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今年19回目の仙女サークルに❗ YUNA先生が指導😀 明るく、みんなでトレーニング。 片足の手押し相撲からスクワット。 5種類のサーキットトレーニングを。 体幹トレーニングも。 バランスを崩した人は、スクワット。 ブリッジからマット運動、ロープワークは30秒。 スクワット100回から最後はストレッチ。 楽しいトレーニングでした。 スクワット祭りでしたね。 れいなちゃん、体力すご。 もうすぐ...
【仙女大阪大会観戦記】岩田美香vs岡優里佳｜先輩と後輩が見せた熱いメインイベント
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎2026年5月31日、アゼリア大正で開催されたセンダイガールズプロレスリング大阪大会を観戦してきました。その1…
今年18回目の仙女サークルに❗ 愛海先生、YUNA先生が指導😀 大人の鬼ごっこからスタート。 3人での腿上げ、腕立て。 腕、腹筋などを鍛えて。 体幹トレーニングも。 マット運動、ロープワークは30秒。 恋バナプランクも。 最後は、ロープ渡りを。 初ロープ渡りの練習生れいなちゃん、バランス感覚良すぎ👍 楽しいトレーニングタイムでした😄 今後のれいなちゃんに期待ですね。 ↑ぽちっと...
昨日は、仙女の試合を観戦に。 6試合。 試合前は、DASH・チサコ選手のサイン会に。 ポートレートを買って。 おめでとうございます😊 里村明衣子代表、DASH・チサコ選手の挨拶も。 休憩中は、岩田美香選手のサイン会に。 試合中にイヤリング（ピアス？）が飛んでなくなったのを気付いておらず・・・・。 叶選手、渡してくれたかなー？？ メイン終了後は、アカエナがタイトル挑戦を表明し。 次回の仙台...
今年17回目の仙女サークルは、岡優里佳先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！
今年17回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生、スパイク・ニシムラ先生が指導😀 明るく、みんなでトレーニング。 しっぽ取りゲームからスタート。 瞬発力を鍛えて、8種類のサーキットトレーニングを。 ブリッジ、三点倒立、マット運動を。 ロープワークは20秒。 受け身、ドロップキックの練習を。 2人での受け身からのコロコロを連続で。 肩車をしてスクワット30回。 最後は、ストレッチ👍 楽しいト...
今年16回目の仙女サークル。 高瀬みゆき先生、YUNA先生が指導！
今年16回目の仙女サークル ! 高瀬みゆき先生(途中まで)、YUNA先生が指導。 高瀬先生への自己紹介から。 しっぽ取りゲーム、お尻歩き、腹筋ジャンプを。 手押し車、腕立て伏せ、背筋で鍛えて。 マット運動からロープワークは30秒。 最後は連続でドロップダウン＆トレアを。 初の高瀬先生、解説付きです😀 笑いがいっぱい。 大好きな仙女サークル🕗 楽しいトレーニングタイムでした。 ↑ぽちっ...
アカエナ！ 仲良いですね～🥰 途中まで高瀬みゆき選手は、サークルで指導。 岩田美香選手、高瀬みゆき選手、2人で飲みに行くようです。 飲みに行きたいなー。 ↑ぽちっと...
仙女大阪大会フォトギャラリー｜2026.4.26 アゼリア大正ホール
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎2026年4月26日、アゼリア大正ホールで開催された仙台女子プロレスリング大阪大会のフォトギャラリーです。今回…
岩田美香vs愛海＆海外勢参戦が熱い｜仙女大阪大会 2026.4.26 観戦記
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎2026年4月26日、アゼリア大正ホールで開催された仙台女子プロレスリング大阪大会を観戦してきました。この日も…
今年15回目の仙女サークル。愛海先生、岡優里佳先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！
今年15回目の仙女サークルに 愛海先生、岡優里佳先生、スパイク・ニシムラ先生が指導😀 明るく、みんなでトレーニング。 しっぽ取りゲーム、鬼ごっこからスタート。 ジャンプ系のトレーニングを。 腹筋じゃんけんは、3分間（じゃんけんで負ければ腹筋を5回）。 マット運動、コーナーワーク、ロープワークを。 3人での受け身からのコロコロを連続で。 最後は、脚に効くトレーニング。 楽しいトレーニング...
