ハッシュタグ記事一覧

美姿勢サンダル S美フット」って本当に効果がある？私が感じたリアルな魅力と口コミをわかりやすくご紹介

この記事では、私のお気に入りアイテム「兼子ただし監修 美姿勢サンダル S美フット」の特徴や使ってみた感想などを分かりやすくお伝えします。それでは、早速いってみましょ～♪▼兼子ただし監修 美姿勢サンダル S美フットはこちら兼子ただし氏とは？～...

2025/07/16 12:10

50代、娘に笑われながら頑張ろうとしていること

50代になると体重は変わらなくても体型が変わってくる。ストンとしたウェストマークのないこのロング丈のワンピースを着た時に似合わなさ過ぎて愕然とした。 なんかおかしい・・・なんか似合わない・・・ノースリーブでは着ないけれど上に何か羽織っても似合わない。どこも締めていないから体型隠しになるかと思いきや逆効果。全く似合わず体重が変わらないから背中にお肉が付いてきた自覚はなかったけれど何だか後ろ姿が特におかしい。これは加齢で筋力がなくなり姿勢が悪くなったのかなと思い先日、娘が家に来た時に背中がキレイになるストレッチとか腰回りがすっきりするストレッチとかストレッチの方法を聞いてみた。 娘はバレエ講師。ち…

2025/07/16 09:23

【姿勢の教科書】呼吸が浅いと起きる体へのデメリットとは？原因と改善トレーニングを徹底解説

※本記事はプロモーションを含みます。 「最近なんだか疲れやすい」「集中力が続かない」――もしかするとそれ、浅い

2025/06/09 18:12

今日の恰好●ポチっと

​​シアーもの が欲しくてポチ ↓ ​​ モタモタしていたら 8月中旬(;^_^A しょーがない 試着していないから どんな感じだろうか・・・ 最高気温20度予報の東京 朝から雨 雨の日

2025/06/03 22:14

目指せ後ろ美人●5月の記録

旅行で娘が撮ってくれた 後ろ姿に驚愕・・・ 老けを加速するのは 姿勢の悪さ(;^_^A 肩の肉が盛り上がってます( ；∀；) 背中が丸いわ 毎日30回 ゴムチューブトレーニング開始して 記録をつけてますが

2025/06/01 10:12

ミスユニバース 宮崎京が教える "美人" のまとい方レッスン！

こんにちはいつもご訪問くださいましてありがとうございます初めてご訪問くださった皆様 はじめまして突然ですが！友人でミスユニバースの宮崎京ちゃんがビューティーセ…

2025/04/10 06:11

50代。 少しでも老いを先延ばしするために心がけていること

体の最初の衰えを感じたのは30代後半今日疲れてる？ ってよく聞かれるように（たぶん目の下がたるみはじめてた・・・）倦怠感や肩こりがひどくて漢方外来や整体に通いつめ仕事帰りに急な吐き気と腹痛で立てないくらいの倦怠感でトイレに1時間こもり救急車...

2025/03/25 08:38

【ロングヘアだとハードモード】美容×筋トレ×姿勢改善！？ドライヤー活用術を提案する

腕が限界を迎えるけど髪質は改善！？ものぐさな私が試したドライヤー美容法。腕の筋トレ＆猫背改善も期待できるけど、正直しんどい。やるなら軽量ドライヤー推奨！

2025/02/13 22:58

【50代】美容室で若く見えるポイント話に納得

ご訪問ありがとうございます🍀今日は3ヶ月振り？に美容室へカットカラー に行きましたカラーに時間を要し9時30分に行き終わったのは12時過ぎ…約3時間 その間…

2024/10/14 16:58

年齢が出やすいのは、顔もだけど姿勢もという話。

こんにちは、ゆなです。 年齢を重ねて、自分を見つめ直す意味も含めて今年は顔タイプ診断や顔分析をプロの方にお願いして、診断していただきました。今回は、姿勢の話。ある日、化粧品メーカーの研究職をしている方とお話する機会があったのですが、年齢が出るのは、顔(たるみやシミ、しわ)もそうだけど、「姿勢」だと話していました。

2024/09/17 09:42

【姿勢が気になる】ピントキッズを買ってみました

椅子に座っているとすぐに姿勢が崩れる息子。すぐに椅子の上で膝を立てるので「足～！」と口酸っぱく声かけをする毎日を送っています。座りやすい椅子を買ってもダメ。足置きにしっかり足がついてもダメ。椅子の上に置くクッションを買って姿勢がよくなっても

