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【50代楽に暮らす】イオン・楽天・アマゾンも！ネットスーパーおすすめ5選
買い出しは疲れます…😓そんな時はネットスーパーが強い味方！特に雨が降る日や体調が悪いとき、買い出しには行きたくないですよね。そんなときネットスーパーなら、スマホでポチポチ注文するだけで、玄関先まで重い荷物も運んできてくれます👍️ともふん私は...
【50代からの暮らし】手抜きOK！専業主婦だってご飯を作りたくない日はある
毎日のご飯作り、疲れませんか？おいしいご飯は食べたいけど「今日のご飯何にしよう？」って考えることさえイヤになる日もありますよね。私は50代になってから「もう真面目にご飯を作らなくてもいい」と思うようになりました。それは子供たちも独立して、夫...
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。長いお盆休みもそろそろ終わりですね。お出かけしても、ゴロゴロしてもお疲れではありませんか？すぐにバ…
【50代からやめる家事】不在でもOK！イオンネットスーパーの置き楽サービス
50代からの家事をラクにする、ネットスーパーの利用をおすすめしています。 私がいつも利用しているのはイオンネットスーパー。 イオンネットスーパーについてはこちらの記事もご覧ください↓ 最近、私が利用しているイオン店舗でも「置き楽サービス」が
MEGUMIさんの本を見て、50代からルルルンパックを使うようになりました。 50代になる前にもパックを使ったことはありますが、続いたためしがありません。 でも今はなんだかんだ続いてて、これからも続けたい。 50代の抵抗です。 毎日使うとな
【50代のカラダ】女性の頭皮ケアに！ukaスカルプブラシ使ってみる
50代のカラダって、なかなか思い通りにはなりませんよね。 毎日どこかが痛いし、ダルいし、顔色も悪いしで気分も晴れません... そんな中、相変わらずMEGUMIさんの本も参考にしてます↓ MEGUMIさんの美容本 この本を見てルルルンパックを
【50代からの暮らし】イオントップバリュおすすめ！ご飯作りが簡単になるレシピ
毎日作るご飯は簡単でおいしいのが一番！疲れたときにサッと作れるご飯は、主婦の強い味方です👍️この記事ではイオントップバリュの簡単にできる、おいしいご飯をご紹介します！我が家ではWAON POINTがお得に貯まる、10・20・30日にイオンネ...
【50代ご飯作りたくない】疲れた日は頼る！イオントップバリュcookit作ってみた
仕事や家事で疲れた日、ご飯を作るのが億劫になることはありませんか？ 「今日はもう何もしたくない…」 「ご飯を作る気力も出ない…」 そんな時は、こういう日のために買っておいたイオントップバリュcookit（クッキット）でササッと簡単に済ませま
【50代マンション暮らし】ワンフロアで家事をラクに！老後も快適になる暮らし
50代になり定年後はどこで暮らそうかと考えている人も多いでしょう。 我が家は築23年超の10階建てマンションです。 マンション暮らしを始めてもうすぐ24年。 マンションのコンパクトなワンフロアでの生活は、掃除ひとつとっても日々の疲れを軽減し
【マンションキッチン】ステンレスを掃除するとき洗剤は何を選ぶ？
毎年12月になると、そろそろ大掃除が気になりますよね。 我が家は築23年超のマンションで、2021年12月にキッチン、バス、洗面をリフォームしました。 メーカはすべてタカラスタンダードです。 キッチンリフォオームについて詳しくはこちらをご覧
【50代の家事を楽に】配送エリア拡大！グリーンビーンズはイオンのネット専用スーパー
食料品の買い出しは、時間がかかるし荷物も重くて疲れるから、できれば行きたくない。 だから我が家は、食料品の調達に「イオンネットスーパー」を利用してる。 そんなイオンに2023年夏、新しいネットスーパーができました。 それが「GreenBea
勤続1年が経過しましたやっと金曜日、やっと今月の出勤日も終わりました。年々月日の流れが早くなるわ～と、よく聞きますが仕事を辞めたいと思いながら勤めている時だけは月日の流れはすっごく遅いです。でも何とか今の職場で1年が過ぎました。この歳であまりにも転々と職を変えるのも…という気持ちもあり最低でも1年は続けたい、っていうか続けなきゃいけない気がして何とか今まで続いたような感じです。思い返すと、最初の2～3ヶ...
【50代からの暮らし】ご飯作りが楽になる！生協COOPおすすめ常備品
食料品の買い出しは疲れるので、8年前からイオンネットスーパーを利用してます↓そして実は「生協」も20年以上前から使ってるんです😄生協は週一配達で、我が家が利用している生協はこちら（広島県内在住の人のみ利用可）↓20年も生協を利用していると、...
梅雨明け前からの酷暑で食欲も減退。そしてスタートした受験生の夏休み＝3食準備。料理が得意でない私にとって苦痛だわ～（笑）それでも、やっぱりやらなきゃね。調理のために火を使うと、エアコンで快適に過ごせていた部屋が途端に暑苦しくなるのよ。更年期
【マンションリフォーム】実例で解決！水回りを新しくするときの費用と疑問点
我が家は、築23年超の10階建てマンションです。2021年12月にキッチン、バス、洗面をリフォームしました。メーカはすべてタカラスタンダードです。この記事では、タカラスタンダードの水回りリフォームについてお伝えしていきます。この記事を読むと
【50代女性の体調を整える】体を冷やさない！今すぐできること5つ
50代女性の体調を整えるべく、今すぐできる冷え対策を5つご紹介！冬の寒さに負けないポカポカの体を手に入れて、毎日元気に過ごしていきましょう！
体力をつける体力がない もともと疲れやすい40代の私がやったこと
もともと疲れやすい体質でしたが40代を境に驚くほど体力がなくなりました。年をとったからという理由でそのままにしておくのも危ないですし、疲れやすいと自分もしんどい・・・ということで、40代の頃に私がやったことや取り組んだことを紹介します。
【50代孫の世話どこまでする？】カフェで見た3世代親子が気になった
ひとり時間を楽しむまえに、腹ごしらえをしようとパン屋さんに併設されているカフェにいました。スマホでYou Tubeを見ながらのんびりパンを食べていると、入り口の方から大きな声が。ともふん何ごと？見ると、声の主は3世代親子連れのおばあちゃん。
ECRS(イクルス)という言葉を知ったのは、NHKあさイチの中。新聞のテレビ欄にあった”やめる家事”という文字に誘われ、番組の中ででてきた言葉です。やめる家事=ECRSなら、なんだか楽しそう！ともふんやってみようかな？この記事を読むとECR