今年14回目の仙女サークルに❗ YUNA先生が指導🥰 初めて参加の方も。 明るく、みんなでトレーニング。 しっぽ取りゲームからスタート。 瞬発力を鍛えて。 息あげになります。 練習生のRちゃんも頑張って。 いろいろな腹筋を。 腹斜筋も鍛えて。 マット運動からロープワークを30秒。 最後は恋バナプランクを。 楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
サークル前は、里村代表から直々にサークル頑張ってくださいと言われ。 今年13回目の仙女サークル！ 愛海先生、YUNA先生が指導。 大好きな仙女サークル🕗 サイドステップ、バーピージャンプからスタート。 馬跳び、バタ足、2人でのスクワット、サーキットトレーニングを。 おんぶスクワット、首トレ、マット運動を。 ロープワークは、30秒！ 最後は、恋バナプランクを💘 楽しいトレー...
今年12回目の仙女サークルに。岩田美香先生、岡優里佳先生が指導！
今年12回目の仙女サークルに❗ 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導😀 仲良しコンビ💗💗💗 初めて参加の方も。 10人で楽しく、明るく、みんなでトレーニング。 しっぽ取りゲームからスタート。 瞬発力を鍛えて。 腕を鍛えてから足上げ腹筋＆腹筋を。 マット運動、いろいろなロープワークから背中を付けて2人でのスクワットを。 最後はみんなで手をつないでのスクワット20回。 楽しいトレーニングタイムでし...
今年11回目の仙女サークル。愛海先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！
今年11回目の仙女サークル ！ 愛海先生、スパイク・ニシムラ先生が指導。 初参加の方3人も。 鬼ごっこからスタート。 いろいろな動きで腕を鍛えて💪 アザラシじゃんけん、エプロンでの背筋から足上げ腹筋を。 今日は、👹ティチャーがいました。 お腹やばいです。 ロープワーク、コーナーワークから最後はストレッチ。 楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
2026.03.20仙女 アゼリア大正大会/フォトギャラリー
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎2026年3月20日、センダイガールズプロレスリング アゼリア大正大会の写真ギャラリーです。今回は南側3列目、…
今年10回目の仙女サークル。YUNA先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！
今年10回目の仙女サークルに❗ YUNA先生、スパイク・ニシムラ先生が指導😀 初参加の方が2人。 しっぽ取りゲームから馬跳びなどを。 手押し車、足上げ腹筋から首を鍛えて。 マット運動、ロープワークは20秒。 最後は息あげを3セット。 楽しい時間です🥰 鍛えてもらいました💪 ↑ぽちっと...
今年9回目の仙女サークルに❗ 愛海先生、岡優里佳先生が指導😀 11人が参加。 アザラシじゃんけんからサイドステップ、ジャンプなどでアップを。 みんなでコロコロしながら飛び越えて。 匍匐前進も。 マット運動、クロスのロープワークは20秒。 最後は受け身の練習から受け身からのコロコロを連続で。 楽しいトレーニングタイムでした👍 愛海先生、おもしろすぎ。 ↑ぽちっと...
今年8回目の仙女サークルに。YUNA先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！
今年8回目の仙女サークルに❗ YUNA先生、スパイク・ニシムラ先生が指導😀 スパちゃん、男性の部で初ティーチャー💪 16人が参加。 リングの上、いっぱいです。 アップは、しっぽ取りゲームを。 組体操のような体勢などで腿上げや腹筋、腕立てなどを。 マット運動、クロスのロープワークを。 最後は、コーナー腹筋。 鍛えてもらいました～。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑...
今年7回目の仙女サークル ！ 愛海先生、岡優里佳先生が指導。 初参加の方も。 アップは、鬼ごっこからサイドステップ＆バーピーを。 サーキットトレーニングから組体操のように動いて。 腹筋、背筋、マット運動からロープワークは15秒。 いろいろなロープワーク、コーナーワークを。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 愛海先生、笑いすぎ。 ↑ぽちっと...
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、YUNA先生が指導！
今年6回目の仙女サークルに❗ 岩田美香先生、YUNA先生が指導😀 手押し相撲から瞬発力を鍛えて。 腕立て、腿上げ、コーナージャンプなどのサーキットトレーニングを。 背筋から首を鍛えて。 マット運動、ロープワークは30秒。 最後はお腹を鍛えて。 楽しい、楽しい時間です🥰 ↑ぽちっと...
