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ブログタイトル
みちのく格闘技クラブ日記2
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http://nobumichinoku.blog53.fc2.com/
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仙女とベガルタ仙台を応援してます。日々の出来事や日々思っていることなどをいろいろと
更新頻度(1年)

424回 / 365日(平均8.1回/週)

ブログ村参加:2007/05/11

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みちのく格闘技クラブ日記2
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NOBUみちのくさんの新着記事

1件〜30件

  • トレーニング(R2.10.26)!

    仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 除菌スプレーとタオルを渡されて。 筋トレは、上半身を多めに💪 懸垂も頑張り。 ローアーマシーンを30分。 ランニングコース30周をラン&ダッシュで。 汗かいて。 最後は、ストレッチ。 100分のトレーニング❗ そろそろ半袖半ズボンの時期は、終わりかなー。 ↑ぽちっと...

  • 石巻プロレス、後藤プロデュース興行!

    石巻プロレス、後藤プロデュース興行のお手伝いに。 ダイニングバル銀プロレスvol.2 第二試合には、石巻プロレス対決も。 『時はきた!因縁の対決!』 ネブタ・ザ・ドリラー vs 後藤よしはる。 メインには、グレサラ選手が。 メインイベント スペシャルタッグマッチ 橋本友彦(A-TEAM)、外崎幸作(常陸プロレス) vs 牙城(A-TEAM)、グレート・サラリーマン さらに後藤選手のアピールでもう1試合が。 定期開...

  • ハロウィンバージョンの仙女ちゃんこイベント!

    仙女ちゃんこイベント❗ 楽しくとたくさんの美味しい料理。 ハロウィン料理が。ばけナポリタン、ゾンビオムレツ、ぐるぐるミイラウインナーなどなど。 バジルのパスタも。 笑いがいっぱいの時間。 至福のひととき。 岩田美香選手、特製スペシャルカクテル。 おいしい、おいしいカクテルをいただきました。 ごちそうさまでした。 岡優里佳選手の17歳の誕生日もみんなでお祝い。 仙女の選手の皆さんか...

  • いろいろなフックの練習を!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ アップから対人練習。 いろいろなフックの練習を。 ボディフックで倒せたらかっこいいだろうなぁ~。 自分では、いままで出したことのないフックも教えてもらい。 みぞうちに決めてみたいですね。 マスでボディ打ちの練習も。 サンドバッグ打ちは、ポイントを取ることを意識して。 れんだー。 汗いっぱいかいて💦 練習後のトークタイム、今日も楽しかった~。 ...

  • 3泊4日の関西、四国旅行!

    10月16日から旅行に。 初日は、午後から関西に向け出発。 飛行機の出発が、20分ぐらい遅れて。 ホテルにチェックインし、元FMWのコンバット豊田さんが経営する「炭火焼肉ホルモンいこら」に。 豊田さんやさしかったー。懐かしい時間を。お肉も美味しく。 ホテルに戻る前にドレイク森松さんのお店に行くも、いっぱいで入れなかった。残念。 2日目は、雨。朝食を食べて、道頓堀に。 時間をつぶすために道頓堀ZA...

  • ミットレ4!

    仕事帰り、中川道場でのミットレ❗ 筋トレから2Rのミット打ち。 パンチ👊、ミドルキック、前蹴り、膝蹴りで。 右手の薬指にダメージがありましたが、特に違和感なく打てて。 レガースをつけてマススパーは2R。 蹴りを多めに出して。 サンドバッグ打ちは15R。 シャドーから最後はストレッチ。 汗いっぱいかきました~。 体重落とさないとなー。 ↑ぽちっと...

  • 今年22回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!

    今年22回目の仙女サークル❗ 岩田美香先生が指導。 愛海選手がサポート👍 しっぽ取りゲームのタッグ戦。 ジュニアチャンピオンの愛海選手と組んで連勝! 強いです。 しかし、2 VS 6 の戦いでは・・・・・。ハンディキャップマッチ、悔しいなー。 バーピー運動から受け身、お腹、背中を鍛えて。 マット運動を。 愛海選手、やっぱり凄すぎて😄 ロープワーク、ボディスラムの投げるまでの練習も。 ...

