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令和7年3月2日（日）朝から良いお天気です。集落の奉仕作業花園の整備草取り等々午前7時から8時過ぎまで1時間ちょっと膝が痛いながらも頑張ってきました。途中耐え…
今朝はまた雪が少し積もりました今日は道も少し雪があってこのままでは車を出せない昼間も雪降りそうだよジムへ行かない日でよかった今年は関東より関西の方が寒いよ前回の寒波の時 城崎にカニを食べに行く予定だったテニス友今週末に変更してもらったのにまた、今回も大雪週末にはどうにかなりますように ジムへ来ている人はみんな元気で活動的でも、それは 本当にそうなのか？と 昨日ジム友と話してました親しくなると...
去年 お米がない騒動の中10キロの新米を入手できたあと株主優待でまたお米が届きお米がいっぱいになった我が家息子たちの所もお米があったので夫婦二人でお米を消費するのに頑張ってたやっとあと6キロぐらいになりましたが今 世間ではお米が高い今までの2倍ぐらい？あの時はお米どうするのよ だったけど今となってはなんとありがたいことよ3月ぐらいまでお米を買わなくてすむのがラッキーです大切に食べよう 昨日は整形...
昨日は1ヶ月ぶりのピラティスのプライベートレッスンへ膝が痛いと言っていろいろ見てもらいました膝も使い方ということでピラティスをしているときはちゃんと見てくれているので痛みなくできましたそして、膝のリハビリ中心やっぱりちゃんと リリースして使わないといけないかなもう66年使っている身体心臓など休むことなく動いてくれているあちこち ガタが来るのは仕方ないのでうまくつきあうしかないですで、やっぱり痛い時間...
毎日、フジテレビの事を話題にあれこれやってますが相変わらず，こういうことでずっとたたく体質変わりませんね新しい情報があったわけでもないのに1つのことでずっとコメントし続けるほかに報道することがないのでしょうか大切なこと報道せずに時間を使っているのならどうなんでしょうまあ、いつも天気のことばっかりしてたり今はメジャー大谷さんの話題もないし話題があっていいのでしょう昨日はかかりつけ医にいつもの薬をもら...
昨日は朝一でリハビリの予約を入れてました。膝の痛みを治し、今後も痛みが出ないような体づくりのためのリハビリです。リハビリは1回20分と短い時間です。今日は初回なので色々理学療法士の方と痛みが出た経緯を話し、自分で考えられる原因を色々伝えました。4年前まで週1でやっていたテニスをコロナでやめてしまい、その後病気をしたので運動しない期間が続いたので筋力がかなり落ちてしまっていただろうということ。運動不足が...
今朝の朝んぽ風景。空気は冷たいけど澄んでいて、晴れた青空に紅葉が映えましたちょっと早い時間にお散歩に行くとこんな写真が撮れるのね～そうそう、だって水面に映る紅葉がきれいでしょ？風があると水が鏡にならず、きれいに映らないからね。そうね。ソフィにゃんもそろそろお散歩の時にお洋服、着なきゃかな？ソフィにゃんは寒さでお腹壊したり体調不良が全～くないので、服は着せても着せなくてもいいかな？と思うのですが、真...
令和6年11月27日（水）晴れいいお天気洗濯機を回して花たちに水をあげてモーニングの準備をしながらランチの準備まで・・・と言うのも今日は午前中にタラソに行こう…
昨日 ジムへ行ってズンバに出ましたがやっぱり膝が痛い痛いと思いながら加減して踊るとなんだかテンションだだ下がり残念だわこの私が走れないどころか歩くのもやめるジム友も大丈夫と心配してくれるわかるわかると わかってくれるジム友もいっぱいそういう年頃なのよ今までできていたことが少しずつできなくなり痛いところが増えていきそんなあれこれとつきあっていく諦めの境地よ ってわかってくれる人がいっぱいいることは嬉...