今年5回目の仙女サークル！ 愛海先生とYUNA先生が指導😀 明るく、楽しく、みんなでトレーニング💪 アップは、鬼ごっこ👹を。 ジャンプ、馬跳び、2人での腕立てなど。 背中に人を乗せてキープから首を鍛えて。 マット運動、ロープワーク、バレーボール🏐を。 最後は、ストレッチ。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 来週、サークル休みですね。 ↑ぽちっと...
円形ホール・アゼリア大正で撮る 仙女 2.1 写真ギャラリー
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎ 今回のギャラリーに入る前に、まずはアゼリア大正の会場構成とホールの特徴、座席について少し触れておきたいと思い…
「日本武道館への道」 2.1アゼリア大正 センダイガールズプロレスリング観戦日記
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎ 2月1日、アゼリア大正で行われたセンダイガールズプロレスリングの大会を観戦してきました。会場に入った瞬間から…
今年4回目の仙女サークルに❗ 愛海先生、YUNA先生が指導😀 11人が参加。 アップは、瞬発力を鍛え。 サーキットトレーニング、背筋から首を鍛え。 マット運動、ロープワークを。 最後は、コーナーワークを。 楽しいトレーニングタイムでした。 もう少しハードにしてほしいなー。 ↑ぽちっと...
今年3回目の仙女サークル。岡優里佳先生、YUNA先生が指導！
今年3回目の仙女サークル！ 岡優里佳先生、YUNA先生が指導。 14人の参加者。 人がいっぱいです。 アップは、しっぽ取りゲームを。 腕立て、腹筋、背筋のチーム対抗戦。 5種類のサーキットトレーニング、マット運動、ロープワークを。 トレア、ドロップダウンを取り入れたプロレスの動きを連続で。 クロスのロープワークも。 楽しいトレーニングタイムでした～👍 久しぶりに人が多かったー。 &ua...
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎ 最近は少し観戦予定が落ち着いている時期なので、今後の観戦予定と、その大会を楽しみにしている理由を整理しておこ…
今年2回目の仙女サークル！ 愛海先生が指導。 アップは、鬼ごっこ👹 腕立て、腹筋、背筋を頑張り。 愛海先生の声がけでみんなが頑張れ💪 瞬発力を鍛えて。 首を鍛えてから三点倒立、倒立を。 マット運動からロープワーク。 最後は、ストレッチ。 楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
2026年、今年最初の仙女サークルに❗ 岩田美香先生、愛海先生が指導😀 新年のご挨拶をしてから🎍 アップは、鬼ごっこ👹、馬跳び🐎を。 いろいろな腹筋から背筋を鍛えて。 瞬発力や首を鍛えて、三点倒立、倒立などを。 いろいろなコーナーワーク、ロープワークを20秒。 大笑いの愛海先生が😄 最後は、やばいストレッチ。 楽しい、楽しいトレーニングタイムでした👍 今年もいっぱい鍛えてもらいたいです💪 &...
2025年、最後の日。 今年も、いっぱいいろんなことがありすぎました。 旅行で九州に初めて行けて。 来年もいろいろ行きたいです。 今年もプロレスラーの皆様、仙女ファンの皆さん、プロレス好きな皆さん、格闘技関係の皆様、社会人プロレス関係の皆さん、チームKAHOの皆さん、ジムで仲良くしてもらっている皆さん、いろんな方にたくさんお世話になりました。 2025年もありがとうございました。 皆様、良い...
2025年12月26日仙女仙台PIT大会。 超満員札止めです。 試合前は、愛海選手のサイン会に。 今年1年サークルでお世話になった挨拶を。 （対戦カードをクリックするとXに飛びます） 第1試合 シングルマッチ 10分1本勝負 儛島エマ （10分引き分け）YUNA 第2試合 タッグマッチ15分1本勝負 ×アマレ&暁千華 （11:47 ノーザンライトスープレックス ）DASH・チサコ◯&鈴木ユラ 第3試合 シングルマッチ1...
