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みちのく格闘技クラブ日記2
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http://nobumichinoku.blog53.fc2.com/
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仙女とベガルタ仙台を応援してます。日々の出来事や日々思っていることなどをいろいろと
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401回 / 365日(平均7.7回/週)

ブログ村参加:2007/05/11

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NOBUみちのくさんの新着記事

1件〜30件

  • 夢実の国でハンバーグと玉子のてりやきピザをたべて!

    仕事帰り、夢実の国へ❗ 大郷温泉♨ 広い、広い露天風呂でリラックス。 疲労回復に最高です😊 温泉上がりは、気まぐれピザを。 ハンバーグと玉子のてりやきピザ🍕を食べて。 熱々です。 おいしかった~🥰 何を食べても美味しい夢実の国。 ゆっくりできました。 来週月曜日は月一恒例イベントが。 ↑ぽちっと...

  • 2泊3日に変更!

    先週の木曜日からのことを。 木曜日から3泊4日の予定で関東に。 新幹線でツイッターを見ていると、日曜日のディアナの試合が中止になることが発表に。 コロナ陽性は、しょうがないです。土曜日のトークショーもあきらめ。 東京でコロナの感染者が増えていたため、急きょ、ホテルのキャンセル、新幹線の変更を。2泊3日に変更。 初日は、ホテル近くでランチを食べ。 夕方までホテルでオリンピックを見てから浅...

  • トレーニング(R3.8.2)!

    先月の休日出勤の振休を取って。 暑いので、家で過ごし。 昼は、270円弁当。 夕方から川沿いの土手を隣町までランニング🏃‍♂ 80分走って 帰って筋トレ💪 ダンベルを多めに。 汗いっぱいかいて。 地元で花火大会があったようです。 場所は、非公開で。 音だけ聞こえました。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R3.8.1)!

    変わりやすい天気 晴れていたのに豪雨予報通知が来て1分後、急に大雨になったり☔ 雨の中、体育館のトレーニングルームへ。 90分のトレーニング。 筋トレ💪は、脚とお腹を多めに。 有酸素運動は、エアロバイクを20分、トレッドミルを20分。 汗いっぱいかいて💦 家に帰ってストレッチ。 4日ぶりのトレーニング。 予定では、今日まで東京にいる予定でしたが、ディアナが中止になったり(チケット代返金され...

  • 大日本プロレスの観戦に!

    久しぶりに大日本プロレスの観戦に。 東京・上野恩賜公園野外ステージ(水上音楽堂)大会。 上野での大日観戦、3回目です。 やっぱり楽しみにしていたのは、バラモン兄弟。 タッグトーナメント。 しかも相手にフランクフルト選手が。 楽しすぎます。 もちろんボウリング攻撃も。 試合は、残念ながらフランクフルト選手に敗れて。 試合後は、フランクフルト選手とのソーシャルディスタンス撮影会が。 ...

  • 11カ月ぶりに東京ディズニーシーへ!

    11カ月ぶりに東京ディズニーシーへ。 暑いです。 ゲストが少なく。 ソーシャルディスタンス。 いろんな乗り物に乗って。 待ち時間が少ないです。 ソアリン、2回乗れました。 タワーオブテラーなど、久しぶりに乗る乗り物も。 頼まれていたお土産を買って。 美味しいものを食べて。 はやく家族みんなで来れる時期が来てほしいです。 コロナ感染に気をつけて。 ↑ぽちっと...

  • Girls S-cup2021!

    浅草花やしき・浅草花劇場にて『SHOOT BOXING Girls S-cup2021 -road to tournament-』が開催。 第5試合 65.0kg契約 エキスパートクラス特別ルール 3分3R延長無制限R 未奈(秀晃道場/SB日本女子ライト級王者) vs KINGレイナ(フリー) 未奈先生の応援に。 キングに勝ちました~。 未奈先生、冷静です。 秀晃道場は、強い。 自分ももっと強くなりたいなぁ。 去年、セコンドについていただいたMISAKI選手も勝ち...

  • トレーニング(R3.7.28)!

    大雨警報が本日も出て。 台風が宮城に上陸。 今年は、大雨警報、多いなー。 仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 筋トレは、お腹、脚を頑張り💪 有酸素運動は、ランニングコースを30分走って🏃‍♂ エアロバイクは、15分。 最後は、ストレッチ。 90分のトレーニング❗ 汗かきました~😀 なんか汗の掻き方、いつもと違う感じで。 ワクチンの影響かなー。 ↑ぽちっと...

  • 夢実の国で五輪カレーを食べて!

    仕事帰り、夢実の国へ。 大郷温泉♨ 広い、広い露天風呂でリラックス😄 疲労の回復🌟 がんばれニッポン!! 数量限定の五輪カレーを食べて。 菊地毅選手も先日食べていた五輪カレー🍛 美味しいです。 けずりイチゴ🍓も食べて。 冷たくて、大好きです。 来週も温泉に行きたいなー。 ↑ぽちっと...

  • ワクチン接種!

