ハッシュタグ記事一覧

私の老い先

60歳になった時義母のコアラ母に「60代はまだまだ元気よ。大丈夫。」と言われたが・・・全然大丈夫じゃないこの数年・・・ガンバレ、わたし！！おマメが作ったリカちゃん劇場無事、高齢者になれるのかしらーーー！？  ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)>  ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)>   ...

2025/04/07 08:11

やっぱり痛いのよ

昨日 ジムへ行ってズンバに出ましたがやっぱり膝が痛い痛いと思いながら加減して踊るとなんだかテンションだだ下がり残念だわこの私が走れないどころか歩くのもやめるジム友も大丈夫と心配してくれるわかるわかると わかってくれるジム友もいっぱいそういう年頃なのよ今までできていたことが少しずつできなくなり痛いところが増えていきそんなあれこれとつきあっていく諦めの境地よ ってわかってくれる人がいっぱいいることは嬉...

2024/11/13 07:28

夏バテからの、音楽とかエンタメの力

あいかわらず最高気温は35℃を下りません。。夏バテなのか、冷たいものの飲み過ぎなのか お腹はゆるいし、外から帰るとずっとだらだらしてしまうし、な～んかやる気が出ないです〓 そして原稿は半分書いたところで止ってしまいました。。 コンクールには各々のコンクールが持つ「らしさ」があって、

2024/08/25 17:19

歯痛が悪化、左頬が腫れる盆休み

昨夜はほとんど食べられず、ロキソニンで痛みは抑えていましたが左頬が腫れて熱も37.1℃になりました。 こんな時に限って歯医者さんはお盆休みです。。 今朝電話して、市の休日診療の口腔保健センターで診てもらいました。 レントゲンも撮ってくれて奥歯の歯肉炎の炎症が酷くなっていると、、噛み合わせをよくす…

2024/08/13 17:54

1日頭が痛かった

今日は起きた時から 何となく頭が痛かった。 昨日 目を使いすぎたのか？なんて思いながら 5時半くらいに起きたけど 何だか冴えない気分で 1日が始まって。 でも・・・ 精神的な疲れとか 悩みではないから そこは・・・大丈夫。 最近 気持は安定しています。 買い物もしたけど 暑...

2024/06/01 19:56

飛蚊症なんかすぐ治るわよって

仕事帰りにバスで毛糸を買いに行った時 帰りのバス停で 知人に偶然会いました。 その人も私も目の病気があって 数年前に他のバス停でよく会ったので 話をするようになった人です。 その後 目の調子はどう？ お互いにそう言って 相変わらずと・・・。 私は飛蚊症だと思うけど 視界に...

2024/05/21 06:17

5月は多忙

またもや、久しぶりのブログとなります。 体調が悪かったのと、なにかと忙しかったのがその原因。 まず体調。 ずっと風邪なのかコロナなのかで、鼻と喉の具合が悪く、かと言って普通に動けてはいて、でも、いつまでもすっきりしない毎日が続いていました。 これは娘も同じで、ずっと痰が絡まっていたりで、咳も熱もないものの、ただただ本調子ではないという状態。 最近になってようやく、95％くらいの回復となってきました。 ところが数日前から、私が左耳に閉塞感を感じはじめて、仕方なくこの時初めて耳鼻科を受診。 今の耳鼻科ってめちゃ混みで、相談なんかできるような場所ではないことは知っていたのですが、もう、耳のつまり感が…

2024/05/18 09:12

膝の痛みとかゆみはなぜ

3月仕事中にぶつけて膝に水がたまり 4月に整形外科を受診し 水を抜いて 快適になるはずが ・・・膝が痛いです。 レントゲンも撮って診てもらったので 骨折などはないはず。 打った痛みが続いてる感じです。 湿布したり塗り薬を使っていますが 冷えると痛む？ お年寄りあるあるな感じ...

2024/05/17 06:32

同年代のパートさんと話が弾む

今日もまた一人の休日です。 シンク・ガスレンジ周りを綺麗にしてから 朝のうち少し歩いてきました。 今日は午後から雨が強くなる予報です。 その前にスーパーも行きたい。 職場に同年代のパートさんが居て 休憩時間に話します。 昨日は年齢的にいろいろな症状が出て なんだかな・・・と...