2024/07/04 23:42

四十肩がだいぶ良くなりました…紆余曲折を経て現在の状態

こんにちは、グレープです。 ご訪問ありがとうございます。 どんな病気もですが、四十肩ってなった人にしか分からない痛みですよね。 最近、この痛みが生活するうえで支障がないぐらいになったので、もうだましだまし動かしながら良くなっていくのを気長に

2024/05/28 22:41

姿勢改善ダイエットとは？毎日の生活で簡単に始める方法

私たちの体は、日々の姿勢によって形成されます。正しい姿勢は単に見た目を良くするだけでなく、健康と体重管理にも…

2024/05/24 12:28

2024.5.12 姿勢で見た目が変わっちゃう と ユニクロ イロチ…な件。

こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾きょうは姿勢で見た目変わっちゃうよな話♪   きのうユニクロで購入した商品のレコメンド記事2024.5.11 【ユニク…

2024/05/12 14:31

子供の姿勢を良くする方法

正しい姿勢は、子供の頃から身につけることができます。 姿勢を正して座ることや歩くことが習慣化すれば、正しい姿勢で過ごすことが苦になりませんし、大人になってからも様々なメリットが期待できます。 今回は、子供の姿勢を良くする方法をご紹介します。

2024/04/16 08:11

猫背を改善して良い姿勢をキープできる筋トレメニュー

小泉智明です。 猫背を改善できて、良い姿勢を維持できます。 筋トレのメリットは、悪い姿勢になっても、すぐに修正できること。 「良い姿勢がどういう状態か、意識しやすくなりました。」 筋肉のバランスが良くなると、猫背改善につながります。 「背中

2024/01/02 18:38

硬かった 股関節 を ストレッチ で柔らかくした最良の方法とは？！

毎日のストレッチで股関節を柔らかくした結果！ 股関節の硬さは、日常生活における動作の質に大きく影響を及ぼします…

2023/12/09 11:24

カルチャーハウス香里ヶ丘様の体験会のお知らせ

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からお世話になっておりますカルチャーハウス香里ヶ丘様の ウォーキングセミナーですが、秋の新規入会受付中です。 体験レッスンは明日11：15〜からですが、11月講座開講後も お試しでご参加いただけます！ 明日のレッスンも、ご新規様に体験のお申し込みをいただいているよう非常に嬉しいです。 ご興味がおありの方は是非一度、ご参加ください。 毎月2、4週目の木曜日実施しております。※休館日は別日に振替 もちろん通常やっております区民センターでのレッスンも体験受付中です！

2023/10/25 22:43

腹圧を高め、正しい姿勢の維持をサポートする「メディエイド スタイルケア 骨盤ベルト」

日本シグマックス株式会社は、日本で創業したサポーター専門ブランド「MEDIAID（メディエイド）」を展開しており、正しい姿勢を保ちながら腹圧を高めるための「メディエイド スタイルケア 骨盤ベルト」を販

2023/08/22 06:45

あなたのバストは大丈夫？崩れる年齢帯は30代後半から！崩れる前に知っておきたいこと！

バストが崩れる原因と対策！     女性にとって、バストは美しさを表現する重要なパーツの一…

2023/08/21 14:54

【子どもの未来】中学生・小学生の姿勢改善レッスン

先日、金沢市のスタジオで姿勢改善のパーソナルレッスンを行いました。 中学2年生、小学5年生、小学3年生の三兄弟です。 母親が子どもの姿勢を良くしたあげたい、また子どもたちもバレーボールをしているので上手くなりたいという気持ちもあります。 共通していることが、背中が丸まり前屈みの姿勢になりやすいということです。 子どもたちは自宅ではゲームをしており、その時の姿勢が頭が前に出て首や肩が疲れる姿勢をとっていることです。 姿勢が悪ければ、 歩き方もおかしくなり、走り方も良くはなりません。 おそらく、姿勢教育は学校では行われていないでしょう。 学校でも、自宅でも注意をする人がいなければ子どもたちは何がど…

