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本日は、朝日新聞出版から、2024年8月に出版されている、精神科医Tomy氏が著者の『「内向的な人」の幸福戦略』という書籍について、紹介しようと思います。 「内向的な人」の幸福戦略 作者:精神科医Tomy 朝日新聞出版 Amazon 1．著者について 2．きっかけはYoutube「精神科医Tomyの人生クリニック」 3．内向的なことは悪いことじゃない 4．まとめ 1．著者について 精神科医Tomy氏は、精神保健指定医、日本精神神経学会専門医です。名古屋大学医学部を卒業されています。Xのフォロワー数は39万人越えとなっており、著書も多数あります。詳しくは、公式HPのリンクを貼らせていただきますの…
精神科医Tomyわたし 最近この人のことを知ったこの人のTomy語録 うなづけるものばっかりあれこれとくどくどと説いているものよりも わたしはこういう一言でバンって書かれてるもののほうが好き図書館で探して2冊借りてきた「寝る前に～」の本は 物語ふうになっていて わたしはこういう本だとそういう部分は読まないからさっさと終わったけどもう一つの 「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」は 不安があってもなくても悲しいとき ...
お 心配事は発生してから悩めばいいのよ ほとんど取り越し苦労だしこれは、39万フォロアーを持つ精神科医Tomyの言葉です。心配事のあるときに、身につけるべき習…
気になってしまう時に開いてほしい一冊～本好きばぁばのbooklist～
本好きばぁばのkarimeroが、気ままにゆるっと本をご紹介。ちょっとした一言が気になってしまう時に開いてほしい、SNSでも人気の一冊をご紹介します。
人気精神科医Tomy先生の記事のリンクです🔗⬆️ 人と関わり過ぎない事も大事と説いていますが、大事な事ですね。 今はLINEやSNSの繋がりがあり、もう卒業しているはずのコミニュティともいついつまでも繋がっていたりして、私もその繋がりから案外ストレスを受けていますね。 そ...
みなさん、こんにちは。 すずひです。 バレンタインデーですね。 今日のこの日に、ちゃんと間に合うように、と、 あなたさまは、きっと、 こつこつと、いそいそと、そして「ワクワ
焼き菓子がとっても美味しい、近所の小さな洋菓子店さんは。 今月、31日ある中の、 なんと「12日間」しか、お店を開けていないみたい。 もちろんお店がお休みだからといって寝てるわけ
「変わったよね」 こんな言葉で傷つく必要はないわよ。 人は誰でも変わります。 相手も変わります。 わざわざ言ってくる人がいたら、 「私にとって都合のいいアナタではなくなったよ
少ないもので暮らしはじめたばかりの頃は、 日用雑貨で「黒」と「白」との2色で展開されていたりすると、 ツラかったな ( ；∀；) 失敗したくないし、後悔したくないし、 どっちにしたらよいかで、
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やぶれかぶれなタイトルです。 ちゃんと文章としてまとめることができるのか、いささか不安です。 頑張ります (｀・ω・´) きりっ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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【 優勝決定 】すずひがもっともしんどいのは・・・ の、お話。
みなさま、こんにちは。 すずひです ( ´▽｀) 今日は、前回の日記の、ちょっと続きですよ。 （前回の日記はこちら→ ★ ） わたくしの見解が、すっかり抜け落ちていることに気づきま
【近寄らないほうがいい人シリーズ】精神科医Tomy先生のVoicy
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出会う人同士は「合わせ鏡」なのだといいますね ( ´▽｀) 優しい人や良いできごとに恵まれるのは、自分も優しく良い人だからで。 意地悪な人やひどい対応ばかりに出くわしてしまうとすれば、 それは自己評
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【人生を改善するのにタイムリミットはない】精神科医Tomy先生のVoicy
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【考え方の変換と気づきをありがとう】精神科医Tomy先生のVoicy
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あなたの機嫌をとるよりも。 誰かの機嫌をとるよりも。 そして、わたしの機嫌をとるよりも。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7つのスコーンの詰め合わせが
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/hZrMN6bL21o 【産婦人科医 高…
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あなたの周りには。 思い浮かべてみると、 言葉（話しかた）のきれいな人と、 そうでない人、というのが、 きっといるのではないかな、と思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご訪問いただきありがとうございます今日は精神科医Tomy先生のお話を紹介します↓https://r.voicy.jp/rRp9pQv6VGP 人はよく知らない…
ご訪問いただきありがとうございます今日は精神科医Tomy先生のお話を紹介しますhttps://r.voicy.jp/rRp9pRlqKGP 理解者という存在 …