2024/05/08 08:22

膝が痛いまた水が溜まったのか

先月 整形外科に行って40ccも抜いたのに また水が溜まったように 重苦しい膝。 仕事で歩きすぎだから 改善しないのかも。 悲しくなるよ・・・体の不調ってね。 夢中で仕事して 膝をぶつけた私が悪かった。 サポーターを着けると この暑さで 痒みが出ますね・・・。 湿布を貼った...

2024/05/05 06:15

いいのいいの若い時は頑張ったんだから

季節の変わり目だからでしょうか 体がだるいし 頭痛もありでスッキリしません。 そんなわけで・・？？ 眠くてたまらないのです。 気持が落ちて 精神的に不安よりは ずっと良いですが。 仕事も 直ぐに疲れてしまって 1日ここまでは という所まで こなせない毎日です。 紫外線対策に...

2024/05/01 08:49

ぶつけて水を抜いた膝その後

今日は朝から曇っていて 気持まで沈むわ。 夕方からは雨も降るって・・・ 今日もバスで帰って来よう。 先日 仕事中に膝をぶつけて 水がたまるようになり 整形外科で40ccも水を抜いて5日目。 ドタドタ歩かないように気をつけています。 仕事帰りも歩かないでバスを利用。 膝が曲が...

2024/04/18 06:13

膝に水が溜まってたので抜きました

膝をぶつけて 腫れてしまい 階段を下りずらくなったために 整形外科を受診した結果です。 レントゲンも撮り 診ていただいた結果は 水が溜まっていました。 抜けば楽になると言われ 太い注射器で ブスリと刺され 抜くのに痛い事～痛い事～～～。 力を抜いて下さ～い なんて 言われて...

2024/04/14 06:22

膝が曲がりづらくなって整形外科へ

先月31日に 仕事中に膝をぶつけて 早くも2週間近く経ちますが 特別腫れあがっているわけでもないのに 曲げづらくなって 階段が下りづらいです。 骨が折れていたら 痛むでしょうし 水が溜まっているなら 膝の上は もっとプヨプヨするはず。 どうなった？ 私の右膝～～～。 2日連...

2024/04/13 08:09

また気持ちが落ちて何もできなくなった

今日は休みで決められた家事と買い物を済ませ その後は録画したものを観ながら 好きなはずの編み物をしていましたが どうしても出来なくなって 起きていられず。 1時間ほど横になりましたが 眠れたわけではなく 考えても仕方ない事ばかりが 頭の中をグルグル回っていました。 それは...

2024/04/03 16:20

総合病院の内科はいつも混んでる

総合病院の内科は予約してあっても いつも混んでいますね。 先生は優しく話を聞いてくれるので 一人ひとりが時間かかります。 受付をして 血液検査も済ませて 1時間経ちますが まだまだ順番は 来ないでしょう。 先生が来るのが遅れてたようです。 早い時間に予約した意味がないわー。...

2024/03/13 10:25

何でお腹が調子悪かったんだろう

昨日帰宅してから お腹の調子が悪くて 何度もトイレに・・・。 こんな事は珍しいので このまま体の中の圧力が どうにかなって 倒れてしまったら・・・ そんな事を考えました。 お年寄りの中には 亡くなる前に 大量の便が出て 便ショックで という事があると聞きました。 まあ・・・...

2024/03/06 08:16

下を向きすぎて首が痛い

編み物が思うように出来ず ほどいて編んでを 繰り返していたら 夢中になりすぎたようで 今朝起きたら どうも首が痛みます。 以前もこのような事があり 数か月かかって改善しましたが あ～～～又やってしまったと反省です。 スーパーSALE限定価格★ ネックウォーマー RELX 【...

