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外傷による末梢循環不全（瘀血）：打撲傷、捻挫、骨折の効果的な対策とは / ケガ漢方
外傷による末梢循環不全（瘀血）は、打撲傷や捻挫、骨折などの怪我に伴う一般的な状態です。瘀血は、血液の流れが滞り、局所的な循環不全を引き起こすことで、痛みや腫れ、回復の遅れなどの症状を伴います。外傷が発生すると、血流が停滞し、血液が凝固しやすくなり、結果として局所的な炎症や腫れが生じます。これにより、治癒過程が遅れることがあります。この記事では、打撲傷、捻挫、骨折などの外傷による末梢循環不全を改善するための効果的な対策について詳しく解説します。
有鈎骨（ゆうこうこつ）骨折は、手の骨の一つである有鈎骨に発生する骨折のことを指します。有鈎骨は手の小指側に位置し、手根骨の一部として重要な役割を果たしています。この骨の独特な形状は、「鈎（かぎ）」と呼ばれる突起が特徴的です。この突起が、骨折
今日は温かくて花粉の飛散も凄かったのか、目が痒くて痒くてたまらんかったな。 左手もまだ痛いけど、昨日よりは良くなった。 それでもまだスマホを落としそうになるから不便だよ。 ↓札幌帰省で見つけた可愛いお菓子。 「き花 プティモ 北海道ジオラマ」。 新千歳空港のお土産屋さんに完成品が飾られてるのを見つけてしまい、自分達用のお土産に買って帰って来た。 なんて可愛いんだ。さっそく棚の上に飾った。 このお菓子は多分、初めて食べたと思う。 中挽きぐらいのアーモンド粉を生地に練り込んでいるのか、ココナッツファインのような食感で美味しかった。
0時14分頃の地震の揺れでもサプリメントの瓶がテーブルから落っこちていた。 ↑これのせいで昨日未明に傷めた左手は未だにズキズキしている。内側(親指)まで痛くなって来た。 昨日は片手鍋やフライパンの柄も持てず、配偶者氏が会社帰りにお惣菜を色々買って来てくれて助かったのだけど、その中の焼きシシャモで再び酷い目に遭った。 家のオーブンレンジのおかず温め機能には「食材の弾けを抑えながら温める」というのがあり、粗挽きソーセージぐらいにしか使ったこと無かったけど失敗ゼロだったし、当然シシャモも大丈夫だろうとラップ無しで温めながら↑この機能の素晴らしさを得意気に語っている途中でポンッ！ポンポンッ！パスッ…っ…
昨晩というより今日の真夜中だけど、テーブルに置いてあったサプリメントの瓶が床に落ちていたらしく、気が付かずに踏んづけて前のめりに転びそうになり、咄嗟に箪笥の角を掴んだせいで全体重が左手の外側にかかってしまった。 小指を曲げようとするとけっこう痛い。力が入らないから凄く不便だ。 プラスチック製の瓶は、サプリメントの数が残り少なくなって来ると少しの衝撃で知らぬ間に床に落ちていたりするから危ないな。籠や箱にまとめた方がいいのもしれない。 あちらが治ればこちらを傷めて、自分ってほんと何なんだろう。 …これも業ってやつなんだろうか(←便利な言葉)。 ご飯(おやつ？)は金時豆。 お風呂のバスボールに埋まっ…
先週、右手親指の先をドアに挟んでしまい 爪が浮いた状態になったところへ ばい菌が入ったようで 数日前から痛みがだんだんひどくなるので 昨日、病院に行きました。 ところがそこでは 爪が浮いた状態で 間に
4月22日の土曜日はアースデー。その日の朝、街のガーデンクラブが図書館の花壇にマルチを敷く作業をすると言うので早速行って来た。皆さん厚着をしているのはこの日はミゾレも見られる天候だった為。私が”ガーデンクラブに入ろう””と決めたのは数日前の事。メッセージで会員の一人と連絡をとっただけなので今回のマルチ作業で初めて皆さんと顔を合わせる事になる。ちょっと緊張もあったけど皆さん気持ちよく私を迎えてくれ自然に入っていく事も出来た。会員たちは主に女性で私と似た年代の婦人たちだった。ミーティングは月1度で来月はプラントのセールを企画しているようだ。一人の婦人会員さんがこの日クッキーやらいろんなスイーツを持ってきて下さった。矢印のクッキーが甘くもなくサクサクして美味しかった。なんでも材料にコーンスターチが入っているらし...行ってきた。
☆怪我してしまった庭仕事をしながらあちこちと手に小さな傷を作りましたが・・・本日は朝からいい天気気持ちいいな朝8時の空ゴミ捨てや庭を掃いてお花の水撒きをし里沙の足回りと裏側の伸びた毛をカットしてあげましたその途中・・・よく切れるハサミで指までカットしちゃってこれが・・なかなか血が止まらない慌てて部屋へテッシュをとりに・・・パタポタと血が落ちてそれを拭きとっても里沙はクンクンを鼻をつけて嗅いでました指...
