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昨日もそうでしたが、晴れのようです。気温が高そうですね。 11日1:59まで！楽天市場お買い物マラソン開催中 昨日は腰痛で、針治療に行…
私、交通事故の後遺症でひどい肩凝り、首の痛み、腰痛、頭痛持ちなんです。事故前まで、頭痛とは無縁でした。長く通っていた接骨院さんが、お店を閉めてしまい新しい所を探していました。やっといい感じの接骨院を見つけ、行ってみたんです。受付をして待っていたんだけど・
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023年9月 腰痛がひどくなり接骨院へ（2回目〜28回目）
腹筋と腕立て伏せを始めたら、少し良くなってきたようです。 腰からお尻の筋肉が固まっており、ゴムが知人でいる状態。電気を当てて、マッサージしてもらっています。ひどい時は、腰を曲げてズボンが履けない状態でした。急な動きをするとぎっくり腰になるから注意して。と言われています。
腰痛のために通院。10年りに訪問。状況は腰をかがめてズボンが履けない感じ。相当固くなっている筋肉をほぐす。治癒まで時間がかかりそう。とりあえず毎週通院予定。
ムッシュー先生に整骨院を紹介された えべっさんに誘われたのか？ あっという間に鍼とお灸 私は火ダルマになるのか？ バッハ大先生が助けに来てくれた ムッシュー先生に整骨院を紹介された 先日、いつものようにフランス語の個人レッスンに行ったところ、ムッシュー先生から （これもいつものように） 「Quoi de neuf?」（最近どう？何かあった？みたいな感じか） と聞かれたので、 「相変わらず、肩や腕が痛いんです。整形外科に通っているのですけれど、全然良くならなくて・・・」 という世間話をした。 ムッシュー先生は、 「そういう整形外科じゃなくて、整骨院（はっきり日本語で言った）に行ったら？」 「鍼と…
例によって体調が思わしくない日が続きました。 意を決して通い始めた接骨院ですが、施術をしてくださる方によって差が激しい。 腕一つで良くも悪くもなるということを体感しました。 でも、それを伝えたら傷つくかもしれないし、少なくとも気を悪くさせてしまうと思って、お金と時間がもったいないと思いつつ何回も我慢をしていました。 先日は接骨院から帰宅途中でもう息苦しくて辛くなり、その次の時にその事をやんわりとお伝えしたけれども改善するどころか、もう苦しくて苦しくてその夜眠れない状態。 首の後ろにクッションを入れてそるようにして気道を確保する無理な体制で座ったまま朝を迎えました。10年前まではよくそういう状態…
こんにちは 近所の公園では八重桜が満開です腰痛を発症してからですが、1日1時間以上8000歩以上歩く、を目標にお買い物もなるべく歩いて、少し遠いスーパーへ。も…
4月9日（中潮 満潮6：39ap188底り13：15ap-1）Ooさんとプチ遠征先ずは流れの中 5時開始ヘチ気配無し 飛ばす 一投目からいいアタリしっかり...
おはようございますここ数日、足の甲に痛みがありましてぶつけた覚えもないしぐねった覚えもないしそのうち治るかなーなんて呑気に思っていたんですが一向に良くなる気配…
おはようございますオスグッド治療中の息子本日、久々にバスケの試合です オスグッドの具合がだいぶ改善してきてシュラッターバンド装着なら試合のゴーサインやっ…
3月12日（中潮 満潮7：23ap185底り13：39ap19）隅田川の釣りの開拓者の江戸勝名人とプチ遠征5：55二人で流れの中から開始アタリ皆無 下まで...
