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昨夜の夕食。残り物の片付けデー。ラザニアの残り。一回作ると、ゆうに3食分はあります。切り干し大根は人参、油揚げ、シメジを入れて。ノラのフーちゃん、昼間、ご飯を食べに来ました。「ア~ゥ~ン(来たよー)」という独特の鳴き声で登場。でも、近づくと、いまだにさっと逃げるんです。( ノД`)長い付き合いなのに~。もう7年は来ているよね。よく見ると、背中の毛はハゲているし、お耳はボロボロ…。オスは生きていくのが何か...
今日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は「股関節」のお話でした。
毎週の日曜日の朝7時~7時30分TBSの「健康カプセル!ゲンキの時間」を 欠かさず見ています。 今日は「股関節症」について、人工股関節の手術と体操のお話で…
看護師国家試験で変形性股関節症の患者さんがどうセックスすればいいのかという問題がでました。高齢者もそういうのするんだ・・・というのは私達の年代からすればまだ噂に聞く話ではありますが、たしかに聞かれることはあるのでそういった問に答えられるよう
今日からは、昨年12月に石垣島を訪れた時のことを記事にしていきたいと思います。クリスマスをはさんだ三泊四日の旅でした。実はクリスマスイブは連れ合いの誕生日。今…
1年振りの更新です(笑)昨日、2年目の経過観察してきました。本当にね、すこぶる快調移動を1歩でも少なくしようとしていた人とは思えませんレントゲンもバッチリ。慣れたもので、金具のないボトムを履けばとっても楽ちんです。コロナ後では始めての来院でしたが、ロビーは
あさイチから出町通い、そして関西科大学枚方病院通いを・・・・ 今日は、木曜日なので「ふんわり」、六角精児を聞きながら出町柳駅に向かいます。お京阪特急で枚...
連休中の様子の続きです。月曜日は、人工股関節仲間のお友達が来てくれました♪人工股関節の手術をしようかどうしようか迷っていた2年半前。彼女の動画に出会い、「...
昨夜の夕食。魚介の中華風炒めなど。炒めものはエビ、イカ、なす、ズッキーニ、キャベツなど。ネギ油を回し入れ、香りを引き立たせました。♪今日はヘアーカットしてから、整形外科の予約受診へ。膝や股関節のレントゲンを10枚ほど撮り、骨密度検査も。そういえば、2年前の今日が手術日だったと気づきました。ヨレヨレだったあの頃と比べると、今はすっかり健康に!先生いわく「人工股関節は一生持つでしょう」。\(^o^)/左ひざが...
残暑厳しいですね。皆さん体調くずしてませんか?私の周りでは体調不良の方が増えてきています。(コロナ含)私自身はすこぶる順調♪毎日程よい筋肉痛です。w今日の...
お暑うございます。今週はやっと恵みの雨が降りそうですね。程よく雨が降ってほしいと切に願います。先週土曜日も一人で茨城へ行ってきました。またしても、早出早帰...
今日は、術後3ヶ月の整形外科の診察でした いつもは夫が車で連れて行ったくれるのですが、仕事の都合で、私1人でタクシーで向かいました 1人での行動は久しぶりです 監視が無いので何となく開放感が有ります😆 特に不安感も出ず、先ずはレントゲンを撮って、次に整形の受付をして待合室...
効果のほどは?の、緊急の報告です~大袈裟~(笑)りんちゃんのお散歩時は!こんな感じで着けてます~🎵りんちゃん、歩くの速くて💦トレーニング効果!抜群です~😻これ…
日曜日、親娘で茨城へ。私はおさぼり中だった「草刈り」、じぃじばぁばは「畑の草取り」へ。今回の草刈りミッションですが、実はお隣の分もやってあげることに。とい...
寒暖差、気温差が激しいですよね~💦まだまだ肌寒い朝もありますよね…そんな日は、りんちゃんもおじさんの布団で一緒にお寝んねです~😻おじさんの方が早起きなんで…
昨日、人工股関節手術後1年検診に行ってきました。あれから1年かぁ。早いもんだな。レントゲンを撮ると「あぁ、入ってんのね」と思うくらいで、日常生活では全く人...
購入して約2ヶ月!まだまだ続けてますよ~🎵何が?って‼️これです↓ ショップジャパン公式 腹筋マシン ゆらころん 東急オアシス監修 家トレ 在宅フィットネス…
昨日は両親と3人で茨城山仕事へ。みなさん、1週間放置した竹の子はどのくらいに成長すると思いますか?条件が良いと、1日に最大1mは成長してしまうそうです。そ...
次男、合格者説明会には行けず。。私は校内の階段で転倒して救急車。。
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。今月 支援高校 卒業し…
【術後3日目】 今朝も38.5度の発熱。抗生剤投与で37.5まで下がりましたが、微熱はずっと続いています。倦怠感が抜けません 昨日、夕食を食べている時に執刀医…
初の腰椎正面骨密度測定!同年代比較136%!若い人比較107%!
年に一度の股関節の定期検診で東京の病院に行って来ました。診察券がない問題が解決したのは嬉しいですが、ここのところ探し物に時間を使うことが多く、これが老化なのかと複雑な気持ちも。骨密度測定で若い人の平均を上回っていたのはいいニュースでした。これを維持できるよう気をつけていきたいと思います。
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。統失の治療優先で あま…
昨夕のこと。お店に入る手前のちょっとした段差でつまづきました。あわや転びそうになるのをこらえましたが、瞬間、股関節付近に激痛。「あの人転びそうになった」っ...
