会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
MEGUMIさんの本を見て、50代からルルルンパックを使うようになりました。 50代になる前にもパックを使ったことはありますが、続いたためしがありません。 でも今はなんだかんだ続いてて、これからも続けたい。 50代の抵抗です。 毎日使うとな
【50代のカラダ】女性の頭皮ケアに！ukaスカルプブラシ使ってみる
50代のカラダって、なかなか思い通りにはなりませんよね。 毎日どこかが痛いし、ダルいし、顔色も悪いしで気分も晴れません... そんな中、相変わらずMEGUMIさんの本も参考にしてます↓ MEGUMIさんの美容本 この本を見てルルルンパックを
【50代のラクするご飯】冷凍庫にあると安心！イオントップバリュのギョーザ
毎日作るご飯は簡単でおいしいのがいちばん！ 疲れたときも、そうでもないときもサッと作れるご飯は正義です。 食料品の買い出しはイオンネットスーパーが便利でラク。 いつも利用してます。 >>買い出しがしんどい人はネットスーパーがある
【50代ご飯作りたくない】疲れた日は頼る！イオントップバリュcookit作ってみた
仕事や家事で疲れた日、ご飯を作るのが億劫になることはありませんか？ 「今日はもう何もしたくない…」 「ご飯を作る気力も出ない…」 そんな時は、こういう日のために買っておいたイオントップバリュcookit（クッキット）でササッと簡単に済ませま
【50代マンション暮らし】ワンフロアで家事をラクに！老後も快適になる暮らし
50代になり定年後はどこで暮らそうかと考えている人も多いでしょう。 我が家は築23年超の10階建てマンションです。 マンション暮らしを始めてもうすぐ24年。 マンションのコンパクトなワンフロアでの生活は、掃除ひとつとっても日々の疲れを軽減し
【マンションキッチン】ステンレスを掃除するとき洗剤は何を選ぶ？
毎年12月になると、そろそろ大掃除が気になりますよね。 我が家は築23年超のマンションで、2021年12月にキッチン、バス、洗面をリフォームしました。 メーカはすべてタカラスタンダードです。 キッチンリフォオームについて詳しくはこちらをご覧
【50代の家事を減らす】イオンの新しいネットスーパー！グリーンビーンズ
食料品の買い出しには、できれば行きたくありません。 時間もかかるし、重たい荷物を持ち運ぶのも疲れます。 というわけで我が家は食料品の調達に「イオンネットスーパー」と「生協」を利用しています。 そんなイオンに2023年夏、新しいネットスーパー
勤続1年が経過しましたやっと金曜日、やっと今月の出勤日も終わりました。年々月日の流れが早くなるわ～と、よく聞きますが仕事を辞めたいと思いながら勤めている時だけは月日の流れはすっごく遅いです。でも何とか今の職場で1年が過ぎました。この歳であまりにも転々と職を変えるのも…という気持ちもあり最低でも1年は続けたい、っていうか続けなきゃいけない気がして何とか今まで続いたような感じです。思い返すと、最初の2～3ヶ...
【50代家事を減らす】面倒な買い出しはネットスーパーと生協におまかせ！
食料品の買い出しは毎日の生活に欠かせません。でも買い出しには、時間や手間がかかることも多いですよね。特に50代になると、仕事と家事の両立に苦労しながら食料品を選んだり、重い荷物を運ぶのにストレスを感じることもあるでしょう。そんな50代の悩み
梅雨明け前からの酷暑で食欲も減退。そしてスタートした受験生の夏休み＝3食準備。料理が得意でない私にとって苦痛だわ～（笑）それでも、やっぱりやらなきゃね。調理のために火を使うと、エアコンで快適に過ごせていた部屋が途端に暑苦しくなるのよ。更年期
【マンションリフォーム】実例で解決！水回りを新しくするときの費用と疑問点
我が家は、築23年超の10階建てマンションです。2021年12月にキッチン、バス、洗面をリフォームしました。メーカはすべてタカラスタンダードです。この記事では、タカラスタンダードの水回りリフォームについてお伝えしていきます。この記事を読むと
だんだんと50が目前に近づいてきて思うことがあります。 それは何でも無理をしてはいけない ということです。 今日も暑さの中、歩いてきました。湿度が8…
ともふん就寝中、久しぶりに足がつりました💦ヤバい！と思ったときにはもう手遅れ。ともふんうぅ、イタタタ💦布団の中で痛みに耐え...当然、朝起きたときには右足はまだつったあとの痛みが。寝る前にはお水も飲むし、ストレッチもしてるのに...ともふん
体力をつける体力がない もともと疲れやすい40代の私がやったこと
もともと疲れやすい体質でしたが40代を境に驚くほど体力がなくなりました。年をとったからという理由でそのままにしておくのも危ないですし、疲れやすいと自分もしんどい・・・ということで、40代の頃に私がやったことや取り組んだことを紹介します。
【50代孫の世話どこまでする？】カフェで見た3世代親子が気になった
ひとり時間を楽しむまえに、腹ごしらえをしようとパン屋さんに併設されているカフェにいました。スマホでYou Tubeを見ながらのんびりパンを食べていると、入り口の方から大きな声が。ともふん何ごと？見ると、声の主は3世代親子連れのおばあちゃん。
ECRS(イクルス)という言葉を知ったのは、NHKあさイチの中。新聞のテレビ欄にあった”やめる家事”という文字に誘われ、番組の中ででてきた言葉です。やめる家事=ECRSなら、なんだか楽しそう！ともふんやってみようかな？この記事を読むとECR
【50代は疲れやすい】もう買い物には行きません〜イオンネットスーパーのススメ
食料品の買い出しには、週に何日のペースで行っていますか？毎日？特売日？仕事があるから休日のみ？毎日買い物に時間をとられるのはもったいないし、特売日は人も多くてレジ待ちに時間もかかります。さらに休日のまとめ買いともなると、買う量も多くなって、