昨日6日ぶりにシャワーじゃなくて湯船に入った。 次女に爪を切ってもらった。 どうしてもできないこと以外は、自分でする。 今日は午後からの診療、午前はエネルギー温存です。 今回の手首骨折は、手術が必
橈骨遠位端骨折、貧乏人は、よほどじゃないと病院に駆け込まないのです
地元の整骨院で紹介された習志野の総合病院に行ってきました。 そこは、朝の6時に受付開始、8時半から診療開始です。 まあ普段から4時起きだし、5時間寝たし、時間のかかる着替えなので 余裕を持って、しっか
手首だけじゃなく周辺もパンパンに晴れて痛みも酷い。 これは 骨にひびかいいってるかもでネットで接骨院調べる。 千葉に越してきて、歯医者しか行ったことがない。 コロナワクチンもかかりつけ医がいないので集
おはようございます中学部活顧問のモヤモヤについてあるあるーと共感の声をいただいてちょっとだけモヤモヤが晴れた気がしますありがとうございました自分の気持ちを吐…
10年に一度といわれる大寒波が、仙台市若林区にも到来しました。 主要道路もアイスバーンになっています。 交通事故が多発しておりますので、運転にはくれぐれもお気を付けください。 万が一交通事故にあってしまったら、第一に警察に連絡してください
11月27日（中潮 満潮7：42ap201底り12：49ap116）Kmさんとプチ遠征先ずは流れのヘチ 蟹で6：10開始アタリ でも乗らず見え黒もちらほら...
8月28日（大潮 満潮5：16ap208底り11：41ap20）今朝も下町のミジ持ってKmさんとプチ遠征まだ暗い雨の中4：50開始潮が高いので浅い方から、...
協会けんぽから送られてくる書類を見ていたら、 「100人中78人」 という数字が大書きされていました。さてこの数字、何だと思いますか？ スポーツ庁が行った「ス…
11月20日（中潮 底り8：11ap76満潮14：21ap186）久々にOoさんとむき身と蟹を持って北東の冷たい風の中プチ遠征まだ真っ暗な5：40先ずは流...
9月11日（大潮 満潮5：3ap215底り11：34ap26）予想最高気温は31℃ だけど朝は寒い位北風・澄み潮なので蟹で近場へまずめの5時開始 直ぐアタ...
10月30日（小潮 満潮8：39ap169底り13：53ap128）久々にKmさんと遠征朝は北風というのもあり冷える～先ずは蟹で流れの中 5：40開始ヘチ...
倹約セミリタイアーの私が、腰痛のため接骨院へ通うに至った理由とは。
2回目の接骨院で鍼治療をしていただいた後、続けてその翌日と4日後に腰へ電流治療器を掛けていただきました。 そして、腰の歪みもなくなり、ようやく少しお散歩しようかなくらいの腰の痛さになって…
いつもより5分遅い9時5分に接骨院到着ありゃりゃもう誰か待ってる人がとりあえず開院まで待って車を降りると先に待ってた人の車から2人も下りてきたってことは1時間も待たないかんってことで諦めて帰ったわよんやっぱりねぇ～運勢最下位だった昨日の乙女座なのよ12:09夕方散歩16:54kみちゃん家17:3318:12Fさんからもらったえび天、かにかま天とおきな堂のまんじゅう18:5420:03今朝のピース今日も素敵な一日になりますように～♪~~~ヾ(＾∇＾)おはよーございます～♪
前～8:41横～朝1番乗りできた接骨院まだまだ治りませんAさんからもらった炊き立てのご飯にふりかけ2種類（Aさんから）をのせとぶっかけそうめん12:29横～13:04前～夕方散歩16:58心配してくれる優しいFさんから🐷肉をもらう病み上がり（ふん詰まりだった）のピースすぐ座っちゃいますkみちゃん家18:33お疲れさん19:44アップっぷ20:23今朝のピース外れやすい青い浮き輪（エリカラ）ですがいつも枕にして気持ちよさげに寝てますよ今日も素敵な一日になりますように～♪枕は輪～♪^^