昨日は寒かったです寒くなると大掃除の窓拭きはしたくないので今のうちからしておこうと水曜日にリビングの2カ所だけしました2カ所したら 疲れてしまう私しかも昔ほど「一点のくもりもない」ほど綺麗にする気もなくだって雨降ったら終わりじゃんとりあえずこびりついた汚れがマシになればいいこの寒さも一時的なようなのでまた来週どこかの窓拭きしましょうねそれにしても、やっぱり12月からは寒くなるんですね寒いのやだなあ～ ...
・金目鯛の煮付け ・れんこんとエリンギの炒め物 ・マカロニサラダ ・さつまいものレモン煮 高木浩二さん 鶴見宗次さん 小澤基晴さん 野口淳さん 金目鯛は、ふるさと納税の
令和6年7月29日（月）晴れ青空いっぱいです。6時過ぎ畑に行こうとしたら小雨がぱらつきました。もっと降れ！！もっと降れ！！願いもむなしく、お湿りにもならなかっ…
☆こんな時もあったね懐かしい～！夏音と苺鈴ですよ何より驚くのは・・・ボデイーの毛の色が凄く濃いですよ現在は、色が抜けてしまいまぁ～人間同様に毛にコシもなく、おばあちゃんに・・・カノン4歳マリン3歳ですあれから11年・・・・あっという間でしたいつも ぬいぐるみを咥えて寝ていた里沙もいつの間にか10歳を超えてしまいました本当に、月日の過ぎ去るのは早いですいつまでも この子達と幸せに暮らしたい・・・常に思って...
今回の奈良たびは、食べるところ優先に😂、スケジュールを組んだ。奈良ひとり旅👜記録 《1日目よるごはん編》ランチの法隆寺の布穀薗さんも夜ご飯のこちらも、計画通りのお店😊ならまちにある、カナカナさん🍚ならまちっぽい、古民家カフェ☕️こちらの、「カナカナごはん」食べたくて。ランチ限定でもなく、よるごはんでも大丈夫で。19時までの営業なので、行ける❣️と計画に入れていた😊古民家、素敵💓お昼が竜田揚げだったので、メイン...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); アラフィフ！ひざが痛くてしゃがめない！ しばらく前から、ひざが痛くて、ついにはしゃがめなくなりました...。 整形外科に行ってレントゲンを撮りましたが、レントゲン的には問題は特にないらしく。「しばらくシップをはってください」とのことでした。 左足は若干マシになったものの、右足は立つだけで痛くてしゃがむなんてとんでもない。 原因は、ひとつしか思い当たりません。 ベッドをなくした日の夜中に、5回くらいトイレに起き上がりしゃがんでは立つを繰り返したこと、冷えたこと。 megstyle39.haten…
😱 ちゃんと知ってたのよ💦でも、忘れてたの😢膝がガクプルでした
(๑˃̵ᴗ˂̵)きょうもお立ち寄り下さりありがとうございます。 いやちゃんと、毎日エレベーターに乗って見掛けていたんですよ。金曜日、定期点検でちょっと止まっちゃうよ ってお知らせが貼ってありました。昨日までは覚えてたの。でもね朝から伯母を眼科へ連れて行くことになっていて、ちょっとバタバタして出掛けちゃって、、、もちろんエレベーターを利用したけど、うっかりしちゃって、、、すっかり忘れて帰宅したら地獄におちましたいやぁ〜、この数日ベランダの鉢物のレイアウトを変えていて、重たい鉢を抱えていたもんだから、腰は痛いわ膝も痛いわ で、おまけにスーパーでお買い物もしていたから荷物もあって、、、そのあとにも、用事が控えていたので、仕方なく10階まで階段を上がりましたよ。膝が、ガクガクプルプル で、死にそうでした... そ...😱ちゃんと知ってたのよ💦でも、忘れてたの😢膝がガクプルでした
今回、圧倒的におすすめなのが On(オン)のランニングシューズになります。 その中でも私が購入したのが Cloudmonster(クラウドモンスター) というものです。 圧倒的なクッション性があり、踵のみではなく足全体にクッション性能があり
写真を撮りに全く行けなくなってしまいました、整形外科を受診したのですが、足が治るまで暫く掛かりそうで、遠出はしない様にと言われてしまいました。なので、公園に写真を撮りに行けなくて、手持ち写真と生花で更新している次第です、凄くストレスを感じていますが、治るまでの我慢なので仕方ないです。写真は先日撮って来た洗足池とユリカモメです、手持ちの中から選んでみました、お天気も良かったし池の風景も綺麗に撮れまし...
