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マラソンの後は免疫力が低下しているので風邪をひきやすい、あるいは整形外科的なトラブルに気づくことが多いという。 初マラソンはホノルルマラソンだったが、夕食のときは食欲が全くなく、ひざを痛めてしまった。 翌日ホノルルの街中を歩くと、くうみんと同じようにひざを痛めてびっこを引きながら歩いている人をたくさん見かけた。 その後慣れと言うのか、マラソン後に食欲がなくなることもなくなり、ひざを痛めることも...
先週末、次男（高2）を新たな病院へ連れて行きました。 昨年の11月に腰の疲労骨折で診断されて、安静＆コルセット対処してきましたが、思うように快復せず、違う…
茅ヶ崎に遊びに行ったある日 左足に違和感を感じ帰る頃には足首が動かなくなりチェンジペダルも踏めなくなり 約50キロ2速のまま帰宅しました(笑)💦 翌日病院に行くと疲労骨折と診断されカブは当分乗れないねぇと・・・＿ ￣ ○ ｶﾞｸ 痛みとカブに乗れないもどかしさで落ち込んでいると仲間からブツが届きました。 段ボール箱を開けると中にはたくさんの食材とメッセージが入っていました。 これはもう嬉しくて元気もらいました😁👍 見舞いにも来てくれ感謝❗ 治療やリハビリも順調にすすみそろそろ仕事に行きたいなぁと思っていた時に 友だちからわたし乗ってないからこれ使ってればぁとヒョウ柄シートのスクーター(笑) ス…
最近、妻の口から 「あいたた、痛い～」 という言葉を聞く機会が増えたような気がします。 顎骨壊死が酷かった時は、「痛い」といえば顎下でしたが、今は多発骨…
の診断。次男（高2）がです ずっとしている次男君。 ここ数カ月、長距離とか走ると腰が痛いと訴えていました。 この前、腰じゃなく、股関節を痛めて、それでM…
外傷による末梢循環不全（瘀血）：打撲傷、捻挫、骨折の効果的な対策とは / ケガ漢方
外傷による末梢循環不全（瘀血）は、打撲傷や捻挫、骨折などの怪我に伴う一般的な状態です。瘀血は、血液の流れが滞り、局所的な循環不全を引き起こすことで、痛みや腫れ、回復の遅れなどの症状を伴います。外傷が発生すると、血流が停滞し、血液が凝固しやすくなり、結果として局所的な炎症や腫れが生じます。これにより、治癒過程が遅れることがあります。この記事では、打撲傷、捻挫、骨折などの外傷による末梢循環不全を改善するための効果的な対策について詳しく解説します。
いやげものを拒否し続けていたら、いいものまでもらえなくなったー
ま、それでいい。 要るものだけ、お金払って、お店で買えばいい。 先日、弟の嫁さんが、軟弱な合体ロボみたいな恰好していたから え、なに？背中に赤ん坊でも背負ってる？みたいな。 きけば、背骨を疲労骨折したのだと。 スーパーの総菜売り場でパートし始めて、一ヶ月 重い鍋を持つせいだ...
ストイックに取り組むことの代償は重いものだが、彼女を責めてはいけない！！
これはショックです。日本国内ではそれほど大きな衝撃とは言えないほどのニュースでしょうが、岡山では非常に重たいニュースとなりました。東京五輪での調整失敗と不本意な結果を受けて、パリでの雪辱に燃えていただけに彼女の失意を思うと言葉がありません。マラソンは僅かな違和感を感じたとしてもそれで何とか走り切れる代物ではありませんから、欠場しいう判断は間違っていないし賢明であると感じます。それはよく分かっていますが、それを分かった上でも存念な気持ちはぬぐい切れません。人はつくづく勝手な生き物だと思いますよね。マラソン前田穂南のパリ五輪欠場、陸連の対応に川内優輝「日付や経過を発表したのは誠実」「元補欠としては･･」gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/ans/sports/ans-4...ストイックに取り組むことの代償は重いものだが、彼女を責めてはいけない！！
私の宇野昌磨さん史＜3＞2011－12 番外編 疲労骨折に苦しんだ日々
今回は、「私の宇野昌磨さん史＜2＞」で敢えて割愛した話題、2011春先の「疲労骨折」について。骨折当時のこと＆当時の経験が生きていると感じた2022全日本のエピソードを振り返ります。
昨日のつづき。整形外科に行ってきました。 足の甲が痛い原因は去年の疲労骨折が再発しかかっているものでした。 9か月も経って、今さら再発だと～？ 疲労骨折(>_<) 疲労骨折(>_<) その2 ヒビとお勉強 撮影した画像にはヒビになりかけみたいな線が出ていて、足の甲が...
整形外科でレントゲン撮ったら骨が繋がっていて（というか、周りからなにか出てきて補強されている状態）、ようやく治ったみたい。 これで、湿布とサポーターを装着しての歩き辛い日々からようやく解放です。 1ヶ月長かった・・・ 右第4趾中足骨不全骨折 経過 ・2023.06.01 疲...
会社近所の整形外科で、2週間前に疲労骨折した右足の経過診察。 痛さが取れなくてレントゲンを撮ってもらったら、ばっちりヒビが入ってた＾＾ 2週間前はヒビなんぞなかったのになあ。 先生によると、時間の経過で骨折が見えてくることがあるんだって。 痛みは2週間ほどで取れるそう。まだ...
前日記の続き。 正式病名は「右第4趾中足骨不全骨折」です。 骨が折れているわけでもヒビが入っているわけでもなく、骨折という病名がついているけど、「損傷」の方がイメージに近い気がします。 なんでこんなことになったかというと ・ダイヤの乱れで超超超激混みの電車内で身動きが取れず...
おはようございますここ数日、足の甲に痛みがありましてぶつけた覚えもないしぐねった覚えもないしそのうち治るかなーなんて呑気に思っていたんですが一向に良くなる気配…
【オーストラリア横断日記】 2001年 3月12日（月）晴れ Canberra Day66 荷物整理。だいぶ物を捨てた。Aki・井上を空港まで送る。 レースを終えて-1 レースを終えて-2 レース後の荷物整理-1 レース後の荷物整理-2 レース後の荷物整理中、集まってきた仲間たちと レース後の荷物整理中、集まってきた仲間たちと-2 朝、Kruglikovが走っていた。彼に休みはない。 Davidたちと朝ごはん、とても美味しいパンケーキのお店。 このお店が地下にあり、階段を下りている時にバランスを崩して尻もちついた。 （松葉杖使っていたので） その時、左手をついてかばったためか、左手に力が入らな…
【オーストラリア横断日記】 2001年 3月9日（金）小雨・曇り・晴れ Candelo～Cooma Day63 自分が走らないと、ステージの距離、ルート、ゴール地点など、どうでも良くなっている。やっぱ自分勝手だということに、今さら気づいた。 朝は、ステファニーと同じ4時に起きて、ボーっとしていた。 脚の痛みは、ずーっと続いていて、脛のところが腫れて、熱っぽい。 朝食に、パンを焼いて食べた。ゆっくりと、トーストを食べるのは久しぶり。 伸びていた髭を剃り落とす。 由紀さんが起きてきてから、荷物整理。 不破さん、市川さんも一緒になり、10時頃Coomaへ向けて出発。 Nimmitabelの町で、ミー…