2024/03/05 06:35

眼精疲労つづく／健康であってこそ

校正は目が疲れる。肩こりにもなる。秋以降、ずっと眼精疲労と肩こり、ついでに腰痛も（これは重い物を持つせい？）続いてます。。 しばらくは開放されて目を休めたい。 そういうこともあって映画は長い間観ていない。これは推し活の影響もあるのかなぁ。 推し活もけっこうな時間が取られます。最近は…

2023/12/27 15:51

コロナワクチン予約／筋力UP大作戦

コロナワクチンは去年の12月に受けた後どうしようか迷っていましたが実家に行き来するため、先日6回目を予約しました。来月初旬になります。 母がアレルギーがあると言いワクチンを一度も受けていません。妹はこの件でも言い争いしたらしい。。どちらも頑な所があるので最近はぶつかることも多いようですね。けっこ…

2023/11/22 14:56

歳を重ねるということ

みなさま こんにちは～今日は お天気がいい～朝から いろいろと家事を済ませて近所の友達に パンやかぼちゃを おすそ分けに行きお墓のお花も変えてきました～ ご先祖様に お願い事ばかり・・・・・はぁ～歳を重ねるということは体のどこかに 異常がでてくることもあるランチ会で 隣り合わせになった ご婦人が”私は いままで(70歳）薬を飲んだこともないし かかりつけ医がないの””どこも異常がないから 診てもらった...

2023/10/11 10:09

お昼ごはん問題／雨が降る中湿布買いに

今日は雨の予報だったので出かけないつもりだったけれど、気づけば湿布薬がもう3枚しかない〓 大変。まだ肩が痛いし、なんなら背中まで範囲がひろがっている〓 しかたなく、スーパーの薬局まで買いに行きました。今使っているのは2、3年前に買ったものだけど、同じ商品がありました。 28枚入り、税込み980円…

2023/10/09 17:35

青果朝市はこうでなくちゃ／色づく散歩道

冷えたのか寝不足からか、一昨日の明け方ふくらはぎが攣りました。なのに昨日出かけたものだからヤバい。。酷い肩こりもあって、Wパンチです〓 湿布をそれぞれに貼って寝ましたが、まだ辛い状況。。夫の実家に行く前に治ればいいけどなぁ(´･_･`) 桜の葉っぱもだいぶ色づいてきました。

2023/10/07 17:06

麻酔効きやすい？／やっぱりまだ

歯医者に行って来ました。いよいよブリッジの続きです。途中で口角炎になって数カ月治療できない間に別の歯の詰め物が取れてそっちの治療が先になっていました。 麻酔を使うので午後からにしてもらいました。終わったのが3時だったけど2時間半経った今もまだ左上が痺れています。前にまだ痺れていたのに1時間半ほどで&lt;…

2023/08/04 17:42

夏の手のむくみ

今朝は手のむくみがひどいです。。昨夜は寝不足で寝ついたのが2時を過ぎていました。 連日の猛暑で今日は出かけない予定。11時頃までエアコンを入れないでお昼ごはんの準備で火を使うためにリビングにエアコンを入れて冷やしたけどキッチンはずっと32℃ある。 外から帰った時、料理を作った後、暑くてたまらないので

2023/08/02 16:10

シニアの体の不調 ｜ その不調、老化ばかりではない

ここ数日とても体の調子が悪かったです。加えてこの猛暑「夏バテだ・・・若い頃はこんなことなかったのに歳かなぁ・・・」と思っていました。 夏バテじゃなかった  先日の記事にも間違ったことを書いてしまいました。 「土用の丑」にうなぎを食

2023/07/31 22:10

夫の血液検査結果

半年に1回の血液検査で、夫の糖尿関係の値が高かった。夫の血糖値が高いのは、もうずっと以前からだけど食事に気をつけることで、今まではなんとか薬を飲まずに過ごせていました。 ただ、本人に健康に関する自覚が足りないものだから甘いお菓子も菓子パンもバクバク食べます。私が注意すると、不愉快そうで、もう段々言わなくなって、

2023/07/09 17:45

60代、ついにYOGAオンラインスクールに登録

そう、「ついに」なんです。YouTubeでヨガの動画もたくさん配信されてるし、無料で見られるじゃないですか。だからオンラインスクールなんて入会しなくても…と思ってたんです。一応、毎朝ラジオ体操第1と第2をやって、3時になったら必ずヨガをする