2023/08/17 11:32

姿勢を美しく！自宅でできる効果的な姿勢改善エクササイズを紹介

良い姿勢は美と健康の基本。姿勢改善エクササイズを学び、日常の小さな工夫で健康的な生活を手に入れましょう。

2023/08/15 06:04

【オーナーグッズレビュー】犬の散歩もエクササイズ！AIRISE Uで体幹を鍛える

毎日お散歩をするわんこオーナーさん必見のサポートソックスAIRISE U(エアライズ•ユー)。 わんことの散歩時間を自分磨きの時間に変えてくれるオーナーさんグッズです！

2023/07/07 10:52

ちょっと真面目に姿勢のはなし

今日は､珍しくゴルフのない土曜日の旦那さんなぜなら､昨日御殿場でゴルフ（ちょっと曇ってて涼しくてよかったらしい）ゴルフのクラブが宅急便でまだ返ってきていないからなるほどね～道具がないとできませんがなそうそう、絶対や ジムで新サービス「姿勢カルテ」という身体測定キャンペーンをしてますAI姿勢分析で体のゆがみを分析評価してくれるで､やってもらいました立ち姿勢を前と横からそして前屈した時の写真を撮って分...

2023/06/24 07:14

ダイエット日記59 ちょっと姿勢を良くしたら

記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん炊きたてご飯、ちょっぴりお代わりした…娘のリクエストでお肉を買いに行って、つい揚げ物も！体重 60.7 体脂肪率 35内臓脂肪レベ…

2023/06/17 00:03

足を組むと振動で知らせる足組み防止機能搭載クッション

サンコー株式会社 は『振動でお知らせ足組み防止クッション』を発売した。本製品はセンサーを内蔵し足を組むと振動でお知らせするシートクッションです。幅450×高さ70×奥行360mm。単四電池2本で動作。

2023/05/31 09:32

歩き方・姿勢で人生は変わる！猫背になってない？

今日もいつものように人が夢を見ている時間に働いています。 夜勤組の皆さん頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و 職場で

2023/04/10 11:48

死ぬ喜び

姿勢よくしたいんだけど、肩甲骨寄せるようにすると背筋に力入り過ぎな気がするし、肩を後ろに引くと胸筋に力入り過ぎな気がするのね。 よい姿勢の作り方を、カサハラ式フットケアで浮き指先生に聞いてみた。私が肩を後ろに引いたのは、反り過ぎですって。先生によい姿勢作っていただくと、丹田にいい感じに力が入る！ 踵重心になってるのを、膝をゆるめて前に持ってくる。それで大転子含めてサラシ巻くか

2023/03/06 21:15

【スマホ姿勢のせいで肌にも首にもダメージ!!】スマホスタンドで解決しました

2023/02/16 16:36

のびのびのんのんの独り言

よい姿勢もいいんだけど… 心地よい姿勢で生きていきたいなぁ

2023/02/08 17:53

子供をアスリートに育てるなら「姿勢」が大切

子供をアスリートに育てるなら？まず第一優先は『姿勢』を意識することです。それは何故か？

2023/02/08 15:58

猫背にならない座り方

私は子供の頃から猫背だったようです。いつも「背中をまっすぐにしなさい」と言われていました。 背中をまっすぐにするために、背中と服の間に物差しを入れてみたりしたけど、猫背が直ったようには思えませんでした。ある大人からは、「猫背になっているからおなかをへこませて！」と言われましたが、おなかをへこませたところで背中はまっすぐにはなりませんでした。「天井から糸で頭のてっぺんをつるされているような気持ち…

2023/01/28 04:56

クチコミで話題の 腰痛 猫背矯正 ガードナーベルト（正規品）を使ってみた結果！

1: ガードナーベルト（正規品）を使ってみた！ ガードナーベルトってご存知でしょうか？ 平たく言えば、腰をサポ…

2023/01/09 18:02

【すべてが台無し】だらしない歩き方してない？意識して姿勢を正そう

【すべてが台無し】だらしない歩き方してない？意識して姿勢を正そう

2023/01/08 19:38

40代女性は、「姿勢」と「血流」に尽きるのだ。

こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.29で終了します。※お申…

2022/11/19 10:08

【正直レビュー！】4年使って実感！もっと早く買えば良かった!! 子供の姿勢が良くなる椅子「アップライトチェア」

マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介

2022/10/25 15:48

週半ば、姿勢を意識する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週半ば、仕事の疲れが出てくる頃。普段、どんな姿勢をしているでしょう。 姿勢は見た…

