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残念ながら昨日は2番だった接骨院ぎっくり腰を何度もしてるので用心の為毎朝骨盤ベルトを着けてピースを抱いて2階から下りてますが少々くたびれてきたので（ずいぶん前に病院で買ったもの）先生お勧めの骨盤コルセットを分けて頂きました味噌汁オートミール雑炊（チーズのせ）12:27Aさんが誘ってくれなかったら知らんかった2年半ぶりに14．15日に開催の今治タオルフェア14:20ごった返してたコロナ禍以前に比べて人は少な目左の青いフェイスタオルはふわふわなのよん綺麗に写真が撮れてません可愛いハンドタオルが買えて嬉し赤・青・白の3色の今治タオルのロゴ夕方散歩15:47前に停泊中の船をズーム日本食研もズームヤシの木道から大島前を航行中の船を超ズーム自動車運搬船かな❓18:05散歩の帰りにFさんからAさんから18:47ちょっと目を離...2年半ぶり～♪^^
持病ともいえる腰痛が少し悪化した為、今週から接骨院通いをしております。「整形外科に行けば」と、同じく腰痛で病院通いをしている友達に言われましたがお薬や痛み止めの注射に頼るより、根本原因「歪み矯正」の方がいいと判断し、整体治療を選んだ訳でして・・・気長に通院です長年苦しんだ【四十・五十肩】が気が付いたら治っていたように、痛みや痺れが軽減されればいいな～と思っています。ところで接骨院の待合室の本棚って、ものすごい量の漫画が並んでいませんか？私の通う接骨院でも「美味しんぼ」「サラリーマン金太郎」「クレヨンしんちゃん」等々、様々なジャンルの漫画が全巻揃っています。私は漫画は読まないので「接骨院＝女性週刊誌」を手にしますが、楽しみはコレ！🔎間違い探し芸能人のゴシップには全く興味が無いので、すぐさま「間違い探し」のページを...待合室での時間つぶし
「腰痛持ち」の人ってすごく多いと思いますが、私もその一人です。もちろん「加齢」もあるけど、前職の重労働で20年間酷使した事や、重心の掛け方も要因だと思います。バランスが大事！そう、バランス。椅子に腰かける時ついつい左脚を上にして組んでしまう。そういう癖もダメなんでしょうね。私は乳がんの手術もしていますし、ほんの少しの部分切除でも左右のバランスが取れていません。寝ている時も無意識で右胸側を庇っているんです。そういう事もあるのか？先月から急に不調になりまして・・・坐骨神経痛か？庇っている右と反対の左側の腰から臀部～さらに、太腿の裏側に痺れまで感じるようになりました。痛みや痺れで何度も目が覚めるし、このままではダメだと思い連休明けから接骨院通いをしています。コロナと病気でご無沙汰していましたが、長年お世話になっている...接骨院通い🦴
7:56午前中は接骨院→コスモス→ビッグ→ドンキ残ってた味噌汁に稲庭うどんを投入12:5313:14夕方散歩15:24Ｋみちゃん家に到着17:35昨日の頂き物Aさん～Fさん～Ｋみちゃん～19:2719:3219:3419:49こたつから出て来ん今朝のピース何とか復活出来た昨日今日はパートに行かないかんのよん今日も素敵な一日になりますように～♪行ってきま～す♪^^
火・木曜日以外は来たもん順なので9:30分開院25分前に接骨院に到着して1番がとれた5％OFFのビッグで買い物いきなりピンボケ12:28そばに居たピースもピンボケ12:56いつも通り先生の車が到着すると吠えまくり当然注射の時も歯を剥きだして怒り15時過ぎにケガもなく狂犬病予防接種終了ピースの後にうんともすんとも何事もないような感じで隣のれんちゃんも摂取したよFさん家に到着した夕方散歩15:28おやつを食べてるうちにあさちゃんとお別れあのピンクはなんじゃろか～とそばに行くと昨日は無かったドアが出現GWの話題になるように設置されたのか❓分らん❓誰だ❓当然みんなが撮影にやって来るに決まっとるがねねえ～まあのっかっかっちゃってFさんとピース少しだけ足を延ばして球場前のつつじを見ながらKみちゃん家迎えに来てくれたあさちゃ...ドア～♪^^
30分前なのに早待ってた人が居た接骨院1番は取れなくて2番先生が2人なので3番になったら余計に30分待ちになるので結果オーライ接骨院から帰ってもやっぱり気が付きません10:47Aさんからスナップエンドウのお裾分けAさんと久しぶりのスシローぜ11:41二人共9皿喰い（見事に100円皿なのよん）帰りにワッツ(Watts)としまむらで買い物して帰宅夕方散歩15:42昨日の散歩はパスだったＦさんちの芍薬が一気に咲き出してましたＴ子さんちに寄ったら一緒に行くと云うのでいつもと違うコースの散歩居なかったうみちゃん家家の近くの神社神社から出るこの3段の階段を下りるのにどうしようかといつも悩むので時間がかかりますたまに一気に飛び降りてこけますがめげませんよ17:46いらんと云うのにT子さんちでもスナップエンドウをちょっとだもら...スナップエンドウ～^^
7:53接骨院から帰ったらスシローへ行く？とFさんが云ってるよとAさんから早速予約をと思った瞬間気が付いたわ10・11日は全店舗で一斉休業だったことをAさんからもらったマルちゃん焼きそばにコロッケＯＮ12:34夕方散歩15:29Kみちゃん家17:1819:2219:2820:58今朝のピース一日中雨の今日の予定は巣ごもり今日も素敵な一日になりますように～♪続☔～♪^^
こんばんは。 今日は本当に暑かったですね。日中は28度まで上がり少し動いたら汗が出る陽気でした。 からだの調子としては、寒いときより身体が楽なんですけどねー さて、今日は マッサージについて、改めて考えていきます。 マッサージって、好きな人多いですよねー 身体に触れられるこ...