2023/07/06 16:05

頑張った？／歯医者通い続く

予約していた歯医者に行ってきました。今日は麻酔を使う治療で緊張しましたが口角も問題なくって良かった。途中、先生がいなくなった時に鏡でチェックしたりしていたせいか帰る時、「よくがんばりました」って先生以下、数人でお見送りされたのでビビった。。〓 「唾液が少ないようですね」とも言われたので「それでいつも水分…

2023/06/21 16:50

60代、このところの心身の不調の原因はコレだったのか

実は、この2、3日「だるい〜」とか「頭が重い〜〜」「動きたくない〜」なんて言ってました。それは暑くなったせいだと思ってたんだけど、思考的にもいつになくマイナーというか後ろ向きで、気分が沈みがちでした。「どうしたのかな、自分」という気持ちもあ

2023/06/21 14:16

＊いか＆数の子めんたい＊相変わらず引きこもりToday！（オットのお土産その2）

オットが帰省のおみやげに買ってきてくれた、いかめんたいと数の子めんたい。いつもの稚加榮に寄る時間がなかったとのこと。熱はないものの、今日も調子がイマイチで...

2023/05/09 12:37

やっと行けた初めてのクリニック／再検査

今日は初めてのクリニック、泌尿器科へ行ってきました。ネットであたりをつけてから行くまでがちょっと勇気がいりました。クリニックも初めてなら、泌尿器科に行くのも初めてだったから不安がいっぱいでしたが、行ってみたら、先生はとても丁寧に話を聞いてくれて説明もわかりやすくしてくださいました。 先日の大病院での尿検…

2023/04/04 16:32

ある程度納得？の新常識

昨日、今日とで雑誌や本を買いました。流れとしては、今書きかけている小説の続きを書こうと展開を考えていたものの、取材が必要なため保留。 その間に6月締めの新作シナリオを書こうと思い、媒体がNHKなため、社会的テーマを探るために本屋に行き、最新の雑誌を購入。という感じです。「週間朝日」が無かったのでコンビニで新…

2023/04/03 17:07

桜舞う／風邪薬で快適

夫が花粉症で檜や雑草に反応するため昨日あたりからくしゃみや鼻がひどかったのですが、私が飲んでいる風邪薬を試しに飲んでみたらすっかりよくなりました。3錠を1日3回飲むところ、鼻炎気味の私は1錠を朝晩2回飲んでいて、皮膚科の先生からも飲んでも大丈夫と言われています。夫は2錠を朝晩飲んで、めっちゃ快調だそうで、よかった♪…

2023/04/02 17:49

待ち時間はコメダで／久々ログインしてみると

皮膚科に行って塗り薬をもらってきました。今日はめっちゃ混んでいて1時間以上待ちと言われてコメダ珈琲でモーニングをしてきました。 とても久しぶりで、モーニングは初めてですが、パンは食パンと選べてゆで卵とアメリカンコーヒーで500円とコスパがいいです〓案内された席が4人掛けの広い席で後から杖をついた高齢の男性と…

2023/03/27 16:51

マスクが取れない／楽しいだけじゃ×

明日は皮膚科に塗り薬をもらいに行きます。顔が赤くほてりが3週間ほど続き、出なくなってからも約3週間。もう顔に薬は塗っていませんが、口に塗る非ステロイドの薬アズノールがなくなってきました。こちらの方は数カ月かかると言われましたが、約1カ月でかなり良くなっている実感があります。とはいえ、大口を開けたりはして…

2023/03/26 15:53

カットしてきた／元気なんだけどね

美容院に行ってきました。は～～～～～っ、すっきりした～～～カットしたらなんだかすんごい元気が出てきた。美容師さんと今夜のWBCの話や新種のウイルスで人類滅亡への道の話や色々話したからかな？

2023/03/16 18:12

終わらない病院通い

総合病院での検査は主に心臓と膠原病について問題がなかったという内容でしたが、実は他の項目で気になる数値が出ていました。1つは前から高い悪玉コレステロールでこれは今の症状が落ちついたら薬を処方してもらってもいいかもと言われました。それ以外にも先生はスルーされましたが検索すると、再検査が必要な数値のものがあり、