    14時に職場を抜け出し。 家の近くの病院へ。 ワクチン接種。 接種する人、6人いて。 今は、ワクチン接種の予約が停止中のようですが。 接種後は、熱がちょっと上がり(2時間後で、37.2℃)。 今日は、早く寝ます。 明日、台風8号が東北に上陸するおそれがあります・・・・・。 やっと穂が出てきたのに。 被害がないといいなー。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R3.7.25)!

    散髪の後は、体育館のトレーニングルームへ。 暑いです。 90分のトレーニング。 筋トレ💪は、お腹を多めに。 バランスボールも使って。 有酸素運動は、クロストレーナーを30分、エアロバイクを20分。 汗いっぱいかいて💦 家に帰ってストレッチ。 体重減らないなー。 そして、台風心配ですね。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R3.7.24)&中落ちサイコロステーキ・唐揚げ!

    午前は、親の買い物の付き合い。 買い物の後は、体育館のトレーニングルームへ。 あついー。 90分のトレーニング。 筋トレ💪は、腕、脚を多めに。 バランスボールも使って。 有酸素運動は、トレッドミル🏃‍♂を30分。 汗いっぱいかいて💦 家に帰ってストレッチ。 明日も行けるかなー? 夜は、家族で外食に。 「鉄兵衛 前田バイパス店」。 娘とタコの唐揚げを食べ。 中落ちサイコロステー...

  • トレーニング(R3.723)!

    朝から草刈り。 草刈り後は、川沿いの土手を隣町までランニング🏃‍♂ ランニング前は、曇っていたのに走っていると太陽が。 暑いです。 80分走って⛅ 帰って筋トレ💪も。 スクワットを頑張り。 汗いっぱいかいて。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R3.7.22)&献血!

    農作業後は、体育館のトレーニングルームへ。 90分のトレーニング。 筋トレ💪は、脚、胸を多めに。 有酸素運動は、トレッドミル🏃‍♂を30分、エアロバイクを10分🚲 蒸し暑い館内。 汗止まりません💦 家に帰ってストレッチ。 シャワーを浴び、献血に。 400ml、41回目です。 ここだけの話、検査採血の時、指先に刺す針が嫌いです・・・・・。 ↑ぽちっと...

  • 今年10回目の仙女サークル 、岡優里佳先生が指導!

    今年10回目の仙女サークル❗ 岡優里佳先生が指導🥰 道場に入るときは、橋本チャンピオンの体温測定、アルコール消毒から。 マスク😷着用でみんなで元気に。楽しくトレーニング💪 サポートは、カノン選手😊 アザラシでのアップから腕立て、ライオンで腕を鍛え。いろいろな腹筋、メディシンボールを使ってお腹を鍛えて。 マット運動、ロープワークを。 ドロップキックの練習も。 コーナーから飛んで好きな技を。...

  • 夢実の国で、月1恒例行事!

    仕事帰り、夢実の国へ❗ 月1恒例行事。 ピンクのゆ~じさんと仲間達のハッピーンク裏イベント。 広い露天風呂でゆっくりと♨ 1時間ぐらい入って。 温泉上がりは、おすすめのチキンカツ&エビフライセットを食べて。 おいしかった~😊 みんなで楽しい時間を過ごし。 あんな話題やこんな話題も。 夢実の国、最強です。 来月は、いつかなー?? ↑ぽちっと...

  • SBの練習&大会終了!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ ロープからミット打ち、サンドバッグ打ちを交互に2Rずつ。 3人でマスをやって。 汗かいて💦 ミドルキックの連打も。 最後は、シャドー。 今日もトークタイム、楽しい時間でした。 来週は、未奈先生の試合ですね。楽しみです。 美里町で行われていた「全日本どろんこそりレース大会」の大会終了が決定したようです。 11年の歴史に幕が・・・😭 第1回大会では、娘と...

  • コメダ珈琲店&トレーニング(R3.7.18)!

    久しぶりに娘と。 コメダ珈琲店。 シロノワール、エビカツパン、美味しかった~。 パンもうま。 暑い~、あつい~です。 午後は、体育館のトレーニングルームへ。 90分のトレーニング💪 筋トレは、背中、胸を多めに。 有酸素運動は、エアロバイクを20分🚲、トレッドミルを20分🏃‍♂ 汗いっぱいかいて💦 家に帰ってストレッチ。 熱中症にならないように水分いっぱい取らないと。   にほんブロ...

  • じゃがいも掘り&トレーニング(R3.7.17)!

    朝6時前に起き、じゃがいも掘り。 2種類植えたようです。 美味しいのかなー? 暑い~ 体育館のトレーニングルームへ。 90分のトレーニング。 筋トレ💪は、脚、お腹を多めに。 有酸素運動は、エアロバイクを20分🚲、トレッドミルを20分🏃‍♂ 扇風機しかない館内。 汗止まりません💦 家に帰ってストレッチ。 朝採ったジャガイモ、ジャーマンポテトにして。 美味しかったー。 ↑ぽちっ...

  • SBの練習&マドレーヌ選手!

    仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング❗ シャドーから基本の動きを。 ミット打ちは、5分✕2R。 交代でミット持ちも。 サンドバッグ打ちからマスを3R。 パンチのみ、蹴りのみ、全部アリで。 最後は、シャドーを。 汗いっぱいかいて💦 今日のトークタイム、超楽しい時間でした👉 YouTube、楽しみです。 岡ちゃん、練習に来ればいいのに。 家にもうすぐのところで、飲酒検問に。 はじめてです。 ...

  • ミットレ36!

    仕事帰り、中川道場でミットレ🥊 久しぶりに合う方、昨日あった方もいて🤗 2Rのミット打ちから。 パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴り、ローキックで。 レガースをつけ、2Rのマススパーも🤛 筋トレからサンドバッグ打ちは12R。 シャドーからストレッチを。 汗いっぱいかきました。 来週の木曜日は、祝日でミットネス休みです。 ↑ぽちっと...

  • 今年9回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!

    今年9回目の仙女サークル❗ 岩田美香先生が指導。 仙女道場に入るときは、愛海選手の体温測定、アルコール消毒から。 マスク着用でみんなで楽しく。 元気にトレーニング。 愛海選手がサポート。 アップからお腹を多めに鍛えて。 倒立も。 マット運動では、愛海選手にメンタルを鍛えてもらい。 ロープワークは、クロスで。 コーナーから飛んで好きな技を。 ミサイルキックとムーンサルトを。 ム...

  • 夢実の国でソースカツ丼&かけそばを!

    仕事帰り、夢実の国へ。 大郷温泉♨ 広い、広い露天風呂でリラックスタイム😄 癒しの時間🌟 本日のおすすめ、ソースカツ丼&かけそばを食べて。 美味しかった~😋 来週火曜日の集まり、楽しみですね😁 時間のある方は、ぜひ夢実の国に😊 ↑ぽちっと...

  • 4日連続の大雨警報!

    きょうも大雨警報がでて。 4日連続です。 警報発令のため、トレーニングに行けませんでした。 職場待機(残業代は出ません)。 夕食は、近くのコンビニでおにぎり、カップ麺を買ってきて。 21:30ごろ、やっと職場から帰れて。 雨が降ってないのに、警報はどうなのかなー?? やっとワクチンの予約ができました。 1回目は、今月。 副反応出るのかなー?? 無事に打てるといいが。 ↑ぽち...

  • チケット購入&トレーニング(R3.7.11)!

    朝5時前に起き、江払い。 朝早いと疲れます。 昼は、保険の契約を。 契約後は、チケットを買いに。 KAORI PARADISE 岸谷香さんのライブ、久しぶりです。 楽しみです。 チケット購入後は、体育館のトレーニングルームへ。 90分のトレーニング。 筋トレは、腕、お腹を多めに💪 有酸素運動は、エアロバイクを20分🚲、クロストレーナーを30分🏃‍♂ ムシムシ、ジメジメ、湿気がすごく。 汗止まり...

  • 大雨警報で予定が・・・・・!

    大雨警報が昨日から出ていたため、朝から休日出勤に。 雨☔が降っていないのに・・・。 今日の予定が全てダメになりました。 (予定:岸谷香さんのチケットを買いに行ってから、夢実の国へ。夢実の国マットプロレスのリングアナをやる予定でした) 早く帰れると思っていたら、全然警報が解除されず。 気象台の予報では、当初、昼頃に解除が、いつの間にか夜中に。どんどん遅くなり。 昼ご飯を買っていっていないた...

  • KAORU選手、仙台参戦ファイナル!

    宮城野区文化センターに。 仙女旗揚げ15周年記念日。 15年なんですねー。 会場前にKAORU選手に声をかけていただき。 みんなでそろえたTシャツのことでお礼を言われ。 ありがたいです。 そして、仙女仙台大会参戦ファイナルマッチに。 いい試合。 もっと観たかったです。 試合後には、マイクも。 仙女とマーベラスの戦いの本音も聞け。 怪我しないで引退を迎えてほしいですね。 ↑ぽちっと...

  • ミットレ35!

    仕事帰り、中川道場でのミットレ🥊 2Rのミット打ちから。 パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴り、ローキックで。 レガースをつけ、マススパーも🤛 筋トレ💪からサンドバッグ打ちを12R。 連打を多めに。 シャドーからストレッチ。 汗いっぱいかきました~。 明日、着ていきます。 ↑ぽちっと...

  • 今年8回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!

    今年8回目の仙女サークル❗ 岩田美香先生が指導🥰 道場に入るときは、愛海選手、岡選手の体温測定、アルコール消毒から。 マスク😷着用で、元気にみんなで楽しくトレーニング💪 愛海選手がサポート😊岡選手も一緒に。 アップから下半身を多めに鍛えて💪 愛海選手と背中合わせで空気椅子も。 マット運動では、愛海選手にメンタルを鍛えてもらい。 絶対、数年前の自分とはメンタルが違くなっているのがわかります...

  • 久しぶりに夜ラン!

    仕事から帰り、久しぶりに夜ラン🏃‍♂ 75分走って。 筋トレは、軽めで。 自重トレーニングを。 汗いっぱいかいて。 今月、夏休みを取って4か月ぶりに○○に行くことに。 新型コロナウイルス感染者、増えないといいな。 ↑ぽちっと...

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