今年43回目の仙女サークル ！ クリスマスイブに岩田美香先生が指導🥰 今年最後のサークル。 しっぽ取りゲームからスタート。 サーキットトレーニング、スクワット、いろいろな腹筋、背筋からマット運動、ロープワークを。 いろいろなプロレスの動きを取り入れたロープワークも。 綴れないちょっとアクシデントも。 最後は、ストレッチ🎄 楽しい、楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
2025年、今年も仙女サークル全部参加できました～🥰 8年連続皆勤賞🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 先生達とのたくさん楽しいトレーニング。 最強の仙女サークル❗ 最高の仙女サークル❗️ 里村さんからお菓子をいただいて🎄🎁 ↑ぽちっと...
今年42回目の仙女サークル ！ 今日は、YUNA先生🥳 初参加の方も。 アップは、しっぽ取りゲーム、バーピー、腿上げなどを。 首、腕を鍛えて。 YUNA先生に足を持ってもらっての手押し車も。 体幹トレーニングもがんばり。 マット運動、ロープワーク、ロープ渡りを。 最後は、息あげ。 楽しいトレーニングタイムでした👍 来週は、YUNA先生いないみたいです。 なので、いろいろなショットを。 &u...
今年41回目の仙女サークル。岩田美香先生、岡優里佳先生が指導！
今年41回目の仙女サークル！ 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導。 2人をみてると楽しくなりますね～🫶 アップは、しっぽ取りゲームを。 最後は、岩田先生との一騎打ち。 勝ちましたー。 馬跳びから瞬発系のトレーニング、腕立て伏せ、背中に重りを乗せてのバランストレなどを。 マット運動、ロープワーク、コーナーワーク、コーナー上でのスクワットを。 最後は、ストレッチ。 楽しいトレーニングタイム...
仕事の懇親会を抜け出し、今年40回目の仙女サークルに。 今日の先生は？？？ 愛海先生とYUNA先生。 アップで鬼ごっこを。 コーナーを使ってのトレーニング、ダンベルを使ってのいろいろな腕トレを。 あったかいぬくもりを感じての腹トレを頑張り。 背筋を鍛えて。 エプロンへの連続のジャンプを。 コーナーワークからロープワークも。 最後は、ストレッチ。 楽しいトレーニングタイムでした💪 顔...
2025年11月22日(土曜日) に行われた岩田美香10周年記念大会『蹴撃雷音の爪痕』。 試合前は、岩田美香選手の撮影会に。 記念大会の日に撮れたのは、記念になります。 赫覚醒でメインに登場するので アカエナのポーズでお願いして。 貴重な1枚です。 試合後は、里村明衣子代表と写真を。 サイン会は、試合前に岡優里佳選手のところに。 試合後は、岩田美香選手のところに。 時間の関係でワンショット撮影はな...
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎ アゼリア大正 北側2列目よりセンダイガールズプロレスリングアゼリア大正大会に行ってきました端っこでしたが逆に…
今年39回目の仙女サークル ！ 愛海先生、岡優里佳先生が指導。 2人をみてると元気になりますね。 アップは、しっぽ取りゲーム、馬跳びなどを。 ジャンプ系のトレーニング、いろいろな腕立て伏せからマット運動、クロスのロープワークを。 最後は、前方回転、トレア、ドロップダウンのコンビネーションを。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 ↑ぽちっと...
昨日の試合前は、橋本千紘選手のサイン会に。 試合後は、岩田美香選手のサイン会に。 さらに撮影会は、チーム200キロ。 仙台でチーム200キロと撮れるのは今回が最後なのかなー？？ ↑ぽちっと...
昨日（2025年11月18日）の仙女 仙台PIT大会を。 対戦カードをクリックするとXに飛びます。 （ちょっと公式と技が違うところがありますが自分の見た目で） 第1試合 シングルマッチ15分1本勝負 ×彩月悠叶（7:47 GO STRAIGHT）YUNA◯ 第2試合 タッグマッチ15分1本勝負 水波綾&Chi Chi× （12:21 旋回式ダイビングボディプレス）桃野美桜&岡優里佳◯ ※ 旋回式ボディープレス 第3試合 シングル...