やっと骨折が治って写真撮りに復活したばかりなのに、今度は両膝が痛くて整形外科を再度受診したのですが、レントゲンの結果膝の軟骨がずれてるとかで。湿布とサポーターをしています、写真も余り撮りにいかない方が良いと言われガッカリしている次第です、公園に行けないので、暫く手持ちの写真と生花で更新します、昭和記念公園にコスモスを撮りに行きたかったけど諦めました、早く治れば良いなって思います。写真は関係無いけど...
除湿器が手放せない今日は天気予報が晴れだったので、思い切ってたくさん色々洗濯したのですが一日中どんよりした曇り空で、洗濯物がほとんど乾きませんでした。今から除湿器で乾かそうと思いますが、このところ除湿器がフル稼働なので電気代が気になりますわ…久しぶりの整骨院今日は久しぶりに整骨院に行ってきました。自分の体調不良や忙しさや、この雨続きという事もあってここしばらく行けていなかったです。別に整骨院に行か...
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ｜婆薬も飲みたくないし、リュープリン注射もやりたくないのだ。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ｜貧乏って嫌ね。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
自分では日記の批評されるのは嫌と書いておきながら、他人様のブログの批判は書くのかよ！って非難されるだろうけど。
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ｜自分では日記の批評されるのは嫌と書いておきながら、他人様のブログの批判は書くのかよ！って非難されるだろうけど。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
膝の痛みで動けなくなった昨日は仕事から帰ってきてから身動き出来ずに倒れ込んでしまいました。昨日、仕事中に膝に激痛があったんです。今の職場の事務所は建物の2階で仕事をしています。それで慣れたお客様は直接2階まで上がってこられるのですがそれ以外のお客様は1階でインターフォンを鳴らして待たれるので私はその度に階段を下りたり上がったりしてお客様対応をするんです。上り下りがハードな階段この階段がね…細くて長くて...
今日もリハビリに行ってきました。 理学療法士の先生の話では膝が痛いのは、太腿の内側の筋肉 内転筋が弱いからと言われました。私は、膝が痛いのに無理して歩いてきた…
なぜか最近、ヒザが痛いからみてもらっていい？という先生が多い。 右ひざをちょっと捻った後から痛いいつものように六層で評価を行う。 股関節の癒着等はそれほどなか…
ヒザの所で骨がぶつかるような感じで痛い（1週間前から）修行を始めた頃から、週に1～2回ほど手技の練習をさせていただいてる先生 最初の頃は股関節も腰も肩も首も関…
もともとヒザが悪く、最近膝を曲げると痛い階段を降りる時に、スムーズに降りられない 六層で股関節をチェックすると、回旋が全くできなかった。まずは回旋できるように…
昨日は一人暮らし1日目旦那さんがいるときはシャワー派でない夫婦はいつもお風呂を焚く （今やお風呂を焚くなんて死語 お風呂のお湯を入れるだね）ジムへ行った日はジムでお風呂に入ってきてるので顔を洗ってお湯につかるだけのためにお風呂に入っているなので、旦那さんがいないこの二日間はお風呂なしにしますご飯も適当思いっきり羽伸ばしますよ基本 お父さんにはいつも羽伸ばしてるけど羽 閉じてるときもあると思うけど...
今回は、佐渡国際トライアスロンのリザルトを分析してみた。全体を見るのはTRidBというデータベースを参照した。 まず今回のリザルト。
最終パートのランに突入。ここが問題のパート。 3年前の佐渡では膝が痛くて後半はほとんど歩きだった。6時間以上かかってフィニッシュした苦い経験あり。 その前に出た宮古島でも同じく後半歩いていた。今回もヒザ痛で歩きを覚悟してのスタートだった。 左膝はテーピングでガシガシにしておいた。だが、バイクで少し外れかけたところもあ…
