【池田・川西の習い事】小学生の姿勢を根本から変える格闘技式3分体操｜空手の先生が教える

小学生の姿勢を根本から変える格闘技式3分体操を、池田・川西の誠空会が解説。

• #子供の姿勢改善
• #子供の姿勢
• #子供の習い事
• #子供空手
• #子育てママ
• #子育て相談
• #武道教育

• #健康空手

• #空手教室
• #小学生の習い事

【40代主婦向け】武道的姿勢改善で変わる「たるまない体」の作り方

「ダイエットしても戻ってしまう」「ジムに通っても続かなかった」「40代になって急に体型が崩れてきた」——そう感…

• #ダイエット
• #40代のダイエット
• #30代ダイエット
• #武道
• #ダイエットメニュー
• #姿勢改善
• #キックボクシング
• #空手

• #健康空手

• #空手ガール

空手の型 豆乳食パンでチーズトースト 軟骨入り鶏つくね

午前中は椅子に座って空手の型をやりました。椅子に座って空手⁇だけど突きと受けと蹴りの極々初歩をシニア向けに優しく先生が工夫してくれます。約45分最後の10...

• #60代女性
• #おひとりさま暮らし
• #おうちランチ
• #空手

• #健康空手

• #チーズトースト
• #豆乳パン
• #スパニッシュオムレツ
• #鶏つくね
• #ポテトサラダ

一般部土曜クラス稽古納め&忘年会

12/23(土)総本部道場一般部 一般部土曜クラスの稽古納め まずはこの1年、道場生を見守ってくれた神様に そ…

• #フルコンタクト空手
• #天志道場
• #武道教育
• #生涯武道
• #空手
• #空手道
• #豊中 空手
• #豊中市 空手
• #豊中空手

• #健康空手

年末年始を元気に過ごすために

Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻 みんなニコニコいい笑…

• #フルコンタクト空手
• #天志道場
• #武道教育
• #生涯武道
• #空手
• #空手道
• #豊中 空手
• #豊中市 空手
• #豊中空手

• #健康空手