今年38回目の仙女サークル ！ YUNA先生が指導。 （岩田先生も担当だったようですが、業務が忙しく・・・・） 今週も参加者がいっぱいです。 自己紹介からスタート。 アップでしっぽ取りゲームを。 サーキットトレーニングから腕、お腹、首を鍛えて。 YUNA先生に足を持っていただき腕立てを。 重くなかったかなー？？ マット運動、ロープワーク30秒を。 再びサーキットトレーニングを。 楽しいト...
アップしていなかった～。 2025.11.1 仙女 奥州プロレス 久しぶりに水沢にいって。 無料で観戦できました。 （対戦カードをクリックするとXに飛びます。） 第1試合 DASH・チサコ VS YUNA 第2試合 岩田美香 VS スパイク・ニシムラ 第3試合 橋本千紘＆高瀬みゆき vs 水波綾&岡優里佳 試合後は、サイン会に。 ちびっこプロレス教室もあって。 岩手でもっと仙女の試合、開催してほしいですね。...
今年37回目の仙女サークルは、愛海先生、YUNA先生が指導！
今年37回目の仙女サークル！ 愛海先生、YUNA先生が指導。 参加者がいっぱいです。 アップでしっぽ取りゲーム、サイドステップなどを。 腕、お腹、背中、首を鍛えて。 体幹トレーニングも。 マット運動、ロープワーク30秒を。 いろいろな腹筋をみんなで頑張り。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 ↑ぽちっと...
昨日は、 色麻町民体育館に。 仙女の試合を観戦に。 里村明衣子引退記念大会。 色麻、7年ぶりです。自由席です。 試合前は、岡優里佳選手のサイン会に。 （対戦カードをクリックするとXにとびます） 第1試合 シングルマッチ 10分1本勝負 ◯松本浩代 【7:09 逆エビ固め】YUNA× 第2試合 シングルマッチ 15分1本勝負 ×ZONES 【10:01 片エビ固め】高瀬みゆき◯ 第3試合 シングルマッチ 15分...
今年35回目の仙女サークルに❗ 先週に続き今日の先生は、？？？ 自己紹介からスタート。 1キロ食べれるものを答えながら。 瞬発力を鍛えてからサーキットトレーニング。 チーム戦で腕、お腹、背中を鍛えて。 マット運動からロープワーク30秒を。 最後は、コーナー腹筋。 腹筋強化デー。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
今年34回目の仙女サークルに❗ 今日の先生は、YUNA先生。 アップは、しっぽ取りゲームを。 ジャンプトレーニングから瞬発力、お腹、首を鍛えて。 三点倒立、倒立も。 マット運動からロープワークを。 最後は、ロックアップの練習。 笑いがあり、楽しいトレーニングタイムでした👍 ↑ぽちっと...
『仙女と大運動会』に参加！ 大人から子どもまで大勢が参加。 岡優里佳選手のチームに。 大玉転がし、台風の目、綱引きをチームに分かれて対決。 岡選手のニンニクパワーが通用せず。 3チーム中、3位。 楽しく、怪我無く、運動会が行われ。 サイン会も開催され。 楽しい時間でした。 ↑ぽちっと...
今年33回目の仙女サークル ！ 愛海先生、岡優里佳先生が指導。 初参加の方も。 参加者がいっぱいです。 アップは、しっぽ取りゲーム、馬跳びなどを。 脚トレでランジ、ジャンピングスクワットなど5種類の種目をまわして。 首を鍛えて。 マット運動、ロープワーク、コーナーワークを。 最後は、コーナー上でのスクワット10回。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 脚にいい感じで効いてい...
⭐︎⭐︎⭐︎プロレスブログランキング⭐︎⭐︎⭐︎ アゼリア大正 西側4列目よりセンダイガールズプロレスリングアゼリア大正大会に行ってきましたもうこのブログでは…
どろんこ祭りに。 仙女の選手とティーナ・カリーナと一緒の稲刈り。 挨拶は、里村明衣子代表とティーナ・カリーナさん。 チーム分けで高瀬みゆき選手のチームに。 チーム高瀬！ 岩田美香選手のタッグパートナー。 チームのメンバーと頑張り、一番初めに手刈りが終了。 最後は、「1、2、3、ダー！」で。 コンバインに乗っているところも観れ。 高瀬みゆき 選手の「とったどーー！」も。 稲刈り、楽し...
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