6:41運だめしで運が良かったら2番までに入れるかなと先生が2人なので2番まではすぐ施術してもらえるのゆっくり目の9時20分接骨院（着いつもは9時到着）既に7人待ちだったので止めて帰ったわそういえば休み明けは多かったなと気付いたのが遅かった13:06寝てたのを起こしてハーネスを着けたらまた寝ちゃった兎に角眠たいらしいの16:16夕方散歩16:43うみちゃん大好きピースKみちゃん家Fさんからハム入りジャーキーをいただきます17:4518:4119:4719:36今朝のピースお気づきでしょうか❓浮き輪は卒業しました今日も素敵な一日になりますように～♪卒業～♪^^
1番乗りを目指す午前中はせからしい掃除洗濯接骨院に9:00着（9:30分開院）ドンキ、ビッグで買い物12:21これはピース2ショット13:18前から夕方散歩17:03Fさんから🐷肉を混ぜたジャーキーをもらって一休み中17:5718:40ハゲた背中19:1819:34ツナで無限茄子20:0920:12今朝のピースお気付きだと思いますが穴を掘る仕草で敷物を掘るのでいつもグチャグチャなんですよ今日も素敵な一日になりますように～♪グチャグチャ～♪(*´艸｀)
パソコンが動いてくれないのでこんな時間にこんなん食べました5:39午前中は朝一番乗りで接骨院ダイソーぶらおしっこ散歩のついでにプラスチックゴミ捨て焼きそばを食べると太る体質なのか❓体重がえらいことになりました(￣□￣；)13:0513:2716:18夕方散歩Fさん家まであさちゃんと一緒16:32うみちゃん家迫る老犬(*´艸｀)海の写真を撮り忘れて日本食研前まで来ちゃってましたKみちゃん家で水分補給と18:28ジャーキーを座って食べるクリーム柴犬もらって帰ったkみちゃん家のピンクの紫陽花を追い挿し散歩の帰りにAさんからもらった栗まんじゅう偶然にも昨日は「和菓子の日」でしたよ（ラジオで知った）それと「ケーブルテレビの日」（この方のブログで知った）2階の窓から19:3319:37今朝のピース今日も素敵な一日にな...～♪(￣□￣；)
7:147:53肩と腕がまだまだ痛いので土砂降りの中接骨院へ行ってきました12:03夕方散歩16:52カメラに気づいて飛んでっちゃった17:14最終おしっこポイントへ行くマイペース犬18:27Aさんからいただいた天ぷらをお皿へ移動しました19:01そばで寝てました今朝のピース昨日は久しぶりの土砂降りだった他はいつもと変わりない一日でぐうたら過ごしました今日も素敵な一日になりますように～♪☔～♪^^
7:521番乗りを目指して9:04分に接骨院到着（開院は9:30分）なのにもう3人も待ってたなので終わったのが11時12:21コロナワクチン接種後の帰り道田んぼには2羽のカモがいつも居ます14:53雨は降りそうで降らなかった夕方散歩17:09お迎えしてくれたあさちゃんとめくれ上がったカッパを着るピース18:4919:10横～Aさんからいただいたスイカと19:15どえりゃーうまいみそカツ愛知県出身の母ちゃんは懐かしくてこんなんに惹かれます19:44今朝のピース朝散歩から帰ってエリカラ装着前4回目のコロナワクチン接種をした昨日今朝はと云うとやっぱり痛くて水平に腕が上がりませんまあ4回とも痛いだけで他の症状はないので良しとしましょっと今日も素敵な一日になりますように～♪痛いだけ～♪∠(*^ｰ^*)
昨日の午前中接骨院に1番乗り次にコレステロールの薬をもらいに病院いずれも車で5分圏内なんですちょっとだけおしっこ散歩後12:29Fさんからもらったカツサンドとエビフライロールパン12:34るからカツサンドだけ食べよっかな～な～んて思っただけ～夕方散歩17:02鵜❓かと思ったら人だったヤシの木🌴道で一休みkみちゃん家で一休み散歩中にいただいたものKみちゃんからげんこつ飴MさんからいんげんF子さんからはとらや食堂（親戚だそう）の冷麺セット20:21よせばいいのにせんべいとプリンも食べちゃった並んで出来た大きなハゲと少し小さめのハゲ右側真ん中あたりにもう一個あります前～22:5423:00今朝のピース今朝8:30分にFさんとKみちゃんはピース家に集合期日前投票に行ってきま～す今日も素敵な一日になりますように～♪行ってきま～す♪^^
