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60代のしんどさを手放すためにできること

60代、私が予想していたものとは違った60代と聞いて、どんなイメージが浮かぶでしょうか？ 若い頃の私は60代を、経験を積み重ね、穏やかに暮らせる時期だと思っていました。子どもは独立しているだろうし、親の介護といっても制度を利用できるだろうから、自分のための時間は作れると思っていたのです。たとえば、仕事量をペースダウンし、夫婦それぞれの趣味を楽しみながらゆったり暮らすというような。ところが実際には、さまざ...

2025/06/04 05:08

玄関は思ったより臭いかも？簡単で続けられる対策と具体例

よそのお宅の玄関の臭いに、びっくりしたことはありませんか。失礼な書き方になってしまうけれど、たぶんこれはお互い様。私も旅行から帰ってきたときなどに、「え？うちってこんな臭いがしてたっけ」と思うことがありましたから。ジメジメするシーズンに備え、簡単に続けられる玄関の湿気+臭い対策を続けておきたいものですね。私は、靴や飾り物を減らすのも、換気や掃除をして湿気対策をすることと同様に効果があったと思ったの...

2025/06/01 08:33

暑くなる前にやっておくと後がラクな家事1位はこれ

最近、義母が朝方トイレへいく時間が早くなってきています。これは義母がもともと、日の出に合わせて起きる人だったから。身体の記憶はすごいですね。季節が移り変わってきたのを、義母の様子で確実に感じています。そんな今は、朝晩まだ少し肌寒いくらいの日もあるので、草取りにはぴったり。重い腰を上げましたー。今までも夏になる前にやっておく家事がいくつかあったけれど、年々それも減ってきて（もうやめた）います。それで...

2025/05/31 08:39

年を取ってできなくなる前に。押入れ、これだけなら続けられる湿気対策

年齢を重ねるほどおっくうになるのが、押入れなど大きな収納の整理や掃除ではないでしょうか。押入れなら、放置すればするほど隅や底に埃がたまる。物が詰め込まれているほど、その傾向が高くなってしまう。さらには、冬でも室温との差で結露ができることもあるので、埃+湿気から、押入れがカビ臭くなることも。実家の押入れが、冬でもカビ臭かったという人もきっといらっしゃると思います。うちもそうでした。今日は私がしてきた...

2025/05/30 13:34

花粉シーズンに最適！目立たない室内干しワイヤーpi4Mの活用法

はじめに。昨日お知らせしたように連載中のコラム、今月2本目が配信されました。ぜひご覧ください。50代60代、若い頃に集めたスカーフが大活躍。ものを減らしてわかった、本当に役立つアイテム（ESSE online)今日のブログでは、花粉シーズンにも一人暮らしの部屋にも便利な、室内干しワイヤーpid4Mについてまとめました。洗ったダウンジャケットをつい外へ干してしまいました。当然、昼から取り込んだときに、くしゃみを連発💦やっ...

2025/05/30 13:33

しつこい雑草を根元から取る！この草取り用熊手がよかった【Amazon購入】

狭い狭い我が家の外回り。敷いた砂利のすき間から、雑草がどんどん伸びてくるシーズンになりました。今日は、アマゾンでみつけた草取り用熊手を紹介します。手で引き抜くよりラクで早いため、重宝していますよ。↓これは今朝6時頃、わが家の外の様子。狭いこの場所にぎっしり雑草があったのですが、40分ほどでスッキリしました。なぜここにコンクリート敷き詰めちゃダメなのかな…マンションならそうですよね？ 戸建ての外回りに砂...

2025/05/30 13:33

60代のしんどさを手放す片付け

ものが多いままでは老後がたいへんになるかもしれない…と思ったきっかけの一つが、実家の片付けでした。父が71歳で亡くなった時にも片付けましたが、母一人になってからも物が増え続けており、難儀したのです。当時は私もまだ片付けに苦手意識があったため、自分の時はそうならないようにしたいと思ってしまいました。目次▶物が多すぎて捨てられないとき、確かめておくとラクになる2つのこと▶自分がどうしたいか「ゴール」を具体...

2025/05/30 13:32

キッチン収納☆整理整頓

 連続睡眠ができない加齢wwww六時間しかねれないといって昨日8時間半寝た限界パート主婦ゆゆですやる気がでないでもやらねば！！キッチンの一部分だけ掃除&捨て活…

2023/07/09 09:19

(月)は食材下ごしらえ♪お弁当も楽ちん

   ​昨日は月曜日「下ごしらえの日」としています金曜日に届く宅配食材を次週までになるべく使い切りたくて昨日の下ごしらえ↓先週は少なかったけど今週は多めここま…

2023/06/13 12:41

物を減らしたら増えた家族の手伝い

   ​本棚を食器棚にしています食器は自分の料理レパートリーで使いこなせる大きさと形のみ↑ グラス類は飲み物やゼリー等で使用中大皿2枚は下段で乾物入れにも使っ…

2023/05/24 12:47

『3人の子持ち 働く母の モノを減らして家事や家計をラクにする方法』を読んで

先日のブログにも書いたように、洗濯物を畳まないでそのまま所定の場所にしまう方法にしてから、それまでは取り込んだ洗濯物の一時保管場所だったソファーに洗濯物たちが居座ることもなくなり、部屋も私の心もすこぶる快適になった。 このままさらに家事をラクに、いや、部屋をきれいに保つ方法...

2023/02/11 23:27