2023/03/15 17:56

またお世話になります／接触皮膚炎

顔の頬のあたりに発赤、ほてり下顎にブツブツができて2週間あまり。様々な要因が考えられる中で心臓や血液の詳細な検査もしたけれど問題なしでした。 そんな中で、ついに原因がつかめました！マスクに因る接触皮膚炎でほぼ間違いないと思います。 思い当たることは、夜に衣類と一緒に洗濯してそのまま洗濯機に入れ…

2023/03/11 16:38

検査結果を聞きに行く

検査をした総合病院に結果を聞きに行ってきました。前の晩に病気について検索をしてみて結果を聞くのが怖かったです。反面、顔の発赤、ほてりの原因を知りたい気持ちもあり、複雑でした。今日も夫がついてきてくれました。 膠原病の専門医の先生が対応してくださりすべてに於いて大丈夫ですよ、と言うことでした。心電図や…

2023/03/10 17:19

今日の血圧／話しやすかった女医さん

昨日の総合病院では思ったほど待たされることもなく検査も女性が中心でスムーズに進みました。特に女医の先生が話しやすく、こちらの話もよく聞いてくださいました。 膠原病の検査もするというので「先生の見立ては膠原病ですか？」とお聞きしましたが、「はっきり言って原因はわからないです。膠原病の検査も念のためするだけ…

2023/03/08 15:53

検査疲れ／便利な無地Tシャツ

紹介状を持って総合病院に行って来ました。電話すると、初診は予約ができないとのことで直接行きました。1時間半ほど待って総合内科で問診を受け、心臓や膠原病の検査をすることになり、心電図、心臓のエコー、レントゲン、血液検査を受けて金曜日にまた結果を聞きに行きます。 血圧を自分で計るのですが、上が159も出て…

2023/03/07 17:42

紹介状をもらう

昨日の朝、起きたら手の指がむくんでいた。朝、若干むくむことは前からあったけどいつもよりむくみが強いし、消えない。顔の発赤、ほてりも変わらないしで、血液系？心臓？糖尿？やはり総合病院で検査をしてもらわないと対処のしようがないな、と思ったけれど日曜だし、一日出かけないで横になっていた。 今朝、夫についてきて…

2023/03/06 17:03

漢方薬／ネクスト推しグループ

顔のほてり、赤み今日は若干の改善が見られたかな？漢方薬が効いているのかも。処方された薬はツムラ白虎加人参湯エキスの顆粒です。のどの渇きや体のほてりを改善する薬と書かれています。2週間分出されました。

2023/03/04 17:39

ステロイドの副反応でしょうね

今朝はほてりと赤みがひどくてさらに目や顔全体が腫れていて出かけるのも躊躇しましたが食品を買うためスーパーへ。 少し調べてみたところステロイドの副反応のような気がします。 ステロイドの長期服用の典型的な症状である顔面の紅斑はほとんどの患…

2023/03/02 16:30

60過ぎてアレルギー発症

ココカラファインの15％引きの期限が近いので常備している命の母を買っておこうと、ちょこっと出かけてきました。 夫とヴィドフランスでモーニングの時間にセーフ♪だけど、ゆで玉子はしばらくの間ないということでクロックムッシュとコーヒーにヨーグルトでした。値上がりだから仕方ないですよね～。 顔の発赤、ほてりが今日はかなり目立…

2023/03/01 17:04

アレルギー検査の結果

今日は皮膚科に行って来ました。先週受けたアレルギー検査の結果はまさかの何もなし、でした。とはいえ、アレルギーが全くないということではなく先生いわく「紙の上ではね」ってことで引き続き注意する必要はありそうです。

2023/02/24 15:01

頭痛と吐き気と気だるさでダウンしてるのに？^^;

昨日の午後から体調不良の私です。 タイトル通りの頭痛と吐き気と目眩に目の奥の鈍痛や気だるさでコタツの中でうずくまっていました。 けれど、こんなに体調悪いのにお腹は空く。^^; たまたま朝早くにカレーを

2023/02/06 18:40

ちょっとした気の緩みで歳を痛感した事。

今日は郵便局に歩いて行きました。 途中子供達と一緒に鼻につけて遊んだ草をみつけ懐かしさのあまりカシャ！ しばらく歩くと、見た事のない種？花？ なんだか可愛くて、こちらもカシャ！ あと大好きなコケや、赤

2023/01/23 19:14