  • ひさしぶりのけずりイチゴ!

    仕事帰り、「夢実の国」へ❗ 大郷温泉♨ 露天風呂でリラックス。 広い温泉、最高です。 旅行の疲れの解消に。 オススメの逸品『けずりイチゴ』🍓を食べて。 久しぶりです。 冷たくておいしかった~😋 菊地毅選手生誕56周年記念の「夢実の国」でのマットプロレス、楽しみですね。 日曜日に打ったうどん、食べました。 旨かった~😋 ↑ぽちっと...

  • ストロベリーマカチーノ&たこ焼き!

    朝からホテルでいっぱい食べて。 大阪城周辺を散歩。 時間的に天守閣に登れませんでした。 そのあとは、娘から頼まれていたものを買いに。 雨の中、コリアタウンにあるMACA PRESSO(マカプレッソ)に。 イートインでストロベリーマカチーノを。 テイクアウトでいろいろ買って。 店員さんに保冷剤をいっぱい入れてもらい(家に帰るまで溶けていませんでした)、おまけも。サンキューです。 お土産を買いに...

  • 初めてのうどん県!

    バスツアーで香川県に。 梅田から出発。 うどん県の中野うどん学校琴平校に。 本場讃岐で手打ちうどん体験! 粉から。打ったうどんはお持ち帰り。 うどん1杯のサービス券付きです。 てんてこ舞いで、ぶっかけを食べて。 本場のうどん、美味しかった~😋 こんぴらさん(金刀比羅宮(ことひらぐう))参り。 一度は来てみたかったところ。 奥社まで行って。 香川県最大のパワースポット。 汗かいて。トレーニングになり...

  • 仙女 大阪大会(R2.10.17)!

    初めて仙女の大阪大会に。 試合前は、岩田美香選手のサイン会が。 (コロナ対策のシートが貼ってあるときれいに写真が撮れません) 今日の試合は、全部よかった~。 若い選手の頑張りが見え。 チサコ選手と里村選手の戦いも激しく。 橋本千紘選手と世志琥選手の強烈なぶつかり合いが。 大阪に来れてよかった~ ↑ぽちっと...

  • コンバット豊田さんのお店、炭火焼肉ホルモンいこらに!

    朝から芋掘り。 筋トレになります。。 午後から関西に。 久しぶりの飛行機。 Go To 関西! 夜は、大好きだったFMWで闘っていたコンバット豊田さんのお店に。 いこら 楽しみにしていたホルモン。 美味しいです。 牛ハツテキ、カルビ、ロース、焼肉盛合せ、カクテキ、カルビクッパを食べて。 美味しかった~。 超人気店です。 豊田さんと一緒に写真を撮ってもらい。 予約して行ってよかった~。 ホ...

  • ミットレ3!

    仕事帰り、中川道場でのミットレ。 筋トレから2Rのミット打ち。 パンチ👊、ミドルキック、前蹴り、膝蹴り、ローキックで。 レガースをつけてマススパーを。 サンドバッグ打ちは12R。 息あげも。連打を多めに。 バーピーから最後はストレッチ。 汗かきました~。 目指せ、スタミナアップ! ↑ぽちっと...

  • ミドルキック、ローキック、前蹴り!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ ロープ、シャドー、サンドバッグを蹴って。 対人練習は、いろんな蹴りの攻撃、防御の練習。 ミドルキック、ローキック、前蹴りを。 相手にわからないように前蹴りの蹴り方、意識しないとなー。 マスを長めに。 ミット打ち、サンドバッグ打ちを。 連打も何度も入れて。 最後は、シャドーを。 汗いっぱいかいて💦 スタミナ強化。息があがりすぎです。 練習後の...

