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みちのく格闘技クラブ日記2
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http://nobumichinoku.blog53.fc2.com/
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仙女とベガルタ仙台を応援してます。日々の出来事や日々思っていることなどをいろいろと
更新頻度(1年)

453回 / 365日(平均8.7回/週)

ブログ村参加:2007/05/11

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NOBUみちのくさんの新着記事

1件〜30件

  • 汗いっぱい掻いたSBの練習!

    仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング! 対人練習は、蹴り、パンチの防御を。 大人のみのマスを。 蹴りのみのマスもやったり。 キッズも交えてマスを。 その後は、軽くサンドバッグ打ちから再びマスを。 6R。汗いっぱいかいて。 シャドーで練習終了。 練習後のトークタイム、今日も楽しく大好きな時間です。 ハイキック、もっと出せるようにしたいなー。 にほんブログ村...

  • ミットネス183!

    仕事帰り、中川道場に。 ミットネス! 1000円です。 筋トレから2Rのミット打ちを。 パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴りで。 レガースをつけて2Rのマスも。 サンドバッグ打ちは15R。 パンチ、前蹴りの練習を多めに。 汗かいて。 サンドバック蹴ると右足痛いなー。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング後は夢実の国に!

    トレーニング後は、夢実の国に! 大郷温泉 大好きなけずりイチゴを食べて。 美味しかった~。 露天風呂で筋肉痛の解消。 広い露天風呂なのでストレッチも。 1/25の石巻プロレス開催まで後10日。 謎のマスクマン出るのかなぁ? 来週も温泉に来たいです。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R2.1.15)!

    仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 上司と一緒に。 元同僚もいて。 上半身の筋トレを頑張り。 いつもと違うトレーニングも。 有酸素運動は、トレッドミルを15分。 80分のトレーニング! 明日も筋肉痛確実ですね。 ↑ぽちっと...

  • 仙女のチサコ選手、岩田選手、橋本選手、岡選手が裸参りに参戦!

    仕事帰り、どんと祭へ。仙女の選手が色麻町にある伊達神社に。裸参りにDASH・チサコ選手、岩田美香選手、橋本千紘選手、岡優里佳選手、練習生の金子さんが。子供たち、氏子と一緒に町内を練り歩き。お祓いをしてもらって、御神火の周りを回って。鏡割りをDASH・チサコ選手が。選手の皆さんには、怪我無く1年間試合をしてほしいですね。伊達神社の勝守りが買えませんでした。残念。↑ぽちっと...

  • トレーニング(R2.1.13)!

    みちプロ観戦帰り、トレーニングルームに。 一人しかいない時間もあり。 あれ?世間は筋トレブームなのでは? 筋トレは上半身を多めに。 バランスボールも使って。 有酸素運動は、トレッドミルを30分×2本。 最後は、振動マシンを。 2時間のトレーニング! 汗かいて。 トレーニング方法、勉強したいなー。 ↑ぽちっと...

  • 菊地毅店長の焼肉小鉄でとり中華を!

    今年最初のラーメンは、焼肉小鉄に。菊地毅店長に新年のご挨拶。モデル風のポーズをとる店長。注文したのは、とり中華のセットを。何度も食べているとり中華。大好きな1杯。チャーハンも美味しく。店長は、話をしながらお仕事も。次、焼肉小鉄でマットプロレス行われるのはいつなのかなー??その後は、みちのくプロレスを観戦に。↑ぽちっと...

  • 今年最初のプロレス観戦は仙女!

    今年最初のプロレス観戦に。仙女!3カ月ぶりに岩田美香選手にご挨拶。ポートレートには、「あけましておめでとうございます!!」と。新年最初の仙台大会のあいさつは、チサコ選手。試合は、楽しみにしていたセンダイガールズワールドジュニアチャンピオンシップが。愛海選手と岡優里佳選手の戦い。どっちも応援したく。途中、どっちが勝ってもおかしくない展開に。最後は、愛海選手が逆片エビ固めを決めてギブアップ勝ち。なんか、...

  • トレーニング(R2.1.11)!

    体育館のトレーニングルームに。 今日は、人が多かったー。 筋トレはお腹と腕を多めに。 バランスボールも使って。 有酸素運動は、エアロバイクとトレッドミルを各30分。 最後は、振動マシンとストレッチ。 2時間ちょっとのトレーニング! 汗いっぱい掻いて。 息子が携帯を変えた。 ついにiPhoneに。 家族で初。 何が違うのかわからん・・・・。 ↑ぽちっと...

  • 今年最初のSBの練習に!

    仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング! ミットを持ってもらってパンチ&蹴りのコンビネーションの練習を。 未奈選手に向かってのパンチの練習も。 色々覚えたいコンビネーションが。 マスをたくさんやって。 途中、キッズとも。 パンチのマスもやって。 汗いっぱいかいて。途中、Tシャツを変えて。 練習後の最高のトークタイム、いつも楽しく大好きな時間です。 RENAちゃんのグッズをいただきま...