「ストレッチ専門店」なるものに初めて行ってみた。今まで街中でよく見かける「60分2,980円！」や整骨院、古式タイマッサージなどは何度も受けたことがあったが、これらの店で共通して言えるのはいわゆる「もみほぐし」が基本だ。ストレッチ専門店は違うらしい。1時間ストレッチだけやるってどんな感じなんだろう。かなり興味があった。
残念ながら昨日は2番だった接骨院ぎっくり腰を何度もしてるので用心の為毎朝骨盤ベルトを着けてピースを抱いて2階から下りてますが少々くたびれてきたので（ずいぶん前に病院で買ったもの）先生お勧めの骨盤コルセットを分けて頂きました味噌汁オートミール雑炊（チーズのせ）12:27Aさんが誘ってくれなかったら知らんかった2年半ぶりに14．15日に開催の今治タオルフェア14:20ごった返してたコロナ禍以前に比べて人は少な目左の青いフェイスタオルはふわふわなのよん綺麗に写真が撮れてません可愛いハンドタオルが買えて嬉し赤・青・白の3色の今治タオルのロゴ夕方散歩15:47前に停泊中の船をズーム日本食研もズームヤシの木道から大島前を航行中の船を超ズーム自動車運搬船かな❓18:05散歩の帰りにFさんからAさんから18:47ちょっと目を離...2年半ぶり～♪^^
持病ともいえる腰痛が少し悪化した為、今週から接骨院通いをしております。「整形外科に行けば」と、同じく腰痛で病院通いをしている友達に言われましたがお薬や痛み止めの注射に頼るより、根本原因「歪み矯正」の方がいいと判断し、整体治療を選んだ訳でして・・・気長に通院です長年苦しんだ【四十・五十肩】が気が付いたら治っていたように、痛みや痺れが軽減されればいいな～と思っています。ところで接骨院の待合室の本棚って、ものすごい量の漫画が並んでいませんか？私の通う接骨院でも「美味しんぼ」「サラリーマン金太郎」「クレヨンしんちゃん」等々、様々なジャンルの漫画が全巻揃っています。私は漫画は読まないので「接骨院＝女性週刊誌」を手にしますが、楽しみはコレ！🔎間違い探し芸能人のゴシップには全く興味が無いので、すぐさま「間違い探し」のページを...待合室での時間つぶし
「腰痛持ち」の人ってすごく多いと思いますが、私もその一人です。もちろん「加齢」もあるけど、前職の重労働で20年間酷使した事や、重心の掛け方も要因だと思います。バランスが大事！そう、バランス。椅子に腰かける時ついつい左脚を上にして組んでしまう。そういう癖もダメなんでしょうね。私は乳がんの手術もしていますし、ほんの少しの部分切除でも左右のバランスが取れていません。寝ている時も無意識で右胸側を庇っているんです。そういう事もあるのか？先月から急に不調になりまして・・・坐骨神経痛か？庇っている右と反対の左側の腰から臀部～さらに、太腿の裏側に痺れまで感じるようになりました。痛みや痺れで何度も目が覚めるし、このままではダメだと思い連休明けから接骨院通いをしています。コロナと病気でご無沙汰していましたが、長年お世話になっている...接骨院通い🦴
7:56午前中は接骨院→コスモス→ビッグ→ドンキ残ってた味噌汁に稲庭うどんを投入12:5313:14夕方散歩15:24Kみちゃん家に到着17:35昨日の頂き物Aさん～Fさん～Kみちゃん～19:2719:3219:3419:49こたつから出て来ん今朝のピース何とか復活出来た昨日今日はパートに行かないかんのよん今日も素敵な一日になりますように～♪行ってきま～す♪^^
火・木曜日以外は来たもん順なので9:30分開院25分前に接骨院に到着して1番がとれた5％OFFのビッグで買い物いきなりピンボケ12:28そばに居たピースもピンボケ12:56いつも通り先生の車が到着すると吠えまくり当然注射の時も歯を剥きだして怒り15時過ぎにケガもなく狂犬病予防接種終了ピースの後にうんともすんとも何事もないような感じで隣のれんちゃんも摂取したよFさん家に到着した夕方散歩15:28おやつを食べてるうちにあさちゃんとお別れあのピンクはなんじゃろか～とそばに行くと昨日は無かったドアが出現GWの話題になるように設置されたのか❓分らん❓誰だ❓当然みんなが撮影にやって来るに決まっとるがねねえ～まあのっかっかっちゃってFさんとピース少しだけ足を延ばして球場前のつつじを見ながらKみちゃん家迎えに来てくれたあさちゃ...ドア～♪^^
