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日曜に空手の試合がおわり、すこしモード切替してます。よく頑張ったのでよし！ 試合なので勝ち負けはあるけど全然、伸びしろ充分だからよし！自己評価は常に高めておきます。 ここしばらくは、自分がどういう状態だと試合でいい動きができるのか、いろいろためしながら観察してます。 だから毎回、自分の頭とか体にどんな変化があるのかを観察してる。 毎回違う反応があるから、大変は大変です。でもそれだけギリギリを攻めてる。 やるならちゃんとやりたいし、結果も欲しいので。 でも最近は勝ち負けへの捉え方がかわりました。 勝ったからいいとか負けたからだめとかもうないですね。 いい意味で、結果を手放せた気がします。 私はか…
心から敬愛する空手家の1人 真樹日佐夫 先生の著した 「極真カラテ27人の侍」 昭和の超絶に激しい極真の時代を駆け抜けた猛者たちと共に汗を流し、お酒を酌み交わし、語り合った 「文士 真樹日佐夫」としての最高に熱い一冊です
ただいま日常！ 月曜日に空手の試合をしてきました。つかれた！ 筋肉へのダメージはないけれど頭はすごく疲れました。しょうがない。 でも前回よりもとても早く回復しています。具体的にどう休んだらよいかも、少しずつ見つかるようになってきました。 なんか難しいことしてるな？というふうに見えるかもしれませんが、こういう事が必要なタイプだった！ってだけで仕方ないです笑 これからレッスンもあるし、生徒さんのコンクールもあるし、私も本番があるし、また試合もあるし！ ということで、頭を切り替えながら進めていこうと思います。 今月後半の山は、生徒さんのコンクールですね！ 舞台の経験はいい時間になるから、積極的にみな…
空手食物語：【改訂版】真樹日佐夫先生グルメ噺 〜Mas.Oyama流焼肉〜
極真空手創始者 大山倍達総裁が生前、焼肉がたいそうお好きだったとのことで 一時期、大山総裁と義兄弟の契りを交わした作家であり、空手家の真樹日佐夫先生（故人）の経験談をもとに、極真会館の創始者、大山倍達総裁と焼肉についてのエピソードを改訂いたしましたので みなさんに改めて紹介したいと思います
昨日空手の試合が終わり、無事日常に帰ってきました！ 私はつい最近まで、日常と非日常というのがあんまり区別がついてなかったです。 試合とか、歌の本番とか、あるのが当たり前だから、全部日常です！くらいな感じで思っていました。 でもやっぱり、たとえどんなに小さかったとしても本番は本番、いつもとはちがいますね、緊張感あるし疲れるし笑 もうとっくに日常にもどってなきゃいけないんだけど、今回はまだみたいです。 今日はひるくらいまであんまり食事がとれなかった！ 今日のこの後はしっかりやすんで、残った疲れは全部とります！ 風邪も引いてないから歌っても全然平気、よかった〜〜 🎵 🎵 Bilitis声楽教室（横浜…
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