9:30分に一番乗りで接骨院コスモスで買い物家でまったりしてたらAさんからお誘いがスシローぜ11:537皿食べてから〆にかけうどん（平日限定130円）日向ぼっこ13:47夕方散歩15:27Kさん家のあさちゃんを盗撮魚がジャンプしてたからかな❓海鵜が居ました畑のチューリップと菜の花春ですねぇ～Ｋみちゃん家でお茶中帰りたいアピールするピースMさんちの梨の花散歩帰りの頂き物Aさんから初物の実えんどうの豆ごはんと小イワシの空揚げとフライK上さんからはお米手枕19:0719:16半分19:3919:4720:07熟睡中20:15今朝のピース今日も素敵な一日になりますように～♪~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
～開院15分前接骨院に到着既に3人も待ってたので30分待ったがね接骨院帰りにEっちゃん家に寄って大量のレモンとひじき（FさんとAさん分も）をもらって帰ったんよ13:30分に工事代金の集金に来てくれた元同僚のＦ君にこれと同じ位のレモンを差し上げました～カーブスからまだ帰ってなかったＦさんを少し待ってひじきを渡して11:37遅れてAさん家に来たK上さんのあさちゃんと一緒に帰りました11:47あさちゃん家前でバイバイ12:11袋入り乾麺の焼きそば2袋少しだけ賞味期限が切れてたのでこの際なので食べときました12:12日向ぼっこ13:1715:08夕方散歩15:25Fさん家まであさちゃんと一緒Ｋみちゃん家でお茶中ピースはおやつ17:17散歩帰りにAさん家でちくわをもらって帰りました19:0219:40今朝のピース今日のパ...行ってきま～す～♪^^
朝はコツコツ接骨院Aさんとスシローに❓どうする～❓いえいえ残り物を食べないかんのでパスもらったマルちゃん焼きそばでオムそばと残りもん12:12お昼ご飯後にもAさんと食後の散歩帰ってから1時間後に夕方散歩15:26暑くてへたれた頑張れ～17:52寝てたのにカメラを向けたら起きたわ18:2819:1919:3520:46今朝のピース今日もっとも良い運勢は乙女座の私とあなたよん（めざましTV）これがまた良い時は結構なんやかんやで良くないときが多いんだわなので気を引き締めて行ってきます今日も素敵な一日になりますように～♪良い時は悪い時❓～♪^^
雨が降ってたので外に出たくないし思いついてホットカーペットを片付けたけど少し小寒いかな❓とコタツを稼働再開11:42久しぶりにご飯を炊いた～12:11ご飯はお代わりしたのでお腹が空かなかった夜は何にも食べませんでした夕方散歩15:46春なのに綺麗な神社の落ち葉21:03にに気づいて目を開けて不機嫌そう～今朝のピース今日もですがコツコツ接骨院は良いんだけど肩はもちのろん全身マッサージをしてくれるので体の硬い母ちゃんには痛すぎて悲鳴をあげながら耐えないかんので少し辛いのとコレステロールの薬をもらいに行ってきま～す今日も素敵な一日になりますように～♪行ってきます～♪^^
眠りが浅かったり気分がすぐれなかったりしてもついつい見逃しがちな肩こり。肩だけでなく全身の凝りからくる体調不良はあり得るという話。
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