  • 夢実の国でラーメン&チャーハンを!

    仕事帰り、夢実の国へ。 大郷温泉♨ 広い、広い露天風呂で疲労の回復😄 癒しの時間。 本日のおすすめ、大判チャーシュー入正油ラーメン🍜&高菜チャーハンを食べて。 ラーメンの量も多く。 美味しかった~😋 来月の「夢実の国」でのマットプロレス、楽しみですね。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R2.10.12)!

    仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 除菌スプレーとタオルを渡されて。 筋トレは、上半身を多めに💪 ローアーマシーンを30分。 久しぶりにランニングコースを5km。 汗いっぱいかいて。 最後は、ストレッチ。 100分のトレーニング❗ スタミナアップに向けて、もっとトレーニングしないとなー。 ↑ぽちっと...

  • 肉まぜそば!

    ひさしぶりのみそ壱。 期間限定の「肉まぜそば」を注文。 豚バラ、玉ねぎ、メンマ、魚粉、のりなどがのっていて。 さらに「みそ壱デー」で、ラーメンを注文すると味玉が無料でつきます。 まぜまぜ。 美味しいです。 おろしにんにく入れたらもっと美味しかったかも。 餃子も注文。 1個増量中でした。 ↑ぽちっと...

  • 洋風はらこ飯&ひれかつ定食!

    朝から家族でお出かけ。 お昼は、10人でとんかつ夕やけに。 久しぶりです。 特上ロースかつ定食を食べる気満々でお店に行くと、洋風はらこ飯の言葉にひかれて。 はらこ飯を注文。 コロッケ、グラタン、スープがついていて。 娘は、ひれかつ定食を頼んで。 2人で半分にする予定が・・・・・。 ほぼ1人で食べることに。 娘、昼ごはん食べる前に間食をしていました。 おいしくいただき。 なぜか、息...

  • トレーニング(R2.10.10)!

    午前中、1人で芋掘りを少し。 今年は、大きい芋が少ない気が・・・・・。 でもサツマイモは、おいしかったー。 体育館のトレーニングルームに。 90分の総入れ替え制。 13時からのトレーニング。 筋トレは、脚とお腹を多めに。懸垂もがんばり。 トレッドミルを30分、エアロバイクを20分。 家に帰り、ストレッチ。 汗かいて。 スタミナほしいなぁ~。 ↑ぽちっと...

  • SBの練習、スタミナアップを意識して!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ アップからキッズのミット持ち。 マスを長めに。 パンチのみ、蹴りのみ、全部ありなどいろいろなパターンで。 ミット打ちは、3分2R。 サンドバッグ打ちは、スタミナアップを意識して。 20秒連打、10秒休んでを繰り返し。やばいです。 最後は、シャドーを。 汗いっぱいかいて💦 練習後のトークタイム、今日も楽しかった~。 もっともっとスタミナつけたいなー。 ...

  • ミットレ2!

    仕事帰り、中川道場でのミットレ! 筋トレから2Rのミット打ち。 パンチ👊、ミドルキック、前蹴り、膝蹴り、ローキックで。 動きがいまいち。 パンチのタイミングが・・・・・。 レガースをつけてマススパーは2R。 サンドバッグ打ちは15R。 連打を多めに。 最後はストレッチ。 ストレス解消! 汗かきました~。 ↑ぽちっと...

  • 今年21回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!

    今年21回目の仙女サークル❗ 岩田美香先生が指導。 道場に入るときは、岡選手の検温、手指のアルコール消毒から。 愛海選手、岡選手がサポート。 しっぽ取りゲームのアップから腕、お腹を鍛えて。 マット運動を。 まじかー。岡選手、想像以上に凄すぎて。自分の思っている上の上をいって。さすが、大阪出身。 クロスのロープワーク、コーナーワークを。 ドロップキックの練習も。 今週も楽しく、大笑い...

  • 夜ラン&馬糞ケーキ!