2022/10/20 09:47

【バレエ】バレエで姿勢が良くなるのはなぜか？

今回はバレエを踊っていると姿勢改善されるのはなぜかについて元バレエ団員が解説しています。 バレエをしている人は姿勢が良くて街中でも特に目立っていますが、なぜバレエをすると姿勢が良くなるのか疑問に思っている方も多いです。 この記事ではバレエをする事で姿勢が改善される仕組みについて解説していきます。

2022/10/04 11:34

間違った身体治しはしない方がマシ

こんにちは！レミーです。 今日は、間違った身体治しはしない方がマシということでお話したいと思います。 YouTubeやテレビも含め色んな身体治しの情報が簡単に手に入るようになりました。 しかし、それは万人が良くなるものはごく僅かでマグレで当たれば儲けものですが、 間違った方法をやってしまうと逆に身体を痛めてしまう危険性があります。 そこで何が正解で何が間違いなのかよくあることを例にとり解説していきたいと思います。 筋トレの間違い 筋トレと聞いて何をイメージするでしょうか？ バーベルやベンチプレスなどゴリゴリの筋肉肥大ですか？ それとも家で行う腹筋や背筋でしょうか。 どちらも筋トレには変わりなく…

2022/09/16 14:17

長時間の同じ姿勢が身体に悪い理由3選

こんにちは！レミーです。 今日は、長時間の同じ姿勢が身体に悪い理由3選ということでお話したいと思います。 身の回りの道具が昔と比べてかなり発達したので身体を動かすことが少なくなってきましたね。 パソコンや掃除機など言い出せばキリがありません。 ずっと寝ていてたり座っていても日常生活が完結するのではないかというくらいになっています。 食べ物も運んでくれますしね(笑) そこでこういった身体を動かさない生活を送っていると最終的にどうなるのかというところを絡めながら解説していきたいと思います。 全てが滞る 身体を最大限にまで細かくしていくと素粒子という物質になります。 その間は原子とか電子とかもろもろ…

2022/09/16 14:16

「会話の姿勢」を身に付けたいあなたへ

こんにちは、マルです。会話をするのには口が必要ですが、それ以外にも伝えられる手段があることを知っていますか？コミュニケーションの中で、口で伝えるのは約80%ほどで、残りの約20%は身振りで伝えています。では、どうやって伝えているのか解説してきます。

2022/09/06 10:47

猫背の人ほど、老化が進む

自分の後ろ姿って見たことありますか？ 私は裸になって毎日鏡で見ていますが、背中が丸まったり、肩甲骨が大きく開いた猫背の姿勢は、見た目だけでなくって、実は老化まで進めてしまうんですって。そこで今回は、『猫背の人ほど、老化が...22

2022/08/22 04:51

【ちょうどいい…】Seriaで売り切れ続出の品みっけ❀

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://michill.jp/author/column/123248 セリアで売り切れ続出…

2022/08/21 17:39

要注意！ 姿勢の悪さが重大な病を引き起こし 太る かもしれない事を！

1 : 姿勢の悪さが重大な病を引き起こし太るかもしれない！   これ！本当です！ 楽な姿勢でいる方が…

2022/08/04 10:55

【ぐっすり安眠】B-lifeまりこ先生♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://youtu.be/cdQVhWP-ZXE 【ぐっすり安眠】 夜寝る前のヨガで自律神経…

2022/06/26 05:01

楽に無理なく美姿勢キープ！【バランスイージー】

楽に無理なく背筋ぴーんの美姿勢をキープするなら断然【バランスイージー】！超猫背な長男も意識せずとも背筋が伸びたいい姿勢です♪愛用しているバランスイージーの紹介です。

2022/06/25 21:46

スペシャル対談!スペシャル♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますわたしにとってのココロの冷えとり↓https://youtu.be/gzaElvyga1I 【矢沢永…

2022/06/17 03:31

【B-life まりこ先生♪左右差改善にオススメ】ストレッチヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますいつもの太陽礼拝のあとに仕事のない日はゆったり朝ヨガをプラスhttps://youtu.be/1Z3…

2022/06/16 03:56

【めぐりヨガ】チェアヨガインストラクター指導者養成講座♪

ご訪問いただきありがとうございますヨギーニのよがーる♪ですめぐりヨガさんのチェアヨガ↓を受講することに今日テキストが届きました!https://meguriy…

2022/06/06 03:28

後悔しないために起こしたアクション

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます先日、パーソナルレッスンをピラティスの先生から受けましたryt200の話から習いたい先生がいるのなら…

2022/06/05 05:41