  • トレーニング(R2.1.9)!

    仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 筋トレは、昨日上半身を頑張ったのでお腹と脚のみ。 有酸素運動は、マトリックスローアー、トレッドミル、ステップマシーンを各20分。 汗いっぱい出ます。 最後は、ストレッチ。 110分のトレーニング❗ 疲れました~。 岩田美香選手がついに仙台に戻ってきたー。 にほんブログ村...

  • トレーニング(R2.1.8)!

    仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 上司と2人で。 上半身の筋トレを頑張り。 バーベルの重さをあげていき。 昼に見た動画を試してみたり。 体、変わるかなー。 有酸素運動は、ローアーのみ10分。 最後は、ストレッチ。 100分のトレーニング。 明日は筋肉痛確実ですね! ↑ぽちっと...

  • ミットネス182!

    仕事帰り、2週間ぶりに中川道場へ。 ミットネス! 1000円です。 筋トレから2Rのミット打ちを。 今年初めてグローブを付けて。 パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴りで。 レガースをつけて2Rのマスも。 サンドバッグ打ちは15R。 汗かいて。 動きがイマイチでした・・・・・・。右足もいまいち良くならない。 もっと動けるようになりたいなぁ。 今日初めてミットネスに来た女性もいました。 ...

  • 夢実の国で漬け丼ミニそばセットを食べて!

    トレーニング後は、夢実の国へ!大郷温泉。お腹がすいていたので、おすすめの漬け丼ミニそばセットを食べて。マグロがいっぱい入っていました。美味しかった~。夕食後は、露天風呂でリラックスタイム。筋肉痛の解消。やっぱり温泉は、いいですねー。石巻プロレスの選手スタッフ募集のチラシがありました。興味ある人は、連絡してほしいですね。来週も、夢実の国に行きたいなー。あっ、藤崎からお昼に電話が来ました。2/1、参加す...

  • トレーニング(R2.1.6)!

    9連休明けの仕事始め。 休み中、大きなトラブルなくてよかったー。 今日から新しく職員が増え。 歓迎会やらないとなー。 仕事帰り、今年初のガス体育館のトレーニングルームへ。 今日は、筋トレのみ。 昼に見たトレーニング動画を実践。 頑張って。 腕、太ももがプルプル。 最後は、ストレッチ。 80分のトレーニング。 明日は筋肉痛ですね。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R2.1.5)!

    体育館のトレーニングルームに。 筋トレはお腹と懸垂のみ。 昨日のトレーニングの影響で上半身の筋肉痛がヤバイです。 特に、胸と腕が。 8日間マシーンやダンベルを使った筋トレしなかっただけでこんなにひどいのか・・・・・。 有酸素運動は、トレッドミルを30分×2本、エアロバイクを15分。 汗いっぱい掻いて。 最後は、振動マシンとストレッチ。 2時間のトレーニング! あっという間に9連休...

  • トレーニング(R2.1.4)!

    今年最初の体育館のトレーニングルームへ。 筋トレはお腹と脚を多めに。 昨日一昨日の暴飲暴食の解消を目的に。 有酸素運動は、トレッドミルを30分、エアロバイクを30分。 トレッドミルをやっていると上司が来て。年末年始で3kg増えたようです。 汗かいて。 隣の部屋に懸垂ができるぶら下がりの場所をみつけ懸垂も。 最後は、振動マシン&ストレッチ。 年末にいつもと違うストレッチをしたせいか、...

  • 今年最初の温泉に!

    昨日は、相棒の実家に泊まって。 朝から気仙沼ホルモンを食べ。 帰りながら夢実の国に! 大郷温泉♨ お客さんいっぱいです。 広い露天風呂でリラックス。 温泉あがりは、ソフトクリームのミックスを 美味しかった~。 癒しのひととき。 1/25の石巻プロレスまで3週間ですね。 今年は毎週夢実の国に来れるといいな~。 ↑ぽちっと...

  • 初売り&食べ放題!

    2時に起きて仙台に。 娘の欲しい福袋の整理券をもらうために。 なんとかゲットでき。そのままお店に並んで。 娘の欲しい福袋や服が買えました。早起きしたかいがありました。 その後も数件お店を周り。 帰りに、ゆず庵へ。 食べ放題。 しゃぶしゃぶいっぱい食べて。 上寿司、揚げ物、デザートも食べて。 満腹に。 いや~、食べ過ぎました。 夜は、お酒をいっぱい飲んで。 体重、ヤバイかなぁ? ↑ぽちっと...

  • 2020年、スタート!