    仕事から帰り、夜ランに。 60分走って。 途中、ダッシュも。 汗かいて。 ランニング後は、久しぶりの馬糞ケーキ🐴 うまかった~。 ↑ぽちっと...

  • 夢実の国、ピンクのゆ~じさんと仲間たちのハッピーンク裏イベント!

    ピンクのゆ~じさんと仲間たちのハッピーンク裏イベント in 夢実の国! チーム○○の月一の集まり。 (写っていない方もいます。机営業Tシャツを着て参加。) 温泉に60分近く入って。 楽しいトークタイム。 あんなことや、こんなこと、本音の話が(笑) ゆっくりでき、筋肉痛の解消に。 温泉、最高。 温泉上がりは、カキフライ定食を食べて。 おいしかった~😋 月一イベント、楽...

  • トレーニング(R2.10.4)!

    今日も体育館のトレーニングルームに。 90分の総入れ替え制。 10時30分からのトレーニング。 筋トレは、上半身を多めに。 バランスボールも使って。 トレッドミル🏃を30分、クロストレーナーを10分。 家に帰り、ストレッチ。 汗いっぱいかきました~。 から揚げ大好きな息子が、買い物に。 からあげ一歩さんのから揚げをいっぱい買って来てくれた☺ たこ焼き屋 多幸ふじさんのたこ焼きも🐙 美味しか...

  • トレーニング(R2.10.3)&机営業!

    体育館のトレーニングルームに。 90分の総入れ替え制。 13時からのトレーニング。 筋トレは、脚とお腹を多めに。 トレッドミル🏃を30分、クロストレーナーを15分。 家に帰り、ストレッチ。 汗かいて😅 夜は、家族で魚べいに。 いろいろ食べて。 ラーメンも。 デザートも。 マドレーヌ選手の机営業グッズ❗ Tシャツ、ポーチ、アクリルキーホルダーが届きました。 宅急便の封筒にもサインが。...

  • シュートボクシングの練習!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ アップから対人練習を。 いろいろな蹴りの攻め、防御を。 ミット打ちは、3分3R。 キッズと一緒にサンドバッグ打ちも。4R。途中、ラッシュも入れて。 勝つイメージで。 最後は、シャドーを。 汗いっぱいかいて💦 疲れました。 練習後のトークタイム、楽しかった~👈 格闘技の話ができる時間、大好きです。 マスできるようになるのは、いつかなー。 未奈先...

  • ミットレ1!

    仕事帰り、中川道場での『ミットレ』。 ミットネスからの名称変更です✨ 筋トレから2Rのミット打ち。 パンチ👊、ミドルキック、前蹴り、膝蹴り、ローキックで。 なんかタイミングがダメダメでした。たまにあります、こういう感じ。 レガースをつけてマススパーは2R。 サンドバッグ打ちは15R。 最後はストレッチ。 汗いっぱいかきました~。 今日は、中秋の名月でした。 ↑ぽちっと...

  • 今年20回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!

    今年20回目の仙女サークル❗ 岩田美香先生が指導。 道場に入るときは、愛海選手、金子選手の検温、手指のアルコール消毒から。 愛海選手がサポート。 しっぽ取りゲームの3 VS 3の団体戦からスタート。 社会人プロレス軍団との闘い。 もちろん勝ちました。 腕、お腹、背中、首を鍛えて。 マット運動を。 愛海選手にメンタルを鍛えてもらい。フォー! いつもしょっぱなは、つらいです。 大笑い...

  • 夢実の国、広い露天風呂で疲労の回復!

    仕事帰り、夢実の国へ。 大郷温泉♨ 広い露天風呂で疲労の回復😄 リラックスタイム。 本日のおすすめを食べて。 美味しかった~😋 来週の裏イベント 楽しみですね。 いろんなイベント、たくさん開催してほしいですね。 10月は5日。 みんな集まれー。 ↑ぽちっと...

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