旅行中の花やペットの世話は知人のエース君に頼んである。みぞれが降る今日は1日家にいた。部屋中に置かれたダンボールの箱で足場もなくなっていた部屋を片付けながらパッキングした旅行バッグの中を再度確認。旅行カバンは多分オーバーパック使わずに終わる物も多いだろうけど余分に持っていったほうが私は安心する。笑そんな事をもたもたしていたら出発24時間前の11時にネットでフライトのチェックインをするのをすっかり忘れてしまい思い出した午後にしたら搭乗順が後ろの番号になってしまった。私達が利用するサウスウエストエアラインでは席の指定ができずチェックインした順に搭乗し、席が選べるようになっているのでね。それを知ったバッキーは”スタートからこんな調子じゃ先が思いやられる。”とぶーすか言う😂”心配しなくても楽しいバケーションになる...初めてのマイチャートと旅前日は
今日はリハビリだった。月初めだからかどうか患者のリポートをする為セラピーさんから身体面や生活面そして精神面での質問をいくつかされ4、5段落の度合いから自分に適したものを選んで応えていった。リハビリセンターで使うTherapyputtyを家でも使ってみようかと思い今日一つ買ってきた。握るだけでなくて指先でちぎったり小さな塊を作ってそれらを指先で取ったりといろんな使い方があってテレビを観ながら遊んでいる。セラピーパティーは私にとって初めてのリハビリグッズだ。私より早くリハビリグッズのデビューをした年下のバッキーが持ってるのは色とりどりのセラピーバンド。肩の手術後のリハビリに使っている。家の片付けをしていると黒いナイロン手袋が出てきた。ほんとに色んなものが出てくる我が家だ。笑多分この手袋はハロウィンのコスチュー...私と夫のグッズ
昨日の続きです。チェックインが進まないのはネットで多くの人が同時にその作業をしている為かも知れないけれど私達の帰りの便に余裕がない為、ひっかかった可能性もあるので帰りの便を変更する場合の出費を調べてみる事にした。船がポートに着く、日曜発の午後の便にするともっとも安い差額料金のフライトでも一人250ドル取られその上フライト時間が4時間長くシカゴ到着が夜になる。シカゴ空港から家まで車で3時間半はかかるので家に着くのは真夜中になってしまう。そう想像しただけで運転するバッキーの疲れが肩にのしかかってくる。夜の運転がすっかり苦手になってしまった私に代わって夜はいつもバッキーが運転している。”翌日になる月曜日のフライトはどうかなぁ”と見てみたら3時間でシカゴに到着し、差額料金が一人60ドルの朝の便があった。悪くはない...楽しむしかない
私達が利用するクルーズ船では食べ物や飲み物が全て無料ではない。無料レストランと有料レストランがあり無料のドリンクはレモネード、アイスティー、ココア、コーヒー（ただしフレンチバニラのようなフレイバーのクリームはない）それに水。お酒は勿論ソーダなども有料になりビールは6ドル50セント、ソーダは2ドル75セント、ペットボトル水1ドル50セントなどなど値段もそれなりにする。ドリンクパッケージもあるけれど1日分だけの購入は出来ず、ステイする日にち分を買うことになるので大きな額になる。クルーズに行ったことのある友人の話ではお酒を6杯以上飲むなら元が取れるパッケージ価格と言う話だった。毎日6杯以上も、もう飲まない私達には向かないので購入しなかった。クルーズ会社はこのドリンクパッケージを押していて”今買えば安くなるよ”の...料金に含まれない有料物が結構多い
パスポートの更新手続きに必要なものを郵送したのは手を怪我する前だったと思うから10月の終わりか11月の初めごろだった。約2ヶ月半後の今日、新しいパスポートが送られてきた。10年有効なので2033年の1月まで使える。76歳になった10年後の自分は海外旅行が出来る健康状態かなぁそれともこの10年にテクノロジーは更に進み今よりずっとリアルなバーチャルツワーが組まれ家の中から世界旅行を楽しめたりしてね。切れたパスポートも10年有効だったけど1度も使うことがなかったので今度こそいくつかのスタンプを残したい。笑ペラペラとページをめくると最後にこんな絵が描かれている。一般人の宇宙旅行を思わせウキウキさせる。絵の下に文字がプリントされているのが気になって検索するとアンナクーパーさんと言う黒人女性の言葉が印刷されていた。注...パスポートがきた
手の怪我から5週間が経つその期間左手はもちろん両足や右肘に右腕そして口も使ってできる限り自分のことは自分でするようにしていたそうやって色々チャレンジするのがまた面白くもあった😁でもこれからは右手も使いながら作業して行くようにしなくてはいけない怪我が良くなったと言っても痛みに恐怖を持っている今の私にとっては指先が物に触れるだけで痛みに感じてしまいいけない.それもあり指5本を使って作業する事はまだまだできない怪我していない指を使って右手でリモートコントロールを持ち上げテーブルに移動しようとしたら何気ないそんな動作もしばらくしていないと脳内神経と筋肉がうまく通じ合っていないような感覚を覚えて驚いた昨日から右手にフォークをもって食事をしている物を刺して食べるのはできるけど物をフォークに乗せて食べようとすると食べ物...その後