30分前なのに早待ってた人が居た接骨院1番は取れなくて2番先生が2人なので3番になったら余計に30分待ちになるので結果オーライ接骨院から帰ってもやっぱり気が付きません10:47Aさんからスナップエンドウのお裾分けAさんと久しぶりのスシローぜ11:41二人共9皿喰い（見事に100円皿なのよん）帰りにワッツ(Watts)としまむらで買い物して帰宅夕方散歩15:42昨日の散歩はパスだったFさんちの芍薬が一気に咲き出してましたT子さんちに寄ったら一緒に行くと云うのでいつもと違うコースの散歩居なかったうみちゃん家家の近くの神社神社から出るこの3段の階段を下りるのにどうしようかといつも悩むので時間がかかりますたまに一気に飛び降りてこけますがめげませんよ17:46いらんと云うのにT子さんちでもスナップエンドウをちょっとだもら...スナップエンドウ～^^
7:53接骨院から帰ったらスシローへ行く？とFさんが云ってるよとAさんから早速予約をと思った瞬間気が付いたわ10・11日は全店舗で一斉休業だったことをAさんからもらったマルちゃん焼きそばにコロッケON12:34夕方散歩15:29Kみちゃん家17:1819:2219:2820:58今朝のピース一日中雨の今日の予定は巣ごもり今日も素敵な一日になりますように～♪続☔～♪^^
こんばんは。 今日は本当に暑かったですね。日中は28度まで上がり少し動いたら汗が出る陽気でした。 からだの調子としては、寒いときより身体が楽なんですけどねー さて、今日は マッサージについて、改めて考えていきます。 マッサージって、好きな人多いですよねー 身体に触れられるこ...
9:30分に一番乗りで接骨院コスモスで買い物家でまったりしてたらAさんからお誘いがスシローぜ11:537皿食べてから〆にかけうどん（平日限定130円）日向ぼっこ13:47夕方散歩15:27Kさん家のあさちゃんを盗撮魚がジャンプしてたからかな❓海鵜が居ました畑のチューリップと菜の花春ですねぇ～Kみちゃん家でお茶中帰りたいアピールするピースMさんちの梨の花散歩帰りの頂き物Aさんから初物の実えんどうの豆ごはんと小イワシの空揚げとフライK上さんからはお米手枕19:0719:16半分19:3919:4720:07熟睡中20:15今朝のピース今日も素敵な一日になりますように～♪~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
～開院15分前接骨院に到着既に3人も待ってたので30分待ったがね接骨院帰りにEっちゃん家に寄って大量のレモンとひじき（FさんとAさん分も）をもらって帰ったんよ13:30分に工事代金の集金に来てくれた元同僚のF君にこれと同じ位のレモンを差し上げました～カーブスからまだ帰ってなかったFさんを少し待ってひじきを渡して11:37遅れてAさん家に来たK上さんのあさちゃんと一緒に帰りました11:47あさちゃん家前でバイバイ12:11袋入り乾麺の焼きそば2袋少しだけ賞味期限が切れてたのでこの際なので食べときました12:12日向ぼっこ13:1715:08夕方散歩15:25Fさん家まであさちゃんと一緒Kみちゃん家でお茶中ピースはおやつ17:17散歩帰りにAさん家でちくわをもらって帰りました19:0219:40今朝のピース今日のパ...行ってきま～す～♪^^
朝はコツコツ接骨院Aさんとスシローに❓どうする～❓いえいえ残り物を食べないかんのでパスもらったマルちゃん焼きそばでオムそばと残りもん12:12お昼ご飯後にもAさんと食後の散歩帰ってから1時間後に夕方散歩15:26暑くてへたれた頑張れ～17:52寝てたのにカメラを向けたら起きたわ18:2819:1919:3520:46今朝のピース今日もっとも良い運勢は乙女座の私とあなたよん（めざましTV）これがまた良い時は結構なんやかんやで良くないときが多いんだわなので気を引き締めて行ってきます今日も素敵な一日になりますように～♪良い時は悪い時❓～♪^^