昨日は次男と二人で山仕事&畑仕事へ行ってきました。次男、ほんとは部活だったのですが、出稽古先が急遽NGになり部活もお休みとなったのでした。なら、茨城手伝っ...
只今、独居老人シミュレーション中なんですが…金曜日の夜、パジャマに着替えたら右膝に激痛が走り、しばしフリーズ状態に。え? 何? 今コレ?ちょっと…いつもと...
茨城山仕事、今年も始まりました♪ ^^人工股関節にしてから早9か月。寒さでこわばることも無く、とても快適に動いています。昨日は母と二人で行ってきました。母...
先週土曜日、3年ぶりに剣道の大会が行われました。この大会、市のスポ少の剣道大会で、今回45回目となります。^^コロナ禍でなかなか大きい大会が行われなかった...
今日はちょっとゆっくり目に色々やろうと思っていたのですが、意に反して8時半からバタバタバタバタ。7時半に出稽古で他校へ行った高校生。(チャリ30分)まさか...
お正月食べすぎて1キロ増えた。今日は歩くぞー!と思って買い物しつつ駅の方までぐるりと歩く。結構歩いたわぁと思って見てみたら、え!たった5000歩か!という...
m3の記事からです。COVID-19で血栓傾向になり、骨頭への血流が阻害されるのかと思ったのですが、治療でステロイドを使ったことで骨頭壊死になる方が結構多いようです。COVID-19感染治療で投与したステロイドの平均用量はプレドニゾロン換算
昨日は「親子」で山仕事してきました。山仕事とか言っても、畑の草取りを少しと物置の片付けをちょっとしたという程度ですが。^^;昨日の「親子」とは、なんと、私...
在宅ワークに欠かせないものを書いて思い出したんですが在宅でデスクワークになると、極端に歩かなくなるんですね。 その結果どうなるか。股関節、インナーマッスル界隈…
11/10のこと。手術後6ヶ月検診へ行ってきました。早いものですねぇ。もう半年です。まずは、レントゲンを確認します。<術後6ヶ月>緩みもずれも無く、問題あ...
「木曜日は、患者さんが多いんです」と、受付の方が言っていましたが・・・・ それにしても、レントゲンを撮るだけで1時間待ちは・・・・受けるご人も、ですが、...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。統失の治療優先で登校で…
約1ヶ月半の「栗拾い作業」フィニッシュ!しました。^^今回初めて一人で栗拾い作業をしてみたわけですが、なんというか、「達成感」が気持ちよすぎですwww改善...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。統失の治療優先で登校で…
昨日も、寝た途端にドキッとして目が覚めたり、何度も目が覚めている。そして、また早朝に目が覚める。訪問看護も周囲にいる人も、疲労が蓄積しているのではないかと言い、自分でも、そんな気がしている。 もう、今日は何をしているのか判らない状態。夜、目が覚めたときにLINEのKeepメモでメモをしているのだが、今日は、LINEだと思っていたものがTwitterだったりして、個人的メモが公開される一歩手前だった(ツィートではなくDMだった)。このBlogも文法も変で誤字が多くて、公開までに推敲どころかシンタックス・エラーが取り除けるか。 また、保健師さんに電話をしても何を言っているのか判らないと言われる。頭…
先週土曜日、最後の栗仕事かと思いきや、またもやたくさん落ちていましたよ。^^;先ずは到着後ざっとパトロール。あぁ・・・・まだこんなに落ちてる。。。(*´Д...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。治療優先で学校には登校…
先日の3連休、お天気がいまいちという天気予報だったので、万一25日に行けなかったら困ると思い、23日の午前中からササっと栗仕事に行ってきました。<23日>...
先週末は友人と山仕事というか栗仕事へ。朝6:30に出発して、帰ったのが20:00。1日二人でしゃべり倒しましたわよwwwストレス解消!!!先ずはパトロール...
忙しい毎日ですが、栗仕事は待ってくれません。自然の恵みに感謝して、栗拾い栗拾い♪実は前の日に会社のK部長一家が栗拾いに行ってくれました!なので、だいぶ片付...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。治療優先で学校には登校…
日曜日は茨城山仕事へ。朝の空気感が、だいぶ秋めいてきた感じがします。<稲刈り>先週の間に稲刈りをしたようです。新米!今週、米びつを空にして、次回新米を買う...
今日は術後の検診に行ってきました。(すでに3か月半くらいたってます)<正面><右横>横からの画像って、あんまり見たことないですねぇ。^^;<左横>傷口もほ...
ばぁばの手術のバタバタが落ち着いたので、土曜日は茨城へ。お盆を過ぎたら、景色が秋めいた感じがします。<黄金色まであと一歩>茨城県は全国6位の米どころです。...
今日からお盆休みです。週末は台風の影響で雨が降るらしいので、連休初日から茨城山仕事に行ってきました。まずは朝ごぱん<あんクリチーサンド>作り終わってから気...
手術後3か月が経ち、快適な毎日です。リハビリも、最初のころほど気合入れてやってません。^^;先生が言っていた「日常生活がリハビリです」の意味がわかりました...