導してもらい 寝ても、座っても痛いのは解消されましたが、 家の周りでの家事がやっとやっと それも、休みながら 辛い時は、ストレッチポールでゆらゆらほぐしながら こんな私が、大学の公開講座を申し込みました 興味のある講座があったので 案内メールを受け取ると、なんと駐車場が離れたところの学生専用駐車場 Googleマップで確認すると、駐車場から教室まで1キロ弱はあるかも？ 歩けない可能性が高い 仕方なく…
退院して3日目、梅雨が明けて猛暑日になった。 昨年は1年間に、4，10、11、12月と4回も蜂窩織炎を起こして寝込んだ。 特に秋からの3カ月連続の炎症は生きた心地がしなかった。 もう、こんな暮らしは嫌！、クラビットも効かなくなり絶望感にも襲
7月18日 タロットカードからのメッセージ 先日と同じカードです。注意日です!
タロット占い 霊視 圧迫 抑圧されたエネルギー 窮屈 抑制 憂うつ プレッシャー ストレス 妨害 拘束 将来への不安いつも、いつもブログを見ていただきありがと…
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職場でもスーパーでも、人がいるところでは基本的にマスクをしている。コロナが怖いこともあるが、それと同じくらいにマスクをしていないと、なんだか下着をつけてないよ…
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ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。どこで見たかどなただったかも覚えていないのですがい…
タロットカードからのメッセージ2月26日 自分を抑えましょう…
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・痒みItchかゆみ肌が乾燥しやすくなる季節です。特に加齢と共に衰えが見られてきます。角質層部分は皮脂膜・天然保湿因子・角質細胞間脂質から成りますが、その皮膚の内部で炎症が起きていること、乾燥により知覚神経を圧迫することにより痒みを生じてくるようです。皮脂の分泌は20歳前後をピークに年々減少傾向にあります。一番外側は「皮脂膜」とよばれる汗と皮脂が混ざり合ってできた薄い膜です。そして膚は、外側から表皮（角質層・顆粒層・有棘層・基底層）、真皮（コラーゲン・エラスチン・繊維芽細胞・基質）、皮下組織（皮下脂肪）などに分かれてあります。表皮の厚さは0.2mm程度ですが、最も外側は何層もの角質細胞がレンガの塀のようにぎっしりと積み重なって「角層」とよばれる構造です。乾燥肌(ドライスキン)は、空気の乾燥、加齢などの理由...[かゆみ]食生活について語ろう
タロットカードからのメッセージ11月10日 自分を抑えましょう…
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タロットカードからのメッセージ11月10日 自分を抑えましょう…
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背中が曲がった女性が歩いていた。顔を見ても60代なのかもしれない。 この女性はぼくに向かって話し出した。何をしてもすぐ骨が折れる。咳したときも。コルセットを巻いて保護すればそのコルセットでまた骨が折れる。と。 カルシウム剤は副作用の影響で飲めず食材に頼る。でもビタミンDは薬で飲んでいる。と。 10年ほど前、今みたいにひどくない時にもっと体を動かしておけばよかった。もっと○○していればよかった。と。 実際こんなにひどくなって後悔する。と。やる気は少しでも振り立ててやっている。と。できないと言ったら負けてしまう。自分のできる範囲で少しでも動いている。と。 将来自分がどうなるかわからない。歩けなくは…
