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今日のリハビリは月の終わりとあって保険会社に経過報告をする為セラピストさんの質問に答えていった。リハビリに通い始めて半年が過ぎたけれど未だ中指がうまく使えていない。そのためかどうか右肩の凝りが酷く今日は指でなく肩のリハビリ運動と凝った部分を押圧したり腕のマッサージをしてもらった。最後にベッドに仰向けになって背中上部にストレッチポールを置き上半身を反った姿勢で数分間いた。（画像はネットより拝借）家でも身体のあちこちをストレッチしているけど今回この運動をしたことで呼吸が深くなっていて驚いた。それこそ吸った息がすーーっとお腹の辺りまで届くようだった。呼吸と言うと昨日も話したようにカナダの山火事でこの地方の大気汚染がひどく出来るだけ室内で過ごすように注意が出ている。人間だけでなくペットたちにも悪影響を与える。我が...肩こりに汚染に郵送料金値上がりに
4月22日の土曜日はアースデー。その日の朝、街のガーデンクラブが図書館の花壇にマルチを敷く作業をすると言うので早速行って来た。皆さん厚着をしているのはこの日はミゾレも見られる天候だった為。私が”ガーデンクラブに入ろう””と決めたのは数日前の事。メッセージで会員の一人と連絡をとっただけなので今回のマルチ作業で初めて皆さんと顔を合わせる事になる。ちょっと緊張もあったけど皆さん気持ちよく私を迎えてくれ自然に入っていく事も出来た。会員たちは主に女性で私と似た年代の婦人たちだった。ミーティングは月1度で来月はプラントのセールを企画しているようだ。一人の婦人会員さんがこの日クッキーやらいろんなスイーツを持ってきて下さった。矢印のクッキーが甘くもなくサクサクして美味しかった。なんでも材料にコーンスターチが入っているらし...行ってきた。
手の怪我をした日その治療にバッキーが利用している病院に行った病院のERドクターは専門医のいないここでは治療ができないけれどすぐに手術をする必要があるといい治療をしてくれる病院を探してくれることになったそれが見つかるまでの間そのERで待機そこで破傷風のワクチンを受けたりモルヒネや抗生物質を静脈投与された時間を測っていなかったけれど待ち時間は長く感じたやっとその町から車で2時間半ほど行った先の大学病院が私を受け入れてくれると知らされバッキーの運転で大学病院のERに向かったそのERの治療室で局所麻酔を使った簡単な手術が行われた医者に行くことがない私はかかりつけのドクターも持っていなければ医療保険もメディケアしか持っていなかったメディケアというのは国が運営する医療保険で障害者や65歳以上の高齢者が利用できるメディ...痛い目にあって決めた