    新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 近くの神社に初詣。 帰って、ランニングに。 川沿いの土手を70分走ってきました。 途中、雪が降ってきて。短い時間ですが吹雪に。 今年もマイペースでトレーニング、頑張っていきたいです。 夜は、姪っ子達が泊まりに来て、おいしいものを食べて。 今年もたくさん楽しいことがあるといいなー。 ↑ぽちっと...

  • 2019年、ラスト!

    今日もランニングに。 風が強い中70分走って、ストレッチ。 やっと相棒がインフルから復活。 夜は、美味しいもの食べて 今年もプロレスラーの皆さん、仙女ファンの皆さん、プロレス好きな皆さん、石巻プロレス関係の皆さん、格闘技関係の皆さん、チームKAHOの皆さん、チーム変態の皆さん、夢実の国の皆さん、いろんな方にたくさんお世話になりました。 来年も皆さま、どうぞよろしくお願いします。 良...

  • トレーニング(R1.12.30)!

    午前中、娘と買い物に。 雨の中、隣町まで川沿いの土手をランニング。 3日連続です。 80分走って。 ストレッチ。 疲れました~。 疲労がたまってきています・・・・。 最近、マッサージ機に乗る頻度が多くなってきているような。 ↑ぽちっと...

  • Growth6!

    12/25の観戦に行ったプロレスのことを。『Growth 6』新木場1st RINGに。久しぶりに惡斗さんが観れて。海和択弥選手のデビュー戦が田中稔選手と。第二試合は、女子選手以外の2人がしょっぱい試合を。第3試合には、マドレーヌ選手とチェリー選手が。グラウンドでの関節技の攻防が続き、マドレーヌ選手ががドロップキックの連発、関節技で攻め。最後は、チェリー選手がフットスタンプから逆エビ固めを決めてギブアッ...

  • トレーニング(R1.12.29)!

    隣町まで川沿いの土手をランニング! 寒いです。 昨日と違って、強風ではなかったです。 75分走って、ストレッチして。 疲れました~。 インフルエンザの相棒の代わりにやることいろいろあって。 まー、相棒は元気になりつつありますが。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R1.12.28)!

    9連休の初日。 相棒のインフルエンザでいろんな予定が・・・・・・。 息子の合宿帰りに迎えに行ったり。 体育館が休みに入っているため、合間に川沿いを隣り町までランニング。 70分走って。 強風でたまに小雪が舞う中、寒すぎて・・・・・。 途中、早く帰りたくなり。 疲れました。 明日以降、トレーニングを考えないとなー。 夕方から、K-1を観て。 面白かったー。 ↑ぽちっと...

  • 夢実の国、露天風呂でリラックス!

    トレーニング後は、夢実の国へ! 大郷温泉♨ 大好きなけずりイチゴを食べて。 美味しかったー。 露天風呂でリラックスタイム。 寒いですが、お風呂の中は、極楽。 疲労の回復を。 元旦に来るといいことありそうですね。 1/25の石巻プロレスまでもう少し。誰が参戦するのかなぁ? 明日からの9連休中、夢実の国に来れるといいな~。 ↑ぽちっと...

  • トレーニング(R1.12.27)!

    仕事納め。 昼は、とんちん館のスペシャルロース弁当を食べて。 お腹いっぱいに。 仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。 静岡に戻る同僚と最後の3人でのトレーニング。 筋トレは、腕をがっつり。脚も多めに。 有酸素運動は、トレッドミルを20分。 最後は、ストレッチ。 汗かいて。 80分のトレーニング! バーベル持ってスクワットしたら内ももがヤバイことに。 脚つりそうになるし・・...

  • 今日も東京ディズニーシーへ!

    昨日に続き、東京ディズニーシーに。 今日から発売の娘のほしいクッキー・アンのぬいぐるみなどを買って。 息子の乗りたい乗り物にいろいろ乗って。 ソアリン、2回乗れました。 230分待ちとは・・・・・。 美味しいものを食べて、デザートカクテルを飲んで。 お土産もいろいろ買って。 楽しめました。 来年も来れるといいなー。 ↑ぽちっと...

  • クリスマス、ディズニーシーに!

    クリスマス。年休を取って千葉県に。 今年もディズニーリゾート。 子供と一緒に。 東京ディズニーシー。 お客さんいっぱいです。 美味しいものを食べて。 乗り物に乗って。 お土産を買って。 夜は、プロレス観戦に。 クリスマスにディズニーとプロレス楽しめるのは、いいですねー。 舞浜駅、入場規制が・・・。 ↑ぽちっと...

  • ミットネス181!

    クリスマスイブは、中川道場に。 ミットネス! 筋トレから2Rのミット打ちを。 パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴りのコンビネーションで。 レガースをつけて2Rのマスも。 脛が痛いため、右の蹴りは控えて。 サンドバッグ打ちは15R。 汗かいて。 帰って、ケーキを食べ。 今年は、大きいケーキなかったなー。 チキンも食べていない・・・・。 明日食べたいなー。 ↑